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新研究：减少热量摄入或能更长寿？一文分析下

我们经常说，饭不宜吃太饱，七分饱足够。但问题是，现如今这个社会，往往充满各种诱惑，无论是随处可见的大小餐馆，还是酒香不怕巷子深的小吃摊，又或者是超市货架上各种丰富多彩的包装食物.......这类情况也促使我们...……更多

2023-05-23 07:00:00一文,长寿,热量,分析,研究,食物

少吃一顿饭，饿能包治百病？一文分析下

想要长寿之心人人都有，很多人更遵从古代的养生模式，如在我国最早的医学典籍《黄帝内经》中，所提到的养生智慧，即“过饱伤人，饿治百病”。这也是在现代生活中，老人常说的“每天少吃一顿饭，饿治百病”。少吃一...……更多

2023-06-03 23:46:00一文,分析,晚餐,早餐,长寿,体重

听说老人越能吃越健康，饭量大的人更长寿吗？一文解开疑惑

为什么有的人吃的很多呢？每个人的身体构造、代谢率、生活习惯等都不同，因此每个人的饮食需求也不同。有些人可能因为身体需要大量能量或者消化系统比较发达，所以吃的比较多。但是，我们应该注意饮食的平衡，不要...……更多

2023-05-15 05:42:00越能,一文,长寿,饭量,老人,健康

饮食不要吃太凉，医生发现：吃饭喝水烫的老人会更长寿？一文告知

在熙熙攘攘的城市中，有一个乡村小屋隐藏在葱郁的树林中，住着一位干枯憨厚、满面红光的老人，大家都亲切地称呼他为马大爷。马大爷虽已年逾古稀，却依旧精神矍铄，健康状况良好，这令人不得不对他的饮食习惯产生浓...……更多

2024-06-24 20:29:00一文,长寿,老人,饮食,医生,饮食

饭量大和饭量小的人，到底哪种才能长寿?一文揭晓答案

随着年龄的增长，人的饭量也会发生变化。有的人老了吃的量变多，有的人老了却变少了。那么，人老了饭量大和饭量小，哪种更长寿呢？这是一个值得探讨的话题。有人认为饭量大的人更长寿，因为饭量大的人摄入的营养更...……更多

2023-03-11 22:22:00饭量,大和,一文,长寿,答案,饭量

对于老年朋友来说，年龄越大越应该吃肉，一文分析原因

现在我们生活条件好了，饮食也越来越丰富，有很多家庭经常大鱼大肉，但是如果经常摄入这些高脂肪的食物，就很容易造成肥胖，也容易引发三高现象，而且如今心脑血管疾病也越来越频繁，所以在平时大家一直秉承着少吃...……更多

2023-04-24 06:35:00大越,一文,年龄,原因,朋友,分析

老来寿的真相，一文了解下

老来瘦≠老来寿！这是一个很有争议的话题。有些人认为，年轻时就应该好好锻炼身体,不要只顾着减肥;而另一些人则认为，年纪大了更要注意身体保健和饮食。一、老年人的健康问题随着年龄的增长，老年人会越来越瘦。这种...……更多

2023-04-18 18:48:00老来,一文,真相,老来,长寿,健康

长期节食和吃饱喝足的人，谁更长寿？调查24011人，得出真相

...和其他慢性疾病的风险。长期节食和吃饱喝足的人，谁更长寿？调查24011人，得出真相这项研究将参与者24011人分为3组：长期节食组、适量饮食组和吃饱喝足组。长期节食组的参与者，每天的热量摄入量低于正常水平的40%，仿佛...……更多

2023-12-21 21:19:00长寿,真相,调查,饮食,热量,系统

腿粗细与寿命长短有关？腿越细的人暗示寿命越短？一文解答

无论是对于疾病久已还是健康的正常人，他们内心都存在一个共同的目标，那便是健康。健康达到了，其根本就是长寿，延长寿命，在世上多存留一丝时光。但是古往今来，追求长寿的人不胜其数，也逐渐告诉人们一个道理，...……更多

2023-04-29 20:35:00寿命,一文,粗细,长短,解答,有关

减一斤脂肪，需要多少运动多久？一文分析下

减肥‍的关键是减脂，而不是减重。只有体脂率下降了，你才是真正瘦下来了。那么，减掉一斤脂肪需要多少运动量，你知道吗？想要减掉一斤脂肪，需要消耗大约3500卡路里的热量。因此，要通过运动来达到这个目标，需要计...……更多

2023-05-15 20:17:00一文,脂肪,运动,分析,热量,运动

四种食物，尽量不要当“下酒菜”，一文了解清楚

...ass=\"widt_ad\">喝酒不能吃花生米？很多朋友在喝酒的时候，除了喜欢吃水煮花生米，还喜欢吃油炸花...……更多

2022-12-12 11:50一文,下酒菜,食物

酮症酸中毒，为什么会快速导致死亡，一文分析下

60岁的林阿姨，5年前被诊断出患有糖尿病，每天按时吃药，控制住病情。可是，没想到一次半夜晕倒送医后，就在也没有醒过来，家人们不禁感到意外，好好的一个人怎么说没就没有了呢？经过医生描述，查体发现患者体温37.0...……更多

2023-04-30 05:21:00酮症,一文,酸中毒,分析,糖尿,酮症

早餐不能吃“大米粥”？这种说法有没有科学依据呢？一文解答

人体经过一晚的新陈代谢，需要在早上及时补充养分，才能维持机体的正常运行，维持生命体征正常。建议大家要将早餐吃好，养成良好的用餐习惯，才是补充营养的关键，早餐吃得好才能及时呵护肠胃健康，提高人体的免疫...……更多

2023-04-17 16:04:00一文,大米粥,大米,早餐,解答,说法

为何有的人长寿，有的人短命？一文分析原因

一直以来，长寿都是人类终极目标。毕竟谁都希望自己能够长命百岁，万年富贵。据数据显示：在2021年，中国男性和女性的平均寿命分别为73.9岁和77.3岁。在过去的几十年中，中国的人均寿命一直在稳步增长，这得益于医疗技...……更多

2023-05-18 23:04:00一文,长寿,原因,分析,长寿,身体

让人畏惧的“易胖体质”，现实中是否真的存在？一文解答

减肥，可以说是人类的永恒话题。经常听到那些减肥的朋友，总在抱怨，总认为自己是“易胖体质”，认为自己喝口凉水都会发胖。即便每天辛辛苦苦控制饮食，天天关注手机步数是否超过上万，但结果一上体重秤发现，自己...……更多

2023-05-20 22:24:00一文,体质,解答,现实,热量,代谢

糖尿病除了甜食之外的3个主要原因，一文分析下

黄爷爷是一位快要步入老年的退休教师，虽然他对教育事业的热情依然不减，但是因为退休后生活较为单调，他的身体健康开始逐渐出现问题。黄爷爷平时饮食上的注意力不足，经常吃一些高盐、高脂的食物，又喜欢喝咖啡和...……更多

2023-04-22 06:15:00一文,糖尿,甜食,糖尿病,原因,分析

人活多少岁算长寿？哪些方法可以延长人的寿命？一文分析下

《逍遥游》中有这样的记载：“古有大椿者，以八千岁为春，八千岁为秋，此大年也。而彭祖乃今以久特闻，众人匹之，不亦悲乎？”花开有时，谢亦有时；万物有时，怀抱有时；生死有时，聚散有时。从古至今人们对人生和...……更多

2023-02-13 18:15:00一文,长寿,寿命,方法,分析,寿命

断食两天可以“重启”人体免疫系统，是真的吗？一文揭开真相

...mg alt=\"断食两天可以“重启”人体免疫系统，是真的吗？一文揭开真相\" src=\"/newsimg/531/403/faf22b794625294e5f20741e5cda6e159f22592b.jpeg\"/>断食两天可以“重启”人体免疫系统，是真的吗？答案你都想象不到来自意大利……更多

2022-12-04 18:39一文,免疫,真相,人体,系统