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做心电图要注意这几点
...丁等药物会直接或间接地影响心电图结果;既往病史,如心脏病、高血压、糖尿病等也与一些心脏问题相关。告知病史和用药情况有助于医生更好地评估风险因素,警惕潜在的不良反应,从而更准确地解释心电图结果,并采取必...……更多
冠心病的症状表现有哪些?是什么引起的?一文了解清楚
大家好,冠状动脉粥样硬化性心脏病简称为冠心病(CHD),是一种缺血性心脏病。冠状动脉血管管道逐渐变窄,甚至发生粘连或者堵塞的情况更能形象的形容冠心病,是危害人们健康和生命的“头号杀手”。多发于40岁以上人群,...……更多
吃完降压药后,不宜吃什么?一文了解下
...保持心理平衡、稳定和愉悦,有益于心脏健康,可降低患心脏病的几率。但千万要避免大喜大悲的情绪波动,这样容易导致神经系统功能紊乱,诱发心血管疾病和高血压。在家测量血压时,是选择右手还是左手?别再搞错了量血...……更多
冠心病究竟是哪生病了?日常做好9项预防!一文掌握关键防治
...脏部分区域的血流,可能导致心绞痛或心肌梗死(俗称“心脏病”)。心绞痛:由于心脏肌肉缺乏足够的氧气,通常在体力活动或情绪激动时发生胸痛或不适感。心肌梗死:当一个或多个冠状动脉被完全堵塞时,影响到的心脏区...……更多
中年发福,早逝几率高
...运动不足和饮食不节制等因素,人到中年容易发胖。欧洲心脏病学会阿姆斯特丹年会上公布的瑞典一项新研究发现,与中年身材苗条者相比,中年时体重增大者早亡风险增加近1/3。瑞典西曼兰郡医院研究团队以瑞典1990~1999年心血管...……更多
经常胳膊疼痛,到底是怎么回事?一文分析下原因
...局部的热敷,按摩等保持肌肉放松,促进血液循环。2、心脏病心脏作为重要器官,要让心脏功能正常发挥,在生活中可要做到情绪稳定控制、定期进行检查、有慢性疾病科学治疗、健康锻炼、规律作息等。许多人疾病入侵置之...……更多
心率越慢则越容易长寿吗?一文解开疑惑
...和氧气,这需要“增加工作量”,高强度工作也可能导致心脏病。但对人体总体来说心率越慢寿命越长,许多人比较海龟的心率表明海龟心率缓慢,所以活得更长以此类推,如果人们能够控制自己的心率,那么也可以更好地保护...……更多
一动就一身汗可能是哪些疾病?一文了解清楚
...量,因此出汗量少。一动就一身汗可能是哪些疾病?1、心脏病无运动、无紧张、安静状态下还是不停的出汗,应高度怀疑心脏病。心脏相当于汽车的发动机,是身体上的主器官,每时每刻都在跳动,作用是泵出血液,血液携带...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...它们具有抗氧化和抗炎的作用,可以改善血液循环并降低心脏病的风险,此外,巧克力还能够增加一氧化氮的产生,有助于血管扩张,从而进一步促进血液流通。第三:鳄梨鳄梨中的单不饱和脂肪酸和维生素E是对血管有益的重...……更多
心血管疾病在生活中的“表现”,一文了解下
...心脏类疾病?其主要原因是:正常没有家族疾病史的人得心脏病是因为吃了不健康的食物所造成的后果。所以说“病从口入”这4个字并非空穴来风,是有一定事实依据的。那么患有心脏病就是心血管出现问题了吗?其实不然,...……更多
体重究竟多少才健康?一文教你计算,若在这一区间,说明正常!
...增加的,特别是对身体健康影响较大的高血压、糖尿病、心脏病等。因此对于体重健康,大家一定要给予充分关注。那么想要获知自身是否符合健康体重,到底应当如何计算呢?事实上,目前针对体重是否维持健康的具体判断,...……更多
心律失常会引起猝死吗?一文解开疑惑
...过速、或者心律不齐等状态。所以这种疾病的患者多见于心脏病患者。那么,在日常生活中,对于心律失常的患者,我们需要怎么才能预防其发病呢,又怎么能有效控制住其病情不至于引发其他难以想象的后果呢?首先,如果这...……更多
...可促进新陈代谢,帮助人体抗寒抗潮,同时还有助于降低心脏病及动脉粥样硬化的风险。吃辣也能让人迅速获得满足感,从而吃得更少。需要提醒的是,吃辣也应该有度,否则会适得其反。燕麦。燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质...……更多
血压高,要先控制“心率”?如果心跳不低于这个范围,不用太担心
...什么缘由?与这4个要素密切相关1.心脏疾病先天性心悸、心脏病、心肌炎、心绞痛、急性前壁心肌梗死等心脏疾病,在发生时或许会引发心率过快。必要时,可以检查24h动态心电图,理解在心率过快的时分,若发生阵发性心房纤...……更多
睡姿朝左睡会容易引起睡眠猝死?一文解开疑惑
...。如果你朝左睡感到不适,可以尝试右侧睡或平躺睡眠。心脏病患者是不是就不能左侧睡呢?心脏病患者可以选择左侧卧位入睡,但如果患者有心功能不全或胸腔积液,则应避免左侧卧位,因为这可能会加重呼吸困难。此外,如...……更多
突然晕倒,检查发现是脑出血?一文揭开真相
...造成不可逆转的影响。其中,最常见的后果就是脑卒中、心脏病和肾脏疾病。脑卒中是高血压的最常见并发症之一,也是最容易引发残疾和死亡的后果。当血压长期升高时,会使脑血管产生病变,血管壁变薄,容易破裂出血,导...……更多
什么是夜间高血压?哪些是夜间高血压高危人群?一文了解下
...导致疲劳、易怒和注意力不集中。它也会增加患糖尿病、心脏病和肥胖症等严重疾病的风险。睡眠不足会影响你的工作效率。这可能会导致难以集中精力完成任务。它还可能导致决策失误和风险承担增加。睡眠不足也会对你的生...……更多
健康零食清单:让中老年人的生活更加有劲
...改善心血管健康。研究表明,适量食用黑巧克力可以降低心脏病风险。不可忽视的是豆类零食,如烤豆或豆腐干。这些食品富含植物蛋白,对增强肌肉力量至关重要。精选零食:健康与味蕾的双重享受选择合适的零食对中老年人...……更多
健康体检有必要吗?一文了解清楚
...a31d3355ccb49a11.jpeg\"/>——心脏早搏,不一定是心脏病 心脏两个字让很多人非常紧张,就害怕自己身体出现问题,毕竟心脏好能够维持人体正常运行,我们心脏跳动就像一首音乐,会按照既定的节奏和规律...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
...更多的力量来泵血,这可能导致心脏肌肉变厚,最终引发心脏病。此外,高血压也增加了中风的风险,因为它可能导致脑血管的破裂或血栓形成,影响脑部供血,从而损害认知功能。肾脏是调节血压的关键器官,高血压可能损害...……更多
高血压患者不应多吃这3种素食的原因,一文了解下
...一种常见的疾病,它会对人体造成严重的危害。A、引起心脏病。当血压过高时,心脏会受到负担,容易导致心脏衰竭,心肌梗塞,心律失常等心脏疾病。B、引起脑血管疾病。当血压过高时,血管会变得硬化,容易导致脑梗塞,...……更多
每一口饮料都损害心脏,即使运动,也不足以抵消其伤害
...道吗,含糖饮料对你的心脏有很大的危害,甚至可能导致心脏病发作或死亡。含糖饮料是指添加了糖或其他甜味剂的饮料,如碳酸饮料、果汁饮料、奶茶、运动饮料等。这些饮料的含糖量往往很高,有些甚至超过了一天所需的糖...……更多
人造鸡蛋已经“泛滥”,成本只要1毛钱?一文解答疑惑
...。过多的热量和脂肪可能会导致超重或肥胖,从而增加患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。其次,炸鸡蛋中含有大量的胆固醇。每100克炸鸡蛋中含有约500毫克胆固醇,这是一日所需的总胆固醇量的两倍多。如果长期摄...……更多
营养健康的早餐应该包含哪些食物呢?一文分析下
...是营养健康早餐的一部分。常见的热饮包括咖啡、茶、热巧克力、豆浆、牛奶等。这些饮品都有其独特的营养成分和健康效益。例如,咖啡和茶含有丰富的抗氧化物质,有助于预防慢性疾病。豆浆和牛奶富含蛋白质和钙质,有助...……更多
睡着后,人体会出现哪些变化?一文了解下
...冠状动脉收缩,心输出量增加,血压升高,久而久之,患心脏病和高血压的几率也大大提升。还能刺激胃液分泌,加重胃溃疡。所以,含咖啡和茶叶的这类饮品,别经常喝,否则养成依赖性的同时,还会影响睡眠质量。2.辛辣刺...……更多
冠心病是什么原因引起的?冠心病患者平时该如何保养?一文读懂
...!敬上;冠心病的成因冠心病,又称冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于冠状动脉粥样硬化引起的心脏血管狭窄或阻塞,导致心肌缺血、缺氧或坏死的疾病;中医认为,冠心病的成因与“气滞血瘀”有关,即气血运行不畅,导致...……更多
常吃7物,或能高效对抗病毒,建议大家参考
...增强人体肝脏的解毒能力;西兰花中含有类黄酮物质,对心脏病、高血压等疾病具有预防功能,所以西兰花具有提高人体免疫力的作用。【7】坚果坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较...……更多
高糖饮食是如何毁掉一个人的健康?一文分析下
...量食用甜食,尤其是精制糖类(如精制糖)的儿童最终会患心脏病或糖尿病。最后,高糖饮食还与身体许多功能障碍有关。它也会损害大脑功能,并妨碍人们集中精力执行日常任务。如果我们想保持良好健康状态,那么避免经常吃...……更多
经常吃冷饭能降低血糖?一文揭晓答案
...题。膳食纤维也有助于降低胆固醇水平,这有助于减少患心脏病的风险。冷米饭也有助于减少消化系统的炎症,这有助于降低溃疡性结肠炎和克罗恩病等消化系统疾病的风险。冷米饭也有助于降低某些类型癌症的风险,例如癌症...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...的细胞膜健康起着至关重要的作用,它同时保护我们免受心脏病、中风、高血压、抑郁症等一系列疾病的危险。专家建议:每星期2~3次。豆类食品:减轻更年期症状豌豆、黄豆、扁豆、花生等豆类是低脂食物,营养和纤维非常...……更多
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好品中国丨一蛋双黄 端午吉祥
本文转自:人民网南北龙舟风格迥异咸甜粽子各擅胜场而翻沙流油的咸鸭蛋却总能在寻常的一粥一饭中统一大家的味蕾成为餐桌上的最佳“配角”名家严选
2024-06-10 11:56:00
血脂高的人该如何管理饮食,才能让血管更健康呢?
心血管疾病的很多危险因素都和不良生活方式有关,正所谓“病从口入”,如果把不好饮食关,血管健康也就无从谈起。国粹中医表示
2024-06-10 12:39:00
眼屎增多你以为只是上火吗?还有这几种
早上起来第一件事情就是睁开眼睛吗?不!是用手拨开糊住眼睛的眼屎。特别是春夏过渡期早晨起来眼屎增多的情况是越来越多,这到底是怎么回事
2024-06-10 12:43:00
夏季来临,如何预防毒虫叮咬
据不完全统计,我国每年有超30万人被蜈蚣、胡蜂、蜱虫等咬伤,对于一些危险系数较高的毒虫如蜱虫,死亡率高达30%。夏季天气炎热
2024-06-10 12:39:00
别再害怕脂肪了,为身体保驾护航缺他不可!
提起脂肪,很多人觉得它就是不健康的,甚至谈脂色变,但其实脂肪有很多重要的作用,是人体三大宏量营养素之一,可以说每个人的生命活动都需要足量的脂肪来保驾护航
2024-06-10 12:42:00
小满养生正当时,健脾祛湿好度夏
小满之名,有两层含义。第一,与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多,降水频繁;民谚云“小满小满,江河渐满”。小满中的“满”
2024-06-10 12:40:00
经期喝红糖水有效吗?女性需知的十个健康小知识
都说妇女能顶半边天,实际上女性也是一个脆弱的群体,稍不注意可能就会受到细菌的侵害,下面罗列的小细节,在日常生活中一定要重视起来
2024-06-10 12:37:00
早上空腹吃花生的7个好处
花生作为一种日常坚果,因其方便食用和适合所有年龄段的特性,而备受青睐。老年人和儿童都可以享用花生作为小吃,无论是在餐前缓解饥饿还是餐后促进消化
2024-06-10 12:44:00
蛋白质对人体的重要性不言而喻,是不是越多越好呢?
蛋白质是人体组织细胞提供营养,还负责为人体活动提供能源。具有保护身体组织、促进生长发育、提供能量等重要功能,蛋白质对人体的重要性不言而喻
2024-06-10 12:43:00
夏气之应,养长之道,保健要养阳,少食生冷凉食
暮春渐远夏初临,最美人间五月天。小满已过,气温骤升。养生应顺应四时,做好饮食作息情志方面的调整,以达到养生保健的目的。春夏养阳1
2024-06-10 12:38:00
饭后站一站,好处多又多!
饭后靠墙站,一种简单而有效的养生方法,近年来在健康养生领域逐渐受到人们的关注。这种方法不仅能够促进消化,还能改善体态,提升气质
2024-06-10 13:02:00
早起喝水口腔细菌会被喝进肚子里吗?
早起喝水一直被认为是很健康的一种行为。但今日热搜出现一个新闻:早上起来不刷牙直接喝水,会将口腔中的细菌喝进胃里,危害比不吃早餐还大
2024-06-10 12:59:00
常按摩小腿肚让双腿恢复活力
按摩小腿肚是一种古老而有效的养生方法,它不仅能够缓解疲劳,还能带来诸多健康益处。在日常生活中,我们经常会因为长时间站立
2024-06-10 13:00:00
又到一年吃虾季,这几类人可不能馋!
马上就迎来初夏了又到了小龙虾爆火的季节都说夏日的夜晚小龙虾和啤酒最配但是可不是人人都能肆无忌惮的去吃的这几类人可不能嘴馋
2024-06-10 12:58:00
摒弃伤胃习惯,守护胃部健康
快节奏的生活、工作上的压力、饮食上的不节制都会对我们的胃造成很大的负担,如果不加以重视,小小的胃病会变成身体的一大隐患
2024-06-10 12:57:00