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吃巧克力或者酸奶能够降低心脏病的发生几率吗?一文解答
...候甚至会危及患者的生命。但由于生活方式的改变,各种心脏病的发生几率却在不断地提高,其中则包括冠心病,因此及时了解冠心病的症状以及降低心脏病发生几率的方法,显得很重要。冠心病会导致哪些部位出现疼痛感?1...……更多
多食用以下四种食物,它们可以令您逐渐拥有年轻的心脏
...的选择!黑巧克力富含抗氧化剂和可可多酚,有助于减少心脏病风险,并提升心脏健康。请确保选择高可可含量的巧克力,并适度享用。以上食物既有助于保护您的心脏健康,又能为您带来美味的享受。不过,请记住,饮食均衡...……更多
心脏好的人,身体大多有这3个好现象,能占1个,说明心脏还不错
...管软化、降低胆固醇起着不错的效果,以及还可以减少患心脏病的风险几率。海带海带一直都是深受养生人士的青睐,被日本称为长寿菜,吃海带对心脏也有一定的调节作用。海带中含有的镁元素和不饱和脂肪酸,能减少胆固醇...……更多
中老年人,合理的饮食和适当的营养补充是保持健康的重要方式
...力黑巧克力含有抗氧化剂,可以帮助抵抗氧化压力,预防心脏病和糖尿病。同时,它还含有一些对心脏有益的营养素,如黄酮类化合物。选择高可可含量的黑巧克力,因为其营养价值更高。中老年人在选择零食时,应注重营养均...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...圾食品会对人体的健康产生严重的负面影响,导致肥胖、心脏病、糖尿病等多种疾病。1、小零食 薯片富含油脂和盐分,长期摄入会导致高血压、高血脂以及心血管疾病的风险增加,另外,糖果和巧克力含有大量的糖分和添加剂...……更多
常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲
...类还含有丰富的维生素B、硒和级維,能降低发炎反应和心脏病的风险。推荐食谱:全麦馒头、燕麦牛奶、麦片粥等。怎么样?除了以上六种食材之外,还有紫菜和菠菜含镁量也是很高的,在我们平日的生活中,不妨经常换着吃...……更多
胆固醇也分有益和有害的,以下是20种能提高“有益”胆固醇的食物
...动物模型中,补充亚麻籽可以提高HDL水平,这就是为什么心脏病学家和营养师建议将其纳入均衡饮食的原因。但是消费者要小心了——为了让肠道充分吸收这种种子提供的维生素和矿物质,需要购买磨碎的版本。意大利面和心脏...……更多
吸烟的人大多数寿命不长吗?一文分析下
...血管健康长期吸烟会伤害血管健康导致血液凝块以及诱发心脏病,在吸烟过程中香烟燃烧释放一氧化碳进入体内,降低血液血氧能力,导致供氧不足。尼古丁会加快心率,血压升高,心容量减弱后容易发生心脏病,严重时会导致...……更多
心血管疾病和牙病之间有怎样的关联?一文科普下
...从而诱发菌血症。以前有过感染性心内膜炎、患有先天性心脏病、风湿性心脏病患者可能会患上心内膜炎。另外,有些细菌可干扰免疫调节机能,易诱发动脉粥样硬化,提高患多种心血管疾病几率。此外,口腔感染会导致牙齿缺...……更多
心脏早搏就是心脏病吗?心脏早搏要注意哪些?一文了解清楚
...出现了心脏早博的症状,于是非常担心自己是不是患上了心脏病,会不会有猝死的风险。关于“心脏早博要不要重视?有哪些风险?”等问题今天就给大家详细地介绍一下。什么是心脏早搏?心脏早搏顾名思义,就是心脏过早的...……更多
一饿就心慌、手抖是怎么回事?一文分析下
...心脏增大、早搏、心房纤颤、心力衰竭、心绞痛等甲亢性心脏病,而且随着病程的增加,发病率越高;还会造成转氨酶升高、肝功能受损、肝肿大、极度消瘦、胃肠功能紊乱等消化系统的危害;性欲减退、月经紊乱、怀孕后胎儿...……更多
走路运动虽好,但走得快健康还是走得慢健康?一文揭开答案
...素D运转和钙质吸收,达到预防骨质疏松的效果。②心脏病早在20世纪的时候,美国国立医学会就将走路定义为预防心脏病的最佳方式之一。走路的过程中,身体里多余的脂肪排出,血管淤积脂肪粒子的程度变低,血栓...……更多
高血压性脑出血是怎么回事?一文了解清楚
...据统计,饮食中含大量甜饮料或爱吃甜食的孩子,成年后心脏病危险会大大增加。高糖饮食可引起饭后两小时内血糖快速升高,血糖过高会增加血液黏稠度,血压更高,长期高糖饮食还会导致糖尿病。加上高血糖对血管内皮的损...……更多
哪些疾病既具有遗传性有可能发生癌变?一文学习下
...使患者合并出现一些先天性疾病,比如脑积水、唇腭裂、心脏病等,有些患者还会出现毛细血管破裂的情况,导致脑或肝脏动脉畸形。6、PTEN错构瘤综合征这是一种因为基因突变导致的遗传性疾病,除了肠道当中会出现息肉之外...……更多
有相关研究每天吃几粒花生,对健康有益?一文说清楚
...类疾病的发生,其中就包括糖尿病,经常食用花生的人患心脏病的几率也会大大降低,经常食用花生人的心脏患病几率要小于不吃花生的人,所以日常我们可以把花生当作零食来食用好处是非常多的。3、预防衰老,抗老化 花生...……更多
哪种饮食有益于中国人心脏健康?建议参考下
...达到1300万、487万、1139万和890万,还有,高血压、肺源性心脏病、下肢动脉疾病病例分别达到2.45亿、500万和4530万。心血管疾病发生原因较复杂,其中跟饮食相关,不合理的饮食习惯可以促进心血管疾病发生发展,那怎样的饮食...……更多
血管斑块究竟是什么?如何解决血管斑块呢?一文参考下
...缺血造成的心脏疾病。冠心病也叫作冠状动脉粥样硬化的心脏病,冠状动脉是供给心脏血液的动脉,当其发生粥样硬化时,堵塞、狭窄的血管便阻碍了血液的流通,造成心肌缺血、缺氧的状态,以及引起心肌坏死。可能会并发心...……更多
心力衰竭是什么原因造成的?一文科普下
...态就叫做心力衰竭,严重影响我们的生活质量。心衰作为心脏病的其中之一来说,它的危害和其他心脏病种不相上下,甚至某种角度来说,它对我们机体的折磨更加让人难以忍受。 有可怕的数据统计显示,全球的心衰死亡率与...……更多
慢性炎症是“百病之源”,有办法检查吗?
...行全面的身体检查和评估。二、促炎食物吃越多,癌症、心脏病风险或越高 炎症的发生受到多种因素的影响,其中,饮食是不能忽略的重要因素。日常中,你不在意的饮食构成,可能正悄悄影响你的炎症水平,增加你的患病几...……更多
为什么有些人一坐车就晕车,有的人却没感觉?一文说清楚
...原因有很多,主要有以下几类:一、内科疾病:主要包括心脏病,心脏疾病是晕车最常见的原因,特别是心率失常、心律不齐、心肌缺血等、还有肾脏病、贫血、等内科疾病,这些疾病可能会影响血液循环,从而导致晕车。二、...……更多
长期服用阿司匹林和他汀,是在治疗脑梗死吗?一文揭晓答案
...梗死。一般发作脑梗的患者通常伴随着高血压、糖尿病、心脏病、血脂异常等疾病,这类疾病很容易诱发脑梗发作。另外,脑梗高发人群也是中老年时期,这个时期,由于头晕无力也是身体机能退化的表现,所以一般出现脑梗早...……更多
不想吃糖长胖,吃无糖食品就健康了?一一文揭开答案
...定安全健康,我们不一定要完全拒绝糖分根据美国心脏病协会的研究,发现饮用含糖饮料和代糖饮料同样都会提高患上心脑血管疾病的风险。相较于从来不喝饮料的人来说即便是饮用无糖饮料,同样会导致自身患上心脑血...……更多
沙坦、地平联合使用降压效果好?一文科普下
...的心脏部位和肾脏部位造成严重的损害,如产生冠心病等心脏病、肾衰竭等等。沙坦类药物可以通过降低患者的尿蛋白,达到一个保护肾脏的目的,同时还具有逆转左心室肥厚的功效,这对于心脏也起到了保护作用。而服用地平...……更多
长时间血压偏高对身体有什么危害?一文了解清楚
...动脉玻璃样变,心脏发生结构性改变,如高血压,肥厚性心脏病,心脏扩大,引起心肌缺血,心力衰竭等。2、部分高血压患者无症状,危害很大,患者如无体检习惯,无监测血压习惯,易发生脑出血等意外事件。……更多
2022-12-15 11:09长时,一文,血压,身体
“死亡杀手”中风,为什么比癌症死亡率更高?一文揭晓答案
...列举了我国死亡率较高的十种疾病,分别是中风、缺血性心脏病、慢性阻塞性肺病、肺癌、阿尔兹海默症、肝癌、胃癌、高血压性心脏病、道路交通和食管癌。从这份榜单排名中可以看出,大名鼎鼎的癌症居然没有进前三名,第...……更多
高龄产妇一般指的是女性多少岁以后生孩子?一文了解下
...,加拿大医学会杂志上的一项研究发现:这跟男性吸烟和心脏病的发病率比较高有关。吸烟对于身体健康的危害是非常大的,不仅对心脏不好,对于血管健康的坏处也很大,长期下去,还容易增加得多种癌症的风险。在生活中,...……更多
突然戒掉香烟,到底“有益”还是“有害”?一文揭晓答案
...烟所导致的死亡将增加三倍。吸烟的危害1、会引发各种心脏病,导致血栓香烟如果被点燃的话,吸入人体的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力,而香烟中的尼古丁能使心跳加速,血压升高,使心脏的承受能力减弱,容易心肌...……更多
为什么胸口闷、刺痛几秒?是心脏病吗?一文揭秘,看完不再纠结
...常俗称为胃酸倒流)能引起胸骨后的烧灼感,有时甚至与心脏病症状相似。由于这些原因,对于偶发的胸痛,不应立即跳至心脏病的结论。若胸痛是短暂的、位置固定,且与体位变化或呼吸深度有关,则可能与心脏无关。反之,...……更多
保护心脏健康,4物尽量忌口
...胆固醇可能会堆积在血管壁上,进而影响血液循环,增加心脏病的风险。第二种是红肉。程老师很喜欢吃牛排,但他现在意识到,红肉中的高脂肪和高胆固醇也是心脏的“隐形杀手”。虽然红肉富含铁质和蛋白质,但过量食用确...……更多
心脏不好的人是需要休息还是需要锻炼?一文揭晓答案
...的代谢和功能。如今越来越多的人患有心脏类疾病,而且心脏病的死亡率也逐渐上升,所以人们需要掌握更多关于心脏疾病的护理知识,更好的养好自己的身体,这样才能避免带来更多并发症,才能使生活更加幸福。但很多人在...……更多
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
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收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
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新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00