- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。少坐多动，保持年轻活力
老了要“少久坐”、“适度运动”。现在不仅年轻人，很多老人也喜欢抱着手机，从早刷到晚，从沙发刷到床上，越来越习惯于这种久坐不动的生活方式。然而，长期久坐不仅会导致身体僵硬、血液...……更多
2024-08-20 19:24:00长寿,金子,老人,长寿,生活,身体
今年66岁的赵爷爷，除了有点高血压外，身体就没有什么大毛病了。早上会去小区公园里，和其他老爷爷打打太极、做做操什么的，而平时就喜欢带着孙子在小区的游乐场玩，笑得比孙子还大声。家里边的各种事情也被儿子和儿...……更多
2023-02-03 22:00:00一文,降压药,危险,答案,降压药,利尿剂
近几年越来越多的高尿酸患者出现在日常生活中，可是由于人们对于高尿酸并不是特别的了解，因此当被告知患上高尿酸的时候，也可能无法做到及时治疗和调理。玻尿酸是一种慢性代谢性疾病，如果患上了高尿酸而没有及时...……更多
2023-01-13 23:22:00一文,尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,身体
月经对于女性来说，是最熟悉的“朋友”，大约从女性13岁左右开始，月经就悄悄地来到她们的身边，伴随他们将超过40年的时间。虽说每个月都来月经对女性朋友来说是没有什么区别的。但是月经量、月经周期、每次月经持续...……更多
2023-01-31 22:20:00一文,月经,女性,月经,女性,雌激素
本文转自：海南特区报一、了解哮喘 首先，我们需要了解什么是哮喘。哮喘是一种慢性炎症性疾病，导致气道对各种刺激物过度反应，引起气道狭窄和痉挛。哮喘通常表现为反复发作的喘息、咳嗽和呼吸困难。二、避免过敏原 ...……更多
2024-02-19 00:03:00一文,日常护理,哮喘,要点,护理,患者
...良的生活习惯，调控血糖，恢复身体健康。1、饮食做到七分饱若是长时间吃得太饱，不仅可能会撑大肠胃，还有可能导致体内不能及时分泌胰岛素来将食物消化完全，若是长时间都是如此的话，便很有可能使身体中的内分泌紊...……更多
2024-11-28 08:52:00升得,血糖,变化,身体,健康,身体
...空气吞咽，进而减少屁的产生。2、改善生活习惯①规律运动适当的运动如散步、瑜伽等，可以促进肠道蠕动，帮助气体排出，减少胀气。②充足水分保持良好的水分摄入，有助于食物在肠道中顺畅移动，减少气体积聚。③减压...……更多
2024-06-01 09:54:00老是,身体,问题,肠道,肠胃,食物
...是这些食物不仅会增加胃肠的负担，人体进食后没有经过运动、消化，会影响身体的代谢，长此以往，脂肪肝、肥胖、心脑血管疾病就会找上门来。二不碰：辛辣食物很多人是“无辣不欢”，辛辣食物能起到最大的作用，就是麻...……更多
2023-11-12 13:58:00三不,晚餐,老人,精神,知识,食物
...足的睡眠时间，有助于身体的恢复和修复。此外，适当的运动也有助于提高身体免疫力，缓解胃病症状。三、心理调适，缓解压力现代人的生活压力越来越大，长期的精神紧张、焦虑等不良情绪，也会对胃产生不良影响。因此，...……更多
2024-06-10 13:04:00七分,胃病,胃病,患者,作息,生活
睡眠质量是关乎我们健康的一个重要指标，但是却有很多人的睡眠质量却并不太好。几乎每个人都发生过半夜醒来然后就很难再入睡的情况，虽然事件大体一致，但是导致这一事件的原因却不尽相同。一般情况下，根据个体的...……更多
2023-01-31 22:40:00一文,醒来,身体,答案,问题,睡眠
...的余地，减少粪便出现溏稀、不成形的情况。另外每天的运动也能不少，多运动，可以选择深蹲、仰卧起坐等，主要是锻炼腹部，当然全身也会得到锻炼，可以促进全身的血液循环，提高代谢的能力，可以及时的将身体中的废弃...……更多
2024-07-18 10:09:00回事,肠胃,身体,情况,粪便,问题
...胃蠕动，帮助清理体内废物。然后，再进行20-30分钟有氧运动，如慢跑或跳绳，能够提升活动代谢，直接消耗体内的储备脂肪，促进体脂率的下降。
第二个时间段，中午12点多这是吃午餐的时间段，这个时候很多人会饥肠辘辘，...……更多
2024-08-22 09:57:00黄金,时间,时间段,时间,热量,减肥
...胃镜，可以选择无痛胃镜。一次胃镜“有效期”是多久？一文科普胃镜检查是消化科门诊最常用的一种检查方式，而一次胃镜检查具体可以保证几年，和患者的病情是有关系的。通过胃镜检查可以对食道黏膜病变、胃黏膜病变、...……更多
2023-10-12 06:26:00关键期,脾胃,关键,胃镜,检查,病变
如今口腔问题也是一个非常值得关注的点，有报告表示，我国每100个人里面，有93个人口腔有问题，只有7个人是拥有健康口腔的。原因非常多，对口腔健康不重视也是病因之一，也是说就是因为大家一直在忽视口腔健康。为什...……更多
2022-12-16 19:04一文,结石,科普,牙齿
现代生活中，许多人因工作压力大、饮食不规律或缺乏运动等原因，导致肠胃问题频发。无论是长期的便秘、腹泻，还是偶尔的消化不良，这些问题都在悄然影响着我们的生活质量和身体健康。肠胃功能是身体健康的“晴雨表...……更多
2024-09-12 15:31:00肠胃,不适,信号,三大,方法,健康
当我们有了减脂的目标而努力之时，就会发现，实际的减脂效果并没有预期得好，或者说自己很努力但减脂效果却很差，这就会让我们体验到挫败感，因为我们会认为自己的付出与回报不成比，这种挫败感甚至会让我们放弃努...……更多
2023-01-21 22:13:00一文,答案,理想,效果,热量,运动
...理肠胃、提高消化功能非常有效的一个好方法。2、适量运动保持合理的运动量对于提高肠胃蠕动力、促进食物消化是非常有帮助的。因此对于胃不好的人而言，一定要注意养成积极运动的好习惯。不过需特别关注的一点是，在...……更多
2024-11-13 08:58:00肠胃,不好,保养,关键,肠胃,功能
...，还会导致肥胖、高血压等健康问题；所以，每顿饭吃到七分饱就可以了，而且要细嚼慢咽，这样有助于消化；个人体质不同，饮食也要个性化每个人的体质都是独一无二的，所以饮食也应该个性化；有的人可能需要多补充些蛋...……更多
2024-04-25 16:04:00吃货,营养师,口福,吃法,营养,饮食
...有助于肠胃排气。从而在不定程度上缓解胃胀气的症状。运动平时也需要我们多加运动，我们在运动的同时不仅可以提高免疫力和抵抗力，还能让我们肠胃跟着动起来，提高了我们的消化吸收能力，从而根本地避免了胃胀气。同...……更多
2024-11-01 15:24:00怎么办,肠胃,气体,胃部,食物,肝脏
...由于工作性质原因，在电脑前一坐就是一整天，长期缺乏运动更容易引发身体健康受损，也会带来不可挽回的损伤。久坐不运动会影响血液循环，导致毒素垃圾在体内不断滞留，身材越来越胖，阳气不断被消耗，增加患病风险。...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...胃部足够的时间来消化食物，减少对胃黏膜的刺激。立马运动为了保护胃部，饭后不宜立即进行运动，这是因为消化食物需要大量的血液和消化液，而运动则会减少这些资源的供应，从而影响胃部正常工作。此外，饭后运动还可...……更多
2023-10-05 20:00:00胃部,养生,小时,黄金,建议,时间
...压患者除了要经常喝这几种降血压的茶，平时可以多出门运动一下身体，或者跟朋友们一起跳跳舞，这样也可以锻炼身体。每天坚持运动半个小时，坚持一段时间血压就会下降。 ……更多
2023-10-13 15:22:00血压,小时,运动,时间,血压,降压药
...注意事项，有的患者比较关心在检查之前是否需要禁食？一文科普！在做CT检查之前是否需要禁食，要根据情况来决定。比如做大脑方面的CT检查，患者就无需在检查前禁食，做胸部、食道或者椎体CT的患者也无需禁食和禁水；若...……更多
2024-02-18 10:22:00注意事项,事项,时刻,检查,医生,关键
...饮食习惯，如定时定量、细嚼慢咽等。同时，保持适当的运动和充足的睡眠也有助于维护肠胃健康。 ……更多
2024-07-13 06:52:00肠胃,代表,肠胃,蛋白质,身体,蛋白
...医。那么该如何预防呢？冯洁博士提醒，在饮食、保暖、运动等方面都要注意。首先，尽量不要打破原有的饮食习惯，尽量吃温热的、新鲜的、富含维生素C的食物，尽量不要吃腌制或者存放时间比较久的食物，尤其不要吃冰的...……更多
2024-02-27 10:19:00肠胃炎,肠胃,肠胃,肠胃炎,疾病,胃肠
...会对它造成一种长久的伤害。我们的胃最能接受的就是吃七分饱，并且能够吃一些有利于它消化的食物。而我们的胃是七分靠养的。可能很多人一说到养胃先想到的就是天天吃面条喝大米粥就好了，那么这种做法到底是养胃还是...……更多
2024-11-28 08:51:00方法,面条,大米粥,调味料,大米,胃部
...关注自己的情绪状态，尽量减轻压力和焦虑感。可以通过运动、冥想、呼吸练习等方式来放松身心，改善情绪状态。同时，也需要调整自己的饮食习惯，避免过度饮食或者暴饮暴食，保持规律的饮食节奏。除了以上措施，我们还...……更多
2024-07-07 19:28:00肠胃,肠胃,食物,饮食,问题,益生
...以能战胜癌症，就是因为拥有乐观开朗的情绪。——坚持运动即便安装了心脏支架，钟南山院士的肌肉线条也不熟年轻人，从年轻时便喜欢打球、踢球、跑步、骑车等，不在话下。在我国首届运动会中，他以54.2秒的成绩拿下了...……更多
2023-10-29 11:07:00钟南,支架,院士,血管,心脏,支架
...候都吃太饱，这样才能防止消化不良症状严重。2、适当运动经常有消化不良的表现，可以适当吃完饭之后走动。很多人平时缺乏运动，基本上没有任何的运动量来促进肠道蠕动蠕动，肠道蠕动减弱可能就会出现消化速度缓慢的...……更多
2024-04-19 16:34:00不好,食物,健康,长时,肠胃,消化不良症
结节，想必大家非常熟悉，不管是肺结节，乳腺结节还是甲状腺结节，近几年的检出率都是非常高的，所以我们需要提前做好预防措施。不管查出哪种结节，都需要积极调节自己的饮食，尤其是容易促使病情发展的食物，更需...……更多
2023-01-04 22:19:00一文,甲状,结节,甲状腺,催化剂,催化
更多关于情感的资讯：
在相亲当中，不少的人都有遇见一种情况，那就是相亲对象说话比较的暧昧，但是除了暧昧，仿佛又并没有别的实质。没有表白，没有真的将关系好好推进
2025-03-12 20:10:00
来自表妹文静的讲述:更年期从羞于启齿到坦然接受，和它成为好朋友姐妹们，上周末买菜时撞见个事儿，菜场拐角那家卖豆腐的刘姐突然把手里的东西一扔
2025-03-12 20:17:00
“结婚五年，我活成了保姆、老师、管家，唯独不像自己。婚姻到底该怎么经营？”看到这条用户留言的时候，小编一下就想起一句杨绛先生说过的话
2025-03-12 20:17:00
在情感的世界里，沟通总是扮演着举足轻重的角色。言语不仅是交流的媒介，更是心灵的桥梁。尤其在男女情感的微妙互动中，每一句话
2025-03-12 20:37:00
文/叶飞飞yff图/源于网络在婚外情中，女人只要看清了男人的真面目，及时醒悟了，她们肯定不会继续消耗下去。这时，女人会想方设法逃离
2025-03-12 20:37:00
接触了很多婚外感情的案例，我发现男人找婚外情人，往往都是有一些共性的。男人真的不是毫无选择，逮谁就是谁，他们没有那么不挑食
2025-03-12 20:43:00
在爱情的海洋中，每个人都在寻找那份能让自己心灵深处泛起涟漪的情感。当一个男人的心被某个女人完全占据时，他的行为和情感表现往往会发生微妙而深刻的变化
2025-03-12 20:59:00
在男女择偶当中，外貌往往会被当成是敲门砖，没有人有义务透过你邋遢的外表，去了解你的内心。爱情，始于颜值，这固然无可厚非
2025-03-12 21:00:00
在爱情的世界里，每个人的表达方式都是独一无二的。有时候，一些看似不起眼的小动作，背后却隐藏着深深的情感。当我们试图解读男人的行为时
2025-03-12 21:11:00
在爱情的征途中，每个人都在寻找着属于自己的那份独特情感。对于男性而言，如何“拿下”心仪的女性，往往成为他们心中的一大课题
2025-03-12 21:16:00
在情感的广阔天地里，真挚的关心与在乎如同温暖的阳光，能够穿透心灵的阴霾，照亮彼此的世界。当一个男人心里真正在乎你时，他的言行举止无不透露出对你的深情与珍视
2025-03-12 21:27:00
在爱情的广阔天地里，每个人的情感体验都是独一无二的。对于男性而言，当他们深深爱上一个女人时，内心往往会涌现出一种复杂的情感——害怕
2025-03-12 21:28:00
上周末，和朋友去公园闲逛，听到了一群老年人在唠家常。讲最多的，便是存款和养老的话题。这确实也是老年人最关心的问题。其实
2025-03-12 21:45:00
3月12日，孕妇泰国坠崖案当事人王暖暖发布视频称，自己的孩子刚出生时，检查出先天性心脏问题，因为有些案例会随着宝宝成长自己长好或者变小
2025-03-12 21:48:00
大皖新闻讯 3月12日，黄山市公安局徽州分局发布紧急预警称，3月10日，徽州区居民蒋大妈接到一个陌生电话，电话中传来“外孙”喊“救命”的声音
2025-03-12 21:49:00