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爱国卫生月:肚子赘肉太多?4个动作帮你应对腹部脂肪
...血液,流往心脏、肺和动脉,从而诱发心血管疾病。肚子赘肉太多的人群患心脏病、中风、糖尿病、高血压等疾病的风险更高,脂肪肝、痛风等疾病的患病几率也会增加。“人体腹部是最容易堆积脂肪的部位之一。”罗盛飞介绍...……更多
如何降低或者预防卵巢癌的发病率?一文参考下
宫颈癌、卵巢癌同时女性健康的一大威胁。但是相比于卵巢癌,宫颈癌是可以预防的,早期被治愈的概率也非常高,几乎可以完全被治愈,并且不会影响到生活质量和寿命。但是根据相关数据显示,卵巢癌的患者可就没有如此...……更多
“胖子”极易被乳腺癌盯上?女性究竟怎样才算胖?一文科普!
乳房关乎于女性的形象,还和健康与有着极大的关系,若是女性平时没有保护好自己的乳房,乳腺内部的组织长出癌细胞之后,就会对身体造成严重的损害。而临床上患上乳腺癌的女性大多数有着家族遗传史,内分泌异常、长...……更多
中年女明星的魅力该被发现了,“姐姐的腰,夺命的刀”
...马甲线清晰可见,整个人从头到尾几乎看不到一丝多余的赘肉,瘦而不柴,显得整体骨架相当匀称,也不会让网友觉得太瘦失去了美感,好像问问姐姐到底是怎样保持的身材。她私下的表现也很亮眼,根据网上曝光的私服照片,...……更多
在生活之中,尽量不要做这几件事,否则腹部赘肉将很难减掉
...腹部脂肪,在生活之中,尽量不要做这几件事,否则腹部赘肉将很难减掉。一、吃后就躺 在以前的时候,人们需要辛苦的下地劳作,才能够获得足够的粮食来供自己生存,但是现在人们不需要进行体力劳作就足以养活自己了。...……更多
《猎冰》中满腹赘肉的“陪酒女”被吐槽,但这才是剧组的用心之处
...陪酒女大腹便便,其实现实中的那些陪酒女孩们基本都有赘肉。要知道干这一行的人生活很不规律,经常日夜颠倒,三餐不济,有时为了多赚钱,还要拼命喝酒,遇上难缠的客人,更是会喝了吐,吐了喝,加上平时上班时间,基...……更多
长期跑步的人 VS 不跑步的人:二者有何差距?一文参考下
随着人们对健康意识的提高,越来越多的人开始重视健身,大部分新手会选择跑步作为一种锻炼方式。那么,长期跑步训练的人,和不跑步的人之间有哪些差距呢?下面我们来一起分析一下。1、身体素质长期坚持跑步训练的人...……更多
美女身穿白色网纱上衣,凸显高挑的好身材,优雅又时髦
...衣裙,凸显出高挑的身材,露出白皙的皮肤,非常的遮挡赘肉,胖瘦身材都能穿出不一样的美感,高挑显瘦又洋气,新颖的款式,仙气满满,不动声色的修饰了脸部线条,有着极好的修身效果,美的真的很简单,气质爆表,完美...……更多
韩庚老婆晒近照,穿露腰装身材零瑕疵,当妈后黑眼圈和颈纹抢镜
...儿没多久的卢靖姗身材恢复得好好啊,腰腹部看不到丝毫赘肉,小腹平坦辣妈范儿爆棚。在拍摄这张全身照时,卢靖姗还摆出略微傲娇的表情,更加酷飒了有木有!说起来,了解卢靖姗的网友应该都知道,她一直都非常自律,无...……更多
腿粗的女生夏天穿衣搭配蓝色短款上衣搭配阔腿裤,清新显腿长
...到了,腿粗的女生其实不适合穿紧身的裤装,容易显示出赘肉感,看上去就会非常显胖。相反,不贴身的修身裤或者是宽松的裤子或裙子,就会比较合适。在夏季,A字版型的裙装以及工装裙和阔腿裤,就非常适合腿粗女生。简...……更多
有小肚子的女性更健康?
...是关键说完小肚腩的好处,再来讲讲如何判断自己的腹部赘肉是否健康。一般来说,成年男性的腹围最好在85厘米以下,而女性的腹围应控制在80厘米以下,这并非固定不变,也会受到身高影响,若超过此范围,其发生高血压等...……更多
为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?不妨了解下
...跟前的事情了,虽然不用像夏天一样担心自己小肚腩上的赘肉被看见,但腰两边过多的赘肉也会影响自己穿衣搭配和自己的整体气质。大家都自身是有深切体会的,该长肉的地方没有肉,不该长的地方肉多的要命,特别是腰腹两...……更多
2022-12-16 19:06脂肪,个人
五六十岁的女人穿衣搭配要学会这些搭配技巧
...多人喜欢塞衣角,并美其名曰洋气显高。但如果你腰腹部赘肉比较多,就不要塞衣角了。塞衣角的方式会加重腹部厚重感,暴露体型不足。我们可以选择面料相对垂顺的直筒裤,也不要在腹部堆积褶皱。宽松的白色直筒裤,清爽...……更多
朱丹浪姐归来大变身!新发型配露腰装,马甲线抢镜吸睛!
...,不仅具有一流的修身效果,还能巧妙地隐藏腿部多余的赘肉和腿型缺点。腰部的抽绳设计以及少许的白色点缀,更是将身材分割成完美的三七分比例,让人惊叹不已。除了这套惊艳的穿搭造型外,朱丹的其他穿搭也同样值得我...……更多
微胖女生春季穿搭攻略,学会这3种搭配,轻松拥抱春天
...一部分女生会因为各种各样的原因,导致某些身体部位有赘肉,比如大腿,胳膊或者腰腹部,形成了微胖身材。这些女生在选择穿搭的时候总是会比较纠结,感觉怎么穿都不好看。尤其是现在正好赶上换季,要脱掉厚厚的冬装换...……更多
如何才能够对输卵管炎症进行早期诊断识别呢?一文参考下
输卵管炎症是女性常见的妇科良性疾病,虽说是良性疾病,但实则会给女性的健康带来很大的影响。关于输卵管,它是精子与卵子结合的场所,受精卵在输卵管的壶腹部形成以后,会沿着输卵管向宫腔位置移动,最终在宫腔内...……更多
4个方法让你恢复平坦小腹,建议学习下
很多人一胖就胖肚子,腰腹两边赘肉多,特别难看,应该怎么减最快?学习这几个方法,3个月让你恢复平坦小腹!方法1、每天10分钟开合跳,开合跳是一个自重燃脂动作,在家利用琐碎时间就能动起来,别小看这个动作,开合...……更多
它是大功率“吸油机”,冬天吃正好,清肠刮油减赘肉,错过等一年
它是大功率“吸油机”,冬天吃正好,清肠刮油减赘肉,错过等一年冬天对于我们很多人来说可能意味着寒冷干燥出门不适应,但是对于一部分体型偏胖的女生来说,却是一个非常可爱的季节,因为在冬天的话,我们可以名正...……更多
上班穿半身裙,该搭配哪些鞋子?
...极强的“藏肉效果”,上身之后能轻松藏匿下半身的多余赘肉。不过,时髦又耐看的半身裙,也需要搭对上衣、鞋子才更高级有气质。那么今天我们就一起来学习一下半身裙的穿搭思路,实用好借鉴,穿对了谁都夸好看!一、半...……更多
秦岚的衣品如何?看完你就明白了
...人味,但对于身材要求比较高,像骨架大的女生、上半身赘肉多的女生、以及溜肩的女生都不能穿。其次,不论是无袖款针织衫,还是其它无袖款单品,剪裁通常都比较简洁大气,且没有繁琐复杂的设计元素,既最适合用来打造...……更多
如何判断自己体内的雌激素是否分泌旺盛呢?一文参考下
在北京的三里屯,每天都会有各种各样的美女经过,这里的女性不仅面容美丽,身材也是毫不逊色。究其原因,大概是个体气质所致。很多研究学者也为此调查过,后来发现女性之所以会更具女人味,更有气质,多半是体内“...……更多
2022-12-19 14:00一文,雌激素,参考
日本杂志显瘦显高的穿搭技巧
...隐藏住自身的短板,穿出回头率100%的效果。对于肚子有赘肉的女性而言,总是容易在穿搭上“误入歧途”,例如穿衣服喜欢“塞衣角”,自认为可以打造出显高显瘦的效果,实际上臃肿又老土。当你看了日本杂志的穿搭之后,...……更多
不论男女,都要注意保持合理的腰围,不妨自测下
...,另外,在以前,女性往往生育的也比较多。而若是肋下赘肉多,腰部比较臃肿,胯骨可能不是很宽,会被认为不太好生养,而这是很多有男性的家庭看不上的。这句话放在以前,可以理解,但若放到现代,就要正确看待了。在...……更多
2022-12-16 18:39腰围,男女
68岁林青霞的穿衣小知识:上短下长的搭配方式
...衣小知识:宽松又舒适的服装版型优点:包容性高,避开赘肉感上了年纪的大龄女人,在穿衣打扮中最大的难度,其实就是身材上的短板,比如身材赘肉、腿粗、肩背很厚的问题,都会显得造型不够美观。想要达到扬长避短的效...……更多
日常生活中下面三个减腹部的运动,只要坚持就可以让自己瘦下来
...的,很多人都在追求着减肥。对于减肥而言,对于腹部的赘肉很多人都是非常困扰的,因为一长胖肚腩就会大起来,一旦有了大肚子怎么减也减不下去。在日常生活中很多人经常选择吃减肥药,让自己瘦下来,虽然瘦身的效果非...……更多
身材五五分的阔腿裤怎么穿最显高
...材五五分的女孩们来说,阔腿裤会直接将腰臀部和腿部的赘肉暴露出来,穿起来反倒更加凸显身材短板。2.视觉上压缩身高 对于小个子女孩们来说,阔腿裤其实是要尽量避开的易踩雷单品。阔腿裤的版型设计比较宽松,将双腿...……更多
怎么减去肚子上的赘肉
想要减去肚子上的赘肉,首先减少高脂肪食物摄入,尤其是动物的肝脏一定要少吃,这些东西都会让肚子的赘肉更加的明显。其次是定期做收腹运动,坚持的去做收腹或活动全身的运动,可以有利于减去肚子上的赘肉。最后就...……更多
为什么有越来越多的女士喜欢练臀?一文了解清楚
在减脂过程中,随着经验的积累,我们的方法也会有所改变,在开始阶段,我们的方法会倾向于饮食,或者是饮食+有氧运动,但是随着时间的推移,在运动方式的选择上,就会慢慢向力量训练转移,因为我们会发现,饮食+有氧...……更多
女人45岁之后,体重越轻越好吗?一文参考下
导语:“千金难买老来瘦”这句俗语,不知道大家是否听说过。有些女性在听到这句话后,都会觉得年龄增长之后,体重轻一些是好事。那么对于45岁之后的女性来说,真的是体重越轻越好吗?其实并不是这样的,本文就告诉大...……更多
微胖中年女性穿“冲锋衣”的穿搭雷区,让你时髦又气质
...比例。尤其是微胖女性,选择长一点的冲锋衣,遮盖腹部赘肉,再搭配一件紧身的t恤或者毛衣,让身体看起来更加修长。入春后,冲锋衣+鲨鱼款的搭配就十分流行,尤其是梨形身材的姐妹,可以通过宽松的冲锋衣外套来掩盖胯...……更多
更多关于健康的资讯:
胖子运动也许只能变成一个健壮的胖子
本文转自:人民网-科普中国一直以来,不少人将“减肥”大计列在日程里,或是夜跑,或是走进健身房开始锻炼,但一番努力后,很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声
2024-06-25 10:19:00
“暴力梅”来袭,建议中老年:1要除,2不吃,3要躲,顺利度夏
随着南方,各地进入了梅雨季节,雨水也是越来越多,相比较往年,今年的降雨量特别大,从最近的热搜当中,大家也可以看出来,比如南方即将迎来4轮强降雨
2024-06-25 10:22:00
7月15日入伏,建议中老年:1不去,2不做,3要吃,顺利迎伏天
夏至的第一个庚日已经到了,再过2个庚日,也就是不到一个月的时间,就会迎来入伏的一个时间,正如民谚当中提到的“夏至三庚数头伏”
2024-06-25 10:23:00
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃。不知不觉,时间已经来到了农历的五月下旬,家里种的蔬菜,基本上也已经开始可以采收了
2024-06-25 10:24:00
引导群众共建共治共享美丽乡村
本文转自:云南政协报勐腊县政协召开“加强乡村‘两污’治理 提升农村人居环境”专题议政性协商会议提出引导群众共建共治共享美丽乡村本报讯(通讯员马虹伯)日前
2024-06-25 10:36:00
一发现就晚期,5年生存率极低,肝癌患者希望之路在何方?
肝癌常见的恶性肿瘤之一在恶性肿瘤死亡率位居第二名肝脏被称为人体的“化工厂”,每天24小时无休,要处理500多种化学物质
2024-06-25 10:39:00
岁月悠悠,漫煮生活
本文转自:荆州日报□ 康兆雪家中被冻得病恹恹的君子兰,我以为它再也没有焕发生机的可能了。上周天气转暖,我赫然发现它短粗的根茎之上冒出了两片绿芽
2024-06-25 08:05:00
不断健全粮食生产支持保护体系
本文转自:光明日报张锦华 徐雯党的十八大以来,我国粮食产能稳步提升,至2023年,粮食产量已连续9年稳定在1.3万亿斤以上
2024-06-25 08:28:00
警惕甲状旁腺病变 女士蹲下站不起来病根竟在脖子里
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青)一蹲下就站不起来,是腿有问题,或是腰有问题?林女士3年来饱受这怪病折磨,一直找不到病因
2024-06-25 08:50:00
叶黄素护眼是不是智商税? 医生:可适量服用
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)“叶黄素要不要吃?”“叶黄素是不是智商税?”近日,不少网友就叶黄素有没有必要吃展开讨论,博主@北京眼科医生陶勇表示
2024-06-25 08:50:00
怀孕越来越难?这几个影响女性生育力的因素,来看看你中了几个?
生育力简单理解就是生孩子的能力,全面理解包含3层次内容:顺利怀孕的能力、健康度过孕期的能力、保证子代健康的能力。随着年龄的增长
2024-06-25 08:54:00
@备孕家庭,一起get夏季备孕注意事项!
夏季备孕注意事项01天气热,也莫要贪凉夏季气温高,冰冰凉凉的东西是最好的降温利器,比如,空调、风扇、生冷的食物、冰水等
2024-06-25 08:55:00
林草系统3项成果获国家科技进步奖
本文转自:中国绿色时报2023年度国家科学技术奖揭晓林草系统3项成果获国家科技进步奖本报讯 记者安璐报道 6月24日
2024-06-25 09:02:00
推动“毁绿者”变身“复绿人”
本文转自:中国环境报抚州宜黄县探索多元化修复模式推动“毁绿者”变身“复绿人”本报讯 近日,江西省抚州市宜黄县隆兴机制竹炭有限公司购买了1万多尾鱼苗投放至宜黄河中
2024-06-25 09:08:00
夏季如何防治家兔球虫病
本文转自:农业科技报夏季高温多雨,气温高、湿度大等环境因素易引起家兔腹泻类疾病的发生。一般夏季家兔发生腹泻的主要原因有3个方面
2024-06-25 09:10:00