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提醒:脂肪肝逐年高发,想要预防它,日常不妨多吃这5种食物!
...年轻人都有可能患上脂肪肝,而造成脂肪肝主要的原因是身体肥胖。虽然脂肪肝并不是特别严重的疾病,但是也会对患者的身体造成不利的影响,因此我们应该通过正确的饮食来预防脂肪肝。那么,你知道吃哪些食物才能够预防...……更多
鸡汤营养多,鸡汤应该怎么喝?秋冬进补必看!
随着秋冬季节的到来,很多家庭都会炖鸡汤来滋补身体。一碗热腾腾的鸡汤,美味可口,又富含丰富的营养。但你知道吗?鸡汤虽好,并非人人皆宜。今天,我们要来聊聊关于鸡汤的适宜人群与注意事项,还有一位主人公张先...……更多
惊蛰一过,养生先养脾!脾该怎么养,一次性为你说清楚
...难以生发。运化能力的降低也会使得代谢能力下降,致使身体内的毒素淤积排不出去。可以说,脾虚不调理,阳气难升,毒素难排,一年之计养脾的关键则在于春天。如何发现脾虚,脾虚后又该如何调理,是时候一探究竟了。脾...……更多
耀州区编排出药王养生功十三法
...三法”展演,这些功法通过集中注意力、调整呼吸、运动身体等,可以增强人们的肌肉力量,提高柔韧性,改善身体素质。“自从练习养生功法以来,我感觉每天的睡眠、胃口比以前好多了,精神状态和气色也明显好转,尤其是...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展冬季预防传染病宣教活动
...鲁网12月6日讯冬季是传染病的高发季节,为了保障幼儿的身体健康,历下区百合幼教集团进行了一系列措施,加强冬季传染病的预防工作。首先,百合幼教集团加强了晨午检工作,每天早上和中午对幼儿进行体温检测和身体检查...……更多
夏日街头,让我们一起见证露背装的魅力
...,一些女性可能会因为沉迷于完美的外表而忽视了自己的身体健康。露背连衣裙虽然漂亮,但在阳光强烈的夏季,很容易导致阳光照射过多,引发皮肤问题。此外,不合身的背部服装也会导致身体不适和体重增加。时尚的背后,...……更多
哪些人容易犯困,这三类人容易被春困盯上!
...群因为长时间的食用冷菜、冷水、冰淇淋等食物,对我们身体的脾胃、肠道形成了一定的伤害,而脾胃主阳,主要通过其运转来化解人体湿气和水分,常年食用生冷食物就会导致人体内水分、湿气不断淤积,让人体的大便、手脚...……更多
刮痧的利弊
...可以起到清热消肿的作用,通过放痧的手法进行刺激,使身体中的邪热散去,以达到清热的目的,帮助体内排出不必要的毒素,去除肿痛感,让身体更健康。刮痧坏处是如果患有皮肤疾患如破损感染等,刮痧可导致其病情加重。...……更多
姨妈”走后,坚持用“它”泡水喝,帮你有效排出毒素减缓衰老
...一个非常重要的器官,日常要做好保养。还可以让女人的身体,和容颜依旧保持美丽。相信很多女人在姨妈走后,这个时候对子宫的养护会特别不注意,因为这个期间,人的身体和子宫处于修复期,如果这个期间不多加注意,很...……更多
长寿秘诀:一清二白三个好,活到百岁不算老
...人体健康非常重要。水是组成人体的重要成分之一,保持身体内水分平衡对于维持机体的正常功能非常重要。无论是新鲜果蔬汁、茶水还是白开水,都可以作为正确补充水分的方式。三个好:好睡眠、好心情和好运动是长寿的关...……更多
动动手指就能关灯!苹果公布智能戒指专利:手势+语音实现跨设备交互
...摸、力输入、语音、指向和注视等多种输入方式,能通过身体部位的特定动作进行交互。戒指内置惯性测量单元和其他传感器,可收集基于身体的动作数据。它还能与NFC设备轻松交互,提供与苹果产品如Vision Pro头显、iPhone、iPad...……更多
是什么偷走了快乐?原来这3点才是焦虑的真正原因,很多人都有
...的有效武器。饮食与运动:健康的源泉合理饮食,是维持身体健康、精神愉悦的基石。减少高糖、高脂食品的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例,有助于平衡体内环境,减轻身体负担。例如,富含Omega-3的鱼类,能有效改善...……更多
“钝感力”仿佛成为了人人都想要得到的情绪天赋
...经元之间传递信号的中介。 在遇到外界的威胁时,我们身体里各类神经递质就会刺激相应的大脑区域。不同的脑区中,负责生气的神经细胞又会产生出更多的神经递质,从而将生气的感觉不断扩大,直到变成愤怒,发泄出来。...……更多
原来男性也有“生理期”?每个月往往还不止一次?看完涨知识了
...步、游泳、瑜伽等; 保证充足睡眠:良好的睡眠有助于身体恢复,尽量保持规律的作息时间; 心理调适:学会放松,可以尝试冥想、深呼吸等方法来缓解压力; 中医调理:可以通过中药、针灸等方法来调理身体,改善症状;生...……更多
...错的选择。 在靠墙站的时候,通过后背贴靠着墙面给予身体一个空间和位置反馈,增强身体对正确姿势的意识,激活长期失用萎缩力弱的颈深屈肌、斜方肌中下束肌肉以及腹部的多裂肌和腹横肌,从而改善肌肉失衡和不良姿势...……更多
许鞍华被骂,才真不对劲
...市井的、平实又诚恳的。 她的电影里没有扁平yes or no的答案,所有的指向,都需要观众自个儿去推敲、去揣摩、去反向探寻自己内心的想法。 ▲早年许鞍华为《FIGARO》拍的封面思考是流动的,人也是,要是一切都只留下两极化...……更多
秦陵“帝国第一陪葬墓”打开:金舞袖俑、四轮独辀车首次面世
...第四组为4马驾独輈木车;最后一组为六羊,并列一排,骨骼保存完整。身上装饰有类似于驾马的铜节约、带扣、铜环等青铜马具,显示出处于驾车状态——当为羊车。羊骨身后车辆被破坏。坑内出土器物主要是车马器,包括盖...……更多
5年,看即时物流盈利第一股的顺丰同城如何弯道超车
...。如何突破即配服务的“上限”,顺丰同城给出了自己的答案。即时配送的明日战场,是一个科技化和碎片化加速融合,商业化和人性化互相交织的全新形态,凭借着“无限贴近”的服务理念,不断解决即配服务流程中的关键问...……更多
为啥睡觉时不能“脚朝西,头朝东”?告诉你原因,并非是迷信
... 地球运行的过程当中是以南、北、东、西磁场为主的,身体健康状态难免会受到外界磁场的相关影响,之所以不可以头朝东脚朝西,也是为了避免外界磁场给身体带来的一些器官性影响。可以在一定程度上预防失眠症状的诱发...……更多
血糖高的人,饭后会有3种表现,若没有,或说明血糖控制不错
...般是因为胰岛素排泄缺乏导致的,而2型糖尿病则是因为身体对胰岛素的反响减弱,即胰岛素反抗。血糖高是糖尿病的直接体现,但并非所有血糖高的状况都会开展成糖尿病。血糖水平的升高或许是暂时的,比如在进食后,或许...……更多
...“上门办证”服务活动。近期流感高发,为保障孩子们的身体健康,骨科医生们穿戴整套防护服进行评残服务。西宁市儿童福利院的护理人员们就每个残疾儿童的日常生活状况向骨科主任一一介绍,骨科专家们认真听取介绍后,...……更多
来月经可不可以洗头
...头的,但是不能用冷水,需要用温水,在月经期洗头是对身体没有影响的,不过由于女性在这个时候身体很虚弱,在洗完后需要马上用吹风机吹干,另外洗完头后不要马上急着出门,防止头部受寒。来月经不能吃什么1、属性偏...……更多
中医教你如何补足肝血,改善不适
...现在很多人都比较注重养生,经常会吃点什么东西来补补身体,其实在我看来,肝血才是最好的补药,为什么这样说呢?今天一次给你讲清楚!因为中医认为肝主藏血,也就是肝脏负责储存血液,而我们人体浑身上下,各个脏腑...……更多
太空的禁忌:航天员禁止“放屁”,太空放屁有多可怕?
...中的特殊性有着密切关系。在地球上,我们都知道放屁是身体自然的一种反应,这种气体能够通过传播味道来传递信息。但到了太空环境,由于缺乏大气层的保护,空间站或飞船内部相对封闭而稀薄的空气使得气味无法像在地球...……更多
Lisa增肥Rose暴瘦?!现场生图肋骨都快飞出来了…
...上看,肋骨的最下缘相对整个胸廓的结构凸出,已经超出身体的外缘的状态 ????一般来说,人体肋骨有12对,而肋骨外翻主要是指第7-10根肋骨向外、向上突出????不过,姐妹们想真的确诊肋骨外翻,并不是那么容易~因为很多人可...……更多
不要见“阳”色变
...不是被感染乙肝了?怎么是阳性?“我们日常做体检或者身体不舒服抽血检查,检验结果出来时,总会有些项目显示‘阳性’或者升高,有些人认为‘阳性’就代表有问题,焦虑、慌张、害怕各种情绪涌上心头。其实,不同项目...……更多
迪丽热巴《花少》遭吐槽瘦得像皮包骨,网友质疑其衣品太差
...场所。毕竟,在陌生的地方,面对各种挑战,不仅要应对身体上的疲惫,还得应对精神上的考验。 观众们纷纷感叹,从目前播出的节目来看,这一季的《花儿与少年》海外篇可谓是完成度超高!不仅如此,节目中的嘉宾个个...……更多
男性左小腹频繁出现疼痛?医生:要当心4种疾病,切记别拖着不管
很多男性对于自己的身体健康并不是很重视,当身体出现一些疼痛时,通常是能忍则忍,实在忍不了就服用一些止痛药物,等到症状缓解以后,就会忘了这件事。殊不知很多疼痛可能是疾病的征兆,如频繁的出现左小腹的疼痛...……更多
这5个动作医生强烈不建议做!好多人没在意,快来看看你有没有
...3. 不规律的饮食习惯健康影响:不规律的饮食习惯会干扰身体的生物钟,可能导致消化系统紊乱、体重增加和新陈代谢问题。改善建议:尽量在固定时间进食,避免过晚用餐,并保持饮食均衡。4. 长时间坐着不动健康影响:久坐...……更多
冬虫夏草:不仅是传统珍品,更是现代医学的宝藏
...草富含氨基酸、微量元素及各种维生素,这些成分对维护身体健康至关重要。氨基酸不仅是构建蛋白质的基石,也是身体合成必需激素和酶的关键。这使得冬虫夏草成为一种全方位的营养补充品。更重要的是,冬虫夏草在抗癌领...……更多
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这四招守护心脑血管安稳过冬
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似,无法及时识别可能延误治疗
2025-01-02 09:06:00
新年登高祈福送福字 年夜饭吃的老底子蛋卷提前做起来
昨天元旦,阳光灿烂,你有没有登高迎新?跨入新的一年,年味也越来越浓了,我们为你准备了福字,不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
2025-01-02 09:24:00
女性该如何找准排卵期?排卵期到来的一些症状
女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况,若是月经不规律
2025-01-02 09:30:00
气血不足大起底:症状展现、成因探秘与调养妙法
在健康的领域里,气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”,悄悄地影响着我们的生活。今天,让我们一起深入了解气血不足的症状表现
2025-01-02 10:19:00
《诗经》里走出来的豆腐坊,西关印象采菽手工豆腐工坊盛大开业!
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)房县西关印象景区迎来了一处匠心独运的文化新地标——采菽手工豆腐工坊。采菽之名
2025-01-02 09:43:00
【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00
兼容并包的陕菜味韵
本文转自:人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》(2025年01月02日第 10 版)陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
2025-01-02 05:00:00
引一渠清水  灌一方良田
本文转自:人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水  灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》(2025年01月02日第 10 版)在重庆高新区巴福镇钟鹤村
2025-01-02 05:40:00
田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)刘泽溪 石青川《人民日报》(2025年01月02日第 07 版)“颜色发白”“闻起来味道不
2025-01-02 05:42:00
千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)
本文转自:人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)本报记者 龚仕建图①
2025-01-02 05:53:00
缙云丨徐光惠:父亲的锅巴鲫鱼
父亲的锅巴鲫鱼文/徐光惠在人的一生中,总有一些记忆珍藏于心,总有一种味道让你魂牵梦萦。我出生在一个山清水秀的小山村,村边有一条河
2025-01-02 06:45:00
失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00