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肝不通,百病生!一文总结肝的实证、虚证、兼证!肝好人更好
肝是人体的刚脏,为什么这么说呢?中医认为肝脏属阴中之阳,本体属阴,但是作用都是主动、主升的作用,作用属阳!这就是我们说的体阴而用阳。那么正因为肝脏这个特性,在五脏六腑中,它的作用非常独特,能沟通和联...……更多
酸枣仁可调理睡眠?
...眠患者都适合服用酸枣仁呢?当然不是。中医将失眠分为虚证实证,虚证包括肝血亏虚、心脾两虚等,实证包括胆胃不和、肝郁化火等,中医治疗遵守虚则补之、实则泻之。如果一个人是虚证引起的失眠,那就应当用药物来补,...……更多
送你一张“洗胆妙方”,洗掉你的胆结石、胆囊炎、胆囊息肉
...、胆囊息肉、胆囊炎等,而这些疾病在中医眼中,都属于实证。所谓的实病,就是体内的脏腑长出了一些不该存在的“异物”,就如同胆结石一般,是人体并不需要的东西。而之所以会出现这些“异物”,往往与人们的饮食习惯...……更多
崔宁专家:中医看焦虑好不好?怎么看?
...配合镇静安神、理气化痰、活血化瘀的方法来进行。2、虚证,一般多是由于心、脾、肝、肾的功能失调,多由于思虑过度、劳伤心脾而导致的心脾两虚、气血不足,或者也可能是肝肾不足、阴虚火旺、上扰心神所导致的。所以诊...……更多
医学硕士毛娜:小儿厌食会有什么症状?
...肠缺少空间受纳食物。临床多虚实互见,以实为主。2、虚证多因素体脾虚,或喂养不当,如乳食品种调配、变更失宜,或乱饮食、补品,或过用寒凉,或因小儿神气怯弱,猝受惊恐,致脾气受损。3、实证或为积食,或为宿粪,...……更多
肝脏最爱的3种菜,养肝排毒护眼通便,现在吃正当季
...长,此刻正是养肝护肝的黄金时期。“春季养肝为先,肝好人不老”,这句古老的智慧告诉我们,只有春天养好了肝,肝气才能如春天的花朵般旺盛,人的气色也会随之焕发。肝脏,这个人体内的“化工厂”,负责着排毒、代谢...……更多
肝火一旺,身体难扛!教你4招,辨证调理,可针对灭火!
...。4.肝阳上亢肝阳上亢又称肝阳上逆,肝阳偏旺。本虚标实证。多因肝,水不涵木,肝阳亢逆无所制,气火上扰。症见眩晕耳鸣,头目胀痛,面红目赤,急躁易怒,心悸健忘,失眠多梦,腰膝酸软,口苦咽干,舌红,脉细数等。...……更多
寒冬来袭抑郁起 专家建议请记取
...响心、脾、肾之功能,导致心神失和、心脾两虚、心肾阴虚证。如果长期身陷抑郁的“泥沼”而不能自拔,有可能带来严重的身心健康问题,必须及早干预和疏导。抑郁症发病率扶摇直上马艳春介绍,作为一种高发病率、高复发...……更多
爱生气、性子急,肝气郁结容易长结节!中医用这个方法调理有效
...中医认为,持续的情绪波动,尤其是怒气和急躁,会导致肝气郁结,进而影响肝脏功能,甚至可能导致肝脏结节的形成。情绪与肝脏健康的关联在中医学中,肝脏被视为调节情绪的核心器官。相信肝脏不仅负责血液的储存与净化...……更多
中医常说的“肝气郁结”,到底是什么病?具体会有哪些表现?
...环境,让它继续为我们的身体保驾护航。01中医常说的“肝气郁结”,到底是什么病?具体会有哪些表现?中医所说的“肝气郁结”,是指肝脏的疏泄功能失调,导致气机不畅,进而形成的一种病理状态。在中医理论中,肝脏不...……更多
保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气
...,同时也是保持身体整体系统健康平衡的重要方法。保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气。每天利用空闲的几分钟,沿脚顺着脚缝向脚趾用力推拿,两只脚各五十遍。之后,平坐于床上,左腿弯曲,双手交叠沿大腿根...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...深深的疲惫和无奈。这些症状看似平常,背后却可能是“肝气郁滞”在作怪。理解肝气郁滞及其症状:身体的悄悄话肝气郁滞,这个在传统中医理论中频繁出现的术语,其实质是指肝脏功能失调,影响情绪和身体健康。在现代生...……更多
破解“有诸内者,必形诸外”困境
...在《中医杂志》上发表了题为《伟大的祖国医学的成就》一文,认为“祖国医学几千年来在临床治疗上能够解决问题,主要就是由于‘辨证论治’治疗体系的建立”,从此辨证论治被认为是中医学基本特点之一,并作为中医学一...……更多
中医马红薇:心悸与高血压有关系吗?
...医的心律失常、心肌炎、冠心病等。诊疗原则是分虚实,虚证分别予以补气、养血、滋阴、温阳,实证则予以祛痰、化饮、清火、行瘀。马医生擅长运用经方合用变证治心脑血管疾病;补虚泻实、调整阴阳,虚者当补益气血、滋...……更多
肝气郁结导致失眠?1味中药,安神养心,让你拥有好睡眠!
...治疗愤怒忧郁,烦躁不眠,虚烦不眠,健忘多梦等疾病。肝气郁结导致失眠随着生活和工作压力剧增,许多人都被睡眠质量过低所困扰,比如说翻来覆去睡不着,或者好不容易睡着,却常常半夜1、2点就醒了,这种情况一次二次...……更多
肝气不舒脾气暴躁,按一按这里,帮你疏肝理气,调理肝脏!
...”。意思是当我们暴怒、多怒时,会使本来就易于升泄的肝气一下升动太过,导致肝气上逆。反过来,如果肝气升发太过,这个人的脾气也会更急躁易怒。有些人总会说,道理我知道啊,但自己就是忍不住生气啊。其实,源头在...……更多
黄芪具有益气养血的作用,可以调理肝脏,改善肝气郁结的情况
...还有利于肝脏健康。中医认为,肝主疏泄,调畅气机,若肝气郁结,就会导致气机不畅,出现头晕目眩、胸闷烦躁等症状。而黄芪具有益气养血的作用,可以调理肝脏,改善肝气郁结的情况。而这种食材则具有疏肝理气的功效,...……更多
百病或皆生于气!大怒后,肝或会受到5种伤害,3事帮助疏肝理气
...们的情绪紧密相连。因此,一次情绪的爆发,可能会导致肝气郁结,甚至引发一系列健康问题。但是,怎样才能在现代社会这个充满压力的环境中保持情绪的稳定,进而维护肝脏的健康呢?本文将带您了解情绪如何影响我们的肝...……更多
口干口苦、失眠易醒?1张古方奇方,理肝气除杂梦治肝病非同一般
...常常感到口干口苦,夜晚失眠易醒,这些症状往往伴随着肝气不舒、烦躁不安。而肝脏作为人体的重要器官,其健康与否直接关系到我们的生活质量。今天,我要为大家介绍一张古方、奇方,它能够有效调理肝气,消除杂梦,对...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...养肝,从“辛”开始中医学认为,春季与肝脏息息相关,肝气旺盛,易于疏泄和升发。在这个季节,我们的饮食调养应与自然界的生长发展同步,遵循“春吃辛,护肝胆”的原则。辛味食物,如葱、姜、蒜等,具有疏散风寒、促...……更多
日常吃食用醋的4大禁忌,一文学习下
...当然,现如今我们国家不同地区的食醋品种也是不一样的,比如有山西老陈醋、岐山醋、...……更多
长期吃“六味地黄丸”的人,身体会怎么样?医生:5个变化等着他
...用淡盐水,由于咸味对医治有利;6:肾阳虚的人,脾胃虚证,痰湿偏盛,肾阴虚但伤风腹泻的人,健康的人尽量不服用。 ……更多
1味便宜的药,是肝脏“守护神”,疏肝理气、清肝排毒
...肝病多与情志失调有关,如长期忧郁、恼怒等情绪会导致肝气郁结,进而影响肝脏的正常功能。柴胡具有疏肝解郁的作用,能够调和肝气,使肝脏恢复正常的疏泄功能。这对于缓解肝病患者的情绪症状、改善肝功能有着积极的意...……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
肝气不舒是中医理论中的一种病症,主要表现为情绪不稳定、易怒、烦躁、焦虑等症状。这种病症通常与肝脏功能失调、情绪压力过大、生活作息不规律等因素有关。在中医中,肝主疏泄,肝气舒畅则情绪稳定,所以对于肝气...……更多
看手辨“四虚证”
本文转自:太原晚报看手辨“四虚证”景尚 中医对虚证进行了总结,可以简单分为血虚、气虚、阴虚、阳虚四个类型。“四虚证”在日常生活中很常见,主要症状可以通过“手”表现出来。◆血虚——手发麻血液具有濡养脏腑...……更多
肝好不好,睡觉时就知道!送你6个养肝、安神还助眠的方法
...提升放松效果,帮助更快进入梦乡。2、呼吸冥想,平静肝气现代生活节奏快,压力大,很容易导致肝气郁结,影响睡眠。试着在睡前进行几分钟的深呼吸冥想,专注于呼吸,感受气息进出身体的节奏,有助于释放负面情绪,平...……更多
肝气郁结,睡眠质量差,教你两招轻松改善!
...觉就知1.失眠肝主疏泄,在中医理论中,肝主情绪。如果肝气郁结,就会导致情绪不稳定,易怒或者抑郁,进而影响到睡眠质量。失眠是肝气郁结的常见表现,患者常常难以入眠,易醒或者半夜醒来后难以再次入睡。2.多梦肝火...……更多
五脏养生——养肝护肝
...暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄尿味重。2.肝气郁结:①容易生闷气、疲倦乏力、焦虑。②气滞血瘀体。③色暗淡,长斑长痘。④乳腺有结节、经期有血块。3.肝血不足:①指甲没光泽、多竖纹。②皮肤暗黄暗沉、...……更多
如何自查肝是否健康?肝脏不好怎么办?学学中医柔肝法!
...疾病。我们如何才能发现自己的肝脏是否有问题呢?还有肝气郁结有没有其他的一些表现?1、看眼睛肝脏有病其实我们是可以看到的,从我们的眼睛就能看出来。肝开窍于目,如果说患有肝病或肝癌,往往眼睛会出现黄疸,或...……更多
很多人都有这4个坏习惯,最伤肝,你有的话快快改掉
...和修复功能。长期下去,会导致肝脏功能紊乱,容易引发肝气郁结、肝火旺盛等问题,益佰疏肝益阳胶囊可以帮助疏通肝气,缓解情绪不良,改善肝气郁结的症状。滥用药物。滥用药物、长期不合理使用药物会对肝脏造成严重损...……更多
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本文转自:人民日报海外版推进饲料粮减量替代,增加非粮饲料资源开发利用量——养殖业节粮,潜力有多大?本报记者 邱海峰在中国的粮食消费中
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总说,意外不知道什么时候会降临。春节前夕,67岁的钱先生(化名)万万没想到,一次常规的牙齿治疗让他险些不能在家过个团圆年
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春来野菜香,“毒菜”不能尝
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【创示范支部·当银龄先锋】汇川区高桥街道退休干部党支部: “五心”向党 银龄增辉
编者按:为深入学习贯彻党的二十大精神,全面落实新时代党的建设总要求,充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
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八段锦和八部金刚功是中国传统养生功法,两者在历史渊源、动作特点、适用人群及功效上存在显著差异。具体分析如下:一、核心区别1
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