• 我的订阅
  • 头条热搜
立冬过后的饮食要注重滋润,三种食材
...维生素A和维生素C,具有滋阴生津的功效,适合秋冬季节食用。尝试一道蒜泥蒸菠菜,可以保持菠菜的营养价值和鲜美口感。材料:-菠菜-植物油-食盐-面粉-芝麻香油-蒜末-香醋-白开水步骤:1、菠菜用水焯熟后,淋上一勺植物油,...……更多
牛肉这样做,营养健康百吃不腻,美味不输酒店,春节必备美食菜谱
...含丰富的优质蛋白质以及少量的脂肪,非常适合健身人群食用,但在烹饪时一定要遵守低钠少油的原则2、与此同时牛键子肉还富含血红素铁,是缺铁性贫血患者良好的食物来源 ……更多
...变得更有滋有味。如把萝卜切成片或者丝放至来年春天再食用,其味道更是妙不可言。萝卜能给人带来健康。在民间,许多人都对这样的顺口溜耳熟能详:“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”“吃萝卜喝热茶,不烦大夫把药拿...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...洗西兰花要加盐和面粉一起。 2、锅中加水烧开,再两滴食用油,倒入西兰花焯水。再次煮开之后,把西兰花捞出来过凉水。3、基围虾去头,去虾线,去壳,加料酒,胡椒粉,生姜一起抓匀,腌制10分钟去除腥味。4、锅中下油...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...栗还具有温中散寒、益气补血的功效,适宜在寒冷的冬季食用。板栗红烧肉是一道非常经典的板栗菜品。选择五花肉和板栗,配以适量的调料,经过炖煮的过程,最后加入食盐调味,使得肉块鲜嫩多汁,板栗也呈现出诱人的香气...……更多
红豆发糕有助于增强免疫力、美容养颜、促进消化等好处
...豆和面糊的均匀分布。然后,将混合好的面糊倒入涂抹了食用油的小碗中,撒上葡萄干和白芝麻,盖上盖子再次进行醒发。4、锅中焖煮与脱模将装有面糊的小碗放入蒸锅中,加上适量的水,大火蒸煮约20分钟,待时间到达后,不...……更多
血管不算健康的人,饮食上尽可能遵循2不要原则,血管或会感激你
...康的人来说,建议最好还是不要在早上起床之后就大量的食用咖啡。这主要是因为咖啡中所含有的胆固醇含量是十分高的,对于一些血管不算好的人来说,若是在早上起床之后就大量的摄入这种高胆固醇食物,不仅会导致血管内...……更多
西蓝花虾仁蒸鸡蛋,口感嫩滑、营养丰富的家常美食
...季的食材和食谱。西蓝花虾仁蒸鸡蛋是一道非常适合冬天食用的家常美食,它口感嫩滑细腻,营养丰富易消化,给予身体所需的各种营养物质。在冬日的生活中,我们应该多尝试一些健康美味的菜肴,以保持身体健康和味蕾的满...……更多
春天减肥,常吃这4道减脂餐,低卡低脂又解馋,比吃水煮菜更好
...淡的口味让人回味无穷。这道低卡美食不仅适合减肥期间食用,也是日常健康饮食的不错选择。总结部分:在春天减肥时,选择低卡低脂的餐品能够帮助身体更快塑造健康体态。番茄鸡肉丸、柠檬手撕鸡、藜麦鸡肉球和肉末蒸豆...……更多
...企业仍有不足,税务人员还为我们分析了存在的潜在税收风险,这对于我们企业未来发展帮助很大。”山东元泰市政园林工程有限公司文昌湖分公司财务负责人闫纯智表示。为助力企业行稳致远,近日,国家税务总局淄博文昌湖...……更多
老年人健康控糖,需要做到以下几点
...发病率随着年龄的增加而增加,60岁以上的老年人是最高风险人群之一,血糖水平略高而未达到糖尿病定义范围的病人,也会增加糖尿病和心血管疾病等慢性病的风险,杨先生就属于这类人群,日常生活中要积极控制血糖,定期...……更多
啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
...的代谢:同型半胱氨酸水平过高可能增加心脏病和中风的风险,叶酸可以帮助将其转换成其他形式。天然存在于食物中的叶酸称为“膳食叶酸”,而合成形式,即添加到食物中或用作膳食补充剂的叶酸,则被称为“叶酸”。合成...……更多
中国—东盟分享安全生产经验 守护劳动者生命健康
...文化建设,提高工人安全意识,能有效预防事故和职业病风险的发生。”缅甸劳工部工厂与劳工法监察局局长丁科柯说。丁科柯认为,预防是化解职业安全风险的最佳手段,中国提供的防风险经验值得缅甸学习借鉴,缅甸将加强...……更多
这些食物可以帮你改善斑点,重获美丽肌肤
...善肌肤问题的重要因素之一。在日常饮食中,我们可以多食用一些含有丰富营养成分的食物,如红枣、木瓜、番茄、葡萄籽、绿茶等,以满足身体对各种营养的需求,淡化斑点并改善肌肤质量。除此之外,也需要合理保养、健康...……更多
...书记对四川工作系列重要指示精神,坚决防范房地产涉稳风险,狠抓历史文化名城保护,倾心倾情倾力办好民生实事,确保省委、省政府各项决策部署落地落实。普布顿珠先后来到南充市高坪区、顺庆区、阆中市、仪陇县,深入...……更多
...全的认知,有意识地选择健康食品,尽可能规避食品安全风险,保障研学旅行安全进行。具体来看,可以从以下几个方面入手切实开展食品安全教育工作。首先,研学旅行指导师可以在研学旅行前向学生普及食品安全知识,包括...……更多
合报小记者 周六开启“盐”学之旅
...少的调味品,但是我们真的了解“盐”吗?知道如何正确食用盐吗?它对我们身体又有着哪些重要的作用呢?快跟着小记者的步伐开启一场“盐”学之旅吧!为普及科学用盐知识,11月25日(周六)下午3点,合报小记者将走进合...……更多
莫让胃痛扰人清梦,吃什么食物可以缓解胃疼?
...片外用,具有消肿和消炎的作用。土豆在烹饪熟了以后,食用能够调中和健脾胃,并且有助于增强气血。如果将土豆与蜂蜜一起服用,还可以缓解胃炎和胃溃疡等肠胃疾病的症状。麻山药麻山药具有促进脾胃健康和补肾气的作用...……更多
婴儿也会长蛀牙,引起婴儿蛀牙的3个原因及5个治疗方法
...,即使是刚刚长出第一颗牙齿的宝宝,也可能面临蛀牙的风险?\"当我们谈论蛀牙时,很多家长和祖父母可能会想到学龄儿童或成年人,但很少有人意识到,就在我们的怀抱中,那些可爱的小天使也可能正在与蛀牙做斗争。是的...……更多
少一些放纵,多一些爱惜自己,才能让生活更加健康
...者肠胃不适的时候,医生常常会嘱咐我们注意饮食,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。这些都是为了减轻身体负担,帮助身体尽快恢复。经历过病痛后,我们才明白,原来饮食也需要适度。尽管有些食物让我们欲罢不能,但当...……更多
中老年人为何容易被癌症盯上?医生总结五个信号,让您远离肿瘤
...谢的改变还会影响细胞间的信号传递,进一步增加癌症的风险。为了应对这种风险,建议中老年人群进行定期的体检,包括血液检测和影像学检查,以便及时发现任何异常。同时,保持均衡的饮食和适度的运动,可以帮助改善体...……更多
在口腔护理中,牙刷起着举足轻重的作用
...中的重要作用。一、情侣共用牙刷的弊端1.增加口腔传染风险:即使是健康人,口腔环境内仍存在大量的细菌,其中不乏龋病和牙周病的致病菌。共用牙刷容易使这些致病菌在不同人之间传播,增加口腔疾病的发生风险。2.影响...……更多
喝黄芪水时,需要注意这4件事
...、锰、锌、铝、硒、铬等微量元素,其中硒对抗镉、汞等致癌重金属,是人体抵抗肿瘤必需的元素。02黄芪有4大药用价值补气养血黄芪被认为是一种滋补气血的药物,能够增强人体的免疫力和抵抗力,提高机体的免疫功能,对于...……更多
...品市场总体平稳。全国百家大型农副产品批发市场粮食、食用油、肉类、鸡蛋、蔬菜进货量均较节前增长。价格方面,粮食、食用油、牛羊肉价格与节前基本持平;猪肉、鸡肉、鸡蛋价格小幅下降;30种蔬菜批发均价上涨1.5%。(...……更多
减肥水果首选“它”刮油排脂 让你4天暴瘦6斤 我已经瘦8斤了!
...润肠通便。对于因为通便不畅引起的身体肥胖的减肥者,食用香蕉是帮助解决便秘问题的不错选择。另外,香蕉还是能够让人愉快的水果,让你能够在减肥路上也是满满的好心情。木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解...……更多
防卒中,超重和肥胖者血压不能超过这个数,你达标了吗?
...表的一项研究也称,躯干脂肪较多的女性患心血管疾病的风险比躯干脂肪最少的女性高91%。较高的腹部脂肪水平与各种代谢紊乱有关,如胰岛素抵抗、血脂异常和炎症等。腰围粗其皮下脂肪增厚,会使毛细血管扩张,血液循环量...……更多
守牢药品安全底线 提升公众幸福指数
...与主题教育、全省“三个年”活动紧密结合,聚焦“防范风险、查办案件、提升能力”三项重点任务,采取有力有效措施强化“两品一械”(药品、化妆品和医疗器械)全生命周期各环节监管,严厉打击违法违规行为。2023年“...……更多
...业发展有限公司,主要范围是除传统家禽以外,国家允许食用的禽类,如鸽子、鹌鹑等。《酱卤肉预制菜生产过程质量规范》团体标准,主要起草单位为河南九豫全食品有限公司。酱卤肉预制菜是以(冻)畜禽肉或可食用的畜禽...……更多
每天服用“维生素E”,身体会发生哪些变化?可能有好有坏
...助维持血管的弹性,从而促进血液流动,减少动脉硬化的风险。一些研究表明,适量摄入维生素E可以帮助降低心脏病发生的概率。它还被认为有助于降低胆固醇水平,进一步保护心血管健康。2.维生素E摄入的风险然而,维生素E...……更多
穴位埋线 健康变瘦
...埋线减肥期间不主张“饥饿疗法”。应调整饮食结构,多食用蔬菜及蛋白质,降低碳水化合物的摄入。如果还能配合一周3次、一次30分钟以上的运动,效果会更好。 ……更多
更多关于健康的资讯:
晚上吃什么不会胖-马铃薯
晚上吃什么不会胖-马铃薯1、马铃薯马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物,既不含脂肪和胆固醇,热量也很低(仅为等重量大米的21%)
2025-03-06 21:52:00
定安粽子:小粽子里有大功夫
南海网3月6日消息(记者 程小丹)白花花的糯米、清香的粽叶、加上各种馅料,渐渐被裹成了一个个有棱有角的粽子,清香扑鼻。定安粽子以其绵柔浓香
2025-03-06 22:36:00
探访厦门八市 解锁闽南春季餐桌上的健康密码
惊蛰至万物苏“养生菜单”请收藏记者探访八市,解锁闽南春季餐桌上的健康密码市民在八市菜市场购买石橄榄市民购买养生“草根”野刺苋根东南网3月6日讯(海峡导报记者 昌利君 文/图)“春雷响
2025-03-06 22:59:00
共防HPV,“协和+贵医”蓝丝带共建项目启动
3月4日,HPV知晓日主题活动暨“协和+贵医”蓝丝带共建项目启动仪式在贵阳市举行。该项目旨在通过资源整合和优势互补,集结顶尖专家和社会力量
2025-03-07 00:06:00
仁怀市盐津街道开展2025年“三八”妇女节主题活动
为加强对女性职工的关心关爱,丰富干部职工精神文化生活,增强全街道干部职工凝聚力。近日,盐津街道党工委组织干部职工开展了2025年“三八”妇女节主题活动
2025-03-07 00:06:00
“政企社”协同助力女性“明眸皓齿”
3月5日,金阳街道创新搭建“政企社”协同平台,联动爱尔眼科与柏乐口腔共同启动“明眸皓齿”女神季特别活动,旨在通过“科普教育+艺术展演+惠民服务”三维融合模式
2025-03-07 00:07:00
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校赴马鬃乡开展民族服饰文化考察
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校为深入挖掘民族文化内涵,进一步搞好优秀文艺节目编排工作,3月3日,桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校组织威风锣鼓班学员赴马鬃苗族乡开展民族服饰考察活动
2025-03-07 00:07:00
“大手”牵“小手”推动中医药文化进校园
岐黄文化进校园,传承国粹助成长。3月5日,贵州中医药大学与贵阳市实验小学贵安新区分校举行“中医药文化与小学融合发展打造特色文化课程”启动仪式
2025-03-07 00:07:00
观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校开展理论学习活动
3月1日,贵阳市观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校组织开展理论学习活动,深入学习领会全国老干部局长会议精神,此次活动由明珠助老社党支部书记杨朝群主持
2025-03-07 00:38:00
江皓医生:肺癌的早期症状和前兆有哪些?
众所周知,肺癌是一种严重威胁人类健康的疾病,其发病率和死亡率均居高不下。由于肺癌早期症状往往较为隐匿,很容易被忽视,因此了解肺癌的早期症状和前兆至关重要
2025-03-07 00:52:00
如何防治过敏性鼻炎?中医儿科刘岩医生:警惕过敏性鼻炎的后果!
儿童过敏性鼻炎,又称小儿变应性鼻炎,是儿童最常见的过敏性的疾病之一。它主要是由于孩子接触到皮毛、尘螨、花粉、冷空气等过敏原后
2025-03-07 01:59:00
观山湖区观山街道关工委组织开展“小小法官梦 法治伴成长”主题活动
为促进青少年儿童树立正确的法治观念,近日,贵阳市观山湖区观山街道关工委联合北大梦想城社区儿童之家并携手贵阳铁路运输法院开展了以“小小法官梦法治伴成长”为主题的活动
2025-03-07 03:14:00
筑牢安全防线 乐享幸福晚年——花溪区老干部党校、老年大学开展2025年春季学期开学第一课
为进一步提升花溪区老干部党校和老年大学的管理水平和服务质量,确保老年人的生命财产安全,3月3日,贵阳市花溪区老年大学副校长周婷以“筑牢安全防线 乐享幸福晚年”为主题开展2025年春季学期开学第一课
2025-03-07 03:14:00
省交通运输厅到安顺公路管理局调研指导离退休工作
3月4日,省交通运输厅离退休工作处副处长杨静一行到安顺公路管理局开展离退休干部“六好”示范党支部创建和干部职工荣誉退休仪式有关情况调研座谈
2025-03-07 04:48:00
织金县开展“净化网络环境·保身心健康”志愿服务活动
为进一步发挥网吧义务监督作用,营造健康向上的网络环境。近日,织金县委组织部、县关工委联合县文广局,组织“桑榆红”志愿服务分队部分老同志
2025-03-07 04:48:00