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...，想补又补不进……其实都需要健脾，脾后天之本，如果脾虚，运化的能力弱，你吃很多好东西，都吸收不了，反而变成虚火或是痰湿垃圾。如果脾的生清之力会减弱，人就特别容易拉肚子，大便不成形，还会有没有消化的食物...……更多
2024-10-08 19:18:00阳气,时机,最好,芡实,山药,扁豆
...泡水变瘦的原因是因为黄芪具有消肿利尿的功效，尤其是脾虚水肿的人经常饮用黄芪泡水可以补脾，促进体内水分代谢，缓解脾虚水肿，所以体重也会减少。在代谢水分的过程当中，身体燃烧多余的脂肪减轻体重，黄芪虽有瘦身...……更多
2023-03-15 09:24:00前记,黄芪,养生,黄芪,身体,水肿
...参”，这味中药既能健脾祛湿，也能收敛止泻，可用于因脾虚湿盛所引起的久泻不愈，医家通常会将芡实与白术、茯苓、扁豆等中药材一同使用。方中的莲子同样具有益肾固精、补脾止泻的作用，而且还能安养心神，至于山药，...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
...颜色比较淡，舌边齿痕明显，舌苔白腻厚重，这些都符合脾虚痰湿重的特征。平时饮食不当，暴饮暴食或者爱吃辛辣油腻的食物，都会加重脾胃的负担，导致脾失健运，出现消化不良以及痰湿内生的情况。痰湿会阻滞气血运行，...……更多
2024-07-04 06:33:00乏力,透支,节制,中医,身体,脾虚
...后才知道，自己的孩子确实有长期积食的问题。所以对于脾虚食积的孩子，家长一定要引起重视，不能掉以轻心，尽快让孩子恢复体质。而家长在这方面需要注意哪些身体表现呢？在孩子的饮食调理过程中，脾胃不好的孩子哪些...……更多
2023-05-16 15:25:00食积,脾虚,脾胃,小儿,关键,孩子
...、核桃、枸杞、花生仁以及黄酒等食材制成，阳气过重、脾虚、重湿体质以及女性经期等人群不宜食用。1、阳气过重。阿胶糕有助火作用，阳气过重人群食用阿胶糕可能会上火，导致出现口舌生疮、牙龈肿痛的症状。2、脾虚。...……更多
2023-03-08 14:00:00阿胶,阿胶,脾虚,经期,食用,阳气
...苔白腻，齿痕明显，舌中还有裂纹，这些啊都能说明他有脾虚湿盛的问题。脾虚的时候水液难以正常运化代谢，滞留在体内就会形成湿气，然后还会让人身体出现乏力疲惫、四肢水肿、大便溏稀等症状。其次呢他的舌边还有明显...……更多
2024-07-04 06:36:00湿气,舌头,脾虚,湿气,气机,肝郁
...有，多半就是胃强脾弱导致的，胃还可以，但是脾不行，脾虚，不能有效地将吃进去的食物变成气血津液营养全身，结果就吃啥拉啥，那么参苓白术散里面有健脾的成分，脾胃的运化功能提高了，就可以将食物转化为气血，改善...……更多
2024-07-19 11:17:00白术,白术,湿气,脾虚,脾胃,眼袋
...们就需要清肝胆湿热了，可以参考个龙胆泻肝丸。然后是脾虚精力少，脾为我们的后天之本，我们吃进去的饮食啊，需要经过脾胃的运化，才能抓化为身体所需要的东西，如果你脾胃虚弱，运化失常，就可能会出现精力太少的情...……更多
2024-05-05 10:00:00中成,脾虚,时间短,中成药,精力,时间
...？其实，在中医里面，祛湿也是讲究方法的，中医认为，脾虚会生湿、肝郁会生湿、肾虚更会生湿，所以如果你不先搞清楚自己身体湿气产生的根源，这效果自然也是出不来的。那接下来，我就给大家分享3个中成药，教你抓住...……更多
2024-07-18 06:07:00中成,中成药,乏力,湿疹,身体,湿气
...如以下的这些。1睡不够。从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉也能让我们的身体更轻盈。建议每天晚上11点前就睡觉，每天增加一些运动会让你的睡眠质量更高。2口味重。肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢，最...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
...自：每日商报大腹便便、腹胀乏力……背后“元凶”竟是脾虚告别“大肚子”，初夏养生以“脾”为先商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明5月17日，杭州官宣正式入夏，又到了一年中穿短袖、短裙的季节。可一摸自己的肚子，圆圆鼓鼓...……更多
2024-05-18 06:29:00大肚,大肚子,养生,脾虚,何泽慧,大肚
...气血双虚。也就是说归脾丸既可以调理血虚，也可以调理脾虚，既可以调理气虚，也可以调理血虚等等，是一个难得的气血双补的中成药。如果你总感觉自己面色苍白、眼睑白、指甲也白，还容易健忘、记不住事，经常头昏头晕...……更多
2024-07-19 10:33:00气虚,方子,多梦,气血,脾虚,肝郁
...一般，为什么呢？因为好多人的体质要么是肝郁，要么是脾虚，甚至是两者都有，长期的情绪问题，可能引起肝郁，长期的饮食不规律可能引起脾虚，肝郁也可能导致脾虚，中医认为，脾主运化，我们吃的中成药就需要经过脾胃...……更多
2024-05-06 06:49:00阳气,一身,全身,肝郁,脾虚,中成
...伴有腥臭味的，就是白带异常症状。白带异常主要是因为脾虚肝郁、湿热下注、肾气不足等所导致的。下面就然给女性朋友们介绍几款治疗白带异常的食谱吧。一、银花绿豆粥材料：金银花、绿豆、粳米、黄糖做法：将金银花、...……更多
2023-11-22 19:10:00肝郁,肾气,脾虚,白带,白带,粳米
...痰瘀的形成，原因有多种，其中最常见的一种，就是肝郁脾虚，情志不畅，经常生气，或者总是熬夜，都会导致肝气郁结，而气滞会影响血液的流通，逐渐会形成血瘀；如果肝郁日久，会横犯脾胃，导致脾虚生湿，湿久生痰；平...……更多
2024-07-14 10:01:00囊肿,常规,陷阱,只需,不用,检查
...药里常见的4个“搭子”，用好了合纵连横，送给肝郁、脾虚、痰多的你！在博大精深的中药世界里，有些药物因其独特的药性和广泛的适用性，被誉为“搭子”。这些“搭子”药物能够与其他药物协同作用，发挥出更好的治疗...……更多
2024-05-08 12:30:00连横,合纵,肝郁,痰多,脾虚,中药
提起六味丸大家都不陌生，它在滋阴补肾方面，算得上是名气最大的中成药之一了，尤其对于一些中年男士来讲，如果经常感觉腰膝酸软，精力不济，还总是头晕耳鸣的，健忘记性差，盗汗遗精等等，这个时候，都会去药店买...……更多
2024-07-17 10:31:00六味地,肝郁,黄丸,脾虚,男女,六味地
...果藏不住，就会引起月经不来，脾脏主要是生血的。如果脾虚的话，生血不旺，这时月经来的就比较少，拖延时间，甚至会引起闭经。肾脏主要是生殖的，肾虚的话，排卵就会不好甚至不排卵。我们只有把这三个器官根治好的话...……更多
2023-04-28 18:50:00卵巢,月经,怎么办,卵巢,月经,病根
书友们，听我一言！我刚看完一本让我彻夜难眠的小说，每个情节都紧张刺激，角色一个个鲜活得像是你身边的朋友。它带来的阅读体验绝对不止是打发时间那么简单，而是一场深度的心灵之旅。不看这本书，真的会错过很多...……更多
2024-10-19 14:36:00脾虚,脾胃,食物,大脑,营养,饮食
春日温暖的阳光透过窗户，带来了大自然最初的馈赠，而我们的餐桌上也迎来了一位春天的绿色明星——茼蒿。这不起眼的绿叶蔬菜，实际上是养生界的隐形冠军，被誉为“天然养肝王”。春季是万物生长的季节，也正是养肝...……更多
2024-06-17 15:25:00脾虚,肝火,睡眠,天然,茼蒿,腊肉
...现这种障碍，也是导致人体直接患上糖尿病的原因。2、脾虚如果在吃饭的时候总是大汗淋漓，这种情况在中医上也是有所讲究的，这就叫做饮食汗，也就是说人们在吃饭的时候，如果别人都不怎么出汗，而你出汗非常多，甚至...……更多
2024-07-11 10:17:00大汗淋漓,身体,有关,情况,时候,大汗淋漓
“脾虚”是大家经常听到的一个名词，我们经常会从中医医生口中听到诸如脾胃虚弱、肝郁脾虚、脾虚湿气重、脾肾亏虚等等跟脾虚有关的名词，那脾虚是怎么来的呢？有哪些行为最容易损伤我们的脾胃呢？今天李医生就跟大...……更多
2024-04-09 12:09:00脾胃,成药,虚弱,脾胃,脾虚,肝郁
...燥、失眠健忘、胸闷等情况时，往往是气阴两虚导致的。脾虚会影响气的生成，而气和阴之间是能够互相转化互相影响的关系，气虚时也会损伤阴，时间久了就产生气阴两虚的问题了。这个时候啊就可以用归脾丸搭配生脉饮，增...……更多
2024-07-04 06:29:00益气,全家,方法,益气,脾虚,药效
...，要不就是整体颜色偏灰黑，这说明体内痰湿重了，这跟脾虚，肾阳虚都有关系。脾虚则运化水湿的能力减弱，在体内郁结久了生出痰湿，肾阳虚会导致整个身体的阳气都不足，进而不利于痰湿的代谢。这种患者一般是因为饮食...……更多
2023-10-11 13:10:00隐患,嘴唇,颜色,疾病,嘴唇,唇部
...吐、腹泻腹胀、大便不成形等症状。倦怠乏力这其实就是脾虚了。中医认为，脾虚百病生，人体的正常生命活动都离不开脾的功能支持。它主运化，我们吃进去的食物、喝进去的水都需要在脾的功能下进行转化、吸收，从而转变...……更多
2024-07-17 10:42:00一剂,良方,中医,脾胃,干姜,脾虚
...颜中医认为薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，是脾虚患者安全度夏的食疗佳品。现代研究表明薏米所含的营养非常丰富，所含蛋白质远比米、面高，可及时补充夏季高温下的体力消耗，而且薏米还含人体必需的8种氨基...……更多
2024-05-06 13:02:00多雨,潮湿,肯定,薏米,红小豆,身体
...提高免疫力黄芪含有大量微量元素，多糖，氨基酸，对于脾虚引起的全身无力，肺虚，咳嗽可以通过饮用黄芪水来缓解，多喝黄芪泡水可以提高免疫力，预防流感。2、保护肾脏和肝脏肾脏和肝脏是身体内最重要的排毒器官，随...……更多
2023-03-15 11:05:00黄芪,副作用,忠告,黄芪,身体,血糖
...儿食疟，特别适合于脾胃积热的人群。类型二、脾弱胃强脾虚弱胃强大的孩子长得比较矮小瘦弱，看起来没有活力而且头发稀少发黄，脾虚主要是因为不通所导致的，可以给孩子选择山药薏米粥或者银耳红枣羹，在粥里面加入适...……更多
2023-02-20 15:07:00脾胃,体质,孩子,方法,脾胃,孩子
...块，没有改善内在的病灶，生成囊肿的痰和瘀还有，肝郁脾虚的问题也没解决，所以包块还是会再长的，只是时间问题而已。在中医看来，囊肿本身并不可怕，可怕的是生成囊肿的病灶，临床来看，囊肿生成的原因多在肝郁脾虚...……更多
2024-07-14 09:37:00囊肿,得了,囊肿,肝郁,脾虚,生成
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本文转自：人民网健康“医”点通世界艾滋病日：艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
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