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...来回巡视。最近几年，她感觉右脚有点不对劲，走路时前脚掌疼得厉害。脱掉袜子，发现右脚小脚趾下方外侧长出了老茧。起初张女士认为是走路过多，脚趾上起茧子很正常，便自己在家用剪刀修“茧”。刚开始，穿鞋的疼痛确...……更多
2023-02-25 08:02:00骨髓炎,脚趾,骨髓,剪刀,家用,女子
说到维生素C，可能很多人都不陌生，维生素C对身体有非常大的功效，能够协助调理很多健康问题，正因为性价比很高，所以吸引了大量人群的注意。维生素C是人体所必需的营养元素，如果体内缺乏了维生素c，就要及时适当补...……更多
2023-03-17 21:45:00一文,维生素,解答,维生素,牙龈,人体
现在很多人都知道DHA，DHA是一种不饱和脂肪酸，它可以促进大脑发育，也就是我们经常说的脑黄金。其实DHA主要是来源于深海的鱼。虽然直接吃，也可以将深海中的鱼吃进去，及时的给身体补充DHA，但是吸收的是相对较少的，...……更多
2023-03-17 21:01:00鱼油,一文,解答,好处,身体,建议
...救援人员立即出动。抵达现场的消防员发现，男孩的鞋和脚掌被卡在手扶电梯的缝隙处。由于男孩和其母亲的情绪都十分激动，消防员一边安抚两人情绪，一边立即展开救援。消防员将扶梯侧边的围裙板拆开，利用液压撑顶器等...……更多
2023-01-19 07:04:00小神,事故,家长,铁片,消防员,孩子
...骨盆正位、脊柱延展，双手放在体侧弯曲左腿，左手抓住脚掌内侧随呼气，核心收紧，慢慢前屈、手抓叫慢慢向上抬起胸腔打开、右手上举、身体稳定左手和左脚互相拉拽，将左脚向上提起停留5-8个呼吸，换另一边练习7、骑马...……更多
2023-04-20 18:49:00体式,瑜伽,建议,女性,脊柱,双手
...可以学习“企鹅步”，两脚尽量分开，与肩同宽，尽量使脚掌全部着地，走小碎步，增加稳定性。步伐不宜过大，避免急转弯。03使用辅助工具如果条件允许，使用拐杖或者其他辅助行走工具，可以帮助保持平衡。
04加强身体锻...……更多
2023-12-20 14:00:00雪天,骨质,骨质疏松,股骨,桡骨,肱骨
...，调息1个呼吸重复练习8-10次动作⑤：俯卧，双腿伸直，脚掌分开与骨盆等宽
弯曲手肘、小臂支撑，手肘在肩膀的正下方核心微收，吸气时，右手臂向上、向后画大大的半圆，呼气还原单侧练习5-8次，换另一侧手臂练习动作⑤...……更多
2023-04-20 18:58:00虎背,背部,线条,不好,动作,胸腔
...上，听到起跑口令后，两腿要快速用力蹬地，始终保持前脚掌着地……”近日，在新疆军区某综合训练基地体能训练场，军体教员才政正向大家传授经验。才政是该基地教研部军体教员，入伍前是一名体育教师，毕业于某体育大...……更多
2023-11-29 04:03:00飞毛,飞毛腿,起跑,训练,全神,新兵
当你生病时，药物治疗是不可避免的，它可以减轻疾病引起的疼痛和不适，缩短病程，控制疾病的发展。然而，吃药也有许多小细节需要注意，最让人纠结的是药是在吃饭之前还是之后进行服用。因为有些因素忘记了服药后是...……更多
2023-05-19 22:13:00一文,解答,多年,还是,问题,药物
我们都知道，胃病的发生与日常的饮食有很大的关联。生活中饮食不健康或存在不合理饮食习惯的人群，患上胃病的几率要高于其他有合理饮食习惯的人群，所以想要远离胃病的话，在饮食方面一定要多多注意。胃作为人体重...……更多
2023-04-17 15:43:00一文,胃炎,玉米,解答,胃炎,胃癌
白天太阳光下看不清事物和夜间光线差看不清事物有关联吗？如果没有又分别是何种情况呢？其实在太阳强光照射视力会变差是因为强光下瞳孔缩小，大量光线进入眼内，可能导致眼睛黄斑部刺激，于是眼前出现明显黑影，这...……更多
2023-04-16 21:31:00视力,一文,解答,原因,夜盲,黄斑
牙齿是人体最重要的消化器官之一，牙齿不好会导致嚼食不彻底，影响食物消化和营养吸收。此外，口腔疾病如牙龈炎、牙周炎等也会引发全身疾病。研究表明，牙周病患者心血管疾病的发生率比正常人高出两倍以上。牙齿不...……更多
2023-04-23 11:16:00一文,牙齿,疼痛,牙齿,口腔,牙周
...然伤势有了很大恢复，但从陈学冬站地的姿势来看，他的脚掌并不敢完全着地，似乎下地时依旧很痛。陈学冬晒自己表情包并表示自己是个阳光开朗大男孩，其心态真的很好！
随后，陈学冬还现身评论区与网友互动，有网友留...……更多
2023-02-24 12:16:00钢钉,腿部,脸部,突发,车祸,大姨
心脏房颤是比较常见的持续性心律失常，房颤在老年人当中比较多见。房颤患者的心脏几乎没有正常的收缩和舒张功能，心房靠近心房壁的位置，血流速度比较慢，比较容易形成血栓。一旦血栓一旦流入脑部，就会造成中风。...……更多
2023-05-12 21:02:00房颤,一文,解答,原因,房颤,心脏
...气落下，动态10-20次；换反方向练习；④深蹲双脚分开，脚掌转向外侧，左脚脚跟抬起；
双手在胸前十指相扣、吸气胸腔舒展，呼气臀部向后向下坐，直至大腿与地面平行；吸气还原，动态8-10次，臀部收紧、膝盖不超过脚趾尖...……更多
2023-04-20 20:47:00臀部,瑜伽,动作,建议,臀部,双手
睡觉出脚汗不代表身体缺啥了，引起脚部出汗的原因很多，一般分为疾病类和非疾病类。1.疾病引起出脚汗。由内分泌失调，阴虚内热、汗脂腺分泌异常、细菌病毒感染等原因引起，如甲状腺功能亢进等病症，可导致脚部神经比...……更多
2023-05-03 21:44:00一文,解答,身体,脚部,可导,疾病
...的吕一示范拉伸动作十分专业，先将上身保持垂直，左脚脚掌贴于大腿内侧，脚背贴实到瑜伽垫上，右大腿向外侧展开，注意这时胯部不能斜着，保持向前，如图所示要有一个平行点，之后上半身慢慢下沉下压，这个动作能够帮...……更多
2024-03-01 14:35:00运动,滚轮,动作,先将,如图,状态
...论。脚在身体最底端，血液中的血尿酸晶等有害物堆积在脚掌，不好身心健康。根据推拿，溶解堆积在脚掌的有害物，可让其根据汗水、尿里排出来身体之外。2.反射面基本原理。「脚是人的第二心脏」。人的五脏六腑人体器官...……更多
2023-05-15 09:57:00足底,按摩,脚底,推拿,脚部,六腑
...们发现了疑似“野人”的脚印，长度为45厘米，比人类的脚掌大得多，也与黑猩猩和熊的脚掌不同。除了脚印，考察队还发现了大量的毛发，然而“野人”始终没有现身。考察队虽然只是找到了一些边角料，但至今仍未找出神农...……更多
2023-11-09 11:19:00神农架,神农,神农架,神农,野人,鬼市
...轻女性。坡跟凉鞋的增高效果非常明显，因为坡跟凉鞋的脚掌下也有一定的高度，如果和同等高度的高跟鞋做对比，坡跟凉鞋不累脚、舒适度更高，因为前脚掌的高度起到了缓冲的作用。用坡跟凉鞋来搭配百褶裙，不仅显腿长、...……更多
2023-01-18 15:34:00紧身,牛仔裤,清爽,牛仔,身材,时尚
有些患者因腰痛就诊，检查没有发现大问题，但腰痛依然存在，换了一家医院检查还是未果，这时候不排除某些疾病的早期症状，但也要考虑焦虑性腰痛的可能。当身体感受到压力或焦虑时，体内会发生化学和物理反应，皮质...……更多
2023-02-18 22:47:00腰痛,一文,焦虑,回事,答案,原因
...，也会腿肿。这是因为高跟鞋对双腿的支撑不是很友好，脚掌的受力全在前脚掌，造成腿部肌肉长时间紧绷。此时血液供应、循环不好，体液就储存在足部、小腿，脚脖子肿没了。还有绑带鞋如果绑带绑得非常紧，就会造成腿部...……更多
2023-10-16 13:22:00美丰,脚脖,脚脖子,跟腱,小腿,脚踝
...控制平衡。一次单脚站立60秒为合格。提踵动作要领：前脚掌着地，小腿收缩发力将后脚跟抬至最高，保持1至2秒，缓慢下落还原。动作组数：每次12至15个，共3组。 ……更多
2024-02-23 04:00:00踝关节,科目,科学,踝关节,动作,运动
我国中医博大精深，中药材也多种多样，其中有一味药食同材的中药——黄芪，深受大众的喜爱，生活中很多人用黄芪来泡水喝。中医上认为，黄芪性温、味甘，具有消肿利尿，补气升阳，益气固表等功效，最厉害的功效就是...……更多
2023-03-07 13:25:00一文,黄芪,解答,健康,黄芪,身体
...腿部的放松和步幅的大小腿部应该放松，重心应该放在前脚掌，而非后跟。在踏出每一步时，股四头肌和臀部要用力收紧。步幅应该适度，不要过大也不要过小，以保证运动效果和体能消耗。呼吸顺其自然关于的跑步呼吸节奏有...……更多
2023-05-11 13:20:00姿势,姿势,身体,跑鞋,运动,效果
...坐，反复练习8-12组动作⑧：站姿，双脚分开略比肩宽，脚掌朝外打开核心收紧、胸腔上提，双手在胸前握拳随着呼气，臀部向后坐、膝盖不超过脚趾尖吸气回到站立位，动态练习8-10次 ……更多
2023-04-20 18:52:00骨盆,瑜伽,动作,建议,骨盆,臀部
...角质层增厚而形成的圆锥形角质栓。它通常发生在脚趾、脚掌等部位，走路时会感到疼痛。跖疣则是由人类乳头瘤病毒感染引起的足部表皮良性赘生物。它通常发生在足底、足跟等部位，表面粗糙，有黑色小点，走路时也会感到...……更多
2024-06-02 12:32:00鸡眼,一味,中药,方法,鸦胆子,鸡眼
...方肌肉（胫前肌）发力；其次，重心慢慢由右脚后跟向前脚掌转移，此时主要是臀部（臀中肌）、大腿前方肌肉（股四头肌）和小腿后方肌肉（腓肠肌）发力；接着，当全脚掌触地，对侧腿抬起时，转为小腿后方肌肉（腓肠肌、...……更多
2024-02-23 10:38:00马甲,肌肉,腓肠肌,小腿,腓肠,腹肌
...关键。大腿应带动小腿向前推进，而不是用小腿去蹬地。脚掌着地时，应先用前脚掌着地，然后逐步过渡到全脚掌。这样能够有效减轻膝关节和脚踝的压力，降低受伤风险。3、呼吸也是跑步姿态中不可无视的一环。跑步时应坚...……更多
2024-03-20 10:19:00上海,男子,身体,李明,安康,进步
...支撑： 取卧位，以双手叉腰作支撑点，两腿半屈膝90°，脚掌置于床上，以头后部及双肘支撑上半身，双脚支撑下半身，成半拱桥形，当挺起躯干架桥时，膝部稍向两旁分开，速度由慢而快，每日3—5组，每组10—20次。3.飞燕式...……更多
2024-04-14 10:21:00多人,医生,风险,最好,腰椎,腰部
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厦门网讯（厦门日报记者 刘蓉 通讯员 黄浩）血栓通常被认为是血管中形成的“血块”，阻止着血液的流动。除了在血管里，其实在心脏中也会有血栓出没
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》，今天，我们要分享的，是一起发生在太和医院神经内科的急救故事
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在减肥的过程中，饮食是至关重要的一个环节。为了达到快速减肥的效果，同时避免过度节食导致营养不良，我们应该学会聪明的吃。三餐中应该多吃一些低卡美食
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白菜黑腐病属于细菌性病害，是白菜上一个常发性病害，在红塔区白菜上每年均有发生。黑腐病不但危害白菜，还危害甘蓝、花椰菜、苤蓝
2024-06-24 12:37:00
食材：黑芝麻、核桃仁各60克，北杏仁20克，薏苡仁、冰糖各30克。做法：将以上各味同放沙锅内，加水适量，文火煎煮7小时，收膏装瓶。用法：每日早、晚空腹服2匙，常食有效。功效：补肝
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“各位，年龄过了50岁后运动，要牢牢记住这3点，稍不注意就是在做无用功！”医生王教授的声音在小区广场上响起。李大山拎着刚买回来的菜
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本文转自：信阳日报□本报记者 高晶晶“冯楼村是市农业农村局的结对帮扶村，今年我们农技中心在这里建了水稻种植示范基地，作为锻炼农技队伍的平台和储备信阳本地水稻品种的基地
2024-06-24 12:39:00