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世界肾脏日 | 慢性肾病日趋年轻化 爱肾护肾需要这样做
...内源性肌酐和外源性肌酐两部分,外源性肌酐主要指所吃食物在体内代谢后产生的肌酐,内源性肌酐则主要来源于机体代谢产物。很多因素都可以使血肌酐增高,比如食用了大量肉类等高蛋白饮食,剧烈运动尤其是久不运动突然...……更多
彭水 织密“三张网”积极创建全国未成年人保护示范区县
...展过程中的重要作用;在39个乡镇街道设立未成年人关爱保护站,全面增强服务未成年人的能力……时下的彭水,未成年人发展底线守得更牢,基本权益落得更实,服务能力提升更高,形成了未成年人保护关爱服务矩阵,不断护...……更多
洪金宝不满成龙被说变老霸气回怼,自曝患糖尿病戒口导致营养不良
...,太太要求他减肥所以不让多吃,洪金宝还可以吃肥腻的食物,但要戒掉含淀粉的食物。 洪金宝表示自己饱受糖尿病之苦,要长期控制饮食,他说现在肥肉随便吃,但下午和晚上一般只能吃一两根青瓜,如果太饿也只能吃番茄...……更多
高港人大“发展要事+工作评议”聚焦大健康产业
...分别从建设大健康产业知识产权联盟、建好国家知识产权保护中心、变“知产”为“资产”等方面进行了解答。该负责人表示,一直以来,医药高新区(高港区)注重发挥知识产权激励创新和促进开放的重要作用,面向生物医药...……更多
四大血型寿命排行榜:B型平均年龄77岁,排第2,哪个是第一名?
...均寿数在77岁左右,由于B型人的消化系统比较好,摄入的食物基本能够及时消化吸收,所以能够及时为身体供给营养,确保身体的正常运转。B血液中的激素排泄和代谢率也相对较强,有助于削减大脑神经、细胞、胃和血管壁中...……更多
爱国卫生运动:由“卫生革命”迈向“健康革命”
...20世纪二三十年代。1933年,毛泽东同志在《长冈乡调查》一文中指出:疾病是苏区中一大仇敌……发动广大群众的卫生运动,减少疾病以至消灭疾病,是每个乡苏维埃的责任。1952年,美国在朝鲜战争中对朝鲜和我国发动细菌战...……更多
眉毛上长痘痘是什么原因
...,从而避免毛孔堵塞,减少痘痘的产生。3、多吃含锌的食物。锌可以维持皮肤上皮细胞的生长和再生,防治细菌感染,加快炎症的消失。长痘可以适当多吃含锌的食物,比如鱼类、蛋黄、瘦肉、猪肝等。4、多喝水,保持充足的...……更多
孕妇中期能吃甘蔗吗
...的准妈妈不仅要言行举止中要受到限制,很多习以为常的食物同样需要注意避免食用,比如山楂、桂圆等。这类食物会导致女性流产。而甘蔗是一种南方植物,很多人都非常喜欢吃。那么孕妇中期能吃甘蔗吗?接下来一起来了解...……更多
这些误区不注意,那就不是养生,而是在找病
...健康,科学地选择素食是很重要的。①需要注意保持各种食物的平衡比例,包括谷物、蔬菜、水果、豆类和豆制品;②同时要摄入适量的鸡蛋、鱼肉和鸡肉等白肉,以补充动物蛋白质,实现“八分素”的饮食方式;③还应减少盐...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:金桔泡水加一宝,美容开胃两不误,好处多多,喝出美丽!
...酒等休闲食品。如果觉得生吃金桔酸涩,还可以搭配其他食物一同食用。1、加蜂蜜金桔蜂蜜茶理气、消食、解郁、化痰止渴。适宜急慢性气管炎、肝炎、胆囊炎、高血压者食用。脾弱气血者不宜多食,糖尿病人忌食。秋冬季节...……更多
小孩腹泻调理治疗:关爱呵护,快速康复
...,我们应避免给孩子摄入高脂肪、高纤维、辛辣或刺激性食物,因为这些食物可能加重肠胃负担,加重腹泻症状。相反,可以给孩子提供一些易于消化的食物,如米粥、面条、煮熟的蔬菜、水果泥等。这些食物富含营养且容易吸...……更多
“肠息肉”是否会癌变?若做好这3件事,肠道疾病或许不再来扰
...是有一定关系的,一定要尽量的避免辛辣油腻以及腌制的食物。如果经常吃这些食物都会影响到我们的肠胃功能,甚至影响排便,而且现在生活中有很多的便秘患者如果不及时治疗的话,也会容易产生肠道息肉,导致肠息肉的复...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
... 番茄——清热解毒养肝的佳品西红柿是生活中最常见的食物之一,它富含的维生素和番茄红素有利于清热解毒、去肝火。在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰。以下是一道推荐菜谱——西红柿炒鸡...……更多
今日冬至 注意保暖
...生姜、韭菜、桂圆、核桃仁等,同时尽量避免生冷寒凉的食物。王金贵教授给市民推荐一款节气膳食:羊肉粥。羊肉150至250克,放入沸水内焯去血水,捞出晾凉,切成薄片。锅内加入100克粳米、30克山药及适量清水,放入羊肉片...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...整体的饮食模式和生活方式。例如,将高纤维水果与其他食物结合摄入,可以减缓身体对糖分的吸收,从而帮助维持血糖水平。这比单纯避免任何含糖食物更为科学。“甜蜜”生活的科学指南:适量糖分的艺术面对糖尿病的高发...……更多
学科学饮食 享健康生活
...优质蛋白摄入量和足量饮水,多摄入膳食纤维,尽量做到食物多样化,合理膳食、均衡营养,从而有效预防和延缓疾病的发生和发展。通过此次活动,辖区居民对平衡膳食基本原则有了更深的认识,努力将学到的健康知识和理念...……更多
预防痴呆老人跌倒的几个方法要记住
...做到低盐、低糖、低脂肪的饮食方式,多吃富含维生素的食物,有助于提高脑功能,延缓衰老。食物的种类应该适当的丰富一些,以增加膳食营养。一定不要吃霉变的食物,因为其中含有致癌物质。同时饮食注意营养均衡,合理...……更多
千岛湖蓄水60多年,平均水深30米,鳜鱼胖如猪,最大的鱼有多大?
...,体长超过1米。的水质和生态环境为鱼类提供了充足的食物来源。湖面宽广,水深充沛,平均水深超过30米,最深处超过100多米,满足了不同鱼类的生存需求。这片湖中每年的植物产量约为1000-1500kg/亩,相当于每亩水面可以提供...……更多
方城县杨楼镇卫生院:优化营商环境 宣传糖尿病防治
...。均衡饮食是预防糖尿病的基础,推荐多吃蔬果、粗粮等食物,控制高糖高脂食物的摄入。其次,坚持适量的体育锻炼,增加新陈代谢,降低糖尿病风险。了解糖尿病的常见并发症及应对措施。糖尿病作为一种慢性疾病,常常伴...……更多
肠胃炎可以吃水果吗
...的肠胃具有很好的帮助作用。3.苹果虽然苹果是一种凉性食物,但是刺激性比较小,因此比较适合肠胃炎的患者食用。而且苹果中还含有非常丰富的维生素,对改善肠胃炎的症状具有一定的帮助。4.杨梅杨梅的味道有一点点的酸...……更多
女性“大姨妈”一旦出现这些颜色,或说明身体出现了问题,需重视
...在平时一定要注意气血的调养,多吃一些能够补气养血的食物,如红糖、红豆、枸杞、大枣等,在经期一定要避免食用寒冷刺激性的食物。以上是月经颜色的异常情况介绍。女性朋友在观察月经时,千万不要忽略经血颜色的变化...……更多
22岁“点读机女孩”再进ICU,发烧不退让人担忧,网友纷纷祈福
...至到了焦虑的地步,她经常“把咖啡当饭吃”,这让她的胃部情况变得很糟。不健康的精神状态使得高君雨的作息非常混乱,她的身体也出现了严重的问题。2023年7月,高君雨在自己的网络平台上发文,向许多网友坦白了她身体...……更多
“目”浴阳光预防近视,这场公益亲子跑让保护视力变得更有趣
来源:极目新闻极目新闻记者曹洋通讯员刘蒙为积极倡导健康的爱眼生活,践行“世界视力日”每天户外运动两小时的理念,艾格眼科湖北总院作为武汉市江岸区视力防控基地,致力于青少年近视防控工作,10月14日在汉口江滩...……更多
湿气重如何调理效果好
...荐红豆薏米粥,另外绿豆、冬瓜、芡实、扁豆等祛湿健脾食物日常也宜搭配吃。湿气重的危害湿气在中医上分为外湿和内湿,外湿是指生活环境中有很多潮湿,如涉水、淋雨或者是居住的环境比较潮湿,人长期处于这样的环境是...……更多
每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用
...速消化。正常情况下吃大蒜有一定的排毒作用,因为这种食物当中的有效成分能够把身体中的毒素代谢出来。参与血液的有氧代谢,能够减轻肝脏的解毒负担,大蒜中的蒜素在捣烂以后才能够更好的发挥作用。4.降血糖的作用蒜...……更多
吃得慢可以增加我们的满足感,使我们更容易控制食欲
...食欲。因此,下次进餐时,请尽量放慢速度,享受每一口食物。二、喝冷水可以帮助你燃烧更多的卡路里当我们喝冷水时,我们的身体需要消耗能量来加热水分,从而增加了我们的代谢率。此外,冷水还可以让我们感到更饱,减...……更多
女人气血不足,试试这3个养气血的小妙招,助你告别“黄脸婆”!
...情,但是只要你在平时生活中坚持做到长期吃补血补气的食物就可以得到很好的缓解,比如我们生活中经常见到的黑豆,红枣和桂圆等等,都是补气养血比较好的食物,建议每个女人每天可以适当的吃一点。 ……更多
湖北知名中医肝病专家贺彬主任,手把手教你应当如何治疗肝病
...可全身调理,配伍灵活等优势。并且中医讲求食补疗法,食物分为“温,热,寒,凉”四种属性,不同体质,不同病症的人选择正确的食物,对身体的恢复养生以及对病毒的预防治疗都有很大帮助。贺彬医生也是会针对就诊时不...……更多
新疆维吾尔自治区消费者权益保护委员会2023年新春消费提示
...费春节期间饮食应该注意荤素搭配,营养合理,不吃生冷食物,不暴饮暴食,过度饮酒,加强锻炼,提高身体素质。外出就餐时,倡导“光盘”行动,做到文明点餐、文明用餐、厉行节约、反对浪费。用餐时实行分餐制,自觉使...……更多
小儿肺炎护理小科普
...症状。2.饮食调理:肺炎患儿应进食营养丰富、易消化的食物,如瘦肉、鱼、鸡蛋、蔬菜和水果等。避免辛辣、油腻、生冷食物。3.保持充足休息:患儿需保持充足的休息,以减轻呼吸困难和精神负担。三、护理技巧1.拍背排痰:...……更多
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2024-08-27 23:33:00
八大处中西医结合医院针灸科周振坤主任:经络受阻不要慌,针灸止痛效果显著
周振坤,主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家,享受黑龙江省政府补贴,石景山区名中医。擅长治疗:擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
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江南时报讯 老糖友都熟知控糖离不开科学的饮食,但是有些看起来很健康的食品,可能是隐藏很深的“升糖刺客”。如果平时稍不注意
2024-08-27 17:22:00
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南海网8月27日消息(记者 张野)27日,记者从万宁市和乐镇政府获悉,和乐粽团体标准已于8月14日正式在全国团体标准信息平台发布
2024-08-27 17:23:00
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2024年8月24日,一场橘州文旅手信推广,高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办,一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
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夏天减肥瑜伽 从呼吸开始
新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果,产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习,能让新妈妈们放松心情
2024-08-27 17:30:00
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8月23日,国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)党委副书记
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既然游泳有这么好的减肥塑身作用,为什么有人游了却不见瘦呢?资深健身教练周凯认为,谈到运动与减肥问题,首先要明白运动与能量消耗的关系
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如果说世界哪个国家的人最长寿,答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编,《世界卫生统计》报告中有数据证明,日本人的平均寿命为84
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