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成功减到100斤,这 8 种食物减脂期能不吃就不吃
...,那我也没办法阻止,但是真的很难坚持。反正,这种不健康的方式,我就没有坚持下来。后来我是怎么开始调整饮食的呢?我那时候为了减到100斤,就在短视频平台上看别人怎么减肥,让我看到几个讲营养的主播,还是纯靠调...……更多
注重养生的人,注意这3分钟养生法
...们要记住这“3分钟养生法”的方法,就能够更好的呵护健康。1.水沸后再烧3分钟煮水的“黄金时间”水沸腾后,很多人都已经认为水已经烧开了。但是其实最好再让水开后再继续烧三分钟,因为这样可以将水的杂质更好地挥发...……更多
秋季养生,请避开这四大养生误区,不要中招
现在的人们特别喜欢养生,认为养生对于身体健康是非常有好处的,周围的人无论是老年人还是年轻人,已经加入了养生大军,很多人上午打着八段锦,下午喝着养生茶,晚上进行泡脚。这样的养生模式很多人都喜欢,但是养...……更多
睡眠决定寿命!睡的少起的早的人真的会更长寿吗?听听医生怎么讲
...却摆在眼前。《睡眠不足的危害》睡眠不足对我们的身体健康产生了巨大威胁。首先,长期睡眠不足会导致免疫力下降,降低身体的抵抗力,使得我们更容易患上各种疾病。其次,睡眠不足还会增加心血管疾病、肥胖、糖尿病等...……更多
春节后如何护牙?拒绝节后综合症,从现在开始!
...的牙齿,摆脱节后综合症,从此刻开始呢?作为一名生活健康医生创意作家,我将为大家提供一些实用的护牙干货和建议。首先,我们要了解春节后常见的口腔问题。春节美食多为油腻、甜腻之物,容易导致口腔细菌滋生,引发...……更多
湿气过少则可能导致皮肤干燥、口干舌燥等症状
...人们忽视。然而,湿气在人体内过多或过少都可能对身体健康产生影响。因此,了解湿气的重要性并掌握调理方法,对于维护身体健康具有重要意义。首先,湿气在人体内起着重要的作用。适量的湿气可以保持人体的正常生理功...……更多
儋州市人民医院70周年院庆大型义诊活动举行
...复苏。其余志愿者分散在义诊现场外围,为过往群众发放健康知识宣传折页。义诊现场。儋州市人民医院供图“专业!泌尿外科的沈主任非常专业,我是80年代的大学生,沈主任一讲我就觉得他很专业,针对我的情况,沈主任讲...……更多
河北省计生协到固安县开展 “新春问计走基层”调研活动
...省卫健委党组成员、省计生协党组书记李殿军同志在家庭健康教育项目点固安县永定北路社区综合服务站调研考察。调研组分别前往永定北路社区、廊坊华夏幸福学校等处,实地查看家庭健康教育项目、青春期健康教育项目等方...……更多
桂圆作为一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
...含有丰富的维生素C和维生素E,这两种营养物质对于皮肤健康至关重要。维生素C可以促进胶原蛋白的合成,有助于保持皮肤的弹性和光滑度;而维生素E则是一种强效的抗氧化剂,能够中和自由基损害,保护皮肤免受外界环境的...……更多
...在送政策、优服务、解难题上下功夫,全力支持外贸经济健康发展,为企业参与国际经济合作创造了良好的税收环境。位于日喀则经开区的日喀则农投锦蕃地毯饰材科技有限公司,是一家以出口羊毛藏毯和卡垫等特色产品为主的...……更多
... 情暖重阳”为主题的邻里节系列活动。情暖重阳 义诊送健康10月18日和20日,上坊社区联合多家医院走进上坊新城开展“情暖重阳节 义诊送健康”社区服务活动,为辖区老人提供免费义诊。活动现场,老人们在党员志愿者的热情...……更多
“蔬菜中的肉类”,几块钱一盘,多吃豆角,帮你“咬”住健康
...的人也要避免食用豆角。虽然豆角对大部分人来说是非常健康的食物,但并不适合所有人群食用。饮食方面,个体差异很大,每个人应根据自身身体状况或者资讯医生的建议来食用。 三、豆角含有毒物质,是真的吗?是真的!...……更多
再这样瞎练,身体就废了!提醒:3锻炼方式,铁打的身体也受不了
最近林于贾他在网络上看到一篇关于每日锻炼带来健康益处的报道,心想:“这不是挺好的吗?能强身健体。”于是,他决定从跑步和健身开始试试看。开始的时候,林于贾他感觉自己的精力十足,心情也变得更加愉快。但慢...……更多
男人心里想找的情人,大多是这种样子,但愿你能早点明白
...保留自己的感受和需求。诚实和开放有助于建立信任,是健康关系的基础。男人想知道他们的伴侣可以与他们分享一切,不会隐瞒或撒谎。3.支持和理解 男人往往希望找到一个能够支持和理解他们的情人。生活充满挑战和压力...……更多
4种“假豆腐”,劝你少吃,1粒黄豆也没有,为了健康,一口别动
...是,这4种“假豆腐”,劝你少吃,1粒黄豆也没有,为了健康,一口别动。1:千页豆腐,千页豆腐是由大豆分离蛋白、淀粉、食用油等为主要原料制成的,不是由黄豆直接制作的。虽然它的口感和豆腐有些相似,但它们的制作原...……更多
瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...。这些研究涵盖了瑜伽对压力、焦虑、睡眠质量以及身体健康的具体影响。结果表明,定期练习瑜伽不仅能有效降低心理压力,还能改善心血管健康,增强免疫力。但重要的是,这些效果并非一蹴而就,而是需要长期、规律的练...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展春节前爱国卫生专项统一活动
...春节来临之际,历下区百合幼教集团为营造整洁、舒适、健康的生活和学习环境,积极开展了爱国卫生专项统一活动。此次活动旨在发扬节日“大扫除”的优良传统,部署环境卫生清理整治专项行动,保障全体师幼的身体健康和...……更多
...自:兰州日报公共卫生体系将从以治病为中心迈向以人民健康为中心兰州新区启动国家医防融合试点城市建设【本报讯】1月12日,新区召开国家医防融合试点城市建设启动会。兰州新区公共卫生体系将从“以治病为中心”迈向“...……更多
男性抑郁症如果不得到治疗,可能会导致严重的后果
...疗,可能会导致严重的后果,包括以下几个方面:1.心理健康问题:抑郁症会对患者的心理健康造成长期的负面影响。持续的低落情绪、消极的思维模式和对生活失去兴趣可能导致患者感到无望、自卑、焦虑和孤独。2.身体健康...……更多
我市做好社会人群HPV2疫苗接种工作
...PV2疫苗接种工作 本报讯(记者 黄思敏)记者从市卫生健康委获悉,我市自今年启动双价人乳头瘤病毒(HPV2)疫苗“健康惠民工程”后,积极推进社会人群接种工作。截至10月19日,社会人群累计接种HPV2疫苗17170剂次。据悉,...……更多
记者 王小蒙 烟台报道5 月 10 日上午,山东省卫生健康委员会主办的“齐鲁康养打卡精品路线推介交流会”在烟台举办。来自烟台、潍坊、济南、青岛等8市的代表分别对本市的康养打卡精品路线和打卡地进行推介。会议聚力共...……更多
春季蔬菜最养人,常吃润燥祛火,营养又健康
春季,大地苏醒,万物复苏,正是蔬菜生长的好时节。在这个季节里,蔬菜种类丰富,口感鲜嫩,营养丰富,春季蔬菜不仅能够帮助润燥祛火,还能为我们提供丰富的营养,接下来,一起了解一下吧。一、凉拌莴笋1、莴笋一条...……更多
名医回乡带“好礼” “科普大餐”接地气
...越来越好,我们日子越过越美。今天听下来,开年第一件健康大事就是镇上组织结直肠癌筛查,不掉队。”村民老徐的一番话,让现场的气氛热烈起来,“听大专家这样一讲,筛查一点也不可怕。好处那么多,咱家也参与一个。...……更多
咳出黑色,黄色,绿色的痰,分别代表什么?
...其实,痰并非一无是处,相反,它可以成为我们判断肺部健康最重要的信号之一。痰究竟是怎样形成的?为什么说它是肺部健康的“信号”?痰的形成原因并非唯一的,任何可能造成呼吸道刺激的异物,或者是因素,都有可能是导...……更多
...“开学综合征”的心理现象。9月14日19:30,临沂市心理健康管理中心临沂市精神卫生中心临床心理科门诊和早期干预科主任赵松涛做客海报新闻直播间,助力学生做好心理调适,远离“开学综合征”。主持人:当家长察觉孩子...……更多
山东中医药高等专科学校:三项行动引导毕业生“下基层、留基层”
...徒班等方式,针对中医养生、小儿推拿、艾灸技术等8个健康服务职业方向,研发并践行“校企合作,双向嵌入;对接岗位,课程嵌入;以人为本,个性嵌入”的“三元嵌入式”人才培养模式,全方位培养“品优技高”的中医药...……更多
血压高的人,坚持多喝4种水,血压也会”一路走低“
...惯特别是液体摄入与高血压之间存在关联。绿茶作为一种健康的饮品,在适量饮用的情况下,被认为具有多种保健功效,包括抗氧化、抗炎、抗菌等。然而,过量饮用绿茶,特别是某些制备方法不当的绿茶,可能会成为高血压的...……更多
健康“2+3” | 这些行为伤肝 海南医生建议护肝需做好这5点
...减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险,健康早餐可延长饱腹感,避免肝脏受损。另外,暴饮暴食,东西吃太多会增加胃肠负担,诱发脂肪肝,也会增加肝脏的负担。如何护肝和预防肝炎?医生:做好这5点薛晴...……更多
A股上市公司碳排放TOP 100,“大户”有谁?
...企业的数据:排放总量及同比、排放强度及同比,供同行参考。2023年,TOP 100企业碳排放总量为34.97亿吨。如果按国际能源署(IEA)的数据,2023年中国碳排放量126亿吨,那么这100家企业总排放占全国总量的27.8%。实际上,远不止...……更多
深度|农业转基因生物标识强制还是自愿?中国欲颁新管理办法有何改变
...疫等多领域多部门推荐的权威专家组成。我国的安全评价参考国际通行做法,按照国家法律法规标准规范要求,分不同阶段进行,在任何一个阶段发现任何一个可能影响健康和环境安全的问题,都会立即终止研发试验,不会进入...……更多
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“盐碱地育苗不用土,产量杠杠的”(春耕进行时)
本文转自:人民日报吉林省镇赉县推进盐碱地综合利用“盐碱地育苗不用土,产量杠杠的”(春耕进行时)本报记者  门杰伟镇赉县的土地
2025-04-04 05:54:00
黄葛树丨徐昌斌:清明时节田螺鲜
清明时节田螺鲜文/徐昌斌田螺肉质细腻,肥嫩爽口,味道鲜美,营养丰富,在江河、池塘和农田都有它的身影,一年四季都可以吃,而田螺最为鲜美的季节是在清明前后
2025-04-04 06:51:00
狐大医 | 日常四招养成水光肌,医美可进一步助力肌肤焕发光彩
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院医疗美容中心 张新婷编辑 | 周亦川皮肤的水润与光泽是健康肌肤的重要标志,其核心在于角质层含水量
2025-04-04 06:59:00
NBA球员利拉德因为它而无限期休战,深静脉血栓到底是啥病?
胶东在线4月3日讯(通讯员 李成修 王婧)据美国媒体报道,NBA密尔沃基雄鹿队后卫利拉德确诊为右小腿深静脉血栓(DVT)
2025-04-03 22:15:00
滕州中心人民医院救治一例十二指肠断裂及肠系膜血管破裂复合患者
近日,滕州市中心人民医院胃肠外科张广东博士带领的手术团队,成功救治一例复杂十二指肠断裂及肠系膜血管破裂出血复合伤患者,并为其实施十二指肠-空肠Roux-en-Y吻合及肠系膜上静脉破裂修补手术
2025-04-03 16:25:00
搜狐医药 | “亚洲骨髓移植之父”陆道培院士逝世
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月北京大学人民医院公众号4月3日发布:中国共产党党员、中国农工民主党党员
2025-04-03 16:30:00
苦瓜减肥的正确食用方法
1、想要苦瓜减肥,吃苦瓜必须要生吃。2、都说苦瓜泡水就不苦了,大家可不要泡水哦,泡水会流失苦瓜内的有效物质的。3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜
2025-04-03 17:15:00
苦瓜减肥食谱推荐
青绿苦瓜浓汤材料:苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐1/4勺、藕粉1勺、酱油半勺、胡椒粉适量。方法
2025-04-03 17:20:00
卵巢囊肿会影响怀孕吗?备孕路上的隐形路障?
"医生,我的卵巢囊肿会影响怀孕吗?"这是生殖科时不时会被提问的问题。今天,我们拨开迷雾,用科学视角解读这个"生育盲盒"
2025-04-03 15:22:00
小仙炖联手小红书发起春日滋补计划
中国消费者报北京讯(记者孟刚)当下,国家大力推进体重管理年活动,积极落实“健康中国2030”规划纲要,健康生活方式愈发重要
2025-04-03 16:25:00
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近日,滕州市中心人民医院呼吸与危重症医学科二病区成功为患者实施经支气管镜预置封堵球囊术。患者,男,53岁,因“间断发热
2025-04-03 16:27:00
滕州中心人民医院中医科举办“阳春三月中医健康伴您行”义诊活动
为弘扬中医药文化,普及中医健康知识,3月27日上午,滕州市中心人民医院中医科在门诊一楼大厅举办“阳春三月中医健康伴您行”义诊活动
2025-04-03 16:28:00
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近日,滕州市中心人民医院肛肠外科为一例合并肺栓塞的低位直肠癌患者成功实施直肠癌根治术。患者,女,72岁,因“上腹部不适
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顺鑫邀您赴一场舌尖上的春日鲜享会
近日,气温回暖,京城大街小巷都氤氲着春的气息。有人讲,想让身体拥抱春天,最好的办法便是将春天的味道融入舌尖。这不,顺鑫石门携手顺鑫鹏程
2025-04-03 16:35:00
“新生儿喝哪个牌子奶粉好”?看完这篇,轻松应对选奶难题
作为刚升级的新手爸妈,给宝宝选奶粉大概是最近最让人头疼的问题了。每次走进母婴店,货架上密密麻麻的奶粉罐让人眼花缭乱,导购员的推荐也总带着几分商业气息
2025-04-03 17:02:00