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晚餐总是吃太多?营养师:长期如此当心给身体带来5大危害!
...留的蛋白质产生大量的有毒物质,这些毒素会长时间待在肠道内,长时间的刺激很容易诱发肠癌。 4、加速血管的老化晚餐吃的太多,体内多余的热量会转化为胆固醇,就会升高血液中胆固醇的水量,并且还会在血管壁上沉积,...……更多
多巴胺食物之绿色食物,富含维生素,保护视力、助消化
...叫苦瓜素的化合物,据称可以帮助降低血糖水平,增强胃肠道健康。青李子青李子富含维生素C和维生素K,以及纤维和抗氧化物质。它们对于消化系统的健康和维持正常血液凝固很重要。牛油果 牛油果是一种营养丰富的水果,...……更多
海带真能通乳散结,预防乳腺增生?可以,但不适合这3类人食用!
...使胃肠不适症状加重,很容易引起脾胃损伤以及一系列的肠道问题。对于女性来说,在日常生活中适当的吃一些海带,能够起到防治乳腺增生的作用。但是,患有甲亢人群、孕妇人群,以及哺乳期女性和胃肠功能较差的人群,尽...……更多
热浪来袭 专家教你积极应对以防中暑
...料后,身体受凉了,寒湿之邪趁机上门,导致我们出现胃肠道症状,此时喝藿香正气水,非常合适。现代医学所说的中暑,是长时间暴露在暑热和高温环境下导致的高热、心烦、口渴、发汗等症状,中医称之为“阳暑”。若拿此...……更多
看似很飙尿酸,其实嘌呤不高的5种食物!可以放心吃哦~
...减轻肾脏负担。此外,冬瓜还富含膳食纤维,有助于调节肠道功能,改善便秘,整体提升身体的新陈代谢水平。夏日里,一碗清凉的冬瓜汤,不仅解渴消暑,更是守护健康的“隐形卫士”。 ……更多
自带“青霉素”的4种菜,建议:三伏天要多吃,增强抵抗少生病
...虫、蜱虫滋生和细菌繁殖,所以,除了防暑外,还要注意肠道和食源必疾病的发生。在我们日常生活中就有一些常见的蔬菜,不仅美味,还具有消炎杀菌的作用,适量食用可以增强抵抗力,减少病菌感染,4种自带“青霉素”的...……更多
脑梗塞日常护理知识大全
...况,并按医嘱进行调控。四、定期随访和医疗检查在定期复查脑血管影像学方面,医生会建议患者进行定期的脑部影像学检查,如CT扫描或MRI。这有助于了解患者动脉的状况,包括是否有新的血栓形成、动脉是否狭窄等。通过定...……更多
狠狠扼痛那只捏软柿子的手
...神磊磊在《欺负司机之前,制服男反复确认了他的弱小》一文中说得很到位:“每一次看似随机的作恶,其实往往都是反复的确认。每一次貌似随性的欺凌,往往都是精确的对弱者的狙击。对一些败类来说,穿了制服而不欺凌人...……更多
湿气重体胖口臭?平时吃点什么,祛湿排毒
...效,含有丰富的膳食纤维和蛋白质等营养成分,能够促进肠道蠕动,加快排便速度,减少体内湿气。做法:可以将燕麦与牛奶、水等一起煮粥,也可以加入水果、坚果等食材进行搭配。6、荷叶茶 荷叶茶具有清热利尿、消肿解暑...……更多
这几种传染性疾病进入高发季,儿童防护注意→
...青少年交往互动更频繁,还要警惕诺如病毒、手足口病等肠道传染病。日前,上海市疾病预防控制中心发出提醒,秋季也是手足口病高发期,该病多发生于学龄前儿童,尤其是托幼机构和学校易发生聚集性疫情,因此,学生一定...……更多
口臭背后的日常因素:日常习惯与口腔健康的微妙关系
...析:口臭背后的隐藏疾病胃肠问题:不仅仅是消化不良胃肠道疾病,如胃食管反流,可以导致口臭。这种情况下,胃酸反流到食道,带有特殊气味,从而引发口臭。一项研究表明,胃食管反流患者中有超过25%的人遭受口臭问题。...……更多
柿子和酸奶不能一起吃吗?真正要小心的是这3点
...群尽量不要吃太多,包括患有急慢性胃炎、消化不良等胃肠道症状者以及胃大部切除者。Part 3:吃柿子的3点好处吃柿子虽然有不少限制,但是吃柿子的好处也不少:1、柿子中含有的有机酸有助于促进消化、提高食欲;2、柿子中...……更多
东营首例!东营市人民医院实施经食管超声内镜引导下肺占位穿刺术
...明确病变性质。它适用于消化道和消化道周围病变,如胃肠道粘膜下肿物、胆胰不明原因肿块、腹腔和纵膈淋巴结以及部分盆腔病变的穿刺活检等。此次经食管超声内镜引导下肺占位穿刺术的成功实施,标志着东营市人民医院消...……更多
黑豆食用功效有哪些?黑豆大揭秘!分享黑豆的神奇效果!
...。再来说说膳食纤维,它能帮助咱们消化,预防便秘,让肠道更健康。二、黑豆还有一些特别的功效。它富含抗氧化物质,像花青素和类黄酮这些,能清除体内的自由基,抵抗氧化,延缓衰老。你知道吗?自由基可是导致咱们身...……更多
腌酸菜,只加盐就错了,多加1味料,不烂不发霉,口感酸爽颜色好
...富。它富含维生素C和乳酸菌,有助于增强免疫力和促进肠道健康。此外,酸菜还可以用于多种菜肴的制作,如酸汤肥牛、酸菜鱼等,让人们在享受美食的同时,也能获得健康的滋养。然而,需要注意的是,酸菜盐分较高,高血...……更多
肝病最怕的3样食物,每天坚持吃一点,肝脏会一天比一天好!
...脉高压时不宜食用高纤维和较硬的食物,避免摩擦损伤胃肠道,引起消化道出血,否则会导致肝脏功能的失调。肝硬化、肝腹水、肝炎急性期等病情较严重时不宜吃生冷瓜果。肝硬化病人吃鱼要谨慎,忌食沙丁鱼、青花鱼、秋刀...……更多
芜湖梧桐树根部腐烂中空砸伤两人
...的手骨骨折情况,“腹部出血暂时属于恢复期,出院前要复查,现在转到骨科治疗手骨骨折,要做手术。”大皖新闻记者看到,齐志文胸口有伤痕、腹部的淤青还没好,右手淤青肿胀,右手无名指和小拇指骨折不能动,下巴上伤...……更多
支招!四个方法教你改善卵巢储备功能!
...但是基础FSH水平在不同的月经周期可能有所波动,应注意复查。FSH/LH是反应卵巢功能的另一个常用指标,基础FSH/LH比值升高,提示可能为卵巢功能减退。若FSH/LH比值升高>2~3.6,即使基础FSH水平正常,但LH相对降低也预示卵巢...……更多
什么原因引起的胰腺炎?日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
...医生根据患者的具体情况决定。患者应该遵循医嘱,定期复查,合理饮食,并在专业医疗人员的指导下进行自我管理。任何医疗建议都应通过与医生直接交流来获取,上述信息不能替代专业医生意见。如果你或你认识的人出现胰...……更多
什么才是“消食冠军”呢?建议了解下
...根本无法长期存活于胃部,而只有菌群大量且长期存活于肠道才可以帮助消化,改善积食问题。消化指的是用消化酶把食物中的大分子物质转化为能被水溶解的小分子物质的过程。但酸奶中并不存在消化酶,所以不能帮助消化,...……更多
胆结石患病率很高,与吃有密切的关系,不妨多了解下
...食物吃进胃中我们胆囊就会分泌出胆汁,然后帮助食物在肠道内更好的消化。另外胆汁还会进入人的十二指肠,帮助人更好的消化脂肪。 所以在现实生活中,如果一些人出现不良的饮食习惯,那么就会影响胆汁的正常排泄。发...……更多
孩子老是恶心干呕,要排除这几方面的原因
...参加运动。参加体育运动可以加强宝宝胃肠蠕动,改善胃肠道血液循环,增加胃消化液分泌,促进食物消化和营养成分吸收,提升宝宝新陈代谢的能力。三是减少吮吸手指。如果宝宝在睡觉前吸吮手指,家长可以在宝宝睡觉前,...……更多
早晨醒来勿做这5件事伤阳气,教你5招升阳气补脾胃
...。2.喝杯温水:一杯温水可以补充晚上丢失的津液,滋润肠道,促进消化。还能温暖身体,滋生阳气。3.开窗通风:开窗通风有助于呼吸新鲜空气,促进身体新陈代谢。同时,也有助于驱散室内浊气,提高室内空气质量。但需注...……更多
5周年焕新上市,高骼A2硬核实力超乎你的想象
...乳的β-酪蛋白类型,因此比其他类型的β-酪蛋白更容易被肠道耐受,不容易引起腹泻等不良反应,有助于孩子的消化吸收及长远的健康。A2β-酪蛋白珍稀独特,目前,全国的奶牛中只有约30%的奶牛是纯正的A2奶牛。为确保筛选出含有丰富...……更多
采用六种减肥方法 不用挨饿也能瘦
...提供饮食指导,仅部分肥胖者出现了轻度乏力、头晕或胃肠道不适问题,且在调整饮食后都得到了改善。普通人缺乏专业的饮食知识,盲目采用“过午不食”的减肥方式,容易出现低血糖、头晕、抵抗力低下等问题。如果不整体...……更多
车前子竟有助于降尿酸?提醒:的确可以,但食用前需牢记这3点!
...记,否则起不到任何辅助降尿酸功效,还会使得肾脏、胃肠道等多个器官健康受损,对健康反而不利。 ……更多
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲
...留了牛乳中的营养成分,而且还能提高益生菌的含量,对肠道微生态有促进作用。饮食建议:尽量选择低糖或者无糖的天然酸奶或者豆奶,不要吃含有太多糖和调味料的食物。每日一杯,可搭配早餐或下午茶饮用。4.芝麻糊。黑...……更多
三星85英寸级neoqled电视qn85z的优点
...音黑科技 一个优秀的画面,如果离了完美的音质,那也一文不值。特别是对于电视,如果音效不过关,那你的观影和游戏体验都将大打折扣。音效方面,85英寸级NeoQLED电视QN85Z同样依托三星专业声学实验室,带来了音画追踪OTS...……更多
医生:出现5种炎症,千万要重视
...所以这类人群一定要保护胃部健康,定期去医院做相关的复查,注意饮食清淡,少吃油炸腌制食物,避免高盐饮食,必须戒烟戒酒。04如何预防癌症?1、严格控制体重:肥胖是癌症发病率上升的主要原因之一。2、不要吃发霉的...……更多
河南濮阳:定点帮扶绘就美丽乡村新画卷
...记录零散却具体:谁家的窗户该修了、明天提醒谁去医院复查……有对村民个人的关心,有对村子发展的规划,每一句都真挚而实际。谈起未来的计划,董洪国说要依托附近湿地、郑板桥纪念馆等特色旅游资源,将马棚村打造成...……更多
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为什么会发生心绞痛?这3大病因,看看你是否都清楚
心脏是我们身体重要的脏器,全身血液循环,都需要依靠心脏这个“泵”,才能够顺利的进行,否则就无法实行。心脏无时无刻的工作
2024-11-14 09:05:00
出现磨牙,多与这5个因素脱不了关系,信不信由你
脊椎动物身上大多存在着牙齿,牙齿也是人类身体中最硬的器官,牙齿主要由三部分组成,分别为牙根、牙冠以及牙颈。牙齿发挥着对外来食物进行咀嚼等重要的作用
2024-11-14 09:05:00
人过了60岁后,睡前少做这3件事,不管多喜欢都要忍住
人到中年,身体的各方面机能都会开始走下坡路,此时身体如果没有注意保养,经常做有损身体健康的事,容易导致某些疾病的出现,甚至会加速身体的衰老
2024-11-14 09:06:00
突然有这4个表现,是身体在“呐喊”:缺乏维生素B2了
维生素B2是B族维生素的一种,相比其他维生素种类来说,人们对维生素B2的了解较少,甚至不知道维生素B2有哪些作用。但是
2024-11-14 09:07:00
在剧烈运动后,有这4件事不能马上做,以免身体“造反”
为了维持身体健康,平时应该利用一些时间来锻炼身体,而在促进身体健康的过程中锻炼的方法需要合理,根据自身的实际情况选择强度适宜的运动
2024-11-14 09:09:00
每天喝一杯牛奶,易患乳腺癌?喝牛奶注意3点
牛奶被人们称为“白色黄金”,每天喝一袋补钙,还能预防骨质疏松,对助睡眠也有益。可这么好的饮品,为什么总是层出不穷的出现问题呢
2024-11-14 09:11:00
提醒:乙肝患者身体若出现4种变化,说明病情在好转
乙肝是临床上比较常见的一种肝脏疾病,在发病时期,受到病毒影响,会不断地损害肝脏功能,威胁身体健康。据不完全统计,当下社会乙肝病毒中招概率在7%左右
2024-11-14 09:12:00
查出脂肪肝?别慌,教你以下办法调养
脂肪肝在生活中十分常见,它包括酒精性与非酒精性脂肪肝,其中,酒精性脂肪肝主要是由于大量饮酒导致的,而非酒精性脂肪肝则与人们不良的饮食
2024-11-14 09:12:00
提醒:这些鱼请少吃,可能含重金属,要慎重
在“食肉”的人类生活中,虽然吃得最多的是猪肉,但要论人们心目中最健康的肉类,非鱼肉莫属。与此同时,人们也总在担心,由于鱼的生存条件等等
2024-11-14 09:13:00
研究结果显示:缺镁的人抗癌能力都弱?3种补镁方式用起来
很多人都知道钙、维生素C、维生素E,却对镁没什么印象。然而这种营养素是人体必需的营养素之一,人体所需的量仅低于钾。从最新版《中国居民膳食指南》推荐的镁摄入量来看
2024-11-14 09:13:00
研究发现:长寿的人身上或有这5个特征,看一下你有吗
虽然寿命有一定程度上决定于遗传因素,但是绝大多数是因为环境因素,养成一个良好的习惯,对于长寿还有好处。越来越多的专家都表示
2024-11-14 09:15:00
作为脑卒中发病的主要因素,高血压患者日常生活中如何预防
高血压是最常见的慢性病之一,中国成人高血压患病率达25.2%,高血压是引发脑卒中病发的首要危险因素。据了解,70%的脑中风病人都有高血压病史
2024-11-14 09:16:00
喝红酒真能保养血管?提醒:想要保养血管,正确做法是这2种
血管是人体内非常重要的存在,只有血管弹性较强以及通畅时,才能够将血液和营养物质输送至大脑,肝脏,肾脏等人体的多个部位,由此维持身体运转
2024-11-14 09:16:00
睡觉时,身体若有这3种现象,警惕中风可能,及时检查
血栓是比较严重的一种心血管疾病,一旦出现血栓,就意味着体内很多部位和器官的血液循环出现了障碍,如果不及时改善,很容易诱发中风的情况
2024-11-14 09:17:00
身体出现这5种异常表现,或是身体出问题了,要早发现早治疗
进入21世纪以来,越来越多的肿瘤、精神疾病、富贵病等威胁着人们的健康,对于大多数人而言,如果可以在早期发现及介入治疗,治愈的成功率极高
2024-11-14 09:18:00