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...盐过多或者过少都会影响人的健康，同是六十多岁的两位老年人对吃盐有不同的选择，东北的刘大爷从没限制自己吃盐，口味也比较重，几年后诊断出高血压；南方的王大爷严格控制自己的吃盐量，身体却也总是出现这样那样的...……更多
2023-02-04 20:27:00一文,过多,答案,影响,身体,食盐
...们如何判断是否属于糖尿病呢？其实，不论是中年人还是老年人，血糖的正常指标都是在一定范围之内的，它一般不受年龄的限制，血糖的影响因素是测量的时间。根据医生的介绍，空腹血糖的正常范围应该在3.9-6.1mmol/L，而餐...……更多
2023-02-03 21:50:00一文,糖尿,糖尿病,答案,还是,糖尿
...也变得越来越难以理解。张伯感到了困惑和担忧：这些是老年人正常的衰老现象吗，还是他的身体悄悄发出了某种疾病的征兆？最近，他开始注意到自己的一些变化：记忆力不如以前，上楼梯时膝关节轻微的疼痛，以及夜里比以...……更多
2024-05-31 17:01:00一文,征兆,衰老,现象,疾病,健康
在一个清晨的公园里，我遇到了张先生，一位70岁的退休老师。他的手中拿着一双跑鞋，面露迷茫。张先生是个跑步爱好者，但最近他的膝盖开始发出抗议。他告诉我：“我一直在户外跑步，但我的医生说我该考虑用跑步机。我...……更多
2024-02-28 10:04:00跑步机,一文,膝盖,答案,参考,方式
...每个人的身体情况都不一样，就像是嘴巴里没有多少牙的老年人那吃饭时间肯定更久，还有吃奶油蛋糕，总不能说为了一口奶油也要咀嚼30次，所以大家可以结合自己的实际情况决定，灵活变通。
如何抵挡美食诱惑，做到细嚼...……更多
2023-01-06 21:59:00一文,长寿,有利,真相,身体,健康
...到稳定血压的效果，就可以多做力量训练。4.太极拳其实老年人最适合打太极拳，因为这种运动不仅动作比较柔和，还能让身体的肌肉完全放松，最主要的是能促进血压下降，与此同时，在做太极拳运动时，还可以消除精神紧张...……更多
2024-06-03 14:21:00一文,糖尿,病情,高血压,糖尿病,不易
...一种可能会随着年龄的增长出现的进行性病变，大部分的老年人的血管或多或少都可能会有这样的病变。像动脉粥样硬化这样的病变，并不是一朝一夕就能发生的。但是一旦出现，就无法逆转，只能进行控制，不能治愈。大部分...……更多
2023-02-04 20:42:00一文,起搏器,心脏,答案,心脏起搏器,起搏器
...乳腺癌等，都和长期饮酒有非常大的关系。除此之外对于老年人来讲，如果饮酒量比较大还可能会诱发脑卒中疾病，所以适量饮酒真的很重要。上面介绍了烟、酒、茶对身体的不同危害，不难发现这三种嗜好中，长期吸烟的人对...……更多
2024-06-21 12:14:00一文,真相,回事,饮酒,身体,嗜好
...中比较常见的一种骨骼疾病，一般情况下骨质疏松人群以老年人为主，但并不是中老年人的专利，因为年轻人存在不良习惯的话，也会患上骨质疏松。出现了骨质疏松的情况，一定要及时进行治疗和调理，如果治疗不及时的话，...……更多
2023-01-13 23:10:00一文,骨质疏松,骨质,饮食,有关,骨骼
老年斑，记忆力衰退等这些情况的出现就已经说明这是已经衰老的表现了，这时候脸上的皮肤表现得非常差，长老年斑的原因其实有很种，老年斑的出现不单单是影响了外观的颜值，也会有一部分是因为身体的病变造成的，所...……更多
2023-01-31 22:38:00一文,老年斑,原因,老年斑,身体,皮肤
...了五十岁就应该开始关注和监测自己的血压了，高血压在老年人群中属于比较高发的疾病，一定要密切关注，及时发现问题及时进行治疗和调节。平时除了及时服用降压药以外还应该常备电子血压计，方便实时监测血压的变化。...……更多
2023-01-30 21:25:00一文,老年人,血压,回事,感觉,高血压
...冠心病，高血管，高血脂等心脑血管方面的问题，因此，老年人学会使用血府逐瘀丸也是很有必要的。像有的人，平时总感觉胸口发闷，而且还伴有刺痛的感觉，有时疼痛感会反映到后背，这也多是血瘀引起的。像有的人，脸色...……更多
2024-07-02 06:29:00血府逐瘀,一文,中老年人,建议,血府逐瘀,淤血
...降，甚至丧失，所以偏瘫病人的护理一定要特别精心，使老年人得到优秀的预后，促进身体康复。一、功能锻炼 这是偏瘫病人家庭护理的重要环节，因为病人长期卧床不能活动，全身器官生理功能减退，如肢体长期不活动，肌...……更多
2024-01-18 00:25:00一文,偏瘫,护理,患者,偏瘫,功能
...复一日的早餐。然而，尽管简单，却蕴含着健康的奥秘。老年人的饮食误区对于许多老年人而言，饮食似乎成了一种习惯，他们习惯性地选择清淡、凉性的食物，以为这样能够降火、养阴。然而，这种饮食习惯在一定程度上可能...……更多
2024-06-24 20:29:00一文,长寿,老人,饮食,医生,饮食
...大大减少，最佳的烹饪方法就是白水煮或者蒸着吃，对于老年人来说煮着吃的鸡蛋不但营养价值不能流失更方便咀嚼，鸡蛋羹鲜嫩爽滑，味道也是非常不错的。2、不要单一的吃鸡蛋吃鸡蛋的同时也要注意其他食材的搭配，对于...……更多
2023-01-30 21:49:00一文,蛋黄,人群,鸡蛋,鸡蛋,营养
...年龄增长、身体肥胖、外伤等都有很大关系，它作为一种老年人比较常见的问题，一般都和膝关节软骨磨损程度比较严重，或者和身体退行性变化有关系。而出现这种问题之后一定要多注意保护膝关节，那该如何做才能保护膝关...……更多
2024-05-23 09:38:00膝关节,一文,科普,有关,膝关节,关节
...">其实说40岁以后开始走下坡路线的人是日常没有养成良好的生活习惯，导致自己身体各个器官的...……更多
2022-12-10 07:29一文,线呢,走下坡路,人们,答案,健康
...01羊肉营养成分每100克羊肉含能量715.9千焦，蛋白质20克，脂肪1.8—12.8克，尼可酸5.9毫克...……更多
2022-12-12 11:34一文,羊肉,癌症,患者,答案
...一些较为柔和的有氧运动。走路，就成为一个简单又适合老年人的运动方式，且不少研究都发现，老年人适当的走路，能帮助走掉很多问题，对延长寿命、延缓衰老是有益的，还能降低心脑血管疾病的发病风险。于是，很多老年...……更多
2023-01-24 13:51:00一文,长寿,身体,还是,老年人,膝盖
...壮，熬过了几天就算是没有买到药也能抗过去，但是对于老年人，尤其是有基础疾病的老年人而言，就未必像年轻人那么好过了。从身边、从短视频上也可以知道，其实新冠对有基础疾病的老人伤害确实很大，很多老人虽然患有...……更多
2023-01-24 13:25:00一文,免疫力,免疫,患者,学习,生活
...板凳，以后方便一点，谁知道碰到一个大块的砖头，这个老年人弯腰去搬，一不小心把腰给闪了，于是嫁的最近的小女儿成为了“一号护工”。其实老母亲也很好伺候，吃饭不挑，就是有一点不好的，夜里总是想去厕所，王女士...……更多
2023-02-01 22:09:00一文,真相,老人,原因,老年人,厕所
...地就分房睡，觉得夫妻生活也没必要了。我们总说要关爱老年人，寒冬送上温暖，节假日送礼给钱，可是，却忽视了他们的内心需求。人老了也需要夫妻生活，这并没有什么可羞耻的。正常夫妻生活的老人，和早早分房睡的老人...……更多
2023-02-01 22:14:00一文,老年人,科普,年龄,夫妻,生活
...，占32%。但日本作为东亚国家，则不存在这种问题，日本老年人的骨头很结实。根据调查，日本的骨质疏松患病人口很少，患病率也很低，仅仅只有10%。对此，许多人都是一头雾水，明明都是亚洲人，怎么会有这么大的差距？为...……更多
2023-02-04 21:43:00一文,骨质疏松,骨质,误区,骨质,骨质疏松
...肉一直都是备受推崇的肉类，相比于各种牛羊猪肉，很多老年人都喜欢吃鱼肉。本身鱼肉的肉质鲜美，并且还十分容易咀嚼，消化，对于我们的肠胃并没有太大的负担。再加上鱼肉胆固醇的含量相对较低，基本上都是“瘦肉”因...……更多
2023-02-01 22:37:00一文,鱼肉,老年人,时候,推荐,鱼肉
... class=\"widt_ad\">肝功能指标分别代表着什么意思？1、转氨酶酶类分为5种，一种是谷丙...……更多
2022-12-15 13:56一文,肝功,肝功能,指标,意思,答案
...，很多人在家自行服药治疗往往就能够得到缓解。但对于老年人来说，这仍旧是一个十分严重的问题。老年人本身免疫力弱，并且自身还有许多基础疾病，因此一旦感染之后出现重症的风险也会比寻常人更高。近期，我们经常能...……更多
2023-01-11 20:49:00一文,后遗症,科普,症状,肺部,饱和度
...有没有拿自己的手机，这些行为明显是不正常的行为。中老年人会觉得自己是因为年纪大了，“头脑不够用了、要得老年痴呆了快”，先不说中老年人的说法对不对。那年纪轻轻的小伙子、小姑娘也会这样难道也是年纪大了，脑...……更多
2023-01-28 21:01:00一文,老年痴呆,记忆力,变化,记忆,大脑
...容易影响寿命，早预防早受益这一疾病自然是癌症了对于老年人来说，因为身体细胞的老化和免疫系统能力降低，癌症风险是最为突出的一种。一旦患癌，终生治癌。并且因为年龄和身体因素影响，在手术和化疗时还存在一定的...……更多
2023-01-28 20:49:00一文,个人,长寿,老人,地区,疾病
...\">什么是“硼砂猪肉”?和普通猪肉有什么不同说起“硼砂猪肉”，可能很多朋友一头雾水...……更多
2022-12-15 17:08猪肉,一文,硼砂,答案
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