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牛羊肉是我们中国人应用的第二大肉类食品食物,它的需求量仅次生猪肉,是平常日常生活大家饭桌上的熟客,牛羊肉的蛋白质含量高,脂肪率却很低,美味可口,拥有肉中天之骄子之称。那麼平常大家在服用牛羊肉时对牛肉...……更多
吃点啥能暖身扛过低温天气?尤其别忘了它们!
...保证充足的水分摄入。天寒地冻,万物收藏。可适当食用羊肉等性质偏温的食物。一碗热腾腾的羊肉萝卜汤喝下去足以在寒冷的冬天让全身变得温暖。文/周莹 (中国疾病预防控制中心营养与健康所) ……更多
医生:维护甲状腺功能,三种食物可多吃,三种少吃,其中羊肉少吃
...应尽量保持饮食清淡,避免食用过多辛辣刺激性食物。3.羊肉等温补食物羊肉属于温补性食物,对于一般人来说具有很好的滋补作用。然而,对于甲减患者而言,过量食用羊肉等温补食物可能导致病情加重。因为甲减患者本身代...……更多
吃牛羊肉对银屑病患者有什么影响?提醒大家注意
...后能够引起旧疾发作或新病加重的食物,那么银屑病吃牛羊肉还会有怎样的反应呢?首先,牛羊肉是属于红肉,脂肪的含量较高,纤维也比较粗硬,而且牛羊肉中的花生四烯酸含量较高,能直接参与银屑病的炎症代谢,加重炎症...……更多
薯片里面含有丙烯酰胺,会致癌吗?一文揭开真相
现如今零食的种类特别多,其中薯片则是许多人比较钟爱的一种食物,但是在深圳消委会对薯片的检测当中却发现在15种薯片当中竟然有7种富含二类致癌物质丙烯酰胺,而且已经超过了安全值,因此引起了许多薯片钟爱人士的...……更多
进入三九天,叮嘱家人“3吃3不吃”,驱寒护阳气,健康顺利过年
...择温性食材有助于保持身体的温暖,提高抵抗力。例如,羊肉是一种温热的食材,适量的羊肉可以帮助人体抵御寒冷,增加体内的阳气。推荐食谱:【羊肉萝卜汤】准备材料:羊肉、白萝卜、生姜、葱、料酒、盐详细做法:1.羊...……更多
羊肉汤里加点药材,既能补身体,又能调气血
首先,得说说羊肉的中医角度的好处;在中医里,羊肉性温,能够温中补虚,对于手脚冰凉、体质虚寒的朋友来说,那可是个好东西;特别是在秋冬季节,来一碗热腾腾的羊肉汤,不仅暖胃,还能增强身体的抵抗力;但是,羊...……更多
看中医说的“发物”指什么?一份“发物总结”分享给有需要的朋友
...可能会影响药效,降低药物的疗效。 4、禽畜类如牛肉、羊肉等红肉食品,以及鸡肉等禽类食品,属于温性食物,具有助阳作用。对于体质偏热、有上火症状的人来说,这类食品应适量吃。5、蔬菜类如韭菜、香菜、茴香等蔬菜...……更多
买羊肉时,看到“这3种”转头走就对了,肉贩子:从来不让家人吃
羊肉,不仅因其独特的香气和鲜美的口感受到许多美食爱好者的追捧,还因为其丰富的营养价值成为健康饮食的优选。羊肉质地细嫩,味道浓郁,无论是慢炖、烧烤还是快炒,都能保持其多汁和柔软的特点,让人一尝难忘。羊...……更多
...当增加一些营养物质的摄入,如富含优质蛋白的鸡、牛、羊肉等,以补偿夏季体内能量消耗造成的营养不足。但是由于夏季人们常进冷食,脾胃功能下降,如果一入秋就大量进补肉食,会加重肠胃负担,导致消化功能紊乱,出现...……更多
女人多吃一些鸡肉来补气御寒,从而使手脚不再冰冷
...在寒冷的冬季,温补类的食材对于女性的健康至关重要。羊肉被视为是一种温热的食物,具有补中益气、暖胃益肾的功效。除了补充气血之外,还能改善体质、提高免疫力。因此,推荐女性朋友们多吃羊肉或者喝羊汤,可以起到...……更多
“冬季吃3宝,疾病都跑光”,冬季多吃这3种食物,身体健康无忧
...冬天吃3宝,疾病都跑光。”这三宝分别是萝卜、菠菜和羊肉。它们不仅能提供温暖,还富含丰富的营养成分,为我们的身体提供所需的能量、维生素和矿物质,帮助我们远离冬季的各种疾病。下面让我们来深入了解这三种食物...……更多
对于老年人来说,冬季多吃羊肉有助于保持身体的健康
...控制,适当的饮食也可以起到很大的帮助作用。而三葱爆羊肉作为一种具有降压作用的食物,十分适合高血压患者食用。三葱爆羊肉的药膳价值及做法三葱爆羊肉是一道美味健康的药膳菜品,它不仅能够稳定血压,还能帮助保护...……更多
今日冬至,重庆最低温-4℃!跟着羊肉美食地图吃起来
...。这表明古人对冬至十分重视。每年冬至,重庆人都有吃羊肉的习俗,这似乎也成为了这个节日最重要的仪式感。冷冷的冬日里羊肉吃起来,再来一碗热腾腾的羊肉汤,整个寒冬就暖了!重庆冬至期间有多冷?近6年来多强降温...……更多
寒冬养生美食有哪些?锦观新闻直播间为您解答
...医师张洁怡为大家讲解冬季如何利用饮食养生。她表示,羊肉是非常适合冬季进补的食物之一,除此之外,红枣、桂圆、玫瑰花、枸杞之类热汤热饮也能起到御寒滋补的作用。蛋白质维生素含量丰富冬季吃羊肉温中健脾冬天是一...……更多
炖羊汤,千万别用八角,加上它们,羊肉鲜嫩不膻,汤汁浓白味道正
在中国的美食文化中,羊肉汤是一道深受人们喜爱的传统佳肴。它的鲜美口感,浓郁汤汁,以及那种让人回味无穷的特殊香气,总能让人们在寒冷的冬天里找到一份温暖。然而,要做出这样一道美味的羊肉汤,其中的技巧和秘...……更多
科学养生  拥抱春天
...病等容易在此时复发,此类人群在春季应慎食“发物”,如羊肉、公鸡、韭菜、香菜、茴香、大葱、生姜、白酒、鸡肉、蛋类、猪头肉、鱼、虾、蟹等。建议根据自身特点,多吃五谷杂粮。 ……更多
...养丰富,平时很多人都是将番茄做火锅配菜服用,那麼牛羊肉能够和番茄一起吃吗?1牛羊肉能够和番茄一起吃吗牛羊肉能够和番茄一起吃。牛羊肉关键带有蛋白、维生素D、维生素b26、维生素b212、视黄醇、肉毒碱、脂肪酸、尼克...……更多
以下是四种宜吃的食物,寓意添福增寿
...食用。以下是四种宜吃的食物,寓意添福增寿。 一、【羊肉面】羊肉面是重阳节的传统美食之一。羊肉被认为寓意长寿,而且羊肉具有温补作用,非常适合在秋冬季节食用,可以帮助暖身,增加体力。准备食材:面条、羊肉、...……更多
记忆中的天福楼
...还是小吃城,就会有各种风味的锅贴:猪肉的、牛肉的、羊肉的、虾肉的、韭菜的、韭黄的、洋葱的、白菜的……但要吃到天福楼的锅贴,却是难上加难了。现在,大约七十岁以上的西安老人,若忆起天福楼的锅贴,无不跷起大...……更多
今天,就让我来告诉你,哪五种羊肉是千万不能吃的
...的季节里,人们总是喜欢寻找一些能够温暖身心的食物。羊肉,以其温补的特性,成为了许多人餐桌上的首选。一碗热气腾腾的羊肉汤,不仅能够驱散冬日的寒冷,还能滋补身体,增强抵抗力。然而,你知道吗?虽然羊肉好处多...……更多
若想呵护子宫,饮食有哪些注意事项,建议学习下
...况下,一般不会有太大的伤害和影响。有些女性朋友听说羊肉属于子宫肌瘤的分泌物,所以平时也几乎不敢吃羊肉,这种说法到底有没有依据的,不妨赶快来看看吧。羊肉是子宫肌瘤的“发物”吗? 羊肉应该可以算得上,是我...……更多
不想肾脏变差,5种食物真的要少碰
...性疾病,殊不知痛风是高尿酸的并发症。高尿酸者不能吃羊肉?羊肉应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃的一种肉类食物,羊肉的营养价值相对比较高,而且口感也非常不错,因此受到了人们的喜欢。日常生活中适量吃点...……更多
节气养生|立冬养生重在“藏”,这些炖菜滋补整个季节
...姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。2、红烧羊肉羊肉,是冬季食补最佳食材,能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果,被...……更多
红焖羊肉,七层带皮羊肉,Q弹软烂兼备,特别适合家里老人孩子吃
红焖羊肉,一道源自中华大地的经典美食,以其独特的烹饪技巧和口感深受人们的喜爱。尤其是七层带皮羊肉,其肉质鲜美、口感丰富,经过精心烹饪后,更是Q弹软烂兼备,非常适合家里的老人和孩子食用。红焖羊肉的制作过...……更多
清明时节,别吃牛羊肉了,这8道菜才是你该吃的好菜!
照烧鸡腿食材:鸡腿、大蒜、生姜、料酒、生抽、酱油、蚝油、蜂蜜制作方式:1、鸡腿竖着切开,把鸡腿筋剪断,然后用刀把鸡肉慢慢剔下来;2、把肉放在碗里,加入生姜、料酒和盐,抓拌腌制一会;3、准备一个碗,调一个照烧...……更多
猪肉、羊肉、牛肉与鸡鸭鹅:食物背后的历史与文化
...猪肉开始普及,直到今天,依然是人们的主要肉食之一。羊肉:羊肉一直是贵族的挚爱。前面说猪肉有臊味儿,可是羊肉有膻味儿呀,为何唐朝人爱吃羊肉?因为他们用了胡椒。胡椒既然有“胡”字,当是从西方传入中国,但史...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...,可多食海参、枸杞子、银耳等食物;肾阳虚者,宜多食羊肉、韭菜、肉桂等。温热补益的食物可以御寒,以羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑等食物为例,此类食物中富含蛋白质及脂肪,可益肾壮阳、温中暖下、补气生血,御寒效果较...……更多
原创手脚冰凉,看见它多买一点,祛寒补虚,女性不懂吃太可惜了
...,所以要多吃一些温补的食物来补充身体。这个季节是吃羊肉的最佳季节。羊肉的营养价值很高。经常吃羊肉可以祛寒补虚,可以有效改善手脚冰凉的问题。如果深秋容易手脚冰凉,看到羊肉一定要多买一些。说到祛寒补虚,如...……更多
医生:不想肾“严重”,或要少碰这4物,大家要注意
...之后也会影响尿酸的排泄,导致尿酸堆积。尿酸高不能吃羊肉吗?很多人查出患有高尿酸血症之后,在饮食方面控制的非常严格,什么都不敢吃,什么都不敢喝,其实这样的做法是非常片面的。如果没有摄入足够的营养成分,反...……更多
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亳州市谯城区沙土镇:秋日暖阳下 药材阵阵香
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,走进安徽省亳州市谯城区沙土镇,随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
秋天到了,天气渐凉,正是养生的好时节。俗话说“补药一堆,不如秋菜一把”,在这个季节里,多吃一些应季的蔬菜,不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
47岁女人晒一人午餐,走红朋友圈,网友:羡慕,这才是活的明白!
在这个快节奏的时代,大多数人都忙于工作和生活,忽略了享受生活的美好时光。然而,一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
强有力的刮油减脂主食,每周做一次,肠油蹭蹭掉,大肚腩也不见了
在现代快节奏的生活中,减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要,特别是主食的选择。主食不仅提供能量,也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
9月已过半,建议抓紧吃“秋天4宝”,便宜又美味,好处多的不得了
转眼间,九月已过半,秋风起,凉意浓,正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天,来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年公历的9月22-24日,此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
秋季不养生,一年都白忙!建议:秋分后,这5个养生重点要牢记!
在这个快节奏的生活中,常常有人会问:“秋季到底该如何养生呢?”为了让医学科普更吸引人,同时增加一些乐趣,我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
秋分,作为秋季的中分点,不仅标志着季节的转换,更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起,气温逐渐下滑,空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
它是“天然洗肠草”,9月正脆嫩!建议中老年常吃,清肠排毒,一身轻松!
熬过了炎热的酷夏,终于迎来了凉爽的秋天,随着气候的转变,自然界中的万物也悄然变换,一片片翠绿的树叶,也做好了准备,投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
秋日吃这“小红果”,心血管强壮、抗衰老,生吃熟吃都能行~
提到番茄,大家都不陌生,特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果,营养丰富,可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
吃饭先喝汤,苗条又健康,秋冬季多喝这碗汤,比骨头汤有营养
说起秋冬日里的温馨滋味,怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤?它不只是餐桌上的常客,更是健康与美味的完美结合体!每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
立秋后,女人要多吃它,被称为“花青素冠军”,养肝血滋阴去燥,美容养颜
秋天的感觉越来越浓,天气逐渐转凉,万物随季节而变,此时也正是保养身体的好时节,尤其是女性朋友,需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋天到了,诸城医学美容专家提醒:这件事情很重要!
秋季在悄然无声中到了,面对换季有人欢喜有人愁,喜于皮肤摆脱高温的炙烤,愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”,皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
“医生你好,我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差,有时候会因为一点小事就动怒,请问这是怎么一回事啊!”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
在当今社会,高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是,通过科学合理的饮食,我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00