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吃冷饭到底有没有降低血糖的作用?一文解答
老李,年62岁,他年轻时爱吃重口味食物,老了也没有改变口味,他还是大鱼大肉,最近检查查出糖尿病,医生告知他要改变饮食习惯,多吃清淡的食物,坚持服药控制血糖,可老李没把医生的话当回事,而是自己听信了偏方:...……更多
...胃的方式送入小鼠体内,等肠炎造模给药结束后通过分析粪便中存在的智能工程菌的荧光信号和基因组DNA突变情况,确定肠道炎症发生、发展程度。 “智能工程菌在诊断灵敏性、便捷性以及成本上都具有无法比拟的优势,但目...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时会有提示,多数人或不清楚
...人体消化系统的重要组成部分,主要负责吸收水分和形成粪便。它位于小肠之后,连接着肛门,是消化道的最后一段。大肠由盲肠、结肠和直肠三部分组成,其表面覆盖着肠道黏膜,有助于吸收水分和电解质,并帮助形成粪便。...……更多
吃的碳水化合物太少会怎么样?一文了解清楚
相当一部分人为能减肥和健身成功而采取低碳水饮食模式。然而,碳水化合物摄入太少虽然能短时间内降低体重,却会让身体承受着众多不适,对身体多个方面带来不同程度的损伤,因此应科学摄入碳水化合物。碳水化合物是...……更多
便秘了怎么办?试试3个不花钱的自然方法,轻松排便
...入量。纤维素是植物中的一种碳水化合物,可以帮助增加粪便的体积,促进肠道蠕动,从而促进排便。大量的膳食纤维可以通过吃更多的水果、蔬菜、全麦面包和谷物等食物来摄取。此外,保持足够的水分摄入也非常重要。喝足...……更多
这3类食物是公认 刮油高手
...食纤维质地较硬,可以通过刺激肠道的收缩和蠕动,软化粪便,让排泄更顺畅;可溶性膳食纤维可以延缓胃的排空时间,从而降低餐后血糖升高的幅度。①粗杂粮精制类主食又被称为“白色的主食”,指的是白米饭、面条、馒头...……更多
如何判断肚子咕咕叫是饥饿所致,还是疾病所致?一文解答
在日常生活中,很多人都经历过肚子咕咕叫的情况,面对这种现象,很多人往往不当回事。但事实上,当人体出现这种现象时,一方面可能是饥饿所致,但另一方面,则可能预示着一些疾病与危险情况,此时若是没有引起重视...……更多
香蕉治便秘?快别轻信了!
...好习惯:多吃膳食纤维。膳食纤维可留住肠腔水分并增加粪便体积,帮助增加排便频率、改善粪便性状、缩短结肠转运时间。膳食纤维在水果蔬菜中比较多见,每天摄入25~35g为宜(每500g水果蔬菜中约含10g膳食纤维)。多喝水。仅单纯增...……更多
香蕉也吃了,运动也做了,依然便秘怎么办?
...%-30%。慢性便秘通常表现为排粪次数减少(每周少于 3次)、粪便干硬和(或)排粪困难。排粪困难主要包括排粪费时费力、手助排粪、排出困难、排粪不尽感、肛门坠胀感等。慢性便秘已经成为影响人们生活质量的一个重要因素。1. ...……更多
长期便秘导致胃里憋气,吃不下东西,晚上睡不好觉,该怎么办?
...们的肠道吸收,剩余的残渣顺着肠道进入直肠。但并不是粪便一到直肠就被排出体外,否则你可能整天跑厕所,什么都不用做……了解了排泄的原理,我们再回过头来分析一下,我们为什么会便秘?也许你不爱喝水,挑食,不爱...……更多
为什么女性年龄过了50岁之后会发胖呢?一文解开疑惑
导语:随着女性年龄的增长,身体中的许多器官,在一定的年龄后会呈现出功能下降的情况,特别是消化系统,代谢系统以及排毒系统。由于这些功能紊乱,体重违章超出正常标准年龄,50岁之后女性很容易出现肥胖的情况,身...……更多
食道癌,被很多人误当作咽炎!从症状上怎么区分?一文解答
食道癌是指食道上皮细胞的癌变,也叫胃食管癌。食道癌是一种恶性肿瘤,它可以在食道的任何部位发生,但最常见于食道的下部,也就是接近胃的部位。食道癌可以分为两种:鳞状细胞癌和腺癌。鳞状细胞癌是食道上皮细胞...……更多
便秘是肝硬化患者需解决的最重要问题,那我们应当怎样做呢?
...止后排便次数减少,出现排便不顺畅,发生便秘。便秘时粪便在肠腔内滞留过久,细菌分解粪便产生大量的氨,有毒的氨很容易通过肠黏膜吸收进入血液,使血氨增高导致肝性脑病;同时肝硬化便秘患者在用力排便时,腹部压力...……更多
女人豆腐吃多了会得癌?男人会变娘?一文解答疑惑
古先生是一位素食主义者,他每天都会吃一些豆腐作为主要蛋白质来源。偶然一次,他听到一些朋友说豆腐中含有大量植物雌激素,可能会导致女性患上乳腺癌,男性会变得柔弱无力,甚至会出现乳房肥大的情况。古先生开始...……更多
便秘不是小事,久久不缓解不仅让身体难受,还会影响身体健康
...其是有过便秘经历,还有正在便秘的人。那种肛门紧绷、粪便堵在肛口又排不下来、腿脚发麻、头脑胀热的感觉,下不来也上不去,简直是要命。为什么人会“便秘”?人体每天都会代谢,一日三餐进入身体后就会被身体消化蠕...……更多
华大基因:子公司人粪便DNA甲基化检测产品取得医疗器械注册证 【华大基因:子公司人粪便DNA甲基化检测产品取得医疗器械注册证】华大基因公告,全资子公司华大数极生物科技(深圳)有限公司(简称华大数极)的人SDC2、ADH...……更多
为何“肠癌”难发现?医生:4种迹象可能是肠子的“求救信号”
...大便混合在一起。肠癌引起的便血呈现暗红色,血液会和粪便混合在一起,有时粪便中带有粘液或脓液。若重复呈现便血需及时就医。2.呈现肿块直肠癌患者,基本上都会在右腹部摸到肿块。这种肿块的质地都是比较硬的,并且...……更多
便秘导致肠穿孔,老年人这个问题不容忽视
...性肠梗阻,并且导致了肠穿孔的严重并发症。大肠穿孔,粪便流入腹腔引起弥漫性腹膜炎,几位高龄患者被迫进行急诊手术治疗,虽然经过及时救治,患者都顺利康复,但重症感染和“肠切除+肠造瘘”的手术给患者身体和心理...……更多
通过以下3点,可以了解到这几个引发便秘问题的因素
...一劳永逸。正常人排便一般2~3天一次至每天2~3次,但粪便不干燥、坚硬。长期久坐的人容易便秘,这是因为长期不活动肠道蠕动就会减慢,肠道蠕动依靠的是大肠上的平滑肌运动,产生动力形成的肠道蠕动,然后就会将粪便...……更多
长期喝茶的人与喝白开水的人相比,哪个更健康?医生告诉你答案
...作用。 缓解便秘常常饮用白开水能够促进肠胃活动,使粪便更容易排出体内,避免因粪便干燥、肠道缺水而引起一系列便秘。缓解不良情绪人类的精神状态与生理功能有关,其中一种物质与激素有关。大脑发生的内啡肽被称为...……更多
排毒利尿还消炎,几种夏天才能吃到的特色菜,千万不要错过了
...白质和碳水化合物等,夏天常吃能够促进肠道蠕动,增加粪便排泄量,有助于排出人体内多余的液体及毒素。另外,莲藕还可以清热解暑、降低胆固醇、增强人体免疫力,是一种非常健康的夏天食材。3、芦笋芦笋在日常生活中...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么呢?看完涨知识了
...干硬,后面软粘,是不是也是内热引起的呢?是什么意思粪便是我们身体的一些代谢产物。粪便就像一面镜子。你可以看到肠道内的环境是否健康。了解肠道状况最直接的方法就是观察大便。通过观察大便的形状、颜色、气味,...……更多
肠息肉会变成肠癌吗? 听听滨医附院结直肠疝外科专家怎么说
...就医呢?“结直肠癌的发病特点主要包括排便习惯改变、粪便性状改变、腹痛、腹部肿块、贫血、体重下降等。”蒋宏说,比如排便次数增多,腹泻与便秘相交替,直肠癌会有里急后重感,晚期会出现急性肠梗阻表现,“另外还...……更多
6大症状是肠癌信号,别不在意
...常一旦发现身体出现这些症状,建议及时就医进行检查。粪便形态改变:如粪便变细、血便以及带有黏液等;排便习惯改变:本身排便较为规律的人,突然出现腹泻、便秘交替出现,或是出现便血等症状;消化道不适:常见的有...……更多
便秘总吃药解决隐患大!两个穴位恢复肠动力,肠胃好健康
...维持肠道健康的关键,它不仅能促进肠蠕动,还可以增加粪便体积,使排便更为顺畅。然而,现代饮食中高脂肪、高糖分的食物过多,而富含纤维的蔬菜、水果和全谷物的摄入却远远不足,这直接导致了肠道蠕动减缓,形成了便...……更多
长期吃辣和一点辣都不沾的人,谁的身体更加健康?一文解答
...。01长期吃辣和一点辣都不沾的人,谁的身体更加健康?一文为你科普长期吃辣和一点辣都不沾的人,谁的身体更加健康,这个问题不是简单的答案,每个人的身体状态和生活习惯都不一样,不能简单地一概而论,以下是可能的...……更多
肠癌是“拖”出来的吗?建议:身体若有这5个异常,请尽早筛查
...泻或慢性腹泻腹泻是指每天三次以上的大便次数增加,且粪便呈水样或半水样,慢性腹泻可能与肠道炎症、感染或食物不耐受等问题有关,经过肠镜检查能够察看肠道的状况,包括黏膜能否有炎症、溃疡或其他异常。4.消化不良...……更多
小儿经常便秘的原因及中医疗法
...仍是少用或不用泻药。便秘是一种常见的肛肠疾病,是指粪便硬结、排便艰难或不尽感以及排便次数削减等。患者若经常恣意推迟排便,将使直肠对粪便压力影响失掉正常的敏感性,使粪便久存积于直肠而不发生排便反射,然后...……更多
女性每日坚持喝“豆浆”的结果如何?六个可能的好处会出现
...进消化、改善肠道健康具有积极作用。膳食纤维可以增加粪便体积,软化粪便,刺激肠道蠕动,从而缓解便秘问题。同时,膳食纤维还可以为肠道内的益生菌提供营养,促进益生菌的繁殖,维护肠道菌群的平衡。一个健康的肠道...……更多
100% 发现率!人胎盘出现微塑料,肉眼可见;研究证实多器官受到影响
...年举行的欧洲肠胃病学会上,研究人员报告称首次在人类粪便中发现微塑料并表示:「应特别关注这对我们意味着什么。虽然在动物研究中发现肠道塑料浓度最高,但最小的微塑料颗粒能够进入血液、淋巴系统,甚至全身。」而...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
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头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
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豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
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江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
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医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
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