• 我的订阅
  • 头条热搜
早起排便时,哪些迹象的出现,预示着肠道已经“坏透了”?要重视
...且是香蕉状,没有过于异常的臭味。但是,如果说我们的粪便呈现出来的是黑色,且出现了过于明显的臭味。并且,还伴随着便血的问题,伴随着排便形状改变的问题。我们是需要有所注意的。 尤其是我们的粪便,像是受到了...……更多
37岁男子,一步步走向肠癌!提醒:上厕所出现6种异象或是肠癌
...于痔疮的鲜红色血液,肠癌引起的便血往往呈暗红色,与粪便混合,有时甚至伴有黏液或脓液。李先生起初并未在意,直到便血次数增多,颜色变深,才意识到问题的严重性。这里要特别提醒,任何持续性的便血都不应被轻视,...……更多
肠梗阻预防有哪些方法?医生解答:预防三措施,肠道更健康!
...的食物,如蔬菜、水果、全谷类等。这些食物有助于增加粪便体积,促进肠道蠕动,减少便秘的发生。同时,我们还要避免过度摄入高脂肪、高蛋白的食物,以免增加肠道负担。此外,保持充足的水分摄入也非常重要。充足的水...……更多
关爱肠道“肠”享健康
...题,治疗便秘最好是通过改变生活习惯来改善,或者使用粪便软化剂,帮助患者自然舒适排便。4.坚持锻炼:现在很多人都缺乏锻炼,因为工作学习等原因久坐不动。缺乏锻炼会降低肠胃的蠕动速度,增加粪便在体内的停留时间...……更多
吃降压药可能导致缺钾,比缺钙还危险?一文揭晓答案
今年66岁的赵爷爷,除了有点高血压外,身体就没有什么大毛病了。早上会去小区公园里,和其他老爷爷打打太极、做做操什么的,而平时就喜欢带着孙子在小区的游乐场玩,笑得比孙子还大声。家里边的各种事情也被儿子和儿...……更多
...健康,摄入过多的高油高脂肪含量的食物这些油脂会混进粪便,搞得很黏稠,所以粘在马桶上。二是肠道菌群失衡,导致肠道内水油无法有效吸收,就会导致明显的稀烂便,比如一些麸质过敏的人吃了小麦等谷物也会出现这种现...……更多
男人能在这个“时间”排便,恭喜你了,说明肾功能还比较“强健”
...。如果你想保持有规律的排便,就应该喝足够的水。因为粪便中也含有一些水分,只有及时补给水分,才能保持肠道润滑,粪便才不会再干燥。这样,粪便更容易分泌,便秘也不容易频繁发生,导致排便困难。4. 坚持锻炼。说到...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么呢?看完涨知识了
...干硬,后面软粘,是不是也是内热引起的呢?是什么意思粪便是我们身体的一些代谢产物。粪便就像一面镜子。你可以看到肠道内的环境是否健康。了解肠道状况最直接的方法就是观察大便。通过观察大便的形状、颜色、气味,...……更多
做到4点,肠肿瘤或能“忽视”你
...到4点,肠肿瘤或能“忽视”你膳食纤维进入体内能增加粪便体积,刺激胃肠道蠕动,利于粪便排出体外,防止发生便秘,缩短肠道和毒素接触时间。另外膳食纤维也能维持肠道菌群生态平衡,利于肠道健康,和消化道肿瘤“见...……更多
内裤和袜子需要分开洗?一文告诉你答案,教你如何正确清洗它们!
内裤和袜子都属于贴身衣物,穿着内裤可以避免生殖器遭受到长期的摩擦,而且能够避免一些细菌侵入生殖器部位,起到保护的作用。而选择穿袜子也可以减少脚部皮肤的摩擦,并且可以将双脚与一些致病菌隔离,也有着保护...……更多
得了痔疮怎么办?每天一碗这种粥,通畅除痔,有助“赶走”痔疮!
...胃肠道中不断蠕动,使食物消化的更为完全,这样形成的粪便才不会有过大的食物残渣,以免损伤肛门。除了多吃粗纤维的食物之外,多喝水也是非常必要的,水能软化粪便,使粪便变得软硬适中,适合排出,还不会刮伤、损害...……更多
女人别傻傻节食减肥,常吃这3种碱性食物,吸走脂肪,体重悄悄降
1.莲藕:莲藕在「主食、蛋白质、蔬菜」的那一类呢?答案是「主食类」。所以,素食者想要大块朵颐前,应该要把莲藕放在「主食类」。下次吃饭前,补充重要的「蛋白质类(黄豆制品、奶类、蛋、肉、鱼等)」,还是不能少...……更多
上厕所时若有3个表现,或是肠道长息肉了,建议自测下
肠道是吸收营养和储存粪便的地方,这些粪便将含有大量微生物、杂质、毒素和其他有害物质,这些物质会刺激我们的肠粘膜增殖,进而导致肠息肉的出现。肠息肉因为长在肠道里肉眼难以察觉,肠道息肉表现出来的症状容易...……更多
不良的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘
...物1.高纤维食物:高纤维食物可以增加大便的体积,软化粪便,促进肠道蠕动,有助于缓解便秘。常见的高纤维食物有:蔬菜(如菠菜、芹菜、白菜、胡萝卜等)、水果(如苹果、香蕉、草莓、蓝莓等)、全谷类(如燕麦、糙米...……更多
肠道健康决定寿命?养护肠道关键做到这三点
...消化,残渣的水分被吸收,就开始聚集成形,从而凝固成粪便。这个过程,正常需要24小时,便秘患者可能更长,所以“宿便”是个伪科学概念。如果盲目用清肠茶等“排毒产品”,反而会给肠道带来无法挽回的伤害:一开始,...……更多
老人长期吃鸡蛋和不吃鸡蛋相比,身体状况有差别吗?医生说出实话
...后吸收过多的水分而变得干硬。而后段大便由于新发生的粪便含有较多的水分,所以相对软粘。饮食不妥假如饮食中缺少满足的膳食纤维,或者过多摄入油腻、辛辣等影响性食物,都或许导致肠道功用紊乱,然后影响大便的成形...……更多
肠道长息肉,上厕所时会有4个提示,不要等到中晚期了才发现!
...肉形成。高脂肪膳食能增加结肠中的胆酸,而高纤维膳食粪便容量大,结肠息肉的发生率相对较低。感染:肠道长期存在炎症,如肠结核、溃疡性结肠炎、克罗恩病等,可以引发炎症性息肉。病毒感染或其他类型的肠道感染也可...……更多
放屁太过频繁,是不是暗示着疾病来临?
...肠道积聚。肠道中的细菌和胃酸分解血液,最终排出沥青粪便;当肠道中有恶性肿瘤时,放屁也会有鱼腥味。有臭味的屁:在日常生活中,放屁的气味表明肠道感染了细菌。细菌毒素会破坏肠道粘膜,坏死的粘膜上皮细胞会与粪...……更多
这三种食物,有助于改善肠道蠕动,帮助你摆脱便秘的困扰
...果膏状便,柔软通畅苹果富含果胶和膳食纤维,能够增加粪便的水分含量,让便便变得柔软,顺利排出。以下是一道苹果胶糊的制作方法: 材料:-苹果-清水步骤:1、准备一个苹果,削去外皮,切成小块备用2、将苹果放入搅拌...……更多
你了解“肠结核”?它和其他肠胃疾病有何区别?一文带你了解它!
在日常生活中,很多人知道肠炎、肠梗阻、肠癌之类的肠道疾病,也知道肺结核是一种具有感染性的疾病,可是对于肠结核这种疾病却鲜有人知。其实,肠结核也是临床上比较常见的肠道疾病,它和肺结核一样,都是因为受到...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
在一个温暖的下午,张阿姨在社区健康讲座中提出了一个让人意想不到的问题:“我每天坚持喝酸奶,为什么体重却一直控制不下来?”这个问题引起了在场众多爱好健康生活的朋友们的广泛关注。长久以来,酸奶被视为健康食...……更多
生活中为什么消化不好,肠胃不好的人要少吃糖呢?一文解密
很多人在不高兴的时候喜欢吃甜食,因为当吃到甜食的时候,就可以让自己的心情变得愉悦起来。所以在生活中很多人遇到不开心的事情都喜欢吃巧克力。但是长期吃各种糖分较高的食物,就可能对自己的牙齿造成不利,而且...……更多
2022-12-10 18:20:00一文,不好,肠胃,生活
一天吃几个西梅治便秘
...量的纤维素和果胶,食用西梅后可以促进肠胃蠕动,增加粪便的体积,有利于排便,从剂量上来说,3到5个就够了,食用过量会引起反作用。西梅怎么吃最通便1.直接吃西梅洗干净后连皮一起直接食用,简单方便,通便效果好。...……更多
切勿忽视出口梗阻性便秘的危害
...秘,其根本原因在于肠道出口处的结构或功能异常,导致粪便难以从体内顺利排出。这种异常可能源自多种因素,包括肛门括约肌的痉挛、直肠或肛门的异常、神经系统问题等。在出口梗阻性便秘的情况下,即使肠道内的粪便存...……更多
吃什么通便效果好
...纤维食物,其中含有丰富的水分和膳食纤维,使快速稀释粪便松软,使粪便易于排出。5.坚果坚果中所含的膳食纤维含量不比蔬菜水果低。而且坚果中还含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸,这些物质能够帮助增加...……更多
芹菜的膳食纤维可以增加肠道蠕动,促进排便
...道蠕动,促进排便。膳食纤维在肠道中可以吸水膨胀,使粪便变得柔软,容易排出体外。同时,膳食纤维还可以增加肠道内有益菌的数量,调整肠道菌群平衡。这对于排空黑宿便、保持肠道健康非常有帮助。扩展:除了食物中的...……更多
如何维护良好的肠道微生态
...性食物中含量较高的一种成分,可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,预防便秘,并提供有利于肠道微生物生长的营养物质,对肠道健康有重要作用。建议每天摄入足够的膳食纤维,富含膳食纤维的食物有水果、蔬菜、全谷物食品...……更多
假期之后这类患者爆了 医生:大部分和旅游有关
...不能痛痛快快上个厕所?便秘真的和假期旅行有关系吗?答案是肯定的。一份来自巴塞罗那Teknon医疗中心的研究团队的调查显示,近40%的受试者在旅途期间出现便秘问题,他们大多认为饮食的变化以及排便时间的改变是主要影响...……更多
那些没能及时排出的屎尿屁,最终去哪了?长期憋着好吗?
...入的食物经过消化吸收后,剩余的废物在大肠中逐渐形成粪便。如果不能及时排出,这些粪便会暂时储存在大肠的末段——乙状结肠中等待“出场”。长时间憋便,粪便中的水分会被肠道重新吸收,使得大便变得干燥硬结,可能...……更多
便秘危害大,防治有方法
...种(组)症状,表现为排便困难和(或)排便次数减少、粪便干硬。排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、肛门直肠堵塞感、排便费时和需辅助排便。排便次数减少指每周排便少于3次。一、便秘有什么危害?便秘的...……更多
更多关于健康的资讯:
悬壶药业践行中医“国际化” 中医传播全球行第一站落幕
由中国民间中医医药研究开发协会主办,悬壶药业承办的“中医文化传播全球行(日本站)”活动于2025年5月25日在日本奈良圆满落幕
2025-05-29 11:36:00
蔡倩医生:妙手回春除病痛 经常喝茶会伤肾吗
2023年,南方医科大学南方医院国家肾脏病临床医学研究中心的研究人员在《全球健康杂志》上发表的一项研究发现:“经常喝茶会降低新发慢性肾病的风险
2025-05-29 11:36:00
郭颖博医生:喜欢这样喝水,小心肾病来敲门
肾病科专家郭颖博告诉你,喝水这件事可不能小瞧,其中藏着不少门道。要是你平时有这样的喝水习惯,那可得留意了,肾病可能已经在不远处向你招手
2025-05-29 11:37:00
凤冈:端午将至 粽香四溢
多彩贵州网讯 随着端午节的脚步日益临近,凤冈县各大市场、超市的粽子纷纷上市,处处弥漫着浓郁的节日气息。在凤冈县民生综合市场
2025-05-29 12:13:00
侯名博士出席产教融合论坛:探讨长寿医学产学研融合路径
日前,上海市康复医学工程研究会医疗器械专委会成立大会暨2024健康产业产教融合发展论坛在上海国际会议中心举行。侯名博士出席参加并带来《ATMP-长寿医学-人类寿命能否大幅延长》课题的讲演
2025-05-29 12:49:00
从 “朋克养生” 到科学管理 以岭健康“中医组方+科技”引围观
当“边熬边补”的朋克养生升级为“精准调理”的科学管理,养生消费迈入全新发展阶段。数据显示,当前我国年轻人群体中,养生青年占比已经高达83
2025-05-29 14:34:00
京津冀第三届基层医疗发展大会暨馆陶县彭艾产业发展研讨会召开
医脉相承京津冀,彭艾生辉惠民生。5月28日,“京津冀第三届基层医疗发展大会暨馆陶县彭艾产业发展研讨会”在邯郸市馆陶县中医医院召开
2025-05-29 14:35:00
“中医守护成长,共筑未来脊梁”山东省中医院举办大型义诊活动
5月21日-5月30日,山东省卫生健康委、省中医药管理局围绕“世界脊柱健康日”开展儿童青少年脊柱侧弯中医药干预试点系列活动
2025-05-29 14:36:00
从以岭健康植物饮料,看私域流量时代的中式养生新宠
5月28日-29日,第27届沸点会-长沙私域爆品展暨第二届推客大会在湖南国际会展中心盛大启幕。在这场汇聚超10000款私域爆品的行业盛会上
2025-05-29 14:37:00
鲁医健康说|拒绝盲目避食!别让食物过敏影响孩子健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪5月29日,山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”健康知识发布会,邀请专家围绕儿童常见病、多发病普及儿童健康管理知识
2025-05-29 15:01:00
青岛科技大学材料学院开展“心光璀璨 悦纳自我”5·25心理健康教育系列活动
为关注学子心理健康,为同学们搭建探索内心世界的平台,近期,青岛科技大学材料学院心理协会开展“心光璀璨,悦纳自我”5・25心理健康教育系列活动
2025-05-29 15:07:00
河北日报讯(张辉、李楠)5月下旬,秦皇岛市北戴河新区槐花盛开。该区打造的以槐花为主题的旅游度假体验项目吸引了大批游客。槐花盛开时
2025-05-29 15:21:00
当高龄备孕遇上达巢Reco18 轻松迎接新生命的到来
在生育率持续走低的当下,“高龄备孕”正成为越来越多家庭的甜蜜挑战。卵巢功能衰退、卵子质量下降、受孕几率降低……这些难题如同重重障碍
2025-05-29 15:48:00
杭州人夏天爱吃的鞭笋上市了 一碗鞭笋汤是不少人的夏日仪式感
鞭笋 记者 孙蒨 摄随着夏天的到来,一年四季都爱吃笋的杭州人,想必已经囤上了笋干,以此打发没有胃口的炎炎夏日。初夏时节
2025-05-29 08:14:00
碱水粽雪冰、麻油姜母鸭粽、大肉粽DIY食材包…… 粽”头戏创意多
冰激凌抹茶粽。(厦门日报拍客 “蛋卷不喝牛奶” 摄)宛如微型景观的酸奶粽。 (“云边小熊” 供图)厦门网讯 (厦门日报记者 沈彦彦 王元晖)端午未至
2025-05-29 08:36:00