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...笋中蛋白质平均含量为2.93克,而根据国家标准,每100克牛奶中蛋白质的含量大约为2.95克,也就是说,竹笋的蛋白质含量和牛奶相当。“我建议大家多吃竹笋。”据吴良如研究,竹笋中的蛋白质对肿瘤细胞的增殖具有抑制作用,...……更多
酸奶、牛奶哪个更营养?看完你就明白了
我平时开展科普活动时,人们最经常问的问题是,我喝牛奶不舒服、不愿意喝牛奶,但我平常喝酸奶。酸奶和牛奶的营养成分有什么差别呢?我只喝酸奶行不?接下来我们就来比较一下它们的营养成分。Part 1:牛奶、酸奶营养PK...……更多
“以形补形”靠不靠谱?一文分析下
“以形补形”是中医养生学的精髓,像吃核桃补脑、喝骨头汤健骨、吃鱼眼明目之类的说法都深入人心。但西医又认为动物器官中的成分,经过高温烹煮以后都会受到一定程度的破坏,达不到以形补形的效果。“以形补形”到...……更多
健康必备!桑葚杏果奶昔,口感丰富,营养满满,饮后回味无穷
...料桑葚:100克,用淡盐水浸泡洗净黄杏:3个,去皮洗净牛奶:250毫升桑葚杏果奶昔的做法 步骤1:准备食材首先,将桑葚用淡盐水浸泡洗净,准备好去皮洗净的黄杏。步骤2:搅拌主料将料理机中倒入牛奶,接着加入洗净的桑葚...……更多
研究发现全球男性精子数量下降超50%,意味着啥?一文科普下
小陈夫妇结婚两年多了,两人都比较喜欢孩子,想着早点生,但是却迟迟没有怀上。后来婆婆让儿媳去检查下看看,儿媳说要检查也应该是两个人都去检查,婆婆不不好说什么,于是夫妻俩都休息的时候去检查了。检查后,儿...……更多
豆制品,是糖尿病人群的好朋友?一文解开疑惑
当糖尿病遇上更年期,再加上“阳过”之后,很多糖友的血糖波动大,甚至在原有的病情基础之上,诱发了不同程度的糖尿病并发症,降低生活质量,更需要“管住嘴、迈开腿”。而今天推荐糖尿病患者食用一种既美味健康又...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?一文科普!
相信很多人在日常生活中都出现过“上火”这种现象,比如大便太干、口臭、流鼻血的情况发生之后,都会被人们判定为身体里面的火气过重。其实,“上火”属于中医的一种说法,在中医学上还将“上火”分成虚火和实火。...……更多
牛奶营养不止于补钙 喝错了却可能是“负担”
本文转自:重庆晨报牛奶被誉为“白色血液”,它不仅是儿童成长发育的重要营养来源,也是成年人保持健康的重要饮品,然而你真的喝对了吗。牛奶应该什么时候喝?超市里的各种牛奶产品我们该如何选择?你知道吗。不只...……更多
让乳品科普更有趣 乳业创新大赛评审会在京举行
...责人介绍称,本次活动入围复赛作品主要围绕“正确选购牛奶、酸奶、奶酪”“喝牛奶引起腹泻的原因”“常温乳和低温乳的区别”等展开创作。作品以短视频形式呈现,时长3分钟以内。要求内容科学、准确,具有趣味性和创...……更多
复原乳、调制奶、含乳饮料你会选牛奶么,教你怎么选择真牛奶
...晨,李奶奶像往常一样走进超市,准备购买她日常饮用的牛奶。但她在牛奶区前停下了脚步,眼前琳琅满目的奶制品让她陷入了困惑:复原乳、调制奶、含乳饮料……这些名词让她犹豫不决。李奶奶不禁思考,这些都是真正的牛...……更多
入睡前喝牛奶有助于睡眠吗?一文了解下
入睡前喝牛奶是一种被广泛认可的助眠方法。牛奶中含有促进睡眠的成分,因此在入睡前喝牛奶可以帮助人们更好地入睡。牛奶中含有丰富的色氨酸和钙质。色氨酸是合成褪黑素的前体物质,褪黑素是一种可以促进睡眠的调节...……更多
维生素E不能和什么一起吃呢?一文科普下
维生素E亦称维他命E,又名生育酚或产妊酚。是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。在食油、水果、蔬菜及...……更多
银屑病为何在年轻人中高发?一文揭开真相
年轻人患有银屑病的发病率在逐步地提高,这是因为现代生活节奏的加快,年轻人的生活作息也变得非常不规律了,导致许多年轻人的身体失去了平衡,使得机体环境发生紊乱,导致疾病的产生。其实,年轻人患有银屑病出来...……更多
主动脉夹层典型症状有哪些?一文科普下
主动脉夹层(aorticdissection,AD)是一种严重的心血管急、危、重症,起病急,进展快,非常凶险,病死率极高。日常生活中,如果出现急性胸背痛或急性腹痛情况,一定要引起重视。家住深圳的老李,今年55岁,有一天晚餐后食...……更多
老广人最爱的老火靓汤,喝的是什么?科普小知识
...到脂肪在向你微笑呢?与其通过骨头汤补钙,倒不如一杯牛奶来的实际不少广东妈妈往往会信奉“以形补形”,如果孩子体育课崴了脚,必须要喝一碗黄豆猪脚汤补一补。不过经过长时间炖煮的骨头,钙质并不会渗透到骨头中,...……更多
用什么能让皮肤美白
...自身需要美白皮肤的位置,就可以做到美白皮肤的作用。牛奶美白坚信很多人都了解,能够根据喝纯牛奶可以给皮肤补充营养成分,还可以用牛乳开展洁面,美白皮肤的作用十分强劲。还可以在家里自做牛奶面膜,用一张压缩面...……更多
什么是黄药子?黄药子有哪些功效?一文科普下
相信大家都听过这么一句歌词“路边的野花你不要采”,路边的花花草草很多都带有毒性,乱碰或乱采食都可能带来生命危险。尤其是在农村土地上随处可见的花草,尤其是生长在庄稼里的野草让老百姓恨之不及,因为野草生...……更多
乳制品是一类富含优质蛋白质和钙的食物,适合人们每天食用
...物质等,对人体健康具有重要作用。乳制品 乳制品,如牛奶、酸奶和乳酪,也是一种优质蛋白质的来源。牛奶是最常见的乳制品之一,其中蛋白质的含量较高,平均每100克牛奶蛋白质含量为3克左右。此外,牛奶还含有大量的钙...……更多
安利纽崔莱助力营养科普进社区
...家补充更全面的营养,把一勺优质蛋白、一份水果、一杯牛奶加进搅拌机中,一份全家人的营养早餐就完成了。”安利健康科普志愿者韦翛琦介绍道。安利营养科普进社区活动相关负责人介绍,“健康中国 我们行动”走进社区...……更多
规划膳食  呵护健康(工匠绝活)
...养密度高的食物进行搭配。”于仁文说,为此,他研制了牛奶馒头、牛奶蒸蛋羹、紫薯花卷、海带面等近百种特色营养食品,深受老年人欢迎。除了门诊的营养咨询外,于仁文还常常参加各临床科室的营养会诊,为患者量身定制...……更多
...用“医生”人设虚构剧情,实则是为卖货“搭台”,推荐牛奶、维生素、洗衣液等产品。图源:视觉中国与此同时,也有不少获得身份认证的医生从事与本专业不符的“健康科普”工作,为多款产品带货。记者注意到,有“妇科...……更多
维生素b2对身体有什么功效?一文科普下
说起维生素,大家都知道是人体不可缺少的营养元素,它可以通过食物来补充,而植物和动物中就含有人体所需的维生素。维生素B2作为维生素其中的一种,它对于我们的人体有很大的帮助,同时它还是高血压的“克星”,可惜...……更多
...录:王莹:大家好,我是儿科医生王莹。宝宝婴儿期就是牛奶蛋白过敏,现在1岁多了,其他食物过敏又找上门。其实,1岁以上敏宝面临的营养风险更严峻,营养管理更有讲究。今天我们就一起来看看1岁以上敏宝要如何进行营养...……更多
人老后各种病都来了?一文解答
随着年龄的增长,人体的机能慢慢进入衰老阶段,很多疾病会找上门来,老人不生病还好,一旦生病很难恢复,还会引发一系列并发症,影响身体素质和生活质量。对于老年人来说常见的慢性疾病有心血管疾病,内分泌疾病,...……更多
为什么说“一个柿子十服药”?柿子有何功效和禁忌?一文说清楚
...为什么说”一个柿子十服药“柿子的功效和禁忌是什么?一文说清楚了在古代,医疗器械和医务人员的治疗才能过于落后。一般来说,相应的成分是坚持健康的首要方法,以改进身体各种安排和器官的正常运转。顾名思义,柿子...……更多
老年人喝牛奶会给身体带来哪些好处?一文揭晓答案
在早餐当中牛奶与鸡蛋是最好的搭档,很多人觉得早上喝一杯奶,吃个鸡蛋,就可以补充身体所需要的蛋白质。另外在吃早餐的时候,饮品当中牛奶会给身体带来更多的好处。对于牛奶在现实生活中因为在生活中,有些人觉得...……更多
晚上到底能不能吃苹果?对身体健康真的有影响吗?一文解答
大家都知道苹果的营养价值非常高,它含有多种营养元素,像维生素、矿物质以及膳食纤维等,对人体的健康非常有利。因此有:“一天一个苹果,疾病远离我”的说法。苹果是人们一年到头最常吃的水果,不过我们总能听到...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,是高血压的“克星”?一文为你科普真相
当然,您或许现已对维生素B2有所耳闻,这种仅需几元一瓶的营养素,竟然被称为高血压的“克星”!这难道不令人惊奇吗?在现代社会,高血压已成为一个常见的健康问题,许多人因而而烦恼。但是,您是否知道,在咱们日常...……更多
女人绝经前夕,身体会出现哪些症状?一文科普下涨知识
刘阿姨今年45岁了,前段时间发现自己的经期出现了异常,以前的时候每个月经期都很准,最近几个月经期总是两个月才来一次。于是刘阿姨就担心是不是身体出现了问题,但是朋友却觉得他大惊小怪了,到了这个年龄段出现这...……更多
以珍稀双原生营养助力中国儿童吃动平衡——蒙牛未来星携手中国关工委举办“学前教育质量提升万里行”活动
...识被简化成朗朗上口的歌词,如:“每天运动3小时”“牛奶每天喝两瓶”。伴随着欢快的旋律,小朋友们轻松掌握吃动平衡。此外,未来星更首次打造互动式贴纸绘本——《和牛小星度过吃动平衡的一天》。家长和小朋友在阅...……更多
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每日商报讯 每逢佳节“胖三斤”,在尽享春节美食盛宴后不少人想去健身场所办卡健身减肥加入“甩脂”“减肥”大军为节日期间增长的体重“买单”
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郭艾伦自曝结膜裂伤,已紧急手术!会影响视力吗?杭州眼科医生这样说
“我不知道会不会瞎了,瞎了我就不活了。我以后可能打不了篮球了,这次不知道还能回来不。”2月18日下午,中国职业篮球运动员郭艾伦在社交网络上发了眼睛流血的照片
2025-02-20 07:59:00
最近,网络上出现了不少关于“2025年2月28日将上演罕见‘七星连珠’天象”的消息,有的还说是“大吉之兆”“77年一遇”甚至“百年难遇”
2025-02-20 07:59:00
场景简单、表演刻板、穿帮频繁;洗稿抄袭,抄同行、抄长剧、抄网文,剧情同质化严重……《法治日报》记者近日观看一批微短剧发现
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期待《哪吒3》!迪士尼动画电影《花木兰》导演点赞《哪吒2》
《哪吒2》踏浪出海,得到了很多国外专业人士的肯定。当地时间18日,央视记者独家采访了迪士尼动画电影《花木兰》的导演托尼·班克罗夫特
2025-02-20 08:07:00
AI数智员工上线 多地政务服务系统接入DeepSeek大模型
如今,人工智能早已不是高不可攀的“黑科技”,而是实实在在融入生活的“超级助手”。随着人工智能技术的普及,多地已经开始在政务领域引入这项新技术
2025-02-20 08:07:00
头图由豆包生成,提示词:内科问诊今天被中药治肺癌的新闻刷屏了……听说纯中药“抗癌汤”能治好晚期肺癌,还入选了国家成果库
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日前,《哪吒之魔童闹海》登顶全球动画电影票房榜,并跻身全球影史票房榜前八。这段时间,除了人见人爱的吒儿,电影里的申公豹也让很多人破防
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59岁的叶女士在从老家返回杭州的途中,经历了一场惊心动魄的意外。由于路途遥远加上堵车,她长时间坐在车上,几乎一动不动,连水都不敢多喝
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城西科创大走廊云上揽才
博士(博士后)人才引进专场直播杭州日报讯 近期,杭州“科技六小龙”强势崛起引发广泛关注,创新活力之城再次以科创实力惊艳世人
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【粮食大事】减产稳定粮价不可取保障粮食安全,是一道必答题。2024年我国粮食产量首次突破1.4万亿斤,伴随着丰收喜悦,粮价下跌
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开学焦虑?北京儿童医院专家揭秘四“心”法则,助孩子快速适应新学期! | 科普时间 孩子开学焦虑的真相开学初期,孩子常出现对新学期学习
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中新网2月20日电 据中国驻以色列大使馆微信公众号消息,近日,有网民在中国驻以色列使馆“以馆为家”公众号留言,希望了解赴以色列务工相关情况
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“赏花经济”带动文旅市场春潮涌动 为城乡消费注入蓬勃动能
央视网消息:这两天,在厦门同安区莲花镇蔗内村,200多亩油菜花盛开,大片金黄的油菜花田在暖阳下肆意绽放,游客们纷至沓来
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中新网北京2月20日电(赵方园)近日,《美国医学会杂志-眼科学》发布的一篇研究论文引发争议,其指出患者在使用诺和诺德降糖版司美格鲁肽(商品名
2025-02-20 10:08:00