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由于健康意识的提高，许多人意识到了运动的重要性，尤其是老年人，但是有些上了年纪人看起来并没有每天都运动，但是身体却比较好，寿命也比较长，事实证明，长寿除了与运动有关之外，与其他因素也有密切的关系，只...……更多
2023-03-06 20:37:00一文,长寿,老年人,方法,学习,老年人
日常生活中，大家都很喜欢喝饮料。这是因为饮料能够给人带来足够的热量和能量，也能刺激味蕾，满足人们的需要。但是，对身体有害的饮料也是不能随便喝的。如果在不了解的情况下喝了饮料，不仅会影响身体健康，还可...……更多
2023-04-18 19:41:00一文,科普,饮料,饮料,糖分,影响
...复肝脏细胞，提高肝脏功能。最后，李兰娟院士推荐多吃枸杞。枸杞含有多种活性成分，如类胡萝卜素、枸杞多糖等，具有滋补肝肾、明目养血等多种功效。长期食用可有效保护肝脏，预防肝病。04保养肝脏，建议做好5件事首先...……更多
2024-01-20 06:04:00李兰娟,李兰,早餐,好处,食物,黄金
在中国的饮食文化中，枸杞不断被视为一种具有很高营养价值的食材，它含有丰厚的维生素、矿物质和多糖等营养成分，被普遍用于养生保健和中治疗疗。但是，最近有医生提出警示，提示人们留意枸杞与其他食物同食可能致...……更多
2024-04-08 10:18:00枸杞,警示,食用,家人,同时,医生
导语：食物对人们来说是非常重要的，这也表明食物对我们人类的重要性，人类的营养补充剂来自于一日三餐各种蔬果和肉类成为了身体健康的坚强后盾。肉类能够为身体提供丰富的蛋白质，每100克瘦肉可提供大约20克蛋白质饮...……更多
2023-03-16 20:35:00一文,部位,医生,建议,猪肉,蛋白
导语：睡眠是维持身体健康不可缺少的重要生理过程，是恢复整合以及巩固身体记忆的重要环节，睡眠的生理作用可以说仅次于呼吸以及心跳了。睡眠对每个人来说都非常的重要，因为在睡眠的过程当中，身体内的器官可以更...……更多
2023-03-15 20:55:00一文,答案,睡眠,身体,状态,睡姿
尿酸过高是一种疾病，危害人们的身体健康。导致尿酸过高的主要原因是体内代谢出现异常，若明显超过正常值便会引起各种症状。生活中人们听到尿酸过多时，第一反应都会想着多喝水，这样可以稀释尿酸浓度，还可以把多...……更多
2023-05-20 22:59:00一文,尿酸,不吃药,分析,尿酸,身体
温水是人们日常生活中最常用的饮品，而且它的功效也是极其广泛的，无论是温热的还是凉爽的，温水都能帮助我们消除脏腑热毒，调节体温，改善肠胃功能，还有很多其他的好处。但是，有人说，晨起后喝一杯温水，就等于...……更多
2023-03-11 22:22:00一文,一杯,温水,细菌,机体,温水
补血安神功效：黑枸杞中富含铁元素，促进造血功能，有助于人体睡眠，还可以用于预防缺铁性贫血；明目功效：黑枸杞泡水喝对人的眼睛很有好处，可以保护视力，有效缓解眼疲劳、干眼症，以及中老年眼花、白内障等症状...……更多
2024-04-05 03:31:00枸杞,功效,枸杞,功效,花青,花青素
...我门吃些什么来增强我我们的肾脏功能呢？1、觅阳参、枸杞、肉苁蓉中医博大精深，我们的老祖宗就已经掌握了不少的药方。这里推崇的是枸杞参茶。枸杞药用价值很高，能够养肝，滋肾，润肺，补虚益精，对提升身体免疫力...……更多
2024-07-18 10:12:00肾脏,战斗力,战斗,功能,男人,黑米
在我们身边有着越来越多的糖尿病人，所以糖尿病大家也是非常熟知的，这作为一种慢性代谢性疾病，而糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，所以在生活中也是要注重对于血糖的控制。而现在像糖尿病的发病率是越来...……更多
2023-04-17 16:24:00一文,瓜子,好处,分析,糖尿,胰岛
...视养生和保健了，很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝，可以有效的去保护肾脏，呵护肝脏，还能够帮助人们达到养生的目的，甚至很多人认为枸杞就是“神仙果”，可以“包治百病”。了解一下枸杞...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
对于人体而言，有1/3的时间都是在睡眠中度过的，所以说保证优质睡眠，能够帮助提高自身的精神活力以及工作效率，对人体健康也是非常重要的。而现在像睡眠不佳，睡眠多梦的情况也是越来越常见，给人们的生活造成了极...……更多
2023-04-06 21:00:00朝西,一文,分析,睡眠,朝西,情况
冬天必吃的萝卜丝荷包蛋枸杞素汤冬天的寒冷让人们更加注重保暖和身体健康。而萝卜作为冬季的蔬菜之一，具有丰富的营养价值和保健功效，成为餐桌上必不可少的美食。尤其是白萝卜，不仅价格便宜，而且非常适合冬季食...……更多
2024-01-09 09:17:00人参,美誉,萝卜,食用,萝卜,萝卜丝
枸杞在山西、东北、宁夏、河北等地均有培育，其中宁夏的培育面积最大，野生枸杞很常见。相信大家都知道，枸杞在中医药中占有重要地位，它具有多种保健功能，适量食用有利于身体健康。因此，越来越多的人通过吃枸杞...……更多
2023-05-20 21:35:00枸杞,所有人,枸杞,身体,健康,维生素
鸡蛋的营养价值首先，我们得认识到鸡蛋的好处；中医讲究“药食同源”，鸡蛋就是一个很好的例子；它富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对人体有着诸多益处；特别是蛋白质，鸡蛋中的蛋白质与人体所需蛋白质的结构非常...……更多
2024-04-25 16:01:00一文,鸡蛋,血脂,解答,鸡蛋,血脂
...养护身体，人们尝试了许多方法，其中，一些人认为常喝枸杞水可以很好地滋补身体，他们认为，喝枸杞水不仅可以有效降低血糖值，还可以帮助滋补肾脏，从而养护身体健康。然而，喝枸杞水真的可以帮助人们降血糖并且养护...……更多
2023-11-14 20:05:00降血糖,枸杞,血糖,身体,肾脏,食用
导语：生活中的不平等太多，有些人天生有钱，但有些人天生就有残疾，但是每个人都会面对相同的两件事，即死亡和衰老。今天，我们将找出衰老是如何发生的。为什么人们会衰老？有哪些影响因素？细胞——衰老的内部原...……更多
2023-04-12 00:36:00衰老,一文,延缓衰老,学习,衰老,身体
...红枣粥*步骤一：将老南瓜去皮切小块，红枣去核备用，枸杞准备少许。
*步骤二：将大米淘洗干净后与南瓜、红枣、枸杞一同放入锅中，加入适量清水。*步骤三：开火煮沸后转小火慢慢熬煮，直到米粥变得浓稠，放入冰糖调味...……更多
2024-09-04 13:06:00金瓜,南瓜,好处,民间,身体,南瓜
皮蛋作为我国特有的食物，很多人都爱吃，它是由鸭蛋加上强碱加工而来的食物。随着时代的步伐皮蛋的食用方法也多了起来，比如我们熟知的皮蛋瘦肉粥，但就是这样美味的食物也导致很多人吃中毒了。据悉，一位中年大妈...……更多
2022-12-19 14:20一文,皮蛋,中毒,参考
古今中外女性都有四大常青树，分别是手镯、戒指、耳环和项链，手镯是首选。尤其是东方女性，佩戴玉镯可以展现优雅、高贵、端庄、大方的气质。如果是订婚或者想要花大价钱买饰品，多数人会选择具有增值价值的金手镯...……更多
2023-04-19 19:54:00一文,手镯,解答,身体,女人,手镯
枸杞是我们生活中很常见的一种养生品，无论是男性，还是女性，适当吃一些枸杞都能对健康起到不少好处。尤其是在“范养生”比较流行的当下，“保温杯里泡枸杞”更是成为了很多人的生活常态，可尽管枸杞的养生功效不...……更多
2024-02-29 12:25:00男人,千里,枸杞,意思,枸杞,男性
中国是一个讲究人情世故的国家，而白酒往往也会作为宴客、送礼的佳品。有礼貌喝酒能减少人与人之间的距离，调节聚会气氛，在工作和生活中起着很大的作用。很多人认为白酒除了口感香醇之外，对身体只有坏处，有些人...……更多
2023-04-19 20:40:00一文,降血糖,白酒,真相,白酒,饮酒
不管什么时候女性都非常在乎自己的身材管理。但是，大家会发现，女性奔五之后，体重管理便会变得非常的困难，稍有不慎就会导致“身材走样”。甚至有些中年女性会觉得，身材走样是进入老年阶段的主要表现，毕竟年龄...……更多
2022-12-16 21:13一文,体重,控制,女性,学习
...当的喝绿茶，是肝脏最愿意人体做的事情。另一种茶就是枸杞茶。一提起枸杞，很多人就会想到其保护肾脏的功能，是一种非常优质的补品。其实令很多人意想不到的是，枸杞不仅能够补肾，同时也能滋养人体的肝脏，被中医们...……更多
2024-07-25 18:03:00菊花茶,菊花,菊花,菊花茶,肝脏,山楂
导语：肛门这个器官在中医上称之为“魄门”，肛门器官是人体排出浊气浊，去新生的场所，既受脏气控制，也能影响脏气。不知道屏幕面前的各位朋友，你有清洗肛门的习惯吗？养成清洗肛门的习惯，能够有效预防肛肠疾病...……更多
2023-03-16 20:03:00一文,肛门,好处,答案,肛门,疾病
鸡蛋是一种非常多见的食材，食用非常广泛，既可以做成水煮蛋食用，也可以做成一些美食，更可以与一些面粉、糖、牛奶等搭配做成各类甜品，口感都非常好。而且还含有大量的营养物质，所以有很多人都特别喜欢吃鸡蛋。...……更多
2024-03-28 10:42:00一文,营养,益处,鸡蛋,健康,鸡蛋
说到维生素C，可能很多人都不陌生，维生素C对身体有非常大的功效，能够协助调理很多健康问题，正因为性价比很高，所以吸引了大量人群的注意。维生素C是人体所必需的营养元素，如果体内缺乏了维生素c，就要及时适当补...……更多
2023-03-17 21:45:00一文,维生素,解答,维生素,牙龈,人体
...ad\">1、菊花茶菊花具有清肝明目、清热解毒的效果。菊花的种类繁多有胎菊、白菊、杭菊、贡...……更多
2022-12-13 12:29一文,科普,身体,健康
...mg alt=\"豆浆和牛奶，常喝哪种对身体好？能不能天天喝？一文揭开答案\" src=\"/newsimg/223/489/03bf8d141aa76a101f26eea7be0e80e6f3a263b8.jpeg\"/>豆浆和牛奶，常喝哪种对身体好?想要比较两种食物的好坏，自然要从多个方面……更多
2022-12-16 10:32一文,豆浆,牛奶,身体,答案
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如今，几乎每个人或多或少都有些胃病，如果是一些小毛病，症状不明显的话，大家一般都不会把它当回事，身体出现不适时就会到药店买点胃药随便应付了事
2024-10-30 09:49:00
长期不规律的作息，无节制的饮食，都会对胃产生影响。如果出现肠胃疼痛，说明你的肠胃在向你提出抗议，不及时调整生活习惯，会出现不好的后果
2024-10-30 09:50:00
在寒风渐起的秋冬季节，一道温暖而营养的菜肴总能带来满满的幸福感。肉末炒豆腐鸭血，就是这样一道让人欲罢不能的美食。它不仅在味道上层次分明
2024-10-30 09:51:00
很多糖尿病应该都知道血糖的上升是跟日常的饮食有很大的关系，如果饮食不当就容易出现高血糖。而由于现在很多家庭在进行烹饪的过程中都会使用过多的油
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你有没有过这样的经历：站在镜子前，看着自己日渐消瘦的身影，心里不禁犯嘀咕：“我明明吃得不少，怎么就是不长肉呢？”或者，你是否也曾羡慕过那些“怎么吃都不胖”的人
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癌症患者在治疗或康复期间，医生常常会嘱咐患者吃流质、半流质或清流质食物，但让很多人充满疑惑，到底这三类食物是如何定义的
2024-10-30 09:56:00
大家都知道癌症是一种非常严重的疾病，给患者的身体健康造成了重大的损害，还会让患者受到心理上面的折磨。绝大多数的癌症患者都会受到癌痛的侵袭
2024-10-30 09:57:00
随着人们的生活水平的提高，越来越多的人开始重视健康。然而，即使你认为你做了所有正确的事情，仍有可能发生意想不到的事情。比如这位52岁的农村大妈
2024-10-30 09:58:00
随着秋季的到来，空气逐渐变得干燥，这个时节正是养肺的最佳时机。肺脏在中医中被视为“娇嫩之脏”，易受干燥天气的影响，出现咳嗽
2024-10-30 10:01:00
秋季，是一个收获的季节，自然界的万物开始转向成熟。而在饮食方面，适时调整膳食结构，能够帮助我们增强体质，养护脾胃，补充气血
2024-10-30 10:01:00
随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，营养吸收能力也有所减弱，特别是铁的吸收与需求变得尤为重要。铁是血红蛋白的重要成分
2024-10-30 10:02:00
冬季进补：9种养生食物让你手脚不冰凉冬天，寒风刺骨，气温骤降，很多人在这个季节容易感到手脚冰凉。这不仅影响了日常生活的舒适度
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随着年龄的增长，人体的骨骼密度逐渐下降，骨质疏松成为许多中老年人面临的健康问题。补钙对于保持骨骼的健康至关重要，而饮食是补钙的一个重要途径
2024-10-30 10:03:00
在现代生活中，许多女性面临着气血不足、疲劳乏力的问题，这不仅影响了日常生活，也使得肌肤显得暗淡无光。为了解决这些困扰，适当补充营养是非常重要的
2024-10-30 10:05:00