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...致心率加快，血压升高，增加心血管疾病的风险。5.影响情绪。长期熬夜会导致情绪波动，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。那么，如何保持健康的生活习惯，避免熬夜呢？1.合理安排时间。合理规划工作和学习时间，避免临时...……更多
2023-11-05 16:51:00情绪,焦虑,波动,睡眠,时间,肝脏
当我们为了变瘦而努力之时，基本上都会从饮食与运动入手来达到目的，事实上这也没有什么大的问题，因为从方向上来看并没有错，少吃多动这四个字对于每一位走在减肥路上的朋友来讲都不会陌生。“少吃”的目的就是为...……更多
2023-01-21 22:31:00一文,多动,真相,还是,多动,热量
...痛的感觉。这种感觉可能是由于熬夜工作、饮食不规律、情绪不稳定，或者是因为环境太热、太干燥。在中医的理论中，上火往往与体内的阴阳失衡有关，可能与心、肝、肺等脏腑的功能失调有关。在中国的传统文化中，火是五...……更多
2024-05-10 11:37:00何总,肝火,心火,症状,肝火,心火
...情上，却发现最终并没有得到什么回报，甚至带来了负面情绪和疲惫。这些人和事情可能是工作中的一些琐事，也可能是一些不健康的人际关系，甚至是一些消极的情绪。然而，你或许并不清楚，这些人和事情其实并不值得你的...……更多
2023-12-05 06:49:00人和,事情,生活,情绪,人际关系,事情
说起来，无论我们处在什么样的年龄阶段，都希望自己拥有一个相对较好的身材，但是随着年龄的增长，我们会发现，保持身材就会变得越来越难，即使我们很努力地控制饮食并积极的运动，也会在中年之时有了变胖的痕迹，...……更多
2023-01-21 22:35:00一文,越多,脂肪,肌肉,年龄,答案
...生活中，我们常常会遇到这样的情形：某个家庭成员突然情绪变得易怒或焦虑。这些情绪的波动，往往被误解为个人性格问题或压力反应，但实际上，它们可能是身体健康状况的隐秘信号。当身体的某些部分不适或功能失调时，...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
...的生活习惯。长时间熬夜可能会导致一系列健康问题，如情绪波动、心烦意乱、情绪低落等。本文将介绍熬夜的后遗症以及如何通过情绪管理，实现健康的生活。首先，让我们了解一下熬夜的后遗症。长时间的熬夜会导致生物钟...……更多
2023-11-06 06:22:00熬夜还可能导致免疫力下降，容易感冒和生病
...大脑和消化系统。当然，生气是每个人都会有的一种正常情绪——遇到另一个司机抢道，或者老板让员工加班到很晚，很少有人能不生气。但生气的次数太多或时间太久，就会造成问题。有一些办法可以避免怒火对自己造成太多...……更多
2024-05-28 17:05:00气大,研究,愤怒,情绪,卢佩,戈夫
...们时常会被各种琐事困扰，担心未来不确定的风险，焦虑情绪随之而来。然而，真正厉害的人，往往具备“反焦虑”体质，他们能够化解内心的焦虑，以平和的心态面对生活中的种种挑战。本文将从焦虑的来源、危害以及如何反...……更多
2023-10-06 15:27:00焦虑,内心,焦虑,情绪,人们,生活
...西，大家如果想要降低癌症风险，最好还是要远离。不良情绪首先，长期处于不良情绪状态的人容易产生炎症，这是一种免疫系统的反应。炎症可以促进细胞增殖和血管生成，这有助于肿瘤的生长和扩散。其次，不良情绪可能导...……更多
2023-10-30 11:07:00癌症,基因,情绪,研究,癌症,孙燕
...阳过了，还是入睡困难。”“明明早已阳康，为什么家人情绪还是很差？”“我为照顾家人付出那么多，但我阳了他们却不关心我。”……新冠感染“过峰”，“阳康”后的心理问题浮出水面。负面情绪该如何调适？因生活中种...……更多
2023-01-19 15:36:00社会心理学,恐慌,焦虑,心理学,建议,专家
...健康教育，10月11日，游仙区东林小学六年级开展“我的情绪 我做主”心理健康主题教育活动。时光匆匆，岁月如逝，转眼间六年级学生已成翩翩少年，作为一个特殊的群体，他们处于十一、二岁的年龄，他们在生理和心理都发...……更多
2023-10-31 10:04:00心理健康,心理,小学,活动,主题,健康
...情感，提升生活满意度和幸福感，进一步滋养心灵。除了情绪调节，孙萍还提到了“公园二十分钟效应”在注意力恢复和认知功能提升方面的作用。她解释说，长时间集中注意力于工作或学习会导致注意力疲劳和认知僵化。而公...……更多
2024-04-19 02:14:00二十分,身心健康,身心,公园,密码,绿色
在减肥过程中，为了让自己瘦，在方法上，我们基本上都会围绕着饮食与运动两个因素入手，要么控制饮食、要么增加运动、要么两者都有，从方向看，我们的做法基本一致，但是从具体的方法上来看，却千差万别，当然，从...……更多
2023-01-22 10:53:00一文,多动,真相,原因,运动,热量
...胺、内啡肽和血清素等神经递质的释放，这些化学物质与情绪调节和快乐感相关。运动能够增加这些化学物质的产生，从而改善心情、缓解焦虑和抑郁。2.缓解压力和焦虑：运动可以帮助人们释放紧张和压力，减少焦虑感。运动...……更多
2023-10-26 15:59:00心理健康,解释,影响,心理,运动,健康
“病情恶化的实在是太快了”李女士，今年40岁一名资深的室内设计师，了解设计师这一行业的大家应该都知道非常的耗脑子，熬夜加班也是常有的事情。去年6月分李女士因为偏头痛反复发作前往医院进行检查，通过脑部CT拍的...……更多
2023-01-25 14:45:00一文,脑瘤,症状,常见,治疗,脑瘤
...干燥是夏季的代名词，事实上，温度及气候的变化与人的情绪也有着极其微妙的关系，甚至在一定程度上也会影响人体健康，也正是如此，口干舌燥、烦躁不安等容易在夏季高发，尤其是今年恰逢世界杯，熬夜看球、进食零食等...……更多
2023-01-10 20:19:00不适,症状,人体,睡眠,症状,食物
...心理的快速变化时期，身体发育和荷尔蒙的变化可能导致情绪和心理的不稳定，从而增加患抑郁症的风险。而断舍离可以帮助青少年更好地管理自己的情绪和压力，减轻内心的负担，从而有助于维护心理健康。（知名心理学作家...……更多
2023-11-17 14:38:00减法,青少年,情绪,奇迹,压力,帮助
...活节奏加快，人们面临的压力也日益增大。这种环境下，情绪问题如抑郁和焦虑成为了不少人的隐形负担。很多时候，我们关注到的是心理治疗和药物干预，却往往忽视了日常生活中最常见的因素之一——饮食。不可否认，食物...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...一种病理状态。在中医理论中，肝脏不仅关乎疏泄，还与情绪调节、气血运行等紧密相关。当肝气郁结时，意味着肝脏的疏泄功能受阻，气机无法顺畅流通，从而影响到整个人体的生理平衡。具体来说，肝气郁结的表现多种多样...……更多
2024-05-10 12:51:00肝气,中医,肝脏,肝气,情绪,肝硬化
3月24日，国家卫星气象中心（国家空间天气监测预警中心）发布了地磁暴预警，3月24日至26日会出现地磁活动。针对此次地磁暴现象，中国气象局国家卫星气象中心的专家分析，峰值已出现在25日凌晨。今天（26日），地磁暴活...……更多
2024-03-26 15:53:00磁暴,一文,大地,感觉,影响,磁暴
...天气变凉，日照减少，万物萧瑟，很多人会出现抑郁焦虑情绪，容易伤怀、精神萎顿、思维迟缓，近期或以往的坏情绪，纷纷涌上心头。怎么缓解不良情绪带来的影响？近期，剑桥大学新研究表明，“短暂逃避”可能是个不错的...……更多
2023-10-16 16:55:00剑桥大学,剑桥,情绪,方法,推荐,大学
对人类来说，尽管无法实现长生的梦想，但随着科技水平的提高，人类的平均寿命却已经延长了很多，现在我国人均寿命已经达到77岁左右，甚至还出现了很多百岁老人，杨振宁院士就是其中之一。杨振宁院士相信大家都不陌生...……更多
2023-01-05 21:07:00一文,长寿,特征,身体,杨振宁,身体
...div class=\"widt_ad\">小米熬粥营养成分丰富，有“代参汤”之美称！小米粥可谓是老人、病人以及...……更多
2022-12-16 12:37一文,血糖,保证,水平,参考,生活
胃痉挛的特征是腹部抽动且伴有强烈的腹部疼痛，就如同胃肠道打结一般，一小会就能好转。胃痉挛的原因相当复杂，有些是生理性因素，有些是疾病所造成的，不妨来具体看一看。胃痉挛是怎样的疾病？胃痉挛是胃部肌肉强...……更多
2023-01-06 21:43:00痉挛,一文,原因,痉挛,腹部,疾病
...有抑郁症问题。在我们的现实生活当中，过度压抑自己的情绪以及无法表达自己的情绪感受，是导致人们产生心理障碍非常重要的一种因素。不管能力是高还是低，不管年龄是大还是小，不管是富还是穷，都有可能会患上抑郁症...……更多
2023-12-17 06:59:00抑郁症,心理,健康,抑郁症,患者,情绪
...。尤其是进入秋季之后，很多人开始出现典型的“忧思”情绪。秋季很美，可是很容易让人心情低落，如何才能安然的度过秋天呢？最好的办法，自然是学会缓解情绪，拥有健康的心理素质。关于心理问题，只有学会自我开解，...……更多
2023-11-09 17:26:00心理,技巧,情绪,生活,压力,心理
...深入交流，甚至在家里也总是显得心不在焉。这不仅仅是情绪的问题。抑郁症不只是让人感到悲伤或丧失生活的兴趣，它还深刻影响了张伟的认知功能和身体健康。抑郁症的情绪漩涡：不仅仅是悲伤抑郁症，一种常见但经常被误...……更多
2024-01-30 11:49:00抑郁症,情绪,问题,抑郁症,患者,影响
...作和中风的可能性。这一发现可以解释为什么有些人会在情绪爆发时经历这些事件。这一结果来自一项针对健康状况良好的年轻人的研究。参与者被要求回忆过去让自己愤怒的经历，研究人员同时测量了其循环系统健康的各个方...……更多
2024-05-06 06:37:00心脏病,心脏,风险,心脏,研究,血管
...。据知情人士透露，林婉儿近期频繁选择留在家中，她的情绪状态似乎并不稳定，而这种情绪状态似乎也在无形中影响着她的孩子们。这一事件不禁让人深思，父母的行为和情绪对孩子的成长究竟有着怎样的影响？林婉儿作为公...……更多
2024-06-07 23:25:00小菲,场子,背后,孩子,情绪,影响
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雨水节气过后，天气变化较快。时晴时雨，气温也是忽高忽低，这样的时间是感冒多发季节，也是鼻炎疾病的高发期，而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
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本案女士，意外怀孕后于第42天接受药流，药流后出来很多血块，目前是药流后第8天，没有腹痛，还有少量出血。不幸的是，西医检查孕囊尚存
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喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一，常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现，随着肿瘤的增大，可出现憋气、呼吸困难等症状
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长期遗尿会是一种什么感受？这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映，孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
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颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤，重者可见头部振摇，肢体颤动不止
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江南时报讯 11月13日上午，南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区，开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
2024-11-14 17:49:00
11月12日，贵州百灵（ST百灵，002424.SZ）发布公告，其子公司“百灵毓秀（珠海）医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
2024-11-14 18:09:00
c9d79a505192e796fc6e22669ba14238东南网11月14日讯（本网记者 冯川叶 洪振威）秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节
2024-11-14 18:46:00
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前，由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
2024-11-14 19:34:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）生活中，有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”，即膝盖突然发软，感觉吃不住劲，仿佛马上就要摔倒
2024-11-14 19:49:00
本文转自：人民网-江西频道村民们穿梭在芸豆架中，挑选采摘成熟的芸豆。夏梦林摄人民网抚州11月14日电 眼下，芸豆丰收季来临
2024-11-14 20:27:00
本文转自：人民网-江西频道初冬之际，步入江西省靖安县官庄镇合洞村棘胸蛙养殖基地，映入眼帘的是一幅生机勃勃的画面，前期投放的2万只棘胸种蛙正在欢快地觅食
2024-11-14 20:34:00
本文转自：人民网-江西频道农户们忙着采摘运输。近日，走进江西省抚州市东乡区圩上桥镇梧城源村2号基地，一眼望去，大片的绿叶中点缀着朵朵黄花
2024-11-14 20:34:00