• 我的订阅
  • 头条热搜
30岁的女人不断进取,但又不盲目攀比,应该懂得进退有度
...活的乐趣和满足,与伴侣共同探索性爱的可能性。3.管理情绪和压力30岁的女人们通常面临来自职业、家庭和社会压力的挑战。她们应该学会管理自己的情绪和压力,以保持内心的平衡和情调。为了管理情绪和压力,女性们应该...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
...惯可以提供足够的营养,帮助维持阳气的充沛状态。过度情绪波动 情绪波动大、压力大、经常生气、抑郁等会对人体的阳气产生负面影响。积极的情绪和心态可以促进阳气的流动,保持身体的平衡和健康。不适当的生活习惯如...……更多
姚明又要头大了,黄思静怼裁判被禁1场,郑薇继续重用李梦3主力
...自带头树立良好的比赛榜样,要让球员学会控制好自己的情绪才能赢下比赛。如今女篮的郑薇教练也遇到了烦恼,在黄思静冲撞裁判被禁赛1场后,郑薇要在得分方面提拔:张敬一、李梦跟罗欣域等人才行了,女篮需要的不仅是...……更多
关于抑郁症的语录和谚语,可以让你深入了解抑郁症
...。都是我自己的错。我做错了什么,我既不完美又愚蠢,一文不值。我可能已经死了。”32.这有点像走在一条漫长而黑暗的走廊上,永远不知道什么时候灯会亮起。33.“当抑郁症出现而我无法突破它时,我必须关上门,将世界拒...……更多
茼蒿不仅具有助眠的作用,还有许多其他的健康功效
...要的作用。适量食用茼蒿可以帮助缓解焦虑、紧张等负面情绪,改善睡眠质量。2、润肺化痰:茼蒿中含有丰富的维生素C,维生素C是一种天然的抗氧化剂,可以促进肺部的新陈代谢和排毒作用。同时,茼蒿中的纤维素可以帮助肺...……更多
酒精与精神病性障碍的关系
...状往往会对日常生活造成极大影响,如意识和思维失调、情绪波动、幻觉和妄想等。尽管酒精成瘾和精神病性障碍是两个截然不同的问题,但在某些情况下,二者可能有着紧密关联。据研究表明,长期饮酒会增加精神疾病发生的...……更多
修复阴阳平衡,多个方法,总有合适你的
...阳平衡,提升人体自愈能力,下面我们将从饮食、运动和情绪调节等多个方面来探讨补阴益气的方法。补阴益气的饮食应该注重平衡与多样化,搭配富含营养的食物。可以选择一些滋阴润燥的食材,如枸杞、百合、黑木耳等,这...……更多
男性也有更年期!身体4个症状提示更年期已来临,需及时调理!
...有很多人不知道,男性进入更年期到底是在哪个年龄段?一文带你了解!男性会在哪个时间段进入更年期?对于进入40岁至55岁之间的男性来说,就会进入更年期。对于此年龄段的男性来讲,身体的各项机能会处于渐渐下滑状态...……更多
胃疼是胃病?也可能是因情绪导致的,专家教你如何缓解情绪性胃疼
...着复杂的故事。它不只是胃部的疾病,有时候,是我们的情绪在“说话”。紧张、焦虑、抑郁……这些看不见的情绪,如同潜在的海流,悄然影响着我们的胃,引发一阵又一阵的疼痛。在紧张和压力的生活节奏中,情绪性胃疼成...……更多
吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
脑梗又被称为缺血性脑卒中,是由于各种原因导致的脑部血液出现功能障碍,使脑部组织出现局部的不可逆的损伤,从而引起脑组织出现缺血性坏死。如今脑梗对患者造成了重大伤害,其中脑卒中有80%的患者是由于脑梗造成的...……更多
“没事走两步”到底是几步
...低血压4至5mmHg。研究人员还在测试期间定期测量参与者的情绪、疲劳和认知表现水平。除了每小时走1分钟外,所有的步行养生法都能显著减轻疲劳、改善情绪。行走方式对认知没有任何影响。“这对情绪和疲劳的影响很重要。...……更多
年度热词背后的创新力与鲜活表情
...奔赴”“人工智能大模型”“村超”“特种兵式旅游”“情绪价值”等入选。海外《剑桥词典》《韦氏词典》等选出的2023年度词都与AI相关,分别是“幻觉”与“真实”,折射了人工智能兴起后产生的多维影响。“今年出现的大...……更多
为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案
“千金难买老来瘦”这句话自古有之,即便是现在人们对于体重的普遍认知还是处于,如果体重能够稍微轻一点,或许对我们身体来说是更健康的。也正是因为这个原因,很多老人都巴不得自己年老之后体重能轻一点,认为身...……更多
...冒了找医生,作业不会找老师,生活中遇到困扰,带来的情绪影响了身体、关系、工作等的时候,也可以寻求我们的帮助。当然,感冒了可以吃药,作业不会可以看参考书,遇到困难也可以找人帮忙,我们只是为大家多提供了一...……更多
憋尿对身体健康的影响,是不容忽视的
...憋尿对心理健康也有一定的影响憋尿会引起不适感和焦虑情绪,尤其是当我们无法找到合适的场所排尿时。这种焦虑情绪可能会影响我们的工作效率和生活质量。长期憋尿还可能导致睡眠质量下降,因为尿液积聚会刺激膀胱,使...……更多
空腹吃柿子会长结石?一文揭开真相
虽然现在的农业种植技术已经非常发达了,但是建议大家平时吃东西的时候还是讲究应季。因为应季食物更能够让身体获得所需要的营养物质,也可以满足人们的食欲,帮助减轻身体的负担。当下正是柿子大量成熟上市的季节...……更多
心绞痛,可能是身体在发出求救信号
...,进而致使心肌供血不足,引发心绞痛。另外,若患者的情绪波动起伏过大,心脏肌肉细胞的耗氧量会在短时间内快速增多,并且在情绪较为激动时,患者血液中的儿茶酚胺类血管活性物质也会快速增多,致使其出现血管痉挛,...……更多
通过合理的饮食搭配,可以有效地控制血糖,减少高血糖的发生风险
...高血糖也起着重要的作用。他们指出,长期的精神压力和情绪波动会导致血糖的升高,增加高血糖的风险。因此,人们应该学会放松自己,保持良好的心态和情绪,通过适当的休息和娱乐活动来缓解压力。此外,多位院士还建议...……更多
若想呵护子宫,饮食有哪些注意事项,建议学习下
...宫造成一定的刺激,不利于子宫肌瘤的好转。保持稳定的情绪状态: 消极情绪不仅会影响到人的身体健康,同时还可能会加重身体的负担,影响到身体的正常功能,对于女性朋友来说,经常生气会导致激素分泌紊乱,同时还有...……更多
每天十分钟冥想:减轻压力,提高生活质量,心理学专家的放松技巧
...练注意力和意识的练习,目的是达到一种心理上的清晰和情绪上的平静状态。它涉及对呼吸、思维模式的观察,以及对当下时刻的全面意识。通过这种实践,人们可以更好地管理自己的情绪,减少日常生活中的压力和焦虑。冥想...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...这种过度节约的做法其实是非常不可取的。5、及时调整情绪根据数据统计可以得知,经常烦躁、生气的人患肝脏疾病的几率会比普通人高出很多。之所以会出现这一现状,主要是因为经常生气会影响气血运行,导致肝气郁结、...……更多
高尿酸是怎么演变成痛风的?一文了解清楚
近几年越来越多的高尿酸患者出现在日常生活中,可是由于人们对于高尿酸并不是特别的了解,因此当被告知患上高尿酸的时候,也可能无法做到及时治疗和调理。玻尿酸是一种慢性代谢性疾病,如果患上了高尿酸而没有及时...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...睡眠则有助于降低这些患病的风险,保持身体健康。增强情绪稳定充足的睡眠有助于调节情绪,使人更容易保持平静和乐观。相反,如果睡眠不足,就会影响情绪的稳定性,使人更容易感到焦虑、沮丧或易怒。长期睡眠不佳会给...……更多
断崖式降温!如何让你的大脑安全过冬?
...就如同给血液“加料”,血脂、血压随之“升温”。4、情绪的波动:寒冷天气影响情绪,激动时血压升高,就像在冰面上跳动,随时可能引发危险。保暖如保命 冬季脑健康的保健攻略三、冬季脑健康攻略1、保暖如保命:穿衣...……更多
当你出现了以下三种表现时,一定要引起重视,别再傻傻不知道了
...可能对我们的工作、学习和人际关系产生负面影响。02,情绪管理能力的下降第二个迹象是情绪管理能力的下降,当我们处于上升期时,通常可以很好地平衡和调节自己的情绪,即使遇到挫折,也能快速恢复过来。然而,当一个...……更多
提升免疫力,除了改善饮食,还应该做什么?不妨参考下
...强身体的免疫力和抵抗力也有帮助。--保持好心态不良的情绪状态不仅会影响到人的心情,同时也可能会影响到身体健康,比如消极情绪会消耗免疫系统,所以不想免疫力持续下降的话,日常生活中希望你能够尽量保持平衡稳定...……更多
“毛孩子”身心都要健康 科学养宠成为主流
...制的主粮因个性化及针对性越来越受到市场的欢迎。宠物情绪受到关注被视为家庭成员的宠物,人们不仅只关注它们的身体健康,对其心理健康也颇为重视。调查显示,没有关注宠物情绪问题的宠物主仅有3%。超过八成的宠物主...……更多
春季调理睡眠正当时
...节好生物钟,合理运动,科学饮食。失眠患者要注意调节情绪,减少压力。合理作息时间由于春季的特点,人们往往会感到困倦,所谓的“春困”,这时就应该合理安排作息时间。人体到了夜晚体温下降,新陈代谢减缓,身体进...……更多
豆腐,是高血脂的“发物”?一文揭晓答案
所谓三高疾病主要包括高血压、高血糖和高血脂,但是在很多人看来,高血压和高血糖是比较严重的症状,由于人们觉得高血脂并没有想象的那么可怕,所以就算是被告知患上了高血脂,也可能会不太在意。血脂持续升高可能...……更多
肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...微生态的平衡。这一平衡对于消化吸收、免疫力提升乃至情绪调节都至关重要。选择酸奶时,应优先考虑含有活性益生菌的类型,如Lactobacillusbulgaricus和Streptococcusthermophilus。这些益生菌在经过胃酸和胆汁的考验后,仍能到达肠道...……更多
更多关于情感的资讯:
秋意正浓!潍坊宝藏赏秋地点大公开!
图片来源:辛学民、白瑞成、于洪涛、王平、付明皓、窦世群、青州文旅、世界风筝公园等,图片版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们删除。
2024-11-01 10:31:00
“为亡弟追凶26年案” 姐姐李海玉:爸爸为寻凶瞎了一只眼睛,带其遗照只为见证
大皖新闻讯 10月30日,李海玉从湖南新宁乘车只身来到湛江。出发前,她特意剃了一个光头,还随身携带了父亲的遗照。10月31日下午
2024-11-01 12:10:00
大皖新闻讯 11月1日上午,易某华故意杀人案将在湛江市中级人民法院开庭审理,被害人姐姐李海玉在开庭前面对记者采访泣不成声
2024-11-01 09:55:00
总觉得自己没长大,是种什么心理?| 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室钟于睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,晚上好。网上有个有趣的对比:父母的30岁——岗位上发光发热
2024-11-01 10:00:00
28岁村花找老实人接盘,要28万彩礼和3000块零花钱,小伙直呼养不起
俗话说:“男大当婚,女大当嫁。”人到了一定岁数总要结婚生孩子,过正常人的生活,然而就是这个简单的小愿望很多人没有办法实现
2024-11-01 10:01:00
撩男人时,女人学会这4个“套路”,他会很容易主动来追求你!
如果把爱情比作一束花,经营爱情的过程,就是在给花浇水施肥。这个世界上并不会有无缘无故的爱,有了付出才会有所收获,在爱情中竭尽全力
2024-11-01 03:15:00
女人最喜欢听的这4个称呼,男人学会这样叫她,她会甜到心坎里!
在情感的世界里,称呼往往承载着特殊的情感意义。对于女人而言,一个恰当而温馨的称呼,不仅能够增进彼此之间的亲密度,还能让她感受到男人的深情厚意
2024-11-01 03:23:00
人与人之间,最长久的关系:无非利益二字
在复杂多变的人际关系中,我们常常探寻那些能够经受住时间考验的纽带。是什么让一些人能够长久地保持亲密或合作关系?在探讨这一问题的过程中
2024-11-01 03:41:00
什么是真正的朋友,这是我见过最好的4个回答,你认同吗?
每个人都像在走夜路,伸手可抓住的那个,就是好朋友。芸芸众生、茫茫人海中,朋友能够彼此遇到,能够走到一起,彼此相互认识,相互了解
2024-11-01 03:45:00
面对背叛,高段位的聪明原配,有3不做!越不做越幸运
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究人与人之间的关系,从来都不是想象的那样美好!没所图的关系,不存在!没有共赢的关系,不长久
2024-11-01 03:54:00
能长久的男女关系,靠的不是爱,也不是付出,而是四个字
一段关系里面,什么最重要?是爱吗?以前我觉得爱可以抵万难,只要相爱,就可以跨越一切。但后来发现,把关系建立在虚无缥缈的爱上面
2024-11-01 03:59:00
高调宣布领证,25岁四婚三离:她咋疯成这样?!
来源:黎兜兜韩安冉官宣了。没错,就是那个大名鼎鼎的“结婚测评博主”。25岁的年纪,就已经把人生过成了电视剧都不敢演的样子
2024-11-01 04:13:00
婚姻里,最忌讳做一件事,做的越多,越不会幸福
每一对男女,进入婚姻里面,都是奔着幸福去的。会把彼此牢牢地捆绑在一起,把婚姻当成是毕生的事业,好好经营。尤其是对于女人来说
2024-11-01 04:17:00
杨绛:遇事不顺时,记住3个字你就赢了!
古人云:“品现于事,心藏于身。”一个人遇事的第一反应里,藏着他的学识、见识、品格和修养。而这个反应,也决定了他的生活品质
2024-11-01 04:27:00
夫妻之间:分居却不离婚,到底还有没有爱?
文 | 十八言原创 · 抄袭必究夫妻之间,分居却不离婚,到底还有没有爱?这个问题,在不同的群体之中,肯定有着不同的发声
2024-11-01 04:28:00