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慢性呼吸系统疾病人群怎样健康饮食?一文参考下
“民以食为天”这句话充分地表明了饮食在生活中的重要地位。为了保持和恢复机体及脏器功能、肌肉力量以及免疫力等,病人需要从食物中获取足够的能量和营养。科学的饮食习惯包括食物选择搭配、进食频次时间、个体差...……更多
60岁以后,呈现“断崖式”衰老?一文学习下
衰老一直都是我们不愿面对,又必须经历的事情。看着自己脸上的皱纹一条条冒出来,头发一根根变白,从风华正茂到垂垂老矣,个中滋味只有自己能体会。在很多人眼中,衰老都是一个长期的、慢性的过程,很少有人会有“...……更多
2022-12-19 13:40一文,断崖,衰老,学习
多走路有益长寿,每天走路超万步,对身体是好还是坏?一文揭晓
对于上了年纪的人,身体状态不如年轻人,在运动项目的选择上,也就会出现一些局限性,为了避免给身体增加损伤,也就会建议多做一些较为柔和的有氧运动。走路,就成为一个简单又适合老年人的运动方式,且不少研究都...……更多
“一孕傻三年”是真的?研究发现:怀孕会改变大脑结构?一文了解
王女士前段时间刚生完孩子,一直在家里休产假,婆婆关心自己的身体虚弱,也怕自己生病吃药不能给孩子喂奶,也不出去。但最近王女士总是发现自己记性不太好,不知道是不是因为自己在家里呆的时间太久,还是自己刚生...……更多
2022-12-16 17:39一文,大脑,结构,研究
夫妻相亲结婚,婚后没有话说,丈夫尬聊,妻子一脸尴尬!
...娶的夫妻,如今的这种情况,让男子心里很是忐忑。毕竟好不容易娶个老婆,如果一直都是这么个关系,以后真的能长久吗?一旦闹了矛盾,大概率婚姻就走到头了,到时候岂不是鸡飞蛋打,人财两空?男子想到这里,后背都是...……更多
对于女性而言,胸大好,还是胸小好?一文了解下
前段时间刮起了运动热潮,很多女生开始在家跟刘畊宏等运动博主跳操,只不过有人坚持几天就放弃了,有人则咬牙坚持。西西是前者。西西是一位1米64,体重145斤的胖女生,对她而言,很想减肥。但跳操的第一天,她就感知...……更多
2022-12-18 10:55一文,大好,还是,女性
乳胶枕真的有利于睡眠?一文揭开真相
一觉睡到大天亮,起来之后神清气爽,一个好觉不仅需要的是放松的身心、良好的卧室环境,还有就是舒适的床铺。最近几年,随着科技的进步,床上用品也一直在更新换代,不断的有新产品出来,一代更比一代强。就拿枕头...……更多
为什么年龄越大肌肉流失越快,如何改善,一文参考下方法
随着生活水平的提高,我们越来越认识到肌肉的重要性,伴随而来的如何提高自己的肌肉量也成为了大家非常关心的事情,在年轻之时,较高的肌肉量不仅可以让我们更好地控制与减轻体重,还可以让我们的身材变得更好,随...……更多
如何控制血液中胆固醇的含量?一文参考下
王大妈是一名冠心病患者,每次到医院复查,医生都会反复地向她强调,想要治好心血管病,一定要控制自己的高血脂。那么这两种疾病之间有什么联系呢?为什么心血管疾病患者要控制自己的血脂?血脂指的是我们血液中脂...……更多
家庭风水好不好的女人,取决于这三个特征
...三:不尊孝道,对长辈毫无尊敬之心取决于一个家庭风水好不好的,是女人。如果想让家族兴旺发达,娶一个重视孝道的女人,就是一件很有必要的事情。再美的女人,如果总是目无尊长,不尊孝道,也只会成为被世人嫌弃唾骂...……更多
一文了解MRA血管成像
赵铁牛 解放军联勤保障部队第九二四医院随着生活水平的不断提高和人口老龄化,血管系统疾病的发病率呈逐年上升趋势。血管系统疾病作为“富贵病”的典型代表之一,已成为严重威胁人们尤其是老年人生命健康和生活质量...……更多
肝不通,百病生!一文总结肝的实证、虚证、兼证!肝好人更好
肝是人体的刚脏,为什么这么说呢?中医认为肝脏属阴中之阳,本体属阴,但是作用都是主动、主升的作用,作用属阳!这就是我们说的体阴而用阳。那么正因为肝脏这个特性,在五脏六腑中,它的作用非常独特,能沟通和联...……更多
研究发现:走路与寿命之间的关系?一文参考下
在多种运动方式中,步行被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”,不仅低碳环保,还能强身健体。在60岁的人群中,更相信“饭后走一走,活到九十九”、“日行一万步”的说法。可万万没想到,遵循这种养生方式的人,...……更多
真正聪明的女人,结婚后有三不做,越不做反而越好命
...不公平。其实,每个人的命运都是握在自己手里的。嫁得好不好,日子过得好不好,并不是上天注定的,而是由你自己决定的。那些真正聪明的女人,结婚后,往往有三不做,越不做反而越好命。这是她们被人高看的关键,也是...……更多
预防肺癌,有没有必要每年做一次CT?一文揭晓答案
第一轮新冠肺炎虽然已经过去了,大部分人的身体基本上也都已经恢复了。但是这次经历也让我们见识到了新冠对身体的伤害,尤其是本身患有基础病的患者,身体受到的伤害会更严重。如果本身有呼吸类基础疾病的患者,患...……更多
长期不感冒的人,身体其实不好?说法有道理吗?一文揭晓答案
每次出诊时听到最多的一句话便是“为身体明明很棒,不要说癌症了,就连平时的小感冒都很少有,怎么可能会的癌症呢?医生你是不是检查错了?”其实,出现这一现象并不奇怪。不经常生病人的总感觉身体好,自己不应该...……更多
凡人歌:女婿应该给丈母娘借钱治病吗?沈磊谢美蓝的离婚直戳人性
...娘,一下班就往医院跑,给丈母娘煲汤送饭。 沈磊做得好不好?其实还算不错。那时的谢美蓝,可能庆幸自己找了这样一个孝顺长辈的丈夫,真不愧是“一个女婿半个儿”。但女婿真的和女儿一样吗?当然不一样。所有积蓄花...……更多
切除子宫后,身体会有哪些转变?一文了解清楚
来自江苏的小颖,今年34岁,在上个月突然出现腹胀、腹痛等情况,本来只是偶尔出现,后来,发生频率越来越高,还能明显感觉到肚子发硬。因实在是难受,就去医院做了检查,结果医生在小颖的子宫内,发现了多个肌瘤,其...……更多
2022-12-16 20:50一文,子宫,身体
在减肥的时候到底该如何调整饮食呢?一文参考下
对于体重超标人群来讲,都会采取不同的方法进行减肥,但不管是采取哪种减肥方法,都会注意饮食方面的调整。否则,一旦摄入体内的热量超标,会严重影响的减肥效果,甚至会出现不瘦反胖的现象,这也是有不少减肥人群...……更多
到底“阳过”和“阳康”该怎么吃?一文参考下
“早上吃什么?”“中午吃什么?”“晚上吃什么?”可以说,这是不少人,尤其是打工人每天都需要思考的“哲学”问题,有时候打开外卖软件看了半天,思前想后都想不到该吃什么好。当“阳了”以后,吃什么这个问题就...……更多
肺寒咳嗽不止吃什么食疗?一文参考下
新的一年,不知道各位是否已经“阳康”?话说回来,这一波的奥密克戎来袭,还真是给各位打来个措手不及。而经历了一次与新冠病毒的“搏斗”,人体免疫系统好比打了一次“大仗”,此时需要一段时间休养生息,切莫急...……更多
一个家庭的衰败是有征兆的,如果经常出现3件怪事,就得注意了
...大现实里,夫妻感情,其实是家庭好坏的一个关键。夫妻好不了,那么孩子,就好不了。甚至影响到父母。如果说,阻碍夫妻感情的因素,在逐渐变多。两个人,逐渐因为父母,或者其他问题,开始争吵,终日不休。这是一个婚...……更多
中医:三虚不同房,同房命不长!为什么这样说?一文给你讲清楚
俗话说:三虚不同房,同房命不长。为什么这样说呢?三虚指的是哪三虚呢?今天一次给你讲清楚。在我看来,这三虚分别指的阳虚,气虚和血虚。先说说阳虚。这里的指的是肾阳虚,我们知道肾阳为一身阳气之根本,具有温...……更多
患有肠胃炎之后该怎么调理呢?一文参考下
肠胃炎指的是胃肠粘膜出现炎症一种疾病。一般是因为胃肠粘膜受到了细菌、病毒、寄生虫,以及药物、酒精、食物等一系列刺激,从而导致胃肠疾病。患有肠胃炎之后,如果没有及时的治疗与调理,很容易使患者出现严重的...……更多
HPV筛查应该怎么做?是抽血吗?一文学习下
说起HPV检查,很多女性觉得它是可耻的、尴尬的,似乎做了这个检查就相当于承认了什么,所以,只要身上没有出现症状,那就是能不查就不查,但是大家要明白一件事,检查是为了发现病情,然后采取治疗措施,如果你什么...……更多
2022-12-19 16:29一文,筛查,学习
CPU有必要升级液金吗 一文读懂
散热一直是游戏玩家关注的重点,因为CPU的温度至关重要,即使没有蓝屏,高温降频带来的性能降低也是不容忽视的,但是CPU的散热受到硅脂的限制,因而有不少玩家把目光转向了液金,也就是液态金属。液金凭借其优异的导...……更多
人到中年就知道,对兄弟姐妹的孩子没有必要太好
...和牺牲的意识,最后在别人眼里就会变得廉价,甚至变得一文不值。人到中年,不管有没有钱,多对自己好一点,不要把希望寄托在任何人身上才是正道。 ……更多
什么是阴挺?严不严重?对夫妻活有影响吗,一文了解下
阴挺是什么病?是男性病还是女性病?怎么都没有听说过这种疾病?严重吗?怎么治疗?相信你和我一样,小小的脑袋大大的疑问。下面就一起来了解下。了解后这些疑问就解开了,或许能帮助你完美的避开呢!什么是阴挺?...……更多
坚持每年做宫颈癌筛查,为何医生却说没必要?一文了解下
随着九价疫苗的“大火”,相信很多女性都知道要预防宫颈癌,但不是打了就大可放心了,定期筛查也是很有必要的。为了预防,有些女性坚持每年都做一次宫颈癌筛查,但有位朋友留言,医生却说她没必要每年都查,这是为...……更多
查出良性的乳腺结节,还有没有做手术的必要?一文揭开答案
现代人因为生活节奏快,饮食不规律,经常容易出现一些内分泌疾病,而结节病就是其中一种,例如甲状腺结节,肺结节等,而有一种结节,多发于女性,严重情况下甚至会引起乳腺癌,它就是乳腺结节。当然了,并不是所有...……更多
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吴斌:科学防治口腔溃疡 轻松应对节后综合征
本文转自:人民网随着春节假期的结束,大家纷纷复工复学,而不少人常出现“节后综合征”,常见有口腔溃疡、食欲缺乏、失眠等一系列生理与心理不适症状
2025-02-24 11:00:00
山东莱西:小小羊肚菌撑起农民致富伞
本文转自:人民网-山东频道2月23日,在山东省青岛莱西市夏格庄镇西夏格庄村,农民在搬运刚刚采收的羊肚菌。(张进刚 摄)电话13854260100眼下
2025-02-24 11:31:00
曾经的“老年病”已不是老年人专属,它们盯上了“10”后
江南时报讯 随着生活节奏的加快,外卖成为了许多人不可或缺的一部分,在这快节奏的生活中,不用出门只需动动手指,美食就能送上门
2025-02-24 12:10:00
跟着魔童学中药丨消失的肺结节
江南时报讯 随着《哪吒之魔童闹海》票房不断上涨,小小哪吒也在不断刷新中国影史记录,大家在观看电影优质剧情时,也越来越关注和感叹中医药的博大精深和文化底蕴
2025-02-24 12:11:00
输卵管粘连:女性不孕的\
门诊中,每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题,而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道",为何会悄然闭合
2025-02-24 10:23:00
抽一支烟 减寿20分钟
来自英国公共卫生和健康行为研究领域的三位学者进行的一项研究表明,仅吸一根烟,就会缩减约20分钟的寿命。研究发现,在长期吸烟者中
2025-02-24 10:25:00
中医如何看待和应对视力下降?
中医认为视力下降不仅是眼睛局部的问题,更是人体整体机能失衡的表现。传统理论强调“肝开窍于目”,眼睛的健康与肝脏气血滋养密切相关
2025-02-24 10:45:00
拔罐疗法是否有助于改善血液循环?
拔罐原理是通过负压吸附皮肤,形成局部充血,从而刺激经络和穴位。现代研究表明,这种物理刺激能有效促进血液循环,帮助改善新陈代谢
2025-02-24 10:45:00
针灸治疗能否改善呼吸系统功能?
中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关,而针灸作为传统疗法,正通过调节气血循环和脏腑平衡,展现出独特的呼吸系统改善作用
2025-02-24 10:46:00
中药是否有助于调节血脂?
中医认为,血脂异常与人体代谢失衡密切相关,尤其是肝、肾、脾功能的失调。例如,肝主疏泄,若肝气郁结或肝肾阴虚,可能导致脂质代谢紊乱
2025-02-24 10:47:00
中医如何看待和应对亚健康状态的头晕?
中医理论认为,亚健康状态的头晕与“气血不足”“肝脾失调”密切相关。长期熬夜、思虑过度会耗伤气血,导致大脑供氧不足;饮食不节
2025-02-24 10:48:00
“救”在身边:中小学急救素养教育团队“小救星”返母校开展急救科普活动
为深入推进中小学急救素养教育普及,帮助中小学生树立正确的生命观和社会责任意识,近日,江苏卫生健康职业学院“救”在身边实践团队的成员赴南京市人民中学进行返母校急救科普活动
2025-02-24 10:49:00
中国智慧引领房颤管理新纪元——陈明龙教授团队《自然·医学》首发远程医疗创新性成果
在医疗资源普惠的全球攻坚战中,中国智慧再立潮头!2025年2月21日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)以重磅长文形式
2025-02-24 10:49:00
近日,全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访,分享履职感悟
2025-02-24 10:56:00
乳腺癌术后7年 医生用她的腹部赘肉再造乳房
爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而,遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场,比如,乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
2025-02-24 08:19:00