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中国公民健康素养——基本知识与技能(二〇二四年版)
...对健康产生危害。34. 烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。戒烟越早越好。任何年龄戒烟均可获益,戒烟时可寻求专业戒烟服务。35. 少饮酒,不酗酒。36. 重视和维护心理健康,遇到心理问题时应主动寻求帮助。37. 每个人都可能出...……更多
向戌弃赏:春秋时期的一场权谋游戏
...罕救了他。其实对我们也是一样,一定要多做好事,少做坏事,不然那些做过的坏事必然会在某一个时刻毁掉你。这也是为什么越是站的高的人反而更低调,会更有道德,他们更清楚一件很小的坏事就会毁掉他们一生的努力。 ……更多
肺健康百病消,养肺清肺有哪些方法?建议参考
...害和吸烟种类一样,在日常生活中,对于抽烟的人而言,还是尽早戒烟为好,此外尽量远离二手烟,日常做好个人防护,佩戴口罩等,来减少肺部伤害。 ……更多
普瑞眼科专家提醒:“甜蜜”生活非好事 糖尿病可能引发致盲眼病
本文转自:人民网-贵州频道如何预防糖尿病对眼睛造成的危害,生活中又应该注意哪些方面呢?11月14日“联合国糖尿病日”当天,原贵州医科大学附属医院眼科主任、贵州普瑞眼科医院业务院长李志敏教授以线下+线上直播的...……更多
库存周期见底了!但明年真的会好起来吗
...句话:祸兮福所倚,福兮祸所伏。这句话的大概意思就是坏事会引发好事,好事又会引发坏事,周期不断循环。老子是春秋战国时期的人物了,比西方的经济学诞生不知道早多少年,所以“周期”是肯定存在的,且经过了漫长岁...……更多
从生理健康的角度来说,戒烟难的主要问题在于身体和心理的依赖
...是不吸烟者的8倍以上。所以喜欢吸烟的朋友,理应及时戒烟,是时候重视这一行为给肺部带来的疾病隐患了。怎样戒烟效果才好?不妨试试这3种方法①选择饮食来转移注意力人的大脑非常“没耐心”,在同一件事情的集中力只会...……更多
德布劳内:康复期我成了孩子们的司机,这段休整对我是一件好事
...为什么不利用这段时间好好陪陪家人和朋友呢?我可以把坏事变成好事。过去十年里我几乎没有停下过脚步,通常来说你不可能获得一段这样的时间,来调整和照顾自己。“当然了,如果你有三个不到7岁的孩子,其实也挺忙的...……更多
被边缘化的15现象,也可以说是悟透了人生,说成是活明白了也对
...,呼吸一下新鲜空气,甚至有的时候无处可去。9.好事儿坏事儿无人分享 不管自己看到了好事儿还是坏事儿,都找不到可以分享的人,不知道告诉谁,也不知道该不该分享,想想还是算了吧,没有任何意义,也许人家根本就不...……更多
...能图其至远。对党员干部来说,有时候“抓耳挠腮”不是坏事,多经历几次“火烧眉毛”、撑不下去的考验,多当几回“热锅上的蚂蚁”,在“热锅”上煎熬、在“热锅”里成熟,就可锤炼攻坚克难、奋勇争先的本领,练就“千...……更多
激发新质生产力,在“卷”中实现转型升级
...就是比亚迪走过的路。” 李书福:“卷”既是好事也是坏事李书福认为,中国发展电动汽车的战略取向有三点:首先是能源安全,其次是大气质量及碳排放控制,还有一个就是产业链升级。他补充道:“关于产业链升级,中国...……更多
庆氏荣耀的终结:齐国崔杼、庆封两大权臣的权力斗争与覆灭
...这两人没干啥好事,最后果然也没有啥好下场。为什么做坏事更容易遭殃?没有什么上天惩罚,不过是因为坏事做多了,就容易成为别人树立良好形象的靶子。即使你权位再高,势力再大,也总有盛极而衰的时刻,那时就是你遭...……更多
...胡惟庸给了朱元璋思路。胡惟庸成了丞相以后,做了很多坏事,但是朱元璋都不为所动,任由胡惟庸做什么都置之不理,那么朱元璋真的就只是对付胡惟庸一个人吗?难道对付他一个人就可以废除丞相制度吗?不是的,朱元璋可聪...……更多
长期吸烟的人,若面部出现3个表现,注意心梗找上门,劝你早戒烟
...吸烟者,应视之为减少心血管风险的一个重要动机,考虑戒烟。 从面部看危险:吸烟如何悄悄加速心脏风险吸烟与心脏病之间的关联已被众多研究证实,但少有人知,这种关系在长期烟民的面部上也有迹象可循。以下内容基于...……更多
为什么鱼肉最推荐老年人吃?吃的时候要注意什么?一文了解下
鱼肉一直都是备受推崇的肉类,相比于各种牛羊猪肉,很多老年人都喜欢吃鱼肉。本身鱼肉的肉质鲜美,并且还十分容易咀嚼,消化,对于我们的肠胃并没有太大的负担。再加上鱼肉胆固醇的含量相对较低,基本上都是“瘦肉...……更多
王维与玉真公主:一段才子佳人的传奇故事
...回事,还得有人赏识举荐,这对于考生来说既是好事也是坏事。如果你有关系,能够有名人推荐你,那么这个规则对于你来说就是一件好事,否则即便你很有才能,也未必能考中,这样来看便是一件坏事。王维有一位好友叫做岐...……更多
白血病”为什么专挑孩子下手呢?一文揭开真相
如今人们都“谈癌色变”,知道癌症是恶性的,“十癌九死”。想必大家都听说过“白血病”。由于儿童的体质比成年人脆弱,更容易患疾病。现如今主要患白血病的人群是儿童,这是一种造血系统异常所引发的肿瘤。患病情...……更多
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?一文揭晓答案
许多喝酒的朋友认为,由于白酒中的酒精浓度高于啤酒中的酒精浓度,因此喝啤酒比饮白酒危害更小。事实上,酒精的有害影响不取决于酒的类型,而是取决于人们的饮酒量、饮酒方式以及饮酒频率。一、“喝白酒”和“喝啤...……更多
胃癌的预防和早期发现
...熏、烤焦的食物,因为这些食物中可能含有致癌物质。2.戒烟限酒:吸烟和酗酒是胃癌的危险因素之一。吸烟会增加患胃癌的风险,而酗酒会刺激胃黏膜,增加患病的可能性。因此,戒烟限酒对于预防胃癌非常重要。3.适度运动...……更多
疑似LV柜姐开播卖螃蟹!妹子强调自己不是柜姐,长的像她真没办法
...万,甚至几千人了。这对这个妹子来说不知道是好事还是坏事。在直播间,我们看到这样的留言。有网友表示,人家柜姐当三,把你也当火了。还有网友表示,这嘴也太像柜姐了。甚至有网友评论,你就摊牌吧,在安徽制造流量...……更多
《大宅门》三爷白颖宇的民族大义,根本不是二奶奶的教化
...宇精明了一辈子,也被二奶奶拿捏了一辈子,干了一辈子坏事,最后却来了个大转变。有的人做了一辈子好事,却因一件不好的事败坏了名声,而有的人做了一辈子坏事,却因一件好事转变成了好人。白颖宇属于后者。但是究其...……更多
大器晚成的许敬宗怎么会得到历史的差评
...子是凭借自己的才能做好事,而小人是凭借自己的才能做坏事。凭借才能做好事的,好事没有做不到的;凭借才能做坏事的,坏事也是没有做不到的。愚人即使想做坏事,但智慧不周全,力不从心,就好像还没断奶的小狗要咬人...……更多
如何降低患口腔癌的风险?
...、不良口腔卫生等。第二部分:降低口腔癌风险的方法1.戒烟和限制饮酒:吸烟和过量饮酒是口腔癌的主要危险因素。戒烟和限制饮酒可以大幅降低患口腔癌的风险。2.均衡饮食:保持均衡的饮食有助于维持免疫系统的正常功能...……更多
世界慢阻肺日|如何识别及诊治慢阻肺?贵州中医大一附院专家支招
...性病,慢阻肺患者要做好“长期作战”的思想准备,需要戒烟、坚持用药和定期复诊,全程与医生沟通合作,规范化调整治疗方案,才能改善预后、提高生活质量。“戒烟是改善慢阻肺预后的最经济最有效的手段,在任何年龄段...……更多
脑梗是“拖”出来的吗?医生:睡觉时若有4个异常,建议引起重视
...每次三十分钟以上,便能收成显著的健康效益。此外,要戒烟限酒。吸烟和过量喝酒都是导致脑梗的高危要素。吸烟会导致血管收缩,增加脑梗的危险;而过量喝酒则会使心跳加快,血压上升,对心脑血管产生不良影响。因而,...……更多
血压高的人,真要“滴酒不沾”?一文揭开真相
... class=\"widt_ad\">一旦患上高血压患者,能够通过长期服用降压药物来进行稳定治疗,作为一种常见病多发病高...……更多
2022-12-15 11:10一文,血压,真相
慢性阻塞性肺疾病病人的护理方法
...与社交活动等方式,帮助患者树立战胜疾病的信心。(七)戒烟护理吸烟是慢阻肺的主要危险因素之一,因此戒烟是慢阻肺护理的重要措施之一。应告知患者吸烟的危害性,并提供戒烟支持和监督。家属和医护人员应共同帮助吸烟...……更多
别担心,生化妊娠可以这样避免
...可能有点陌生,听起来似乎也有点可怕,其实并不一定是坏事!什么是生化妊娠?生化妊娠又称为不明部位妊娠、隐匿性流产,一般发生在怀孕5周内。是指血清人绒毛膜促性腺激素(HCG)大于正常值,但超声检查宫腔内外均未见到孕...……更多
肺不好的人,这3种食物要多吃一些,肺或会感激你
...易带来肺癌现象,对于经常吸烟的人群而言,要做到及时戒烟,这样才可以有效的保持健康。很多戒烟者在戒烟时都会存在一定的疑虑,那就是戒烟成功之后,我们的肺部还能不能够恢复正常呢?今天就带大家了解一下,看完以...……更多
尹锡悦画大饼,韩国宣布要登月,背后真相不一般,隐藏美国的阳谋
...假的传闻,也不知道韩国KASA获得这样的美誉是好事还是坏事。消息一出,韩国人倒是热血沸腾了,全世界都捏了把汗。登月可不是小事,不过我们就看韩国政府这个计划的预算,研发火箭、卫星、以及其他技术应用的整体费用...……更多
若65岁以后才戒烟戒酒,患癌症概率比不抽烟喝酒的人高?真的吗?
...引人注目的疑问常常浮现:如果一个人在65岁以后才开始戒烟和戒酒,他们患癌症的风险是否真的比那些从未吸烟或饮酒的人更高呢?这一问题引起了广泛的关注,不仅因为它触及了老年人的生活方式改变,还因为它背后隐藏的...……更多
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粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
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拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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