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这些食物可以在睡前适量摄入,帮助提高睡眠质量
...时不再进食,这样可以避免睡眠时胃部过度负担,同时也有利于食物的消化吸收。确保在这段时间内,选择的食物是轻易消化的,并且能够为身体提供良好的营养支持。 ……更多
...,但其原料价格也相对较高。纯棕的床垫质地偏硬,而含乳胶或弹簧等软体材质的床垫则柔韧富有弹性。消费者可以根据自己的体重、体型、身体状况及使用习惯,选择纯棕床垫或者是加入乳胶、弹簧等其他材质的棕床垫。《中...……更多
宁津县人民医院重症医学一科“小物件”创造生命守护奇迹
...”在ICU,许多病人需气管插管并使用呼吸机辅助呼吸。用乳胶手套充气做成气球,放置在气管插管与呼吸机管路接头处,能支撑呼吸机管路,避免冷凝水倒流;将水袋子套上布袋垫于患者足跟等部位,利用水的流动性减轻局部组...……更多
户外跑和跑步机,哪个方式对膝盖更好?一文告知你参考答案
在一个清晨的公园里,我遇到了张先生,一位70岁的退休老师。他的手中拿着一双跑鞋,面露迷茫。张先生是个跑步爱好者,但最近他的膝盖开始发出抗议。他告诉我:“我一直在户外跑步,但我的医生说我该考虑用跑步机。我...……更多
吃得少动得多体重也不会再下降,这是为什么呢?一文揭开真相
当我们有了减脂的想法并去努力之时,通常都会从饮食与运动入手,也就是少吃与多动。从道理上来看,这并没有错,少吃意味着日常总体热量会得到限制,多动意味着可以通过运动的方式来增加一部分消耗,这样热量缺口就...……更多
如何选购油漆?
...:阳光报油漆选购可以考虑以下几方面的因素:1.环保。乳胶漆大面积用在家中,最需要考虑的自然是环保。油漆中都含有VOC等有害物质,一般来说,油漆的VOC含量越低,它的环保指数也就越高。2.味道。真正环保的乳胶漆应是...……更多
颠覆认知新生儿宝宝的“早产儿”真相,教你轻松应对宝宝睡眠难题
...重新审视了新生儿的成长与发育过程,更为我们解决宝宝睡眠难题提供了新的思路和方法。首先,我们需要明白为什么新生儿宝宝会被称为“早产儿”。生命的孕育过程是一个神奇而又复杂的过程,女性的子宫为了孕育新生命,...……更多
夜间的\
...止了呼吸,被急忙送往医院。医生告诉他,他患有严重的睡眠呼吸暂停综合症,这不仅影响睡眠质量,还可能危及生命。"夜间的"隐形杀手":揭秘打呼噜背后的真相打呼噜,常被视为无害的睡眠小习惯,实则可能隐藏着健康隐患...……更多
为什么生完孩子后,白带会变多?一文了解清楚
女性有白带是一种正常现象,它是女性生殖系统的一部分,主要由细菌、酵母菌、病毒和细胞构成,它可以帮助抵御外界病原体的侵袭,保护女性的健康。一般来说,女性有白带是正常的,它可以反映女性的内分泌水平,可以...……更多
... “橡胶所”)完成的 “低氨浓缩胶乳生产技术优化及在乳胶发泡制品中的应用”研究项目获得应用技术类成果。此前生产上普遍采用0.7%氨保存浓缩天然胶乳,高浓度的氨对浓缩胶乳上下游生产环境造成恶劣影响,污染严重,同...……更多
夜尿多是什么原因?夜尿多可能是哪些疾病?一文揭晓答案
正常情况下夜间排尿次数小于两次。若夜间排尿次数大于等于两次,夜间排尿量大于750毫升,则被判断为夜尿增多。造成夜尿多的原因有很多,有些是生理和心理因素,也有一部分是疾病造成的。造成夜尿多的原因有哪些?1、...……更多
超标达3倍!海关查获一批放射性超标乳胶枕头、床垫
...闻近日,昆明长水机场海关关员对一票申报进口重6吨的乳胶枕头、乳胶床垫进行查验时发现放射性超标,手持式核辐射探测设备显示该批货物放射性超标达3倍。关员又使用核素识别仪进行检测,检测结果为“碘-131”,是元素碘...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,是高血压的“克星”?一文为你科普真相
当然,您或许现已对维生素B2有所耳闻,这种仅需几元一瓶的营养素,竟然被称为高血压的“克星”!这难道不令人惊奇吗?在现代社会,高血压已成为一个常见的健康问题,许多人因而而烦恼。但是,您是否知道,在咱们日常...……更多
女子40年没睡过觉,专家监控48小时之后,终于揭开真相
...占英并非编造“不睡觉”的谎言。但科学告诉我们,长期睡眠不足会对身心健康造成严重损害,甚至危及生命,李占英到底是怎么做到40年不睡觉还精力充沛的呢?专家们开始了更深入的探索。在郑州大学第一附属医院,医生为...……更多
慕思集团发布“潮汐科技”新品,AI+智能化家居加速革新
...泳队健儿征战世界;而世纪梦PRO采用太空树脂球、Artilat乳胶、超柔云感海绵三大先进材质,搭配多种工艺,通过自适应舒缓释压技术和全睡姿柔韧支撑技术,打造更柔软、贴合的顶级触感,最大程度呵护肌肤,带来更好的睡眠...……更多
老年人的夫妻生活,可以持续到多大年龄?一文科普下
中国人向来含蓄,在长辈和孩子面前都会注意言行举止,每次电视里放到亲密的情节,都会赶紧调开,生怕别人说自己不正经,更不会在公共场合讨论和性有关的话题。年纪大了,很多夫妻自然而然地就分房睡,觉得夫妻生活...……更多
为何泡脚时会有种“舒爽感”?长期泡脚有何好处?一文给你解疑!
泡脚可以说是一种最常见的养生方法,很多人都喜欢在天寒地冻的冬季,每天临睡觉前用热水泡脚,一方面可以缓解身体疲劳感,另一方面还能有效促进足部血液循环,所以泡完脚之后再睡觉更容易入睡,而且睡眠质量也特别...……更多
你体验过一瞬间起鸡皮疙瘩?这是“颅内高潮”,一文带你了解它
提到“高潮”这两个字,想必许多人的脑中都会浮现出各种被打上“马赛克”的名场面!没错,高潮二字往往会与性联系在一起,很多人都错误的认为,只有性爱才能将自己送上快乐的巅峰!但是,你有没有听说过一种名为“...……更多
揭秘圣旨真相:奉天承运皇帝诏曰的起源与误读
...圭也刻上“奉天法祖”的字样。他亲自撰写《御制记梦》一文,绘声绘色地讲述自己梦见天宫,见到了“道法三清”。至此,朱元璋开始自称“奉天承运皇帝诏曰”,他再颁发圣旨时,便以这八个字作为“开场白”了。这在明朝...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...持卧室温度适中,通常较凉的温度(大约18-22摄氏度)更有利于睡眠。使用遮光窗帘来阻挡外部光线,创造一个黑暗的睡眠环境。选择合适的床垫和枕头:根据个人偏好选择合适的床垫和枕头。床垫和枕头的舒适度对睡眠质量有...……更多
高温天激发清凉降温需求 京东冰丝凉席成交额同比增长115%
...忆的麻将凉席,适合老人的老粗布凉席,易打理软绵绵的乳胶凉席也非常受欢迎。炎炎夏日,快来选购一款舒适凉席吧!打开京东APP搜索“家居馆”,除了大牌凉席,更有夏日凉感被、降温枕、冰凉贴等多品类防暑降温好物,每...……更多
乳胶漆墙面脏了   这样来处理
本文转自:闽北日报生活中,家里的墙面难免会有被磕碰出小划痕、墙面不小心被蹭脏等情况,这时应怎么处理呢?1.纳米海绵蘸水轻轻擦拭,等水分一蒸发,小刮痕就完全消失了。2.纸巾+酒精纸巾上喷点酒精,轻轻一擦就干净...……更多
避孕套有3个副作用,使用前需要知道
...:过敏反应使用避孕套可能导致过敏反应,其中以女性对乳胶避孕套过敏最为常见。乳胶避孕套在制造过程中,往往会加入保存剂、软化剂等化学物质,容易导致人体过敏。过敏反应可能表现为局部瘙痒、红肿、水疱、湿疹等,...……更多
跟爱人一起睡 真的睡眠质量更好!
...交往有更好的作用。也就是说,夫妻“同床共枕”可能更有利于心理健康和社交。2022 年发表在《睡眠》杂志上的研究也得出了类似的结论[2]。这项研究统计了 1000 多名成年人的睡眠情况,发现相比于自己独自入睡的人,跟伴侣...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...天,我想和大家探讨一个重要的话题:晚上空腹入睡真的有利于缓解便秘吗?或者,我们是否忽略了更关键的一餐——早餐?晚上不吃饭能“通肠道”吗?揭秘空腹睡眠与便秘的真相便秘,作为一种常见的消化系统症状,影响着...……更多
坎爷老婆乳胶大衣造型紧实!脑袋都裹住了,露脚趾靴子别具风格!
坎爷老婆乳胶大衣造型紧实!脑袋都裹住了,露脚趾靴子别具风格!侃爷的妻子换了一身衣服,不穿丝|袜了,现在又变得这么保守了?周五,侃爷带着老婆比安卡出现在街头,比安卡穿着一身黑衣,将自己包裹得严严实实。比...……更多
惊人!解清帅泰国直播业绩爆表,乳胶床垫瞬间售罄!
...泰国的最新直播中,他以销售狂人的姿态瞬间售罄999元的乳胶床垫,整整1000单!粉丝们疯狂抢购,场面火爆,连在线观看人数都刷到了9万人的巅峰,这场直播的火热程度堪比大型演唱会。网红解清帅,名副其实的带货王。自从...……更多
丰坦4款产品全新上市!打造室内涂料工程施工机器人No.1
... 此次丰坦发布的产品包括: 3.2米全自动住宅场景腻子乳胶漆喷涂机器人、 3.2米全自动腻子收刮打磨机器人、 6米腻子乳胶漆喷涂机器人, 及最新的机器人协同管理平台。 这些产品的推出,将全新升级丰坦室内涂料工程施...……更多
国家一级演员捧红的女星,“乳胶”身材太好,气质尤其出众
...近期的照片看来状态还是非常不错的。红礼服美到爆炸,乳胶身材更是让人羡慕,一双胶棒腿更是圈粉无数。整个人保养的也很显年轻。现在的她不仅事业发展的顺利,家庭也很幸福,完全活成了自己想要的样子,这样的童蕾也...……更多
睡硬板床对腰好?睡了这么多年竟然睡错了?看完你就明白了!
...支撑能力。一些现代床垫采用多层设计,包括记忆海绵、乳胶等材料,可以提供更好的支撑和舒适度。本文来自:2024-08-19科学辟谣《“睡硬板床对腰好”?看完你就明白了!》(李文芮),部分内容有删减,版权归原作者。来...……更多
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小叶医探 | 7岁乙肝患儿临床治愈!这个门诊让数百人“重获新生”
大皖新闻讯 7岁的小丁(化名)曾患有乙肝大三阳,HBV-DNA阳性且肝功能反复异常,尝试药物保肝却效果不佳。2020年
2025-07-28 19:43:00
暑假探亲季,妈咪爱为孩子肠道筑起“防护墙”
暑假期间,不少孩子就像被“打包”好的小礼物,送往爷爷奶奶、外公外婆家。长辈们早已备下满桌零食与佳肴,焐热的牛奶、刚出锅的炸丸子
2025-07-28 18:02:00
世界肝炎日 | 这种肝病死亡率极高,早期识别至关重要
近日,35 岁的张先生因为持续一周的乏力、进行性加重的黄疸被紧急送医,检查结果却让全家崩溃 —— 急性肝衰竭。而他自己也想不通
2025-07-28 02:03:00
世界肝炎日 | 人工肝:为肝衰竭按下\
近日,60岁的王先生因未规律服用抗病毒药物导致急性肝衰竭,入院时全身重度黄染,总胆红素高达589μmol/L(正常值<17
2025-07-28 02:03:00
威海这个市场让游客“买疯了”,100元就能带走整个夏天的鲜!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈乃彰 崔萌华 通讯员 戚丽丽暑期旅游旺季来袭,威海凭借碧海蓝天与清凉沙滩吸引着八方游客,而顺河街水产品干品市场则以琳琅满目的海鲜干货
2025-07-27 09:57:00
弘扬养生文化 中医院推出代茶饮
近日,清徐县中医院紧跟中医药养生潮流,推出中药代茶饮,为不同体质和调理需求的人群带来健康选择。当下中医养生热度持续攀升
2025-07-27 18:11:00
急诊中心接诊人数激增 医生:被外卖大战波及
“我是急诊科王燕,我来反映个情况,你们看看能不能呼吁一下。”7月24日早上,急诊科护士长王燕拨打了医院宣传统战部电话,讲述了钱塘院区急诊中心的“无可奈何”
2025-07-27 10:24:00
健康科普|为什么选择ICL摘镜的人越来越多?
7月25日,爱尔眼科 ICL 专家见面会贵阳站在贵州爱尔眼科医院顺利举行。本次活动以近视矫正科普为核心,邀请业内专家、术后患者共同参与
2025-07-26 23:06:00
预付+即时结算,贵州医保改革赋能医药机构健康发展
贵州省医疗保障局在医保改革过程中,通过“预付+即时结算”协同驱动,取得了实实在在的成果:截至6月25日,贵州省开通医保即时结算医疗机构574家
2025-07-26 23:07:00
冰碗盛满延边味 2025世界冷面大赛(专业组)引爆盛夏味蕾狂欢
七月的延吉市,空气里飘着荞麦香与冰汤的酸甜。7月25日下午,随着“鲜爽延边·冰碗盛夏”2025世界冷面大赛(专业组)在希尔顿逸林酒店宴会厅启幕
2025-07-26 23:45:00
以爱为桥,共赴成长之约!走进晓爱:为特殊儿童打造的成长空间
济南市晓爱残障人士康复中心成立于 2014 年 1 月 14 日,是经济南市民政局审批注册的民办非盈利康复机构,也是济南市残疾儿童二级定点康复机构
2025-07-26 14:16:00
蓝莓、李子、西瓜······ 贵州村超激情重启 榕江的“美食阵”开始宠粉了
记者:贵州日报前方报道组制作:任琳二审:王迟三审:闵捷
2025-07-26 20:30:00
探店揭秘:-80℃咖啡杯 +85℃咖啡液 冰杯咖啡火到厦门
冰杯接住刚萃取的咖啡液,杯壁内外会结起一层薄薄的霜。(商家 供图)厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)这几天,“零下80℃咖啡”从上海火到了厦门
2025-07-26 09:04:00
科学预防中暑,守护夏日健康
随着高温天气的来袭,中暑风险显著增加。如何有效预防中暑的发生,一旦发现中暑应如何处理,烟台市奇山医院专家为大家详细讲解
2025-07-26 06:08:00
“医生,我最近怎么睡都睡不醒呀!”中医教你从起居饮食彻底摆脱“夏乏”
“医生,我这两周每天都像没睡醒,上午开会盯着电脑直犯困,中午吃完饭倒在桌上能睡一下午,晚上回家连遛狗的力气都没有,是不是得了什么重病
2025-07-26 07:13:00