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4大“天然青霉素”被发现,隔天吃一次,止咳清肺热,春天少生病
...天然抗菌、抗炎成分。这些成分能够帮助我们增强身体的抵抗力,有效预防春季常见的呼吸道疾病。而且,蒜苔中的硫化物有很强的杀菌能力,可以说是打击病毒的小能手。常吃蒜苔,可以帮助我们清理体内的热气,减少咳嗽和...……更多
筒子骨富含骨胶原和钙质,能够促进骨骼的生长和修复
...饮食搭配非常重要。在深秋时节,由于气温的下降和身体抵抗力的减弱,我们需要适当地增加热量和营养的摄入,但是也不能过度。要根据自身的身体状况和活动量,进行适量的摄入。其次,选择时令食材非常重要。在深秋季节...……更多
你了解“癌症免疫体”?医生:这类人群往往都有这5个特征!
...等负面情绪之中,会导致精神状态明显变差,使免疫力与抵抗力发生下降。而乐观积极的人遇事往往更为豁达,面对困难和烦恼不会一味地发怒生气,负面情绪一般比较少,对于癌症预防是可以起到帮助作用的。 2、饮食健康在...……更多
晨起勤拍身体4个地方,脾胃会越来越好
...以刺激身体的各个部位,提高身体的免疫力,增强身体的抵抗力。3、调节内分泌早晨起床后拍打身体,可以调节身体的内分泌系统,辅助缓解内分泌失调引起的症状。4、舒缓压力通过拍打身体,可以放松身体,缓解身体的紧张...……更多
提醒男性:别再透支健康了,这些养生重点请放在心上!
...正。而长期不运动的人,身体素质会逐渐变差,免疫力和抵抗力也会相应降低,是很容易使身体处于亚健康状态从而诱发疾病的。 4、避免熬夜很多工作繁忙、压力较大的男性都会养成长期熬夜的坏习惯,这对身体健康造成的影...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...强免疫力,改善腿脚不利索的问题,增强体质,提高身体抵抗力。因此,冬天多吃3根,腿脚自然会站得更稳。在冬天寒冷的时节,多吃一些适合的根茎类食物可以帮助我们保持健康。这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和...……更多
长期保持5个好习惯,长寿或会更“青睐”于你
...也无法给身体及时补充充足的能量与营养,这样就会导致抵抗力下降,也很容易导致各种疾病找上门。在平时大家一定要养成坚持吃早餐的习惯,这样不仅可以为身体提供充足的营养,也能够促进大脑的运转。而且长期不吃早餐...……更多
癌症新发现:阻断糖分摄入,或许可以杀死肿瘤细胞!
...功能,可作为人体日常生活中的能量来源,还可提高人体抵抗力,能够促进伤口愈合,对人体的生长发育发挥着重要作用。癌细胞靠蛋白质来进行扩散和分解,但正常细胞也需要蛋白质,所以提供人体所需要的能量非常重要。癌...……更多
长期吸烟的人,突然戒烟,身体会有5种表现,记住:一定要坚持
...的概率是不抽烟人群的6~20倍。4.降低免疫力有的人之所以抵抗力变得薄弱,容易生病,主要和吸烟有关。长时间大量获取烟草中的有害物质,多个器官功能降低,甚至伤害着血管,抵抗力变得薄弱,多种类型的疾病容易出现。要...……更多
普通感冒早期,为什么不推荐使用抗生素治疗
...之前,通过调整体内的阴阳平衡和气血运行,增强机体的抵抗力,从而达到早期防治的目的。那么,在普通感冒早期,我们应该如何进行治疗呢?以下是一些中医偏方和养生方法,供大家参考。1.清热解毒:可以选用疏风散、金...……更多
结核病为何总爱找上学生群体?
...状须及时到定点医疗机构就诊。阮琰介绍,结核病多发于抵抗力低下的人群,在体内可潜伏数月、十年、数十年,甚至终生。结核病80%发生在肺部,但是肺外其他部位如淋巴结、颅脑、腹膜、肠、皮肤、骨骼等也可继发感染。呼...……更多
儿童哮喘,预防治疗是关键
...防止过度疲劳,并且适当进行运动,增强体质,增强身体抵抗力,避免因为天气变化而出现身体不适,这样也能够降低儿童哮喘发生的概率。避免吸烟:家长在儿童活动的区域不要抽烟,避免儿童吸入二手烟。三、儿童哮喘的治...……更多
​结核又有抬头趋势,医生提醒:这6种人,出现7个症状一定就医
...尿病)或体循环动脉血压增高(高血压)等病情的人,其抵抗力相对较弱。免疫系统功能低下者:例如HIV感染者,他们的免疫系统受损,更容易被感染。贫困和营养不良者:生活条件差和饮食不均衡可增加感染风险。长期接触患...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...,在养肝明目美容养颜方面有非常强大的效果,增强自身抵抗力和免疫力,维持身体内环境稳定。枸杞和黄芪搭配在一起泡水喝,两者也是最佳搭档,能够疏通血管,促进血管内部毒素垃圾排除,预防血管堵塞,保持血管畅通无...……更多
通便润肠最厉害的“2果2菜”包括芒果、柚子、萝卜和芹菜
...子,不仅能够改善便秘问题,还能增强免疫力,提高身体抵抗力。除了上述两种水果外,萝卜和芹菜也是通便润肠的佳品。萝卜性味辛凉,可清热化痰,消食导滞,通便润肠。中医常用萝卜来治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹胀便秘...……更多
秋季润燥清肺的三种食疗佳品:芝麻、核桃、梨
...食物,如芝麻、核桃、梨等,可以有效地滋养肺部,提高抵抗力,预防秋季常见病。此外,秋季养肺还应注意保持良好的作息习惯,适当进行户外锻炼,以保持身心健康。在享受美食的同时,也能达到养生的目的,让我们度过一...……更多
“化痰王”不是雪梨,而是它,每周吃一点,化痰缓咳,健康过春天
...可以帮助化痰止咳,还能促进呼吸道黏膜修复,增强身体抵抗力。而且,橄榄的营养价值非常高,维生素C含量比苹果高出10倍,还富含钙质。春食橄榄,能够帮助我们度过干燥的春天,因此有人说:“春季宜食橄榄胜过人参”,...……更多
46岁王静癌逝,中医分析其免疫力大幅下降,可能是肺癌扩散全身
...能够通过健康的生活方式和科学的医疗保健,提高身体的抵抗力,降低罹患癌症等疾病的风险。 ……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
...季节天气寒冷,人的运动量减少,机体代谢减慢,人体的抵抗力也有所下降,这也是秋冬季节呼吸系统疾病多发的主要原因。警惕鼻炎偷袭有人多喜欢秋天,就有人多讨厌秋天,因为对于“鼻炎星人”来说,秋季转冬季的时候就...……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...食疗方法,不仅符合冬季进补的需求,还能够增强身体的抵抗力,提高免疫力,使我们在寒冷的季节里能够更加健康地度过。苹果山楂红枣煮水不仅口感可口,而且充满了多种营养成分,有助于提高免疫力、调理肠胃、降低血脂...……更多
晨练不仅可以促进身体健康,还能预防多种疾病
...帮助。预防疾病:晨练可以增强免疫系统功能,提高身体抵抗力,从而有助于预防感冒、哮喘等常见疾病。此外,适度锻炼还可以降低患糖尿病、高血压等疾病的风险。促进睡眠:早晨锻炼可以调节人体的睡眠节律,改善睡眠质...……更多
小寒过后,牢记吃3样,忌2事,顺应时节,老祖宗传统别忘记
...体、滋养肾脏的作用,有助于保持体内的能量平衡,增强抵抗力。、板栗: 寒冷的冬季,板栗成为营养丰富的时令食材。板栗富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分,有助于增加身体热量,提高抵抗力,同时也有益于补肾固...……更多
藏在身边的“润肺汤”!每周吃一次,润肺去干,增强自身抵抗力
...润肺部、增强体质。每周享用一次,不仅可以提高身体的抵抗力,还能享受到美食带来的愉悦。让我们珍惜身边的美食,关爱自己的身体,迎接春天健康的到来。 ……更多
江津中医微课堂丨节食减肥不可取,小心结核找上你
...查确诊为支气管结核。经诊断,郭某由于过度节食,导致抵抗力下降,才患上了肺结核。对此,谢磊主任为其制定了治疗方案,采用口服抗结核药物+雾化+纤支镜下冷冻治疗+局部药物灌注的方式。坚持半年左右的规范治疗,小郭...……更多
冬春季节防中风
...出血;“思则气结”,情绪抑郁导致机体免疫功能紊乱,抵抗力下降,外邪易于侵犯,诱发中风。因此,平时生活中可适当安排一些业余活动,如阅读、绘画、书法、雕刻、音乐、下棋、种花、钓鱼等,均能赏心悦目、怡情养性...……更多
...茶水。饭前饭后可提供菜汤、鱼汤、鸡汤等,有助于提高抵抗力。充足的饮水量有利于调节体温、预防脱水,保证呼吸道有充足的水分能促进病原体从肺部的黏液纤毛清除;促进药物在人体内良好的吸收、分布、代谢和排泄以及...……更多
乱花钱买保健品来提高抵抗力?省钱又有效的方法像这何乐不为
...享一些提升免疫力的有效方法,帮助您拥有更强大的身体抵抗力。养好身体的基础是均衡饮食。多摄入新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼类、豆类等,以提供身体所需的营养素。此外,多喝水有助于排毒并保持身...……更多
“白色瘟疫”肺结核:不要忽略这些信号,守护呼吸健康
...婴幼儿:老年人:随着年龄的增长,免疫功能逐渐衰退,抵抗力减弱。婴幼儿:由于免疫系统发育不完全,对结核菌的抵抗力较弱。3. 有基础疾病者:患有矽肺、慢性阻塞性肺病(COPD)、支气管哮喘等肺部基础疾病者。营养不...……更多
中医专家:预防冬季流行病 可以这样做
...病,从中医的角度讲存在脏腑功能不足,气血亏损。由于抵抗力下降较年轻人更容易感染。需从三方面预防:一是注意保暖。老年人阳气衰退,容易受凉,因此,在气温变化时应及时添加衣物,如戴帽子保证头部不要受风,穿厚...……更多
冬季疾病高发期,年纪大了要舍得花钱,3红3白常吃,增强体质过冬
...不小的考验。天冷了,要抓紧提高自己的身体素质,增强抵抗力,最有效、简单的途径就是在饮食上多调整,多吃一些高营养的食材,营养跟的上了,身体自然也强健了,过冬也会顺利很多。所以年龄大了别舍不得吃,别老想着...……更多
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推荐六款减肥粥 排毒瘦身两不误
1、蜂蜜粥大米50克,蜂蜜适量。将米洗净,放入锅中,加水煮粥,煮熟后加入蜂蜜,再煮一至两下。每日一剂,持续3至5天。补中急症
2024-07-23 09:55:00
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
7月22日是二十四节气中的“大暑”,意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
2024-07-23 09:56:00
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
老话说:“大暑至,炎热之极也”,大暑过后,也是三伏天里最热的时候,天气闷热潮湿,让人热的透不过气来,仿佛置身于一个“蒸笼”之中
2024-07-23 09:57:00
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:00:00
糖尿病逆转的标准来了,持久缓解就是治愈
身为一名医生,我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上,经历了艰辛与挫折,也收获了喜悦与希望。今天,我想与大家分享一位糖友的真实案例
2024-07-23 10:01:00
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
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2024-07-23 10:02:00
无论男女,身上2处“发红”,肾脏或已千疮百孔,若占其一,趁早检查
据统计显示,体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制,人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
2024-07-23 10:02:00
每次测血压都偏低,会影响健康吗?需要治疗吗?
问:总是“血压低”需要治疗吗?但很多人平时都会去测血压,测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说,正常的血压范围如下:收缩压
2024-07-23 10:03:00
痛风、关节疼痛,常喝这3种汤,尿酸慢慢降下来,还能缓解疼痛
夏天是痛风的高发季节,各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨,关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
2024-07-23 10:03:00
静脉曲张会这么严重啊?男子小腿红肿热痛走不了路
医生:严重的可能导致猝死!最近天气炎热,来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来,其中将近一半的人是来看静脉曲张的
2024-07-23 10:03:00
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
亲爱的中老年朋友们,炎炎夏日的三伏天里,早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
2024-07-23 10:04:00
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不知从什么时候开始,越来越多的人对自己身体不管不顾。今天,我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害,以及如何在晚年过得更舒服
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不想血脂过高,远离四物
血脂是血液状态的一个重要指标,血脂过高,血液易粘稠、出现血栓,为心梗、脑梗等心脑血管疾病埋下隐患。高血脂是“吃”出来的
2024-07-23 10:05:00
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千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患当下,我们进入三伏天,也就是一年中最热的时间段,而且今年的三伏天要比以往的都要长
2024-07-23 10:06:00