- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...让孩子养成早睡的习惯。3、运动好中等强度以上的运动最好每天进行1小时左右，每次运动最好持续30分钟以上；跑步、跳绳、摸高等跳跃运动、篮球、羽毛球、游泳等伸展运动都可以。4、心态好研究表明，儿童的精神压力和长...……更多
2023-12-26 06:44:00帮助,孩子,生活,孩子,身高,儿童
...最关键的是你选择怎样的活法，怎样去面对它。对于生活最好的方式，不外乎以下7句话，很好、很透彻地展示了生活的真谛：011、坚持读书，充实自己这里所说的读书，不是为了读书而读书，而是有选择性地读书。读对自己有...……更多
2024-05-21 10:06:00方式,最好,生活,生活,情绪,微笑
...区运动员。在女子4×6公里接力中更是不负众望，夺得第一名。男子运动员谷仓、胡伟耀也有不俗表现，获得15公里集体出发第一名、10公里短距离第二名、20公里个人第二名的好成绩。男子4×7.5公里接力由谷仓、胡伟耀、石圆圆...……更多
2023-02-27 07:45:00冬季两项,冠军,冠军赛,运动员,运动,项目
...，看台上观赛的运动员们爆发出了热烈的掌声，因为还是一名中学生的陈妤颉跑出了惊人的11秒43。这个成绩比之后出场的葛曼棋还快了0.13秒，同时也是陈妤颉的个人最好成绩。“我这次是奔着突破个人最好成绩的目标来的，没...……更多
2023-11-10 07:26:00国手,女孩,成绩,女子,中学组,运动员
...遵循医生的指导和治疗计划。健康的生活习惯抗击脑梗的最好方法是通过日常生活中的健康习惯。包括：保持适量的体力活动，避免长时间的久坐；保持适当的体重；健康饮食，包括丰富的蔬菜和水果，限制高脂肪和高糖食物的...……更多
2024-03-12 12:48:00血管,不好,保护,血管,健康,血糖
...自身基本的修复力，是抵抗病毒细菌的护盾。面对疾病，最好的药物是免疫力，更多的疾病需要人体自身的免疫力来对抗。有句话说得好，人生要看后十年。而健康决定了后十年的生活质量，有时钱解决不了你的问题，免疫力才...……更多
2023-11-08 08:44:00免疫力,免疫,因素,影响,免疫力,免疫
...这样的对谈，我们先请静钰介绍一下自己。吴静钰：我是一名跆拳道运动员，参加了四届奥运会，是因为特别热爱体育，所以成为了一个竞技运动员。跆拳道是一个对抗性非常强的项目，我是在2008年和2012年获得了奥运冠军，在...……更多
2023-12-05 14:54:00对谈,创造力,冠军,奥运,就是,女性
...众多车迷前往围观。来广西比赛有何感受？怎样才能成为一名职业车手？这些被粉丝簇拥着的世界顶级车队的名将，分享了自己的看法和建议。赛程过半，马山赛段最令人期待英孚教育-易邮队的名将里戈韦托·乌兰此前已连续参...……更多
2023-10-15 07:09:00广西,名将,车队,顶级,广西,车手
...的灯光，太亮会影响大脑黑激素的分泌，影响入睡，因此最好选择较暗或柔和的灯光，睡眠过程中尽可能关闭所有光源，提升睡眠质量。
3、保持身体活动适当增加运动也是一个改善抑郁和失眠的好方法。运动可以帮助提高身体...……更多
2023-11-21 15:43:00之秋,怎么办,睡眠,帮助,症状,情绪
...错，能够驱寒暖胃。不过，早上起床时不宜马上喝姜茶，最好是先喝杯温开水。⑨饭后休息片刻研究发现，饭后休息片刻，可增强胃肠抵抗力，尤其在中午，可尽量小睡一会，避免胃肠道血流量进一步减少。不过，晚饭后要隔一...……更多
2023-12-18 14:08:00不吃药,暖冬,运动,胃寒,食物,黏膜
...际行动守护自己和家人的健康。记住，健康的生活方式是最好的药物，也是我们对抗疾病最强大的武器。 ……更多
2024-03-10 13:53:00高血脂,患者,三个,高血脂,晨起,人群
...的身体状况和生活习惯都不同，因此在进行运动锻炼时，最好能寻求专业人士的指导。医生或理疗师可以根据你的具体情况提供个性化的建议，确保你的运动锻炼既安全又有效。总的来说，运动锻炼对我们的身心健康有着深远的...……更多
2024-01-24 13:23:00动能,血脂,血压,血液,循环,运动
...报道4月22日，多段据称反映山东2024年高考体育考试现场一名女生因成绩不理想，进而情绪失控掀翻栏杆的视频在网上流传。网传视频显示，在考场出口处，一名身穿浅色上衣的女生走出场外，左手举着手机疑似在通电话，旁边...……更多
2024-04-24 09:30:00山东省,考试院,山东,女生,考试,一名
...身边加油鼓劲，更没有和家人撒娇抱怨，“我们知道作为一名运动员，陪伴董文鑫的，是刻苦地反复训练，是靠毅力和热爱去坚持。”经过这些年的努力，董文鑫的技能越来越扎实了，2022年参加全国女子水球锦标赛和全国女子...……更多
2023-10-07 03:09:00奥运,最好,董文,水球,长孙,浦城
...持身体各个器官正常的运转。同时女性到了更年期以后，最好保证七到八个小时的睡眠时间，这样才可以更好的维持身体的健康。另外在日常生活中，女性在夜间拥有高质量的睡眠，可以促进身体褪黑素的分泌与产生，这样可以...……更多
2023-04-19 06:32:00女性,女性,身体,情绪,睡眠,稳地
...早晨气温较低，脑卒中患者在晨练时应选择适宜的温度，最好在太阳升起后再进行锻炼。合理饮食：冬季天气寒冷，人们的食欲也会相应增加。但是脑卒中患者需要注意饮食，尽量选择清淡易消化、营养丰富的食物，避免高脂肪...……更多
2023-12-22 02:27:00心脑血管,心脑,气温,血管,疾病,卒中
...欢这项运动，享受和‘拳友’一起锻炼、进步的过程。”一名女性学员(左)正在擂台上练习实战。中新网记者 杨迪 摄李曼琪所在的宁夏银川市黑拳头搏击俱乐部成立于2011年。据该俱乐部品牌创始人孟琬庭介绍，俱乐部刚开业时...……更多
2024-03-17 19:01:00热辣,女性,都市,女性,中新网,运动
...品顾客的热烈欢迎，采用时要留意以下几个方面：最先，最好是亲身试衣服。因为快干运动装和一般纯棉运动装的布料不一样，一些知名品牌的码数可能和平时的码数不一样。次之，要依据运动类型和需要挑选快干运动装。现阶...……更多
2023-05-10 11:25:00汗臭,怎么办,快干,沐浴乳,运动,运动装
...时还要多活动双脚，可常进行跑步、竞走、散步等运动，最好养成泡脚的习惯。晚上睡觉前，用热水泡一泡脚，既能御寒，又能有效促进局部血液循环，增加脚的营养供给，保持皮肤柔软，减轻下肢的沉重感和全身疲劳。
饮食...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...水浴，可使血管的舒缩功能增强，所以，有人说冷水浴是最好的血管保健操。
二、讲究营养平衡，积极防治高血脂症：高血脂是导致动脉硬化的主要因素，因此，保护血管必须认真防治高血脂症，老年人要讲究营养，平衡饮食...……更多
2023-12-14 11:09:00老年人,血管,保护,血管,血压,老年人
...最好的抗癌运动就是游泳。汤院士分享了自己一个病例：一名肝癌患者，做了手术切除，但此后几乎一年复发1次，一共复发了5次。后来他来找汤院士看病，说老办法没用了。因为他正值中年，会游泳。汤老让他不妨试试每天适...……更多
2023-10-20 11:17:00衰老,错误,方式,运动,运动,游泳
...，能更好应对“春节综合征”，“返乡人员在初五回家是最好的选择”。资料图：图为年夜饭桌上，图什业图蒙古火锅。(图文无关)和大鱼大肉说拜拜春节期间，多次聚餐饮酒会一定程度破坏肠道菌群平衡，肠道无法彻底分解大...……更多
2023-01-27 11:44:00综合征,指南,综合,王成,中新,春云
...者。更重要的是，王楠真正爱上了这项运动，并决定成为一名国家运动员，为国争光。经过四年的训练班训练，王楠终于考入了体校。这个结果让她的父母感到惊讶。
更让他们惊讶的是，录取王楠的老师是有着多年教学经验的...……更多
2023-11-16 09:23:00富豪,癌症,举动,丈夫,冠军,世界
...训
□本报记者 郑向锋“听说你不会跳绳？”“是的！”一名乡村教师，根本不会跳绳，但在十年间，他带出的跳绳队员夺得了233项全国冠军，10项世界冠军，3次打破3项吉尼斯世界纪录，9次打破6项世界纪录，在中国乃至世界跳...……更多
2023-11-10 02:33:00教练,红岗,世界,训练,周村区,冠军
...增量开始，经过几周适应，再进一步加量。学习新的项目最好有熟练的朋友或教练指导，从简单的开始，熟悉后再加难度。4、肌肉力量锻炼避免阻力负荷过重，隔天进行5、运动中若出现持续加重的不适感觉，应停止运动，及时...……更多
2024-01-25 10:41:00全都,运动,科学,方法,运动,电视
...：希望明年有新的体验2016年里约奥运会双冠王陈艾森是一名地地道道的广州仔。身为跳水项目的奥运冠军，陈艾森对全运会的感情也很深厚：“在许多运动员心目中，全运会是人生中最重要的一场比赛，我也一样。”2025年全运...……更多
2024-05-04 07:19:00粤港,运动员,青年,运动,全运,艾森
...生。3、要有具体的动力动力，就是为什么而减。贾玲是一名演员，她希望给观众提供优秀的作品。对她来说，减肥关系到角色塑造是否成功。反过来说，一个本来就不胖的人，为了“变得好看”这种泛泛的理由减肥，动力可能...……更多
2024-01-14 00:38:00减肥,贝尔,下丘脑,阿米,体重,方面
...清除。建议中老年群体保证每天8小时左右的睡眠时间，最好坚持午休。午休时间不宜过长，1小时以内为宜。4.维持积极的社交活动建议中老年群体积极走出家门融入社会，多参加社交活动，多与他人交流，还可以多发展爱好，...……更多
2024-03-27 02:43:00老年痴呆,麻将,老年痴呆,中老年,麻将,群体
...
走路对身体的好处是很大的，那么怎么走？什么时候走最好呢？其实对于正常人而言，每天早中午是都可以锻炼的。但是对于身体基础比较弱的人群，比如患有慢性病的老年人，就比较适合在下午的时候锻炼，夜晚光线差、身...……更多
2023-01-30 21:15:00来吧,好处,行动,运动,身体,风险
...其是十年以上的病人，定期进行尿常规，检查肾脏功能，最好半年或者一年进行一次，以排除蛋白尿，并可进一步通过抽血检查血肌酐、尿素氮等水平判断肾脏损伤情况，同时完善体检的其他项目。同时建议患者重视自身血压的...……更多
2023-10-09 10:51:00高血压,患者,最好,生活,高血压,患者
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报客户端徐驭尧“我终于有耳朵啦！”走出日喀则市人民医院，扎西（化名）露出了久违的笑容。作为一名先天小耳畸形患者
2024-05-22 22:33:00
本文转自：人民日报客户端王小丁春风拂过，在万年县大源镇山背村的竹林里，一个个壳薄、肉肥的象牙雷竹笋破土而出。伴随着春雨的滋润
2024-05-23 00:43:00
本文转自：半岛都市报不明腰背痛,警惕强直性脊柱炎规律用药,病情可控制和缓解 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员范晓苹李均雁“我20年的腰背痛现在终于确诊了
2024-05-23 00:09:00
本文转自：人民日报客户端吴凌琴 柳根水赣抚平原灌区是江西省最大灌区，地跨南昌、宜春、抚州三市的七个县（市、区），设计灌溉面积119
2024-05-23 00:42:00
本文转自：张家界日报全媒体记者 唐生英 龚科5月20日，记者走进天门山镇王姓垭村葛仙米科技小院，只见一粒粒圆滚滚的墨绿色葛仙米正在幼苗区
2024-05-23 00:09:00
本文转自：昭通日报杨承新到盐津调研时强调坚持高品质建园和高标准建校推动地方经济及教育教学高质量发展本报讯 （记者 苏秀） 5 月 21日
2024-05-23 00:11:00
本文转自：半岛都市报 如今的快节奏生活,越来越多的人深受失眠折磨。根据权威机构发布的《中国睡眠研究报告(2022)》数据显示:过去10年国人的入睡时间晚了两个多小时
2024-05-23 00:09:00
本文转自：张家界日报本报讯（张典 高媛）近日，慈利县的油菜种植户纷纷抢抓晴好天气，利用现代化的农业机械进行油菜收割，确保丰收成果颗粒归仓
2024-05-23 00:09:00
