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糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,是这4类食物!
...肉也是糖尿病患者应当尽量避免的食物。肥肉中富含丰满脂肪和胆固醇,这些成分不只会添加心血管疾病的风险,还或许影响胰岛素的敏感性,进一步加重血糖动摇。为了坚持营养的平衡和健康的饮食习气,糖尿病患者应多选择...……更多
工作两年胖40斤 26岁姑娘减肥差点饿晕在工位上
...行,冬天也不例外,而且冬天是最适合减内脂的。人体的脂肪主要分为皮下脂肪和内脏脂肪,皮下脂肪就是我们平时所了解的身体上可以摸到的“肥肉”,而内脏脂肪围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内。内脏脂肪高会引起代谢...……更多
告诫癌症患者:治疗期间别吃这4种食物,否则极易影响病情!
...食补,但需要注意的是千万不可以吃以下四种食物。1.高脂肪食物若是经常吃油炸食品或者脂肪比较多的食物,会导致患者的消化功能紊乱,并且影响造血功能。尤其是在病情发展或者治疗的阶段,如果摄入肥肉或者烧烤等食物...……更多
维护心血管的健康还应该关注一下以下几点
...动物肉类中虽然也含有蛋白质,但同样也含有较多的动物脂肪和胆固醇。摄入动物蛋白的同时,也可能会造成含硫氨基酸摄入过多,这种物质可能会导致骨质流失速度加快,易产生骨质疏松。所以鸡蛋中的蛋白质更适合人体。 ...……更多
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
...得尤为重要。许多人认为高血压老人应该少吃肉,以降低脂肪和盐分的摄入。然而,医生指出,仅仅少吃肉并不能完全解决问题,要想血压稳定,还需注意避免或减少摄入以下四种食物。首先,高血压老人应少吃高盐食品。盐分...……更多
65岁大爷一年后血管斑块消失!养成3个习惯,斑块或可逐渐消散
...分的食物,并且王大爷不喜欢吃蔬菜水果!所以肥肉的高脂肪还有外卖这些不健康的食品都导致血管内脂质沉淀。其次是养成运动的习惯,王大爷之前唯一的爱好就是下棋,下棋一下就坐着一整天不动,所以医生让王大爷要动起...……更多
孩子查出脂肪肝后,要注意哪些问题?一文学习下
导语:脂肪肝指的是肝细胞内脂肪堆积过多引发的病变,在我国发病率高发25%。这是一种肝脏的病理改变,而不是某一种独立的疾病,由于它的发病率不断升高,也正在逐渐威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝...……更多
血脂升高的人请谨忌:4种素食可能升血脂要少吃
...入时可能对血脂水平产生负面影响。茄碱在体内可能干扰脂肪代谢,导致血脂升高。因此,对于血脂偏高的人来说,虽然茄子并非完全禁忌,但应控制摄入量,避免过量食用。接下来是土豆。土豆是一种高淀粉食物,含有较多的...……更多
紫菜是结节的“发物”?消化科医生:不想结节癌变,建议远离6物
...物应该尽量避免呢?消化科医生给出了以下建议:一是高脂肪食物。高脂肪食物如肥肉、油炸食品等,不仅会增加身体肥胖的风险,还会加重肝脏负担,影响激素代谢,从而可能刺激结节的生长。因此,结节患者应尽量远离高脂...……更多
50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康
...冷饮、冰镇水果等。二、油腻食物油腻食物中含有较高的脂肪和热量,过多摄入会增加身体的代谢负担,使血脂、血糖等指标升高,增加患上心脑血管疾病的风险。中医认为油腻食物容易助湿生痰,形成痰湿体质,痰湿体质是多...……更多
...云龙 通讯员 纪娜近日,“女生半年减肥20公斤查出重度脂肪肝”的新闻引发网友关注,医生说这是“饿”出来的。明明在减肥,身体脂肪减少了,为什么反而造成脂肪肝?怎么知道自己是否“惹上”脂肪肝?脂肪肝会带来哪些...……更多
春天多吃这肉,比猪、牛肉营养便宜,高蛋白好吃不胖,增强免疫力
...猪肉、牛肉更具营养,价格也更为实惠。鸡胸肉是一种低脂肪、低热量、高蛋白的优质肉类,每100克中含有约20%的蛋白质,同时富含钙和维生素。不仅如此,经常食用鸡胸肉还可以增强免疫力,无论是糖尿病患者、高血压还是高...……更多
植物油是减肥利器?也可能伤健康
...人员给小鼠喂食了3种不同饮食,其中至少40%的热量来自脂肪,并在24周内(相当于人类从童年到中年的时间)观察长期高脂饮食带来的变化。第1组小鼠食用基于椰子油饱和脂肪酸的饮食,第2组食用单不饱和酸的改性大豆油,第3...……更多
北极虾有什么营养价值?解锁北极虾的营养密码,一口,健康满满!
北极虾,钙铁双全,营养满分,您敢尝鲜吗?每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊北极虾有什么营养价值?北极虾,听起来就让人垂涎三尺,不是吗?但您知道吗,这小小的北极虾,营养价值...……更多
骨折术后患者忌喝骨头汤?医师提醒:这些食物也需忌口
...动,胃肠功能往往较弱,难以消化和吸收骨头汤中的大量脂肪和蛋白质。过多的脂肪摄入不仅会加重胃肠负担,还可能影响患者的食欲和营养吸收。此外,骨头汤中的钙质并不易被人体直接吸收利用,大量摄入反而可能干扰钙磷...……更多
血糖一高,身体会有5种变化!日常生活要注意!
...之后没有被有效的分解吸收,而是快速地排出体外,这样脂肪、蛋白质也无法得到分解,不能为身体的运转提供充足的能量,所以患者就会有体重快速减轻的现象,整个人看起来特别的消瘦。视力变化 有一些糖尿病患者在发病...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...入的一些“养生群”“减肥群”,里面推荐的基本都是无脂肪蛋白质饮食,“不吃肉”甚至被推崇为“健康养生秘诀”。不过,不吃肉真的对身体好吗?长期不吃肉,到底会怎么样?不吃肉,降血脂?一些人,尤其是中老年人不...……更多
冰箱里的肉能放多久?变质肉有哪些危害?
...变质肉则会有一种腐臭味,这是因为肉的蛋白质、碳水、脂肪等受到微生物的分解,就会产生胺类、酮类、酸类等物质,从而改变了原来的肉味。当然你直接买回来闻不一定问得出,一般是在水中解冻后,刺鼻的腐臭味会非常的...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...影响外,酒精还会对肝脏产生损害,长期大量饮酒会导致脂肪肝、肝硬化等疾病的发生,进一步加剧了心血管系统的负担。此外,酒精还会影响人体的代谢过程,增加糖尿病、肥胖等疾病的风险,从而进一步加重心血管系统的负...……更多
瘦手臂的注意事项
脂肪:想手臂彻底瘦下来,需要全身配合,否则效果也不会太好。因为上半身的脂肪,绝不可能仅仅只堆积在手臂上。手臂肥胖者,通常肩膀、上后背以及前胸部的肌肉也是松垮的,所以想要拥有一双结实的手臂,对那些高热...……更多
高血脂真的是“大鱼大肉”惹的祸?素食主义能解救吗?
...酯水平升高,是一个复杂的健康问题。虽然大鱼大肉等高脂肪、高胆固醇食物确实会增加血脂升高的风险,但高血脂的形成并非仅由饮食单一因素决定。遗传因素、年龄、性别、体重、运动习惯、药物使用等多种因素都可能影响...……更多
改善结节,日常养成这4个好习惯
...加重,因此患者在日常饮食中应该避免食用这些食物。高脂肪的食物高脂肪食物是导致结节癌变的重要因素之一,因为它们可以促进身体内炎症和氧化应激反应的产生,从而对身体健康造成负面影响。高脂肪食物包括各种油炸食...……更多
大腿上的肌肉,正给身体谋取哪些福利
...可能与较低的血压水平相关联。这可能是因为腿部肌肉和脂肪组织的较大量可以帮助维持更好的血液循环和血管弹性,从而降低血压。另一方面,较小的腿围可能与更高的血压水平相关联。这是因为缺乏足够的腿部肌肉和脂肪组...……更多
...一类是深海鱼,比如沙丁鱼和金枪鱼等,其中含欧米伽3脂肪酸,可抑制肝脏中脂质以及脂蛋白合成,防止血小板聚集,促使血管舒张,一周吃2~3次就行;还有一类是原味坚果,同样也能改善血脂异常问题,不过一天吃一小把即...……更多
容易导致肥胖的8个“坏习惯”,尤其是最后一个,大多数人都有
...以下这8个饮食习惯,占到4个以上想不胖都难。1、糖分、脂肪、蛋白质是人体三大基本能源物质,三者是可以相互转化的。当我们摄入过多的糖分,而身体又消耗不完的时候,就会自动转化为脂肪储存在人体内。也就是我们肉眼...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...管健康,增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质(脂肪)含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质,包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代谢出现异常时,就可能导致血液中的脂质水...……更多
血脂高不高,头知道!头部若有4个症状,高血脂可能已经盯上你
...。也就是因血液浓度太大,不能正常通过眼睛细小血管的脂肪遗留在眼睛的血管,日积月累,遗留的脂肪就会形成黄色瘤。 这时候要积极控制血脂,保持血液正常的浓度,改善血液循环,黄色瘤就不会继续增长。3、头痛我们的...……更多
“三伏不散结,秋冬容易堵”建议:吃3样,少食2物,为入秋准备
...了真不好消化。所以啊,咱们吃东西得悠着点儿,少来点脂肪含量高的肥肉,多尝尝那些营养又清淡的美食。这样身体才能更舒坦,不容易出问题。三伏天可是个养阳的好时机,只要咱们把阳气养好了,身上的湿气就能少点儿,...……更多
“大肚腩”影响健康,该如何减掉?教你5个妙招,不妨看看!
常坐办公室少走动、多饭局应酬、运动不足等会使脂肪在下半身堆积,是养成大肚腩的不良习惯,此外也不排除有遗传因素影响。而经研究发现,男女大肚腩的发生概率基本相同,按照中国人的形体预估,当女性腰围超过80厘米...……更多
上了岁数,要学会正确饮食,建议“4少吃、3多吃”,有益健康
...根据自己的喜好来,爱吃的东西就多吃几口,不喜欢的则一口都不碰,这样的话很容易给身体造成影响和负担。对于那些上了岁数的人而言,由于年龄比较大,身体各部位功能大不如前,所以更应该学会正确饮食,以下这几个比...……更多
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南海网2月11日消息(记者 蒙健)四季豆又名菜豆,俗称芸豆,作为一种常见蔬菜,深受广大消费者的喜爱,但值得注意的是四季豆在烹调不当的情况下
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春节期间,淄博市妇幼保健院内分泌科成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒(DKA)、严重电解质紊乱合并肺部感染的患者,得到了患者及家属的高度赞誉
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深夜排队只为这一碗!温州敲馄饨暖心亮相《舌尖上的中国4》
潮新闻讯 深夜美食最为诱惑,昨晚在CCTV1、CCTV9同步播出的《舌尖上的中国第四季》“洞天”篇,大家都看了吗?温州敲馄饨暖心亮相
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以人为本 打造现代化幸福安康南陵
本文转自:人民网-安徽频道常谋民生之利,勤解民生之忧。幸福安康是南陵以人为本的初心坚守,南陵坚持以人民为中心的发展思想
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江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升,早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日,南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
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广西:新春送健康 口腔义诊暖人心
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
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UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
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长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
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实干争春看贵州|安顺小吃街烟火气正盛
“我们家糯米糕都是每天手工现做的,有黑糯米和白糯米口味,买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分,安顺市顾府街,郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
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烤制汤圆热卖
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因一颗草莓,有人险丧命!
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高中生高铁上突发疾病,重庆医科大学附属永川医院医生“出手”救人
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