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人体五大“最”易受损器官,每日在何种情况下“承受折磨”?
...休息;定期进行眼部检查,确保视力健康。2.胃-“最”受饮食影响的器官场景:一位年轻人边工作边大口吃着快餐,不时感觉胃痛、胃酸倒流。文字解读:胃是消化食物的主要器官,不良的饮食习惯,如暴饮暴食、吃得过快、吃...……更多
传染性单核细胞增多症来袭!千万不要当成感冒发烧!严重危及生命
...胞增多症的感染和发作。维持健康的生活方式,包括均衡饮食、充足睡眠、适度锻炼,并减少压力有助于加强免疫系统功能。4. 避免共享个人物品:尽量避免共享个人物品,如毛巾、牙刷、剃须刀等,以减少传播病毒的机会。5. ...……更多
为什么晚上睡觉嘴巴总是发干?别认为是缺水,也可能是这5种原因
...糖水平平稳、控制好疾病的进展是缓解口干的关键。调整饮食,减少糖分和加工食品的摄入,增加高纤维食物的比例,有助于稳定血糖,从而间接缓解口干。生活习惯的调整同样不容忽视。晚上饮酒或吸烟会加剧口干的问题。通...……更多
这些“养胃误区”你进了几个?常吃这5种早餐,胃病或能慢慢好转
...作,我们吃进身体内的食物,首先与胃部接触,如果平时饮食不注意,对于胃部的伤害是非常大的。据世卫组织统计,2020年胃癌先发人数高达48万,因胃癌致死,新增人数高达37万,导致胃癌的胃病患者人数高达1.2亿,胃病患者...……更多
小心孩子舔出“小红嘴”
...孩子“小红嘴”,首先在日常生活中应该避免过度高热量饮食。过度摄入肉蛋奶甜食等高热量食物容易造成体内热量堆积,出现口唇发红、发干等现象,孩子就会出现舔唇动作,试图用唾液来滋润口唇及周围皮肤。唾液含有多种...……更多
晨起不刷牙就喝水,喝的全是细菌喝水看准3种情况,健康又养生
...那么平时生活中就要格外注意,保持口腔健康。首先就是饮食习惯。平时就要多注意,避免使用过硬、过甜或者过凉的食物,这些食物都可能刺激到我们的牙齿,特别是没有及时清洁的话,那么很可能患上牙病。同时还要注意自...……更多
肾不可伤,伤则必重 !冬季养肾正当时,中医教你利用这个好时节养肾护阳!
...康复。 二、养肾补肾的方法1肾在味为咸。咸伤肾。过咸饮食会伤损肾精,导致精亏于下,而虚火上浮,即成高血压、中风等症。骨折后需忌盐,因肾主骨,骨既已折即不可再伤肾。推之,所有的骨病,包括骨结核、骨癌、骨质...……更多
我就不明白了,老祖宗的稀饭惹谁了,专家们一口一个“没营养”
几千年来大家都吃稀饭,现在突然说没营养了?这不太好吧?如果粥真的没什么营养,为啥那么多活得久的老头老太太都推荐吃呢?在食物匮乏的年代,粥可是救命的关键,没有它可能都活不下去。可现在,有些专家却说粥没...……更多
为什么睡醒后更容易有口臭?想要“甩掉”口臭,需做好4件事!
...,无条件的饭后漱口,定要及时清洁口腔。 3、注意合理饮食很多口腔问题与大鱼大肉和辛辣咸的进食习惯有关,这类饮食方式会引起肝火旺盛,出现口臭现象,建议日常荤素结合,多吃菜、少吃肉,吃完肉食或者有刺激性食物...……更多
喝点凉的、吃点酸的牙就倒了?可能是患上了这种病!
...患此病。但是近十年来,随着人们生活质量的不断提高和饮食模式的改变,饮食相关性牙齿酸蚀症逐渐成为世界范围内新的口腔健康问题,即软饮料(即不含酒精的饮料)以及含糖食品的大量摄入也会导致牙齿酸蚀症。 牙齿酸蚀...……更多
关于口臭,这4个诱因建议大家要及早搞清楚
...常分泌也能够起到一定效果,大家不妨加以尝试。2.夜间饮食不当口臭严重的直接诱因之一便是饮食不当,如果大家在晚饭或宵夜时食用了过多辛辣刺激的食品,又或是补充了过多的蛋白质食材,那么经过一夜的消化之后,口腔...……更多
5个公认的“坏习惯”,可能也是长寿秘诀!若你有,偷着乐吧
...时适当的多与人交流或多说说话。3、吃饭速度慢有些人饮食上会吃得很慢,但它却是一个好习惯,可以滋养肠胃和保持健康。进食时,仔细咀嚼,慢慢吞咽,其咀嚼的食物可以帮助口腔分泌大量唾液,而唾液具有一定的杀菌作...……更多
什么癌症和饮食密切相关?快来看看吧
...的美食。2.肝癌引起肝癌的因素有很多比如肝炎、不良的饮食习惯和大量的喝酒等。另外也和饮食有关,尤其是黄曲霉毒素,所以一级致癌物质会直接引起肝癌。在发霉受潮的玉米大米花生以及坚果里面含有大量的黄曲霉毒素,...……更多
身体好不好,全靠脾来保!5个脾虚症状,占一半以上就得警惕
...题,比如说你前一天入睡前并没有大量的饮水,或者近期饮食比较正常却突然发现自己身型发肿、发虚,那多半是脾虚导致的。3、气色不佳脾胃失和的人,看起来气色会很不好,脸色暗黄、容易起斑、起痘,长期挂着黑眼圈,...……更多
胃不好怎么养?提醒:这些习惯不改,吃什么都没用
...无故造成的,也不是一天、两天造成的,往往和长期不良饮食习惯密切相关。所以,从病因入手,坏习惯必须要改!(1)吃饭不定时胃是一个严格遵守时间表的器官,胃液每天都在定时分泌,以便及时消化食物。如果到时候没...……更多
睡觉流口水,可能是这些疾病发出的“报警信号”,建议了解
...除去食物残渣和细菌,也是预防过度唾液分泌的关键。3.饮食与生活方式的调整为了减轻胃食管反流的影响,应避免在睡前2-3小时内进食,特别是避免食用辛辣、油腻和高脂肪的食物。同时,保持适度的体重,减少腹部压力,也...……更多
边吃边喝是好是坏?这两类人要警惕
...容积增大,可能导致反酸等问题。另外,体重不理想或者饮食不均衡的孩子也最好不要边吃边喝。因为孩子本身进食量有限,吃饭时同时喝水,就会进一步占据胃容积,固体食物吃得更少,而水不会提供能量或各类营养物质。总...……更多
晚上睡觉总是嘴巴“发干”?别以为是缺水,或是4种疾病“警报”
...但最近几个月,她常常在深夜醒来。起先,她以为自己的饮食太咸了,但无论是调整饮食仍是多喝水,她依然会在深夜醒来。这让王阿姨觉得很不舒服,有一天老公看到王阿姨又起晚了,嘟囔了一句你别更年期来了。说话者不是...……更多
...空调房,一不小心就感冒了,身体虚弱的时候尤其要注意饮食调理,下面的“5多5少”就是感冒时的饮食原则,大家不妨参看。一、宜多吃5种食物1、清淡的汤和粥。感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易消化,同时...……更多
2022-12-21 18:01感冒,原则,饮食
警惕!唾液腺也会长肿瘤 28岁姑娘脖子鼓起小肿块
...部皮肤没有切口。术后第二天,小何姑娘就恢复了正常的饮食和活动能力,心情也明显放轻松了。多形性腺瘤又称为混合瘤,属于唾液腺肿瘤中的常见类型,多见于腮腺,其次是下颌下腺,可见于任何年龄段,其中30-50岁人群最...……更多
胃胀气别忍着,4个方法给胃“消消气”
...的一些抗营养物质可能影响消化率。如何缓解胃胀气?·饮食注意很多食物是容易让人腹胀的食物,其实种类还是蛮多的,而且这个因人而异。比如牛奶、十字花科的蔬菜,都是常见的会让人胀气的食物,这个因为人和人体质的...……更多
...冒症状,加速身体康复。在此,笔者总结了几个感冒后的饮食注意事项,分享给大家。清淡饮食,多饮水。感冒患者患病后消化功能减弱,应尽量选择清淡易消化的食物,如将容易消化的食物做成粥、面,再添加蛋、肉等。感冒...……更多
常喝粥真的能养胃?营养师:这3类人要少喝,否则易加重疾病!
...好的人,这些人都应该根据自己的实际情况,科学合理地饮食,切忌盲目地迷信喝粥养胃的方法,以免加重病情。 ……更多
“少语言 养真气”中医专家详解“七气”养生
...养血气;四者咽津液养脏气;五者莫嗔怒养肝气;六者美饮食养胃气;七者少思虑养心气。”古人之法,至今适用。中医药大学教授李晓君主任为您详解“七气”养生。少语言,养真气。真气又叫元气,是人体生命活动的原动力...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜到底要不要去皮呢?答案很简单
...,胃部消化压力添加,后续食欲会下降。而食欲不振影响饮食,没有满足的能量和养分提供,又会带来其他影响。此时能够喝点姜茶来辅佐开胃,消化顺畅了,食欲坚持杰出,后边的饮食才干规则正常。吃太多油腻,甜的东西,...……更多
半夜经常口干,可能是这6种病“找上门”了,建议大家注意
...润喉的作用,唾液排放减少,喉头就可能出现干渴感。3.饮食控制 不要吃刺激性食物。刺激性食物会加剧嘴唇干燥,如酸的、热的和冷的食物。不要每天吃东西,这样你的嘴唇可以得到有效的休息。4.放一台加湿器保持自己经常...……更多
嘴巴发干可能与这5个地方有关,建议了解下
...一次摄入过多加重肾脏负担。 其次,要注意合理膳食,饮食平衡,干稀搭配,以清淡为主。尤其注意不要食用过咸食品,也不要吃含有咖啡因等刺激性食物。要多吃新鲜的蔬菜水果,里面含有大量的维生素和水分以及丰富的粗...……更多
...星期左右就能痊愈,无需服用药物。不过感冒期间应做好饮食调理,正确的饮食能缓解感冒症状,促进病情恢复。感冒了在饮食上应注意什么?1、多喝粥或汤类感冒后胃肠道功能减弱,因此应适当的喝清淡粥或汤类,易于消化...……更多
吃饭细嚼慢咽,可以减轻肠胃负担,促进消化吸收
...为了节省时间,吃饭时往往匆忙咀嚼,甚至有时候不注意饮食质量。然而,吃饭速度过快、咀嚼不充分,会给我们的肠胃带来很大的负担,长此以往,容易导致消化系统疾病。吃饭细嚼慢咽,作为一种简单实用的保健方法,可以...……更多
这4个就餐时常被忽略的要点,请多加关注,及时改正让饮食更健康
一说起饮食健康,很多人首先会想到食材搭配、营养摄取、低钠低油等要点。这些习惯固然重要,却未必全面。即便您能做到肉蛋奶合理搭配、蔬菜水果及时补充、油脂钠盐尽量少吃,也未必能够满足现代人对膳食健康和饮食...……更多
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本地香椿上市 \
传统有“吃春”的风俗习惯,春天到来,杭州人的餐桌也变得春意盎然。上周三(3月5日)进入惊蛰节气,演员李若彤发微博说:“春雷一声响
2025-03-10 08:23:00
露营赏春归来 杭州阿姨突发急性肾衰竭!
最近不少饭桌上都有它,医生紧急提醒前些天,65岁的李阿姨约上小姐妹,一起到野外赏春。令她惊喜的是,露营地里长满了各种野菜
2025-03-10 08:23:00
皮肤发黄小便变黄 一查已是胰腺癌中晚期
“医生,我最近感觉整个人都‘黄起来了’。”前段时间,60岁的王先生来到杭州师范大学附属医院胃肠肝胆胰脾外科,他告诉医生
2025-03-10 08:54:00
昆明送子鸟:检查明明都正常,为什么就是没怀上?
不得不说#备孕#越来越成为新婚家庭及计划二胎、三胎家庭热议的话题正值秋季凉爽恰是备孕的好时机然而几家欢喜"我怀老二啦~""为社会做贡献
2025-03-10 09:23:00
亲测有效!苹果水搭配中药,养出易孕好体质
在中医的理论里,气血不足、宫寒、肝肾亏虚等,都可能是女性不孕的潜在“元凶”。气血不足,胞宫得不到充分滋养;宫寒,子宫仿佛变成了冰冷的“冻土”
2025-03-10 09:34:00
孙洁委员:有效运用保险机制 为老年期痴呆患者提供保障
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈孙洁委员:有效运用保险机制 为老年期痴呆患者提供保障2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-10 10:06:00
关爱女性健康:正视妇科炎症,守护美好生活
在女性的生命旅程中,妇科炎症就像隐匿在暗处的“健康刺客”,冷不丁地冒出来,搅乱生活节奏,威胁身体健康。据权威数据显示,超70%的女性在一生里至少遭遇过一次妇科炎症
2025-03-10 10:18:00
聚焦罕见病诊疗困境 多维观点助“罕见”被“看见”
本文转自:人民网近日,2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈在北京举行。在“多方共建罕见病诊疗与保障长效机制”专场座谈上
2025-03-10 10:06:00
刘岩医生:儿童腹痛是有什么原因?
儿童腹痛是家长们常遇到的问题,它可能由多种原因引起。从西医角度看,儿童腹痛可能与受凉、饮食不当、消化不良、急性胃肠炎、乳糖不耐受等因素有关
2025-03-10 00:55:00
哈佛大学:喝粥或与死亡率有关,粥是最差主食?这2种粥要少喝!
老李最近吃的东西是越来越少,加上牙齿也掉了很多,很多肉都吃不了,加上胃病骚扰,食欲也是越来越低。这两天因为胃痛又开始跑药店
2025-03-10 01:24:00
方晓磊主任:中西医结合看冠心病,有什么优势?
冠心病,全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变,导致血管腔狭窄或阻塞,从而引起心肌缺血
2025-03-10 02:04:00
“宁香粳9号”吃香了!(全过程人民民主践行记)
本文转自:人民日报本报记者 姜 洁已至惊蛰,乍暖还寒。在江苏南京江宁区淳化街道周子村,离水稻春播还有一段时间,年已六旬的陶绪春已按捺不住
2025-03-10 06:14:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉3月5日惊蛰。常言道“春雷惊百虫”,这般温暖湿润的气候,为各类病虫害滋生提供了温床
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉春季气候变化无常,因为老年人脏器老化,身体机能相对较弱,不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
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