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夜问|这些饮料堪比“伤肝水”?甜饮料的危害到底有多大?
...。这可能是因为甜饮料中的糖分会增加血液黏稠度,加重心脏负担。6.其他健康问题:喝甜饮料还可能引发头痛、失眠、焦虑等健康问题。此外,如果甜饮料中含有的人工色素和防腐剂等成分过量摄入,也可能对健康产生不良影...……更多
体考有“神器”?
...化系统功能障碍,出现呕吐、腹泻,以及加重肾脏负担,心脏有问题的患者还可能诱发心律不齐,心跳过速,重则发生猝死。“氮泵”不是药品更不是保健品“氮泵”中蕴含了这么多兴奋成分,而线下的药店货柜上找不到“氮泵...……更多
央广营养课|个体酒量有差异,如何正确解酒?专家解答
...了诸多佳作名篇。不过,为什么你喝一斤酒没问题,他喝一口就醉了?如何饮酒才有利于健康?如何正确解酒?6月24日晚,疑难危重病学家及养生保健专家孟庆义做客《央广营养课》直播间,对以上问题给出解答。为何每个人的...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...胸骨后疼痛,像有一块石板压在前胸,提示可能出现供应心脏的冠脉狭窄。3、双臂血压差值超过20毫米汞柱,提示可能出现上肢血管狭窄。4、走路时突然出现下肢疼痛、无力或麻木,休息一段时间后缓解,提示可能出现下肢血...……更多
血糖高的人,饭后会出现的3种表现,若没有,证明血糖控制不错
...迹象。生活方式调整:血糖控制的有效策略饮食调整:每一口都计算在内选择低糖分、高纤维的食物,如全谷物、蔬菜和豆类。限制加工食品和含糖饮料的摄入。学习如何读懂食物标签,合理计算每餐的碳水化合物含量。运动常...……更多
...件非常惬意的事情,但提醒大家,切不可多喝,以免引发心脏问题。啤酒一般含酒精3-5%,为低度酒精饮料。但啤酒中溶有大量CO2,经肠胃吸收非常快,约半小时即可完全吸收。一般人每小时仅能清除约7克酒精,相当于易拉罐装...……更多
晚上睡觉前喝水,危害比吃夜宵还大?
...血管收缩,使冠状动脉更加狭窄,进一步降低血液供应到心脏。这种缺少氧气的情况还可能引发心绞痛,即心脏缺氧引起的胸痛。心绞痛可能会表现为胸闷、疼痛和不适感。因此,建议有冠心病的朋友在晚上不要老是喝冰水,可...……更多
如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
...也有利。每一餐我们都应先吃蔬菜,再吃主食和肉类。每一口食物最好咀嚼30次以上再咽下,这样可以增加饱腹感,也可以避免吃得太快导致进食过量。第三,多吃蔬菜、水果,均衡膳食。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...指冠状动脉发生粥样硬化,导致血流供应心肌不足的一种心脏疾病。饮食在冠心病的预防和治疗中起到重要的作用。正确的饮食可以帮助患者控制血脂和血压,减轻症状,提高生活质量。本文将从中医角度介绍冠心病的饮食注意...……更多
...情绪过于劳累、激动,或是运动环境温度过高,而诱发的心脏事件。高温环境下,运动员大量出汗,会导致液体和电解质迅速流失,这种情况下,不仅可能引发中暑、脱水,还可能引发心脏骤停。因此,运动员在大量出汗后,需...……更多
...燃烧3克脂肪对管不住嘴的人来说有毛线用啊?哈哈哈,一口炒菜就吃回来了。我早跟大家说了,你就是辛辛苦苦跑10公里,也就燃烧十几克脂肪,可是你吃一个油炒蔬菜就吃进去十几克脂肪,不管住嘴,真的没法减肥。运动可以...……更多
持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关
...。不仅如此,科学研究揭示,持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关。似乎每一个翻来覆去的夜晚,都在无声地增加这些疾病的风险。但是,这并非不可逆转的宿命。理解睡眠与心脑血管健康之间的...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
...五脏六腑的养护方法,对于维护身体健康至关重要。一、心脏的养护心脏是人体的“君主之官”,主司血脉,负责将血液输送到全身各个部位。养护心脏,首先要保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。其次,饮食要清淡,...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...心血管内科副主任医师窦丽萍。多因素导致老年人秋冬季心脏病高发为何秋冬季心脏病高发?窦丽萍解释,心主血脉,主持全身血液和脉管,有推动血液循行于脉中的功能。心气推动和调节血液循行于脉中,周流全身,发挥营养...……更多
增加糖尿病风险的生活习惯:你可能在不知不觉中犯的错误
... 如果不加以管理,糖尿病可能导致严重的健康问题,如心脏病、肾病、失明和截肢。7. 误解:只有老年人才会得糖尿病。澄清: 虽然2型糖尿病在老年人中更常见,但随着生活方式的改变,越来越多的年轻人甚至儿童也被诊断为...……更多
大腿出现这种疼痛,别以为是小事,医生忠告:或是心脏出了问题!
...,并不是我们通常所认为的那么简单,有时候甚至可能是心脏健康的警报。当你长时间站立时,你的下肢血液循环会受到影响,血液容易在腿部积聚,导致腿部疼痛、肿胀甚至是静脉曲张。这种情况如果持续存在,不仅会影响腿...……更多
酗酒与猝死之间的距离到底有多远?经常酗酒的人,身体有何改变?
...李先生突然感到胸口剧烈疼痛,紧急送医后被诊断为严重心脏病发作。医生问及他的生活习惯时,得知了他长期的酗酒行为。这不是一个孤立的案例。在我们的生活中,类似的故事比比皆是,它们提醒我们:酗酒与猝死之间的距...……更多
高血压的“祸首”或被揪出,不是食盐!医生:平时尽量不吃
...手”。咖啡因,作为一种中枢神经系统兴奋剂,有着刺激心脏收缩、加快心率、升高血压的作用。对于大多数人来说,适量摄入咖啡因可能不会带来明显的危害。但对于像张先生这样的高血压患者而言,其升压作用可能会让病情...……更多
冠心病患者的日常护理要点
...荣区郭家窑乡卫生院内科冠心病,即冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由冠状动脉狭窄或阻塞引起的一种心血管疾病,主要表现为心绞痛、心肌梗死等症状。随着生活方式的改变和老龄化社会的来临,冠心病的发病率逐年上升,已...……更多
晨起后可以喝温开水吗?
...,很慢。大量快速饮用的水会在短时间内稀释血液,增加心脏负担,正确的方法应该是慢慢吞咽,以充分滋润喉咙,有效解渴。结论:通常不喜欢喝水的朋友,不能用饮料、汤。奶茶和其他饮料代替水,即使这些饮料的摄入量足...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...,食物一直是快乐和慰藉的来源,但现在,他的餐桌上每一口食物,似乎都变成了对他血管的潜在威胁。这样的情形并不罕见。对许多像张先生一样的中老年人来说,饮食不仅关乎味蕾的享受,更关系到健康的保障。而当涉及到...……更多
27岁女子室性早搏42335次/24小时,严重不严重?该如何治疗和预防
...搏的症状、病因、治疗手段和预防措施。室性早搏是一种心脏节律异常,指的是心脏室壁上出现早期、提前搏动的情况。这种早搏不仅在年长者中较为常见,也可以在年轻人中出现。室性早搏的症状因个体差异而异,有些人可能...……更多
吃完降压药后,尽量避免碰4种东西
...等。咖啡因是一种兴奋剂,可以刺激中枢神经系统,增加心脏负荷,导致血压升高。而降压药的作用正是降低血压,如果与咖啡因同时摄入,可能会相互抵消,降低药物的疗效。因此,在吃完降压药后,最好避免饮用含有咖啡因...……更多
锻炼的最佳时间不是“天刚亮”!9个锻炼误区,转给家人
...锻炼肠胃功能差、易低血糖、60岁以上以及患有糖尿病或心脏病的人不适合空腹运动早上锻炼前吃点东西如面包、鸡蛋、牛奶等更利于身体健康 04没有进行充分热身早上起来后直接去锻炼很有可能造成运动损伤或者因活动量突然...……更多
枸杞、山楂加什么泡茶降血压效果好呢?医生实话实说:这是个误区
...料成分的影响的。血压调节是一个复杂的生理过程,涉及心脏、血管、肾脏和神经系统。任何声称能显著影响血压的物质都必须在这些系统中起到作用。枸杞和山楂含有的生物活性成分,如抗氧化剂和黄酮类,确实对心血管健康...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...痛、心绞痛或心肌梗塞。心力衰竭:长期的高血压会增加心脏负荷,可能导致心脏功能逐渐衰退。2. 脑血管系统:中风:高血压和糖尿病均为中风的主要风险因素。认知功能障碍:三高可影响大脑供血,长期可能导致认知能力下...……更多
8款主流饮料升糖实测,0糖饮料几乎不引起血糖波动
...着拉开拉环一瞬间“呲”的声音、酣畅淋漓后刚开盖的第一口、牛油火锅最辣的时刻喝上一口、咕咚咕咚过后再打一个心满意足的“嗝”,这些畅饮快乐水的日常情景仿佛每一刻都充满着快乐的气息。然而,你是否想过,饮料能...……更多
25岁,她因为吃了这个东西昏迷了,孩子也没了!敲响了警钟
...行,但过量摄入咖啡因可能导致心率异常、高血压,甚至心脏病发作。尤其对于心脏病史家族的人群,风险更是倍增。另一个例子是含有大量糖分和人工甜味剂的食品。虽然它们提供了短暂的能量和满足感,但长期摄入会增加患...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
...题,包括器官或组织的缺血,严重时可能导致器官坏死。心脏和大脑是最为关键的两个受影响器官,分别可能发生心肌梗死和脑梗塞。特别值得注意的是三个血管区域的阻塞风险:冠状动脉:作为心脏的供血动脉,一旦发生堵塞...……更多
患上高血压也不用慌,这4个调养工作做好了,血压会慢慢降
...者。#金秋聊健康#而且,高血压的并发症也越来越多,如心脏病、脑卒中、肾病等,给患者的生活质量和生命安全带来了严重的影响。为了有效地控制高血压,患者需要了解一些有关高血压的知识,确诊后需要积极治疗和控制。...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00