冬春季水痘高发，这些你都知道吗

本文转自：安阳日报

●专家话健康

冬春季水痘高发，这些你都知道吗

□程思嘉

水痘是由水痘-带状疱疹病毒原发感染引起的儿童常见急性呼吸道传染病，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，2岁～6岁为发病高峰，以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，主要发生在脸部和躯干，四季都可发病，冬春季节为发病高峰，其传染力强，多数患儿感染后可获得持久免疫力，不会再得，但是有时病毒会潜伏于神经节，多年后当身体免疫力低下时，感染复发而出现带状疱疹。

水痘患者是本病的传染源，最主要的传播方式是呼吸道传播，此外接触破溃的疱液也会被传染。水痘的传染性极强，从出疹前1天～2天至皮疹全部结痂，整个病程都具有传染性。任何年龄的人群均可感染水痘，但以婴幼儿和学龄期儿童发病较多，所以，一般在幼托机构、中小学等人群密集的地方易发生水痘暴发疫情。

水痘潜伏期一般为10天～24天，以14天～16天多见。前驱期：婴幼儿常无症状或症状轻微，在出现低热、全身不适的同时已有皮疹出现，年长儿及成人可有畏寒、低热、头痛、乏力、咽痛、咳嗽、恶心、食欲减退等症状，持续1天～2天后才出现皮疹。出疹期：皮疹首先见于躯干和头部，以后延及面部及四肢，呈向心性分布，主要位于躯干，四肢相对较少。皮疹初为特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，1天～2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。

孩子得了水痘应这样护理：1.注意隔离。由于水痘具有很强的传染性，因此一旦发现感染水痘，应将患儿隔离至疱疹完全干燥结痂为止，最好不要与其他小朋友接触，还要防止接触孕妇。2.皮肤护理。勤换内衣，保持被褥清洁，剪短患儿指甲，保持双手清洁，以减少抓破水痘、引起感染的可能，婴幼儿双手可用纱布包裹或戴手套，皮肤瘙痒可局部使用炉甘石洗剂，若出现皮肤感染，在医生指导下使用外用或口服抗生素。3.饮食护理，患儿患病期间应适当多饮水，宜食用清淡、易消化、富有营养的高蛋白和高维生素食物，避免辛辣油腻的食物。4.患儿接触过的衣服、被褥、毛巾、餐具等，应根据情况分别采取洗、晒、煮等方法。5.注意观察病情，家长须留心观察患儿的病情，如果孩子出现持续发烧、拒绝进食、呕吐或嗜睡等情况，应及早去医院就诊。

由于水痘传染性极强，且没有特效药，所以做好预防工作很重要。1.接种水痘疫苗。家长要提前给孩子接种水痘疫苗，接种疫苗是目前最有效的预防措施，根据世界卫生组织的建议，接种过2次水痘疫苗后，保护效果可达95%以上，不过，接种水痘疫苗后并不是100%不会得水痘，但即便患了水痘，症状也会轻很多，减少了严重并发症的出现。2.增强免疫力，保证孩子营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，睡眠充足，适当锻炼。3.养成良好的卫生习惯，勤洗手，双手接触呼吸道分泌物后，如打喷嚏后应立即洗手，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯。4.经常开窗通风，保持空气新鲜，定期打扫卫生，保持环境清洁。5.在水痘流行期间，尽量避免到人多拥挤的公共场所，不要在封闭的空间久留。

（安阳市疾病预防控制中心微生物检验主管技师）

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