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人的一生是丰富多彩的，始终都要经历“春夏秋冬”，从牙牙学语到鼎盛的壮年，再从壮年到迟暮之年，都是一个自然衰老的过程。可自然规律是一方面，更多人还是希望自己能比其他人老得慢、疾病少，那具体应该怎么做呢？首先，为什么都说人老了，各种疾病都会找上门？其实，这个问题很好理解……更多

2023-06-06 05:06:00疾病,老人,乙醛,身体,蛋白,中老年人

为什么在家测的血糖达标，到医院后反而升高了呢？分析下

对于糖尿病、糖尿病前期人群，最关心的莫过于血糖值，只要血糖控制的稳定，既对病情发展有益，还能够最大程度上预防相关的并发症，如神经病变、视网膜病变、肾脏病变等。成人空腹血糖正常值为3.9~6.1mmol/L，餐后血糖应低于7.8mmol/L，如果成人空腹血糖值大于等于6……更多

2023-06-06 05:06:00血糖,医院,分析,血糖,糖尿,测量

无论你现在是几胎，都建议在这个年龄之前生育

对于女性来说，在成年后、未绝经之前，都有孕育的机会。在当今人口老龄化的社会，三胎政策的开放，让人提前准备了生育计划，有的人更是被父母催着，在短时间内备孕，怀宝宝。可生孩子这件事毕竟是自己的，一定要考虑清楚之后再做决定，不仅是对自己负责，也是对孩子的未来负责，如要考虑的是早生孩子……更多

2023-06-06 05:10:00生育,年龄,建议,妊娠,孩子,女性

糖尿病人群也是长寿的候选人？分析下

疾病，是影响一个人身体是否健康与长寿最根本的指标，这里包括恶性肿瘤、心脏病、肝脏疾病、精神疾病、慢性病（高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症等）。在很多人的认知中，觉得自身有基础性疾病，就不会长寿，所以活到中年就喜欢得过且过。虽然有统计发现，有疾病的人群，包括糖尿病在内……更多

2023-06-06 05:07:00糖尿,长寿,候选人,糖尿病,人群,分析

人老了，特别在59岁到65岁时，才是真正衰老的开始

对抗机体衰老，虽然人一直都在努力，但始终无法延缓年龄上的进度条，只能抵抗机体衰老开始。从目前的研究来看，因个体不同，影响机体衰老的因素包括遗传、心理、环境、生活等多个因素。现实生活中，还有很多人不承认自己老了，这恰恰也是因为衰老在本质上，是一个比较漫长的过程……更多

2023-06-06 05:10:00衰老,衰老,生活,机体,人群,心理

通过这6条标准，判断你的大脑是否缺营养

谁都不想被叫做“傻帽”、“大傻子”、“笨蛋”…可这脑子就是不灵光怎么办？记性差、不集中、慢半拍，是否也找上了你！有的人说，人傻好办，多吃点补脑的食物就行了，比如最典型的核桃，大人小孩吃了都能变聪明，你可能想错了。从你呱呱坠地开始，再早一点是胎儿时期的你，便开始进行大脑发育……更多

2023-06-06 05:07:00大脑,营养,标准,大脑,营养,核桃

揉腹应该怎么揉？一起学习下

听说揉腹有好处，很多人开始自行式揉腹，可坚持一段时间后，也没见对身体健康有益，难道我揉错了？揉腹应该怎么揉？揉腹功，在中医上是一种养生之法，这种方式能够培益中气，也是少林派练气的入膜之法（易筋法），据传是达摩大师所创造的。如果四肢百骸之中没有筋，就没有劲力，人会变……更多

2023-06-06 05:27:00学习,肝气,腹部,中心点,养生,气力

步入中年后，长相年轻的人，多是因为这几个好习惯

都说岁月是最公平的，如果“不作”就不会加快衰老。可对于绝大多数人群来说，岁月都是一把磨人的刀，从来都没有对自己手下留情过，反而在脸上会多几道皱纹，时时刻刻提醒着自己：岁月的沧桑！但上天是公正的，总有一部分人值得夸赞，并向他们学习，如步入中年后，长相年轻的人，多是因为这几个好习惯……更多

2023-06-06 05:25:00长相,寿命,长相,岁月,生活,运动

有2种不健康的饮食，希望你一个都没有

癌症，是很多人都不愿意提及的词汇，甚至一辈子都不想与它有牵连。作为所有人公敌的它，不希望你说说而已，真正要做到以预防癌症为主。有2种不健康的饮食，希望你一个都没有，远离健康威胁。不吃“容易致癌”的食物：这里涉及的美食众多，大家要记住了，如含有反式脂肪酸的夹心饼干……更多

2023-06-06 05:11:00饮食,健康,槟榔,致癌,食物,致癌物

耳朵里有声音，还嗡嗡作响是怎么了？分析下原因

“我怎么会耳鸣呢？”很多人都想不明白。耳鸣，顾名思义，所指的是耳朵内部有声音，并且，这种声音还不是从不是从外界传出的，而是一个人的听觉异常，特指在没有任何外部声音影响的刺激之下，来自一种或者是多种声音，可短时间内出现，也可持续存在。有的人还能感到耳朵里面嗡嗡响……更多

2023-06-06 05:27:00耳朵,声音,原因,分析,耳鸣,声音

病毒有点传不动了，“群体免疫”很强大吗？分析下

据说，你身边还有“超级免疫者”，到现在还没有“阳”的人？的确，从相关的数据来看，优化调整疫情防控二十条措施发布之后，全国陆陆续续感染新冠病毒的人群将近80%的比例，已经达到了一个小高峰。当机体被感染该种病毒之后，相继产生相应的抗体，专家预测在短期内（3~6个月的时间）极大概率下……更多

2023-06-06 05:30:00免疫,群体,病毒,分析,病毒,免疫

为什么说“一口坚果一口油”？科普小知识

坚果，是大家常见又熟悉的零食，在民间也常有“一口坚果一口油”的说法，有人担心有人愁，可注重健康的人，也都能看到最新版《中国居民膳食宝塔》中，建议成年人每日食用10g左右的坚果，这可怎么办？首先，带大家了解下，为什么说“一口坚果一口油”？其实，这是较为夸大的说法……更多

2023-06-06 05:28:00一口,坚果,科普,知识,坚果,一口

常说：“多吃五谷杂粮”，可你知道到底是哪五谷吗？科普小知识

“五谷杂粮”在养生界非常流行，相信大家也常能听到专家建议，要多吃五谷杂粮，被认为是健康的方式。尤其在现代生活中，人们的物质生活提高了，对于美食的口感要求也高了，即使日常主食也都是进食精细的粮食，如米饭、馒头、花卷、烙饼等等，每餐都吃很容易热量超标。相反，在精细粮食上增加粗粮的摄入……更多

2023-06-06 05:29:00五谷,五谷杂粮,杂粮,科普,知识,五谷

睡前吃夜宵，与饿肚子睡觉，哪种方式最不健康？分析下

在紧张忙碌的白天生活后，斑驳迷离的夜生活随之而来，人们享受多种美味带来的快感之际，也大幅度提高了我国“夜经济”。据2021年中国夜经济发展的最新报告显示，在2020年底，夜间的经济效益已经突破到了30万亿元，预计将来的几年发展规模还要更大。在我国地大物博，南北方的差异……更多

2023-06-06 05:28:00夜宵,方式,分析,健康,宵夜,晚餐

为什么广东地区的饮食清淡，还高发结直肠癌？分析下原因

说到广东饮食，大家似乎都能想到美味的白切鸡、脆皮烤鸭、潮汕卤味、老火靓汤、红烧乳鸽、煲仔饭、梅菜扣肉、肠粉等等，在人们看来都是十分清淡的美食。也更有人认为，正是因为广东人饮食清淡，肥胖的人较少，他们的体型也保持的很好，同时也让很多人都不明白的是，为什么向来都饮食清淡的广东人……更多

2023-06-06 05:36:00广东地区,直肠癌,直肠,广东,饮食,原因

通过净水器过滤的水，就比自来水安全、水质更好吗？分析下

自从物质条件的提高，很多人的生活质量也提高了一大截，尤其是日常生活中经常接触的食物、水资源有了更高的要求。还有的家庭钟爱各种先进的仪器，希望能提升生活质量。比如今天要和大家说到的净水器，值得人们的信赖，并且他们还始终相信，通过净水器过滤的水，就比自来水安全、水质更好……更多

2023-06-06 05:37:00自来,净水器,水质,净水,自来水,分析

【全国爱眼日】一次手术解决白内障、近视、老花和散光，让患者重

2023年6月6日是第28个全国爱眼日，今年的主题是：关注普遍眼健康，宣传口号是：不惧白内障，“睛”彩有保障。随着人们年龄的增长，许多眼部疾病也随之而来，尤其是全球排名前列的致盲眼病——白内障。据中华医学会眼科学分会统计，我国60岁以上老年人白内障发病率达80%……更多

2023-06-06 07:04:00散光,白内障,近视,高清,患者,全国

拒绝烟草争做不吸烟的新一代——江津区疾控中心开展控烟宣传进

“大家看，这就是我们今天的主角——香烟，别看它小小一支，燃烧产生的有害物质可不少……”6月5日，江津区菜市街小学控烟宣传活动现场，江津区疾控中心工作人员通过深入浅出的讲解，引导学生自觉树立控烟意识，养成良好的健康生活方式。据悉，为加强青少年对控烟理念的理解和认同……更多

2023-06-06 06:55:00江津,校园活动,新一代,烟草,宣传,校园

尿液发黄，是不是正常现象？科普小知识

对于很多人来说，都不把尿液发黄当回事儿，尤其是晨起后的第一泡尿液，绝大多数人都是尿液发黄的状态……可你真的了解背后的事实真相吗？尿液发黄，是不是正常现象？在中医上，尿液颜色是可以反映身体健康的一面镜子，也是作为大家初步判断身体情况变化的重要指标，可直观看出尿液颜色……更多

2023-06-06 05:38:00尿液,科普,现象,知识,尿液,晨起

开展村庄规划调研助力乡村振兴

本文转自：许昌日报许昌市自然资源和规划局建安区分局开展村庄规划调研助力乡村振兴座谈会现场本报讯（记者胡永鑫通讯员赵高伟王贞文/图）为编制高质量村庄规划，助力乡村振兴，近日，许昌市自然资源和规划局建安区分局工作人员到辖区张潘镇就乡村规划编制进行实地调研……更多

2023-06-06 08:13:00村庄,振兴,乡村,调研,规划,规划

变“干部说了算”为“大家商量办”

本文转自：十堰日报竹溪县天宝乡孔雀村共同缔造和美乡村变“干部说了算”为“大家商量办”本报讯特约记者郭军通讯员李唐广报道：5月31日晚8时，夜幕已经降临，记者走进竹溪县天宝乡孔雀村党群服务中心看到，在灯光的映照下，一场“湾组主题议事会”正在进行。“各位父老乡亲……更多

2023-06-06 08:16:00干部,议事会,鸡舍,猪圈,竹溪,群众

毛村镇筑牢粮食丰产“耕”基

本文转自：上饶日报近年来，广丰区毛村镇围绕“稳面积、增产量、提质量”发展思路，立足实际，统筹规划，抢抓农田建设的黄金时期，持续开展高标准农田建设，切实推动农业产业基础提档升级。提标准高投入，算好乡村振兴“长远账”。毛村镇高标准农田建设项目新增高效节水灌溉4000余亩……更多

2023-06-06 08:17:00丰产,村镇,粮食,农田,高标,建设

养蜂能人的“甜蜜事业”

本文转自：六盘水日报养蜂能人的“甜蜜事业”——记六盘水皓宇中蜂养殖农民专业合作社负责人李广义□周仁富近日，笔者在水城区化乐镇泵井村六盘水皓宇中蜂养殖农民专业合作社看到，方形的蜂箱整齐地摆放着，一群群勤劳的小蜜蜂也正忙着酿制这一季的甜蜜。据了解，蜂场负责人李广义以前在毕节市一家汽车4S店当学徒……更多

2023-06-06 08:18:00能人,甜蜜,事业,广义,蜜蜂,养殖

合理调整心态　确保营养均衡

本文转自：福州日报温馨提示合理调整心态确保营养均衡本报讯（记者林文婧）高考在即，部分考生和家长变得焦虑不安。如何调整好心态、减少干扰迎接这场考试？昨日，记者就此采访了福州市第二总医院神经精神病防治院心理咨询师马一笑。马一笑表示，调整考前心态，克服过分恐惧很重要……更多

2023-06-06 08:24:00均衡,心态,营养,调整,考生,焦虑

精准监督让撂荒地变致富田

本文转自：达州日报精准监督让撂荒地变致富田通川区对全区耕地“非农化”“非粮化”进行“拉网式”排查清理近日，通川区安云乡的撂荒地里油菜长势良好，村民们来回穿梭，收割、分拣、打包，显现出一派繁忙景象。“真不敢想象荒废了近十年的地，今年能有这么好的收成。”安云乡二龙村村民魏文成对前来访问的纪检监察干部说道……更多

2023-06-06 08:28:00监督,通川区,通川,监督,耕地,二龙

直播预告：关于角膜塑形镜的问与答

本文转自：人民网眼睛是心灵的窗户。为了增强全社会爱眼护眼意识，让权威实用的眼健康科普知识深入人心，人民好医生客户端特别推出“关注普遍的眼健康共筑光明未来”系列访谈。眼睛是人体重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，影响大家的生活质量。而说起眼健康，很多人的第一反应就是近视防控问题……更多

2023-06-06 08:34:00塑形,角膜,直播,人民,眼视光,健康

科普视频 | 揭秘微创玻璃体视网膜手术

本文转自：人民视频糖尿病视网膜病变是糖尿病患者和中老年人群最容易出现的眼疾。随着科学技术的进步与发展，目前糖尿病视网膜病变的治疗已进入微创时代。天津医科大学第二医院眼科主任医师苏龙围绕微创玻璃体视网膜手术的技术、适应症和优势等内容，在线为大家进行全面介绍。 ……更多

2023-06-06 08:35:00视网,玻璃体,视网膜,微创,科普,玻璃

港北区庆丰镇：从“草”变“宝” 艾草飘香助力乡村振兴

本文转自：人民网-广西频道港北区庆丰镇杨林村艾草喜迎丰收。岑记华摄“今天请了40多名工人来收割艾草，收割完之后马上锄草，等到8月份的时候又可以收割第二批了，后期我们要加强管理，争取第二批的产量更高。”5月29日，贵港市港北区庆丰镇杨林村的艾草迎来收割季，杨林村副支书黄运艺对艾草种植业充满信心……更多

2023-06-06 08:35:00港北区,庆丰,庆丰镇,港北,振兴,乡村