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要了解自己心脏健康状况，可根据心率变化得知。保持健康的人心率稳定，不会心跳速度过快或者过慢，但如果明显感觉到胸口有不适感，最好到医院进行检查，而检查有多种方法，心电图检查，心脏彩超都可以辅助判断疾病。有的人发现自己心跳速度快，因此很紧张，觉得是有疾病的信号。心跳加快是否需要控制呢……更多

2023-05-17 15:06:00一文,心率,解答,必要,控制,心率

甲状腺结节1一6级的标准，科普下

甲状腺结节1-6级是指根据甲状腺彩超特征进行的一种分级标准。1级表示甲状腺腺体大小、回声正常，属于良性结节，临床上不需要干预;2级以囊性或实性结节为主，可伴有钙化灶，恶性风险为0;3级说明结节恶性肿瘤的风险小于2%，建议进行穿刺活检;4级结节的恶性风险在5%-85%……更多

2023-05-17 17:01:00甲状,结节,甲状腺,科普,标准,结节

甲状腺消融一个月反而变大怎么回事，一文揭开答案

甲状腺消融是一种治疗甲状腺结节、甲状腺癌等甲状腺疾病的方法，其原理是通过使用高能量的射频或激光等手段破坏病变部位的细胞，从而达到治疗的效果。但是，在一些情况下，术后甲状腺结节或癌症可能会重新增大或复发。甲状腺消融后一个月甲状腺变大，可能是由以下原因导致：术后出血……更多

2023-05-17 17:04:00一文,甲状,甲状腺,回事,答案,甲状

怎么判断自己是否甲状腺肿大，一文参考下

甲状腺肿大是指甲状腺增大或肿胀。以下是可能表明您患有甲状腺肿大的一些常见症状：1.颈部肿块或肿胀感：甲状腺肿大可以导致颈部前面的一块肿胀或突出，这可能会使您感觉到颈部不适。2.喉咙不适：甲状腺肿大可能会导致喉咙不适或感觉有异物感，或者感觉喉咙被压迫或窒息。3……更多

2023-05-17 17:02:00一文,甲状,甲状腺,参考,甲状,甲状腺

经常胳膊疼痛，到底是怎么回事？一文分析下原因

身体的疼痛很可能是疾病信号，因为保持健康每个地方都是灵活，轻松的，整个人精神状态好，不会莫名感觉到某个部位疼痛。要根据疼痛的地方，表现以及检查结果了解原因，如有疾病引起重视，积极配合治疗。那些经常胳膊疼痛的人要怀疑的疾病类型很多，下面来展开了解。1、肩周炎发现自己的胳膊总是疼痛……更多

2023-05-17 15:06:00一文,胳膊,疼痛,回事,原因,分析

为什么大笑、咳嗽、蹦跳时不小心就“尿了”？一文了解下

所谓漏尿也就是尿失禁，多出现在老年人或者女性身上，膀胱里面的尿液无法控制自行流出，会给生活带来影响，而有疾病的情况下应对不当，还可能带来其他并发症，因此不要小瞧。那些有这方面困扰的人，多在咳嗽、跳动、大笑的时候就会漏尿，如果不清楚是怎么回事，可要去详细了解。1……更多

2023-05-17 15:07:00一文,膀胱,不稳定性,身体,影响,女性

想减肥要远离哪些主食？一文了解下吧

许多人说想要减肥应该付出努力，不只是口头说说而已，应该落实行动，选择合适的方法来促进热量消耗，提高基础代谢率，才能稳定控制好体重，七分靠吃，三分靠练，由此体现出饮食调节的重要性。而主食作为饮食中重要的一部分，不能长时间不吃主食，但有的主食热量高，会加速肥胖到来……更多

2023-05-17 15:08:00一文,主食,减肥,汉堡,蛋炒饭,热量

颈椎病白天手不麻，偏偏晚上麻，怎么改善呢？学习下

神经根型颈椎病的患者会有这样的疑问，他说我白天的时候手臂没有明显的麻木疼，一到夜间就加重了，那么这里头的原因有两点，第一点呢，就是他白天的时候，工作过度，第二点呢，就是他夜间的时候睡姿的问题，在出现麻木的时候，就说明我们的神经根受到挤压了，引起麻木加重，这个时候我们可以采用保守的中医治疗……更多

2023-05-17 15:09:00颈椎病,颈椎,学习,时候,睡姿,麻木

腰椎间盘突出五大禁忌，记好就能早日康复，建议看看

腰椎间盘突出是一种非常常见的腰痛病，在此呢我们提出五大禁忌，大家不妨收藏，在康复路上助你一臂之力。第一呢是避免弯腰搬重物，因为在做这个动作的时候会导致椎间盘受到挤压，髓核突出进一步加重，可能会导致神经受压的程度也加重，症状进一步的加重。第二呢是防止扭伤，经常反复的腰部扭伤容易引起腰椎间盘的突出……更多

2023-05-17 15:10:00腰椎间盘,腰椎,禁忌,康复,建议,腰部

月经周期的长短与女性的衰老之间是否存在联系，一文分析下

女性的月经周期是一个常见且重要的生理现象，但对于月经周期的长短与女性的衰老之间是否存在联系，仍然存在着争议。有人认为月经周期短的女性更易衰老，而月经周期长的女性则能保持年轻更久。第一部分：月经基本知识是女性生理周期中的一个重要现象。月经的产生涉及多个生理过程……更多

2023-05-17 15:16:00一文,月经,长短,衰老,周期,之间

男人生活中这些行为，前列腺可能受到伤害，不妨看看

粉丝提问：平时我成绩很好，学习自觉性也很高，不需要父母过多地操心。每当我拿起书本，我就会变得特别投入，仿佛进入了另一个世界，忘记了周围的一，甚至连喝水、上厕所都被我一推再推。相比其他同学，每次上体育课时他们都特别开心地跑出去玩，而我却总是守在原地，捧着书看。这或许是我与众不同的地方……更多

2023-05-17 15:17:00前列腺,前列,行为,男人,生活,前列

男人50岁后不想前列腺增生，要坚持哪些习惯？一文学习下

50岁后，前列腺增生成为男性常见的健康问题之一。前列腺增生是指前列腺组织的非恶性增长，导致尿道受压，引起排尿困难和其他不适症状。虽然前列腺增生在一定程度上是正常的衰老现象，但我们可以通过一些习惯性的健康生活方式，降低罹患前列腺增生的风险。以下是四个重要的习惯……更多

2023-05-17 15:18:00一文,前列腺,前列,男人,学习,前列腺

男人的哪些行为，会伤害前列腺？望知晓

粉丝提问：月初时我就出现尿不出的情况，整个人憋得难受，下腹也隐隐作痛，却也不好意思声张。然而，我的举动频繁地进出厕所还是引起了我老伴的注意，她一再追问，直到我才勉强告诉她实情。她立刻陪同我赶紧去了医院。我的情况被诊断为急性尿潴留，住院后进行了进一步的排查，结果惊人地发现我的前列腺竟然达到了68克……更多

2023-05-17 15:19:00前列腺,前列,行为,男人,前列,前列腺

男性中老年后生理功能问题愈发明显，如何用药更有效？了解下

男性中老年后生理功能问题是一个普遍存在的现象，随着年龄的增长，许多男性面临着欲望减退、勃起困难和高潮延迟等问题。这些问题不仅对个人的心理和生理健康造成了困扰，也影响了夫妻关系和生活质量。为了解决这一问题，药物治疗成为了一个备受关注的选项。第一，对于欲望减退的男性……更多

2023-05-17 15:20:00中老年,生理,男性,功能,问题,药物

尿常规蛋白、潜血有加号，红细胞升高，分别应该咋应对？参考下

“医生，你快帮我看看，怎么化验单上显示尿常规蛋白有个加号，红细胞也超过了正常值，是不是得了什么病啊”。村里组织体检，60的张大爷看着有免费的体检，兴致冲冲地去做检查，测血压、抽血、心电图、尿常规等检查，都做了一遍，检查结果出来时，李大爷发现尿常规化验单上有些异常……更多

2023-05-17 15:22:00潜血,尿常规,红细胞,蛋白,参考,潜血

肝血不足了，推荐这些方法或能有效调理

睡眠质量在一定程度上代表着肝脏是否健康。大多数情况下，睡眠质量好的人，肝脏也是比较健康的。而如果你老是失眠，睡不着，半夜早醒，长时间出现这些问题就要多注意了，这可能说明你的肝血不足，应该及时调理。早起，睡不着，很有可能是肝血不足，平时睡眠质量不好，睡觉总是觉得睡不踏实……更多

2023-05-17 15:25:00方法,推荐,身体,肝脏,睡眠,患者

甲状腺结节多大做手术，科普下

黄豆大的甲状腺结节需要做手术吗?甲状腺结节需不需要手术不能全部按结节大小来决定甲状腺结节通常3cm以上，或者短期内增长迅速的实性结节，都建议积极手术，对于结节性甲状腺肿，即使4-5cm，也可随访。所以甲状腺结节要不要手术，不是要看结节多大，而是要看患者的体质病症和结节的性质……更多

2023-05-17 15:26:00甲状,结节,甲状腺,科普,结节,甲状

得了甲状腺结节怎么办？不妨平时做到以下几点

我们看体检报告的时候，经常会发现“甲状腺结节”几个字，很多朋友担心是不是自己长“肿瘤”了，虽然医生说“没事”，但心里总是惴惴不安。其实大可不必这样紧张，95%甲状腺结节都是良性的，只有5%是恶性肿瘤。对于良性的甲状腺结节，6~12个月复查一次超声就可以了。如果还是担心……更多

2023-05-17 15:27:00甲状,结节,甲状腺,得了,怎么办,甲状

注意这三类人很容易长结节，建议了解下

今天又看了一例甲状腺结节比较大的患者，现在患甲状腺结节的人非常多，尤其是以下这3类职业，更需要提高警惕：第一类就是我们的人民教师，教师的工作压力很大，容易生气和熬夜，长期处于烦躁郁闷的情况下甲状腺会受到波及，患上甲状腺结节的几率也比一般人要高出很多;第二类，IT从业者……更多

2023-05-17 15:27:00易长,结节,建议,甲状,甲状腺,结节

咖啡续命，但速溶不行

本文经授权转载自答案如下（ID：the answer)喝咖啡续命已经成为了很多学生党和打工人的日常。门店的现磨咖啡好喝，就是对钱包不太友好。两块钱一包、有热水就能冲的速溶咖啡依旧是许多人的首选。也许你刚冲好一杯，但我劝你，速溶咖啡还是少喝为妙。中国和澳大利亚学者的一项最新联合研究发现……更多

2023-05-17 15:32:00咖啡,咖啡,咖啡粉,健康,配料表,受试者

先人是如何加工粮食的呢

在当今社会，人们对于粮食的加工，从收割脱粒，到去皮磨面，几乎都已实现了机械化操作。那您知道在古代，先民们是如何加工粮食等农作物的吗?其实主要有3种方法，而且第三种方法至今仍然还在流行。到底是什么神奇的方法呢?下面小编就来给您揭秘。话不多说，小编今天就开门见山……更多

2023-05-17 15:38:00先人,粮食,加工,粮食,加工,石磨

糖尿病友夏季降糖吃什么菜好？

科学研究表明，人体内血糖的变化与季节密切相关。冬天血糖比春秋高，而夏天是一年中血糖最低的季节，所以夏季是治疗糖尿病的最佳季节。夏季糖友降糖可以多吃蔬菜，芹菜、黄瓜是很好的选择。糖友夏季降糖吃什么菜好呢？1、夏季降血糖吃苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能……更多

2023-05-17 15:44:00糖尿,病友,血糖,降血糖,糖尿,西红

江西信丰：大棚蔬菜喜丰收产业兴旺促振兴

本文转自：人民网-江西频道菜农抱着刚采摘下的新鲜茄子喜上眉梢。李正润摄人民网信丰5月17日电 5月16日，在江西省赣州市信丰县西牛镇双溪村大棚蔬菜基地，紫红饱满的长茄、苦瓜挂满枝头，长势喜人。农户正忙着采摘、分拣、准备装车运往市场，一筐筐蔬菜被采摘装箱转运到市场……更多

2023-05-17 15:45:00喜丰,信丰,江西,大棚,兴旺,振兴

血糖一高，身体会有5种变化！日常生活要注意！

糖尿病是生活中非常普遍的一种慢性病，这种病到现在为止，没有任何的方法能够将其彻底治愈，所以一旦发现自己血糖升高，就必须要高度重视及时控制，否则越来越严重会直接威胁到生命的健康。可以说糖尿病的危害非常大，因此早期控制是很有必要的。血糖一高，5种身体变化找上门有人说……更多

2023-05-17 15:52:00血糖,变化,身体,生活,糖尿,血糖

老人患有糖尿病，这4个运动坚持做，对稳定血糖有好

众所周知，糖尿病是生活中很常见的慢性疾病，当其发生之后，患者不光得坚持服药或者注射胰岛素，同时还要注意生活中的事项，例如远离高盐分食物，规律作息以及坚持运动。尤其是运动，如果能够掌握正确的方法，更能达到事半功倍的降糖效果。不过因为老年人的骨骼较为脆弱，而且往往还伴随其他的疾病……更多

2023-05-17 15:57:00糖尿,血糖,糖尿病,老人,运动,糖尿

直播预告：专家谈咽喉炎与感染后“咳嗽”

本文转自：人民网近期，咽喉炎的相关话题频频冲上多个社交媒体平台的热搜榜。网友们纷纷表示最近有喉咙肿痛、声音嘶哑的现象，并对此感到颇为紧张。事实上，咽喉炎是一种很常见的咽喉部疾病，大多轻症的急性咽喉炎都可以自行疗愈。当然，倘若不及时注意、科学治疗，急性咽喉炎也很有可能会恶化加重……更多

2023-05-17 16:04:00咽喉炎,咽喉,直播,专家,咽喉炎,人民

给孩子选食品，要会看营养标签

来源：北京12320在聆听绝大部分预包装食品的外包装上，会有很多的文字和图表，包括配料表、生产日期、保质期、贮存条件和营养成分表等，这就是食品营养标签。其中的营养成分表，就是食品营养标签的核心内容，包括食用份量信息、营养成分“1+4”及其含量和营养素参考值%（NRV%）……更多

2023-05-17 16:06:00营养,标签,孩子,食品,营养,食品

原来这几个动作会加快关节的磨损，关节炎就离咱们不远

一般23岁左右关节就成熟了，但30岁以后就会逐渐磨损，久而久之就会出现关节炎。近年来，关节炎呈现年轻化趋势。过度使用和磨损会加速关节的老化。损害关节和保护关节稳定性的动作。健康的关节是如何一步步发展成关节炎的？第一步是软骨的结构随着年龄的增长逐渐发生变化，逐渐失去弹性……更多

2023-05-17 16:07:00关节,关节炎,磨损,动作,关节,膝关节

宾阳县：生态农业基地助力农业发展

本文转自：人民网-广西频道近年来，南宁市宾阳县大力发展生态农业基地，依托“公司+基地+农户”的发展模式，通过采用轮种、套种技术，提高了土地利用率的同时增加了产量，带动周边农户增收致富，成为乡村产业振兴的活力之源，为推动乡村振兴开辟了一条新路。位于宾阳县露圩镇那楞村的广西雄记农业科技发展有限公司蔬菜种植示范基地……更多

2023-05-17 16:07:00宾阳县,宾阳,农业,生态农业,农业发展,生态