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减肥哪些冷知识，劝你记下来

减肥，一直以来都是人类永不过时的追随。减肥方式千万种，但总有人就是喜欢走捷径，于是在减肥这条路上也就越走越远，越走越偏，甚至可能自己辛辛苦苦坚守，一夜又回到解放前。如果你身边的小伙伴们开始行动了，你一定也已经听说了不吃碳水瘦不下来这件事。关于减肥的冷知识你又知道多少呢……更多

2023-05-22 02:00:00减肥,知识,减肥,运动,身体,百克

人体长时间缺乏蛋白质，会存在哪些不良反应？望知晓

蛋白质是人体内的一个重要组成部分，它对人体内的各项生理活动都有一定的调节作用。除了调节生理活动以外，蛋白质还参与人体内各个器官的形成过程，也就是说，蛋白质在人体内的重要性是无法撼动的。倘若人体长时间处在蛋白质极度匮乏的状态中，其身体势必会出现各种各样的不良反应……更多

2023-05-22 02:00:00长时,蛋白质,蛋白,反应,人体,蛋白

明明已经绝经了，为何有些女性却青春活力？一文分析下

对于每一位女性来说，不管在哪个年龄段，都期望拥有年轻美丽的脸庞和完美的身材，让自己可以充满活力。可随着年龄的不断增加，身体各器官功能逐步衰退，到了中年后，女性朋友更年期的到来，会使体内雌激素水平下降，生理功能下降，月经逐步停止。这个阶段之后，身体进入变老期，就会导致皱纹和黄斑增多……更多

2023-05-22 02:01:00一文,活力,青春,女性,分析,女性

4成的糖友会引起骨质疏松？背后许是这3个祸根

对于糖尿病患者来说，糖尿病本身并不会给患者带来致命性的伤害，但它会诱使患者表现出各种并发症状。正是这些病发症状的出现，才使得糖尿病的致死率大大提升。调查数据表明，糖尿病患者死亡的概率约为5%，倘若患者没有及时的治疗，这个概率就会大幅度地增长，使患者的生命安全受到威胁……更多

2023-05-22 02:01:00祸根,骨质疏松,骨质,背后,糖尿,患者

糖尿病为何会引起骨质疏松？糖友们得做好哪些事

糖尿病对于很多人都不陌生，在中国还有着1.3亿人已经被糖尿病缠上。患者若无法摆脱糖尿病，只能积极地控制好血糖，终生和糖尿病为伍。如果患者不重视糖尿病，长时间的高血糖就会对眼睛、大脑神经、心脏、血管、肾脏造成损害，引起糖尿病眼病、糖尿病周围神经病、糖尿病心脏病……更多

2023-05-22 02:01:00糖尿,骨质疏松,骨质,糖尿病,糖尿,糖尿病

为什么会有“屁股毛”？背后的这些作用建议了解下

所谓的“屁股毛”，通常指的是肛门周围的体毛，肛门周围的毛发属于一种生理现象。为什么会有“屁股毛”？人类的祖先是类人猿。随着时间的推移，皮肤上的毛发开始褪色，但在一些隐藏的区域会留下毛发。一方面，肛毛的出现与遗传有关，另一方面，它也与激素有关。一般来说，男性肛毛比女性肛毛厚……更多

2023-05-22 02:03:00屁股,背后,作用,建议,肛门,屁股

哪些肿瘤标志物，提醒你多多关注

许多人通过肿瘤标志物的检测来判断他们患癌症的概率，一旦看到肿瘤标志物增加，就会感到非常害怕。事实上并非如此，肿瘤标志物增加不一定会导致癌症，肿瘤标志物是一种用来反应肿瘤发展和监测肿瘤严重程度的方法。一般情况下，肿瘤标志物存在于肿瘤患者的体液、组织和排泄物中，可以通过免疫……更多

2023-05-22 02:04:00标志物,肿瘤,标志,标志物,肿瘤,标志

心脏支架，只是一场缺德手术一文分析清楚

曾经，有一则“心脏支架是缺德手术”的谣言流传甚广。谣言说：“这种在中国普遍实施的手术，国外早在上世纪七八十年代就已经淘汰了”、“装了心脏支架会死得更快”.......这则谣言对医学的公信力造成了极大的伤害，一些真正需要做心脏支架的患者在决策的时候受这些谣言影响拖延了决策时间……更多

2023-05-22 02:06:00一文,支架,心脏,只是,分析,支架

若嘴里出现这5种味道，或许是健康的警示

一日之计在于晨，试想每天早上醒来神清气爽，是多么令人愉快的一件事。不少人早上刚醒来就有很多令人尴尬的事发生，比如口干舌燥和口苦。其实这不是一件小事，很可能是身体出现了疾病从而导致了口腔出现的特殊症状表现。为什么会大早上的就有口苦口干的症状呢？1、生活习惯因素口苦的原因是口腔内微生物繁殖异常造成……更多

2023-05-22 02:06:00警示,味道,健康,口腔,口苦,疾病

哪些小方法，帮助你降低胆固醇，参考下

要问全球最物美价廉的食物，莫过于就是鸡蛋。毕竟一枚小小的鸡蛋，蕴含着巨大的能量，因此也被称之为“理想的营养库”。不过鸡蛋有价廉、营养、美味等优势，即便到今日，还是有不少人将视为“坏蛋”，从而不敢多吃。据相关资料显示，近年来，高胆固醇人群日益增多，胆固醇的增加导致冠状动脉粥样硬化……更多

2023-05-22 02:07:00胆固醇,参考,帮助,方法,胆固醇,鸡蛋

自己明明都睡够了，为何还有黑眼圈？一文解开疑惑

很多人看到自己黑眼圈都以为是没有休息好，认为好好睡一下就好了。然而当休息一段时间之后黑眼圈还是没有消失，这时候就会开始感觉到疑惑，觉得为什么都休息够了，但黑眼圈还在？其实黑眼圈是眼部皮肤以及血管受到外界刺激下形成的，除了睡眠不足之外还有很多其他的原因都有可能会导致黑眼圈的形成……更多

2023-05-22 02:07:00黑眼圈,一文,黑眼圈,眼部,皮肤,血管

早筛是防癌的关键，哪些早筛方式推荐你收藏

近几年癌症的发病率越来越高。有数据表明：仅在2020年，我国新发的癌症病例就已达到457万例，癌症的发病人数在全球排名首位。可见，癌症已然成为人们健康的“一大杀手”。普通人要如何才能远离癌症呢？专家表示，癌症筛查在癌症的预防、治疗中起着不可或缺的作用，它可以极大提高患者的生存率……更多

2023-05-22 02:08:00关键,方式,推荐,癌症,筛查,家族史

哪些事才能真正软化血管？一起了解下吧

随着年龄增长，血管硬化和血管堵塞的发病几率将会出现明显升高。因而为了做好血管养护、尽量远离血管疾病，很多人都会为了“软化”血管而轻信偏方，如最常见的喝醋、喝红酒等。经常喝醋、喝红酒能不能为血管养护带来好处呢？首先，之所以有人会认为喝醋能够软化血管。主要是因为可以借助醋的酸性实现动脉粥样硬化斑块的软化……更多

2023-05-22 02:09:00血管,血管,养护,红酒,血液,白藜芦醇

要想预防近视，还得劝你做好哪些事，给你留言

不知何时起，戴眼镜的人越来越多呢？要说到近视的感觉，想必每一个过来人都有这样烦恼：10米之外六亲不认，50米之外雌雄莫辨，没有眼镜，就感觉自己啥都做不了。而事实上，这些烦恼说出来，都是一把辛酸泪！既然近视那么麻烦，于是有人就开始琢磨什么方法能够治愈近视。于是越来越多人也开始进行了-----近视矫正手术……更多

2023-05-22 02:10:00近视,近视,长时,眼部,视力,按摩

奶茶，真的祸害着中国年轻人？建议看看

话说减肥路上，的确是困难重重，到处都有潜在的敌人。其中就有一个叫奶茶的。身边的人也到处奶茶护体，嘴上天天嚷嚷说要减肥，实际上又有谁敢从他手里将奶茶抢走呢？当代的年轻人，究竟有多爱喝奶茶？据数据显示：2018年中国人每年平均购买14.3杯奶茶，其中15-35岁的青年人……更多

2023-05-22 02:10:00祸害,奶茶,中国,年轻人,建议,奶茶

早期能精确诊断癌症的检查方法，其实也存在

在这个“谈癌色变”的时代，谁都不愿意自己会跟癌症扯上关系。但据数据显示，每年中国癌症的新增患病人数大约为430万人，每年大约有280万人死于癌症。这也就意味着----我国每天都会有11700多人被诊断为癌症，每天大约有7700多人因癌症而死亡。癌细胞初期并没有对身体造成破坏……更多

2023-05-22 02:12:00癌症,检查,方法,检查,癌症,筛查

害怕牙齿矫正后出现牙套脸？出现哪些现象，或许丑得更厉害

正所谓：好看的皮囊千篇一律，不好看的牙齿却各有千秋。随着大众对自身美的要求不断提高，越来越多人也开始通过牙齿矫正来实现自我形象的提升。但也有人担心，牙齿矫正后会不会改变脸型？会不会出现所谓的“牙套脸”？牙套脸，究竟是什么？所谓的牙套脸，实际上并不是一个专业的正畸名词……更多

2023-05-22 02:13:00牙齿矫正,牙齿,厉害,现象,牙齿,面部

不想给孩子造成负担，做好这5件事，夏季检查活动

随着人均寿命不断增长，医学上克服了很多过去被誉为“不治之症”，但同时也有新的疾病在等待着挑战。比如老年痴呆症。严格而言，老年痴呆症并不符合这个疾病的症状，老年人的细胞尽管随着生理衰老或多或少受损，但并不都是“脑退化病”。医学上称之为阿尔茨海默症“”，是一种发生于老年人群当中的神经系统退行性病变……更多

2023-05-22 02:15:00检查,孩子,活动,大脑,老年人,阿尔茨海默

同样是食物发霉，为何腐乳却能吃？一文分析下

实际上，由于地理环境因素，东亚各国在饮食上几乎都有相似之处。比如同样都是用筷子吃饭、用粮食来酿酒、吃腌渍蔬菜、吃白米饭.......几乎都被中国人打上鲜明标签的民族餐桌元素，同样也能在朝鲜、韩国、日本找到共性。但唯独有一点比较例外，那就是------腐乳。这种源自于豆腐用来腌制发酵的小菜……更多

2023-05-22 02:15:00一文,腐乳,食物,分析,腐乳,亚硝酸盐

多吃膳食纤维，为何反而便秘会加重？一文解答

一说到膳食纤维，大家往往就会想到一大堆蔬菜水果。的确，膳食纤维大多数的确来自于这些食物。如同我们吃的糖、淀粉一样，食物中的膳食纤维也属于碳水化合物，只是相对而言不怎么容易被消化。膳食纤维所包括的组分是非常复杂的，而所用到的检测方式，到目前为止也没有实现标准化……更多

2023-05-22 02:16:00一文,膳食,纤维,解答,膳食,纤维

出现这些表现，暗示人体已经衰老，科普小知识

生老病死，可以说是人生四大无奈之事，但也是每个人无法躲开的环节。尤其是老，也正是越来越多人必经的经历。小时候总是盼望着自己能够早点长大，但一到了中年就希望时间能够慢慢沉淀下来，毕竟谁也不愿意看着自己的青春流逝，岁月不饶人。随着一个人年龄不断衰老，人体机能也不断下降……更多

2023-05-22 02:17:00科普,衰老,人体,知识,衰老,功能

肺癌的最大“祸首”？一文分析下

吸烟有害健康，这个道理我想人人都应该知道。但问题是，吸烟远不是咳嗽两声那么简单，它对自己以及家人的身体影响，远远大于我们想象中的程度。据数据显示，目前我国烟民的数量已经达到了3亿多，在如此庞大的烟民群体中，患肺癌的概率也正在逐年上升，即使50岁后积极戒烟，也无法挽回吸烟对肺部健康的危害……更多

2023-05-22 02:17:00一文,祸首,肺癌,分析,肺癌,吸烟者

7000万慢性乙肝患者，注定无法生育？一文了解下

虽说我国早已摘下“乙肝大国”的帽子，但乙肝病毒携带者、慢性乙肝患者还是不在少数。据世界卫生组织官方曾发布一则消息，揭示了我国目前当前慢性肝炎的现状。据数据显示，我国每年大约有40万人死于肝炎相关的并发症，目前大约有70000万慢性乙肝患者，其中有2800万人需要治疗……更多

2023-05-22 02:18:00一文,乙肝,生育,患者,乙肝,乙肝疫苗

生活中的止痛药，存在哪些使用误区？建议看看

众所周知，止痛药是生活中常见的药物，无论头痛、牙痛还是关节痛，很多人的第一反应就是服用药物来止痛。虽然暂时性地解决了燃眉之急，但从医学的角度来说，止痛药的使用有很多的禁忌。如果没有注意好一些事项，很有可能会给身体造成伤害，因为有些药物中含有的成分会刺激胃黏膜……更多

2023-05-22 04:11:00止痛药,止痛,误区,建议,生活,止痛

不好好刷牙，可能增加高血压、糖尿病的发病风险？了解下

一说到心血管疾病，多数人往往就会想到了“三高”。而今年3月一份研究，就发现----若保护好牙齿，不仅能够为颜值加分，同时还能降低心血管疾病的发病风险。早在2022年3月，上海复旦大学公共卫生学院、贵州省疾病预防控制中心学者等合作，共同在世界高血压联盟官方杂志《TheJournalofClinicalHypertension》发表了一篇最新研究报告……更多

2023-05-22 01:58:00糖尿,高血压,糖尿病,风险,牙齿,牙刷

胃不好的人，做好哪些事来给胃保保养，学习下

随着生活节奏的加快，人们的饮食和作息变得越来越不规律，胃病患者也逐渐增多，常见的是慢性胃炎和胃溃疡。人们常说：胃病三分靠治疗，七分靠保养。除了积极与医生合作外，个人护理也非常重要。胃不好的人应该如何护理？第一，养成良好的饮食习惯注意清淡饮食，远离高油、高盐和辛辣食物……更多

2023-05-22 02:02:00保保,不好,学习,粘膜,胃酸,用药

要想保持健康，除了控制进食量，还需注意哪些？学习下

正所谓：吃得少，活得老。不知从何时起，有传言就说人这一辈子能吃的食物往往都很有限，谁越晚吃完，谁就活得越久。这种传言似乎听上去未免有些可笑，但仔细一发现，吃得少的人，的确要比吃得多要健康。难道少吃真的会让人更长寿吗？吃得少，寿命更长吗？寿命长短一直是科学界研究的重点……更多

2023-05-22 02:19:00控制,学习,健康,肠胃,营养,健康

不想血压飙升？少让孩子沾上哪些恶习

近日，首部《中国高血压临床实践指南》发布，这项指南主要由以心血管科和高血压为主的多领域专家研究制定，形成了针对高血压的44个关键临床问题和102条推荐意见。而吸引媒体舆论，莫过于就是“我国高血压诊断界值下调”，新版指南推荐将我国成人高血压的诊断界值由收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg下调至收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmH……更多

2023-05-21 22:39:00恶习,血压,孩子,高血压,青少年,孩子