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唐代田园山水诗派代表诗人之一储光羲,在《吃茗粥作》中写道:“当昼暑气盛,鸟雀静不飞。念君高梧阴,复解山中衣。数片远云度,曾不蔽炎晖。淹留膳茶粥,共我饭蕨薇。敝庐既不远,日暮徐徐归”。这是一首食茶粥防暑诗。茗粥就是茶叶粥。其制作方法是:取茶叶10克,大米100克……更多
2022-12-24 21:04:00夏日
想要缓解疼痛情况,医生教你方法
平时在接诊一些50多岁的女性患者的时候,很多人都会说全身有酸痛感,每次去做检查的时候,身体各个指标也正常,究竟是啥原因啊,有些人甚至开始自己吓自己,担心是不是得了不治之症。今天医生就这针对这个问题和大家聊聊,看看究竟是什么原因导致女性朋友出现这些问题,相信看完之后……更多
2022-12-24 21:04:00疼痛,医生,情况,方法
麻醉后,记性变差,人会变傻?医生告诉你答案
生活中大家接受过麻醉手术吗?对于没有接触过的人,很多人可能都会有些好奇,到底是什么感受,让我们来看看做过麻醉的人的体会。“做完麻醉后,身体昏昏沉沉,不记得时间,只知道身体有疼痛感的时候,就醒来,没啥知觉。”“最后的画面是手术台的灯光,醒来之后就是四个小时了,身体发冷……更多
2022-12-24 21:05:00记性,麻醉,答案,医生
血脂高的人,除了按时按量吃药,还应常吃哪些食物?参考下
“老年疾病”之高血脂疾病,危害着人的身体健康,使人的血管变得脆弱,不利于人的健康发展。和高血脂有关的几个成分,甘油三酯、低密度脂蛋白,是主要的影响物质,这两个物质含量的升高,都会使人血脂水平上升。我们知道心血管健康疾病是当下对我们生命危害的第二大问题,它的不健康有可能会诱发各种其他致命的疾病的发生……更多
2022-12-24 21:05:00按量,血脂,食物,参考
夏季天气炎热潮湿,如果不注意防范就容易出现中暑的情况,威胁身体健康。饮食上尤其应选择以下几种具有清热、利尿、消水肿功效的食物,以助防暑降温。 绿豆中医认为,绿豆性甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效,常用于治疗暑热烦渴,心、胃热盛及痈肿、丹毒等证。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药……更多
2022-12-24 21:06:00高手
多喝水容易刺激到肾脏,引起“水中毒”?一文了解清楚
水是身体基础的组成部分,也是每天都在消耗的营养物质,因此更好地保持内外环境的平衡,每天都需要适当的补充一些水分,达到身体基础要求。生活中很多人会习惯性地带一个水杯,可以补充身体需要的水分,而这些补充的水分除了提供汗液的排出,主要的就是补充身体代谢,尤其是肾脏代谢的需要……更多
2022-12-24 21:06:00一文,肾脏,中毒
夏季是人们外出旅行的旺季,但是夏季气候炎热,长时间在户外活动,饮食和休息不能得到保证,加上贪凉饮冷,很容易产生不适,影响外出心情。专家提醒大家,夏季出门旅行时,最好带些糖和盐。糖可以快速补充身体能量,是产生热能的主要来源。旅行中不能及时进餐,再加上大量的活动……更多
1、不过咸 如果减少食盐、盐腌制品,多吃新鲜蔬菜、水果,那么胃癌发病率就会下降。亚硝酸盐是导致肿瘤的第一杀手。不新鲜的蔬菜、腌制的火腿、泡菜都含有这种致癌物。通常条件下,膳食中的亚硝酸盐不会对人体健康造成危害,只有过量摄入亚硝酸盐,体内又缺乏维生素C的情况下……更多
降酶护肝的方法有哪些?建议参考学习下
相信很多人在进行身体检查之后,如果发现自己的转氨酶升高,就会觉得是患有肝脏疾病,因为转氨酶是肝功能指标中的一项。所以很多人都会直接去找医生开保肝药,肝脏疾病得到治愈后,转氨酶的数值就会降低。那是不是转氨酶升高就一定要吃保肝药?下面一起来看下吧。转氨酶升高,是否要吃保肝药……更多
2022-12-24 21:07:00参考,建议,方法,学习
坚持跑步会带来什么好处,一文参考下
每个人所认为的生命中最重要的东西都不同,有的人觉得人的一生中,健康是最重要的;有的人觉得快乐重要,有的人觉得家人最重要,也有的人觉得钱最重要。其实,要我来说,还是健康最重要了,因为有了健康,你才会有快乐的基础,试想一下:如果你都不健康,你觉得你会变得快乐吗?答案肯定是不快乐的……更多
2022-12-24 21:07:00一文,好处,参考
癌症治疗结束后,做好3方面,回归健康生活
由于我国目前的饮食和生活习惯存在不少不健康的地方,因此“癌症大国”的帽子还是牢牢的扣在我们头上,但值得庆幸的是,随着医疗技术的不断进步和更多居民对健康的重视,癌症的治疗率也在逐年升高,尤其是早期癌症,有较高的治愈率,而针对中期或者是晚期的癌症,就算没有办法治愈……更多
身体的什么特点能够表示子宫是比较健康的呢?我们一起来看看吧
子宫能够调节人体内的内分泌和雌性激素,也是女性的生殖器官,所以子宫对于女性来说是非常重要的器官,需要我们日常对其进行非常悉心的护理。对于45岁后的女性而言,因为年龄的增长,身体的机能慢慢退化,子宫也慢慢衰老,很多功能都减退,人体免疫力也下降,所以很容易发生一些子宫方面的疾病……更多
小暑节气,气温走高,降水也增多,随着空气湿度的增加,人们往往会感到四肢困倦,萎靡不振。小暑前后,饮食要清淡而且适度,切勿吃得过多或过少,保持良好的饮食和生活习惯,以减少疾病的入侵。蔬菜应多食绿叶菜及苦瓜、丝瓜、南瓜、黄瓜等,水果则以西瓜为好,尤其是西瓜皮可凉拌食用……更多
2022-12-24 21:09:00节气,饮食
西洋参的“最佳拍档”被找到,搭配着食用,气血双补,参考下
西洋参也被我们叫做花旗参,由于本身有着滋补气血的功效,所以生活中当我们出现气血不足的情况时,我们往往就会适当补充西洋参补充气血,不过你知道吗?西洋参搭配其他药材,一起食用,养生效果会更好,气血双补。一起来了解一下。西洋参的“最佳拍档”,你都知道哪些?生活中我们可以把西洋参和黄芪搭配在一起……更多
小暑是毛豆大量上市的季节,中医认为:毛豆味甘,性平,入脾、大肠经。具有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等症。毛豆一般人群均可食用,但幼儿、尿毒症患者忌食,对黄豆有过敏体质者不宜多食。另外需要注意的是……更多
2022-12-24 21:09:00金玉,节气
谚语是人民群众在生活实践中经验、教训的总结,是智慧的结晶,各地小暑民谚中就有很多凝聚了养生保健的智慧,一起看一下吧。小暑多吃面食江苏等地有“六月六,吃了糕屑长了肉”的说法,这“糕屑”就是炒面;唐代医学家苏恭说,炒面可解烦热,止泄,实大肠。“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”……更多
夏至三候一过,就进入小暑时节。一般来说,小暑时节是自然界入伏的开始,热天就名副其实真正到来了。千百年来,对小暑时节如何保健养生,我国劳动人民总结了很多行之有效的办法。晒霉就是其中一种保健养生方式。早在唐朝,人们都会在小暑时节里翻晒家什物件和衣物被褥,据说这样可以防止虫蛀……更多
小暑,为一年24个节气中的第11个节气,暑气上升气候炎热,但并不是一年中最炎热的时间,农谚曰“小暑不算热,大暑三伏天”。小暑的到来,标志着进入炎热的季节了,地下冷气上升,天上热气下降,寒热相搏,热盛则燥、寒盛则湿,这是大自然的寒流与热流相乘、相侮的表现。小暑的养生之道就是……更多
2022-12-24 21:11:00养生
夏季天气炎热,紫外线也比较猛烈。品类繁多的防晒霜并不能起到根本的美白防晒效果。想要真正从内到外阻挡紫外线侵害、防止黑色素生成,你需要多吃这些“天然防晒霜”。橙子在夏季不仅能帮你消暑防病,还能帮你的皮肤免受阳光的过多伤害。柑橘类水果含有大量被称为“美容维生素”的维生素C……更多
2022-12-24 21:12:00防晒霜,天然
夏季酷热难耐,一杯冷饮下肚,能快速降温,又可及时补充人体散失的水分。不过,喝冷饮有益也有弊,随意饮用也会伤身。那么,夏季如何健康地喝冷饮呢?选择合适时间饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮,否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜,带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好……更多
2022-12-24 21:14:00康地,冷饮
一般饭后你会做什么呢?是吸烟,吃水果,喝茶,洗澡还是松裤带,唱歌,散步,睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯,要提高警惕了,这些生活细节正在谋杀你的健康!◎饭后吃水果。不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能……更多
当我们缺乏维生素b12的话,一般身体会出现如下几种反应
人体是一个非常厉害的“智能机器”,各种各样的器官组织互相配合,互相支撑着我们的身体,以便维持日常所需的能量以及营养物质。所以说当身体出现异常的时候,一定是说明某个地方出现了问题,绝对不是你的身体在“无病呻吟”,所以我们要引起重视了。今天就来说说缺乏维生素b12身体会出现哪些异样……更多
2022-12-24 20:17:00维生素,反应,身体
东莞民建首次线上“建华课堂”,科普了新冠预防和居家隔离
本文转自:人民日报客户端围绕“新十条”出台后疫情防控的新形势,为进一步提高人民群众的疫情防控知识,当好个人健康第一责任人,日前,民建东莞市委会首次以线上建华课堂的形式举办专题讲座。12月19日晚,专题线上建华课堂准时开讲。此次建华课堂以“新冠疫情的预防与居家隔离要点”为主题……更多
怎样吃玉米降糖效果更好呢?不妨参考下
糖尿病是最常见的“富贵病”,和现在人不良的饮食习惯有关,油腻、高糖的食物都是它的诱因,患者一旦被确诊就很担心饮食问题,在“三高”里,糖尿病是比较危险的疾病,很容易诱发其他的并发症,所以被确诊后,部分患者会采取节食的方式,降低血糖,但这种方法并不靠谱,反而会诱发低血糖……更多
2022-12-24 20:02:00玉米,效果,参考
什么样的人是免疫力比较差的呢?有什么特点?一文了解下
免疫力是我们经常提到的一个词语,它是人体自带的,看不见,就像一张保护网,平时有点感冒、咳嗽,免疫力好的人不用吃药、打针就能好,而免疫力差的人,不吃药的话很难好转。那么,什么样的人是免疫力比较差的呢?有什么特点?免疫力差的人,有什么特点?病程长,不容易恢复免疫力好的人一年之内可能会有几次生病……更多
2022-12-24 20:18:00一文,免疫力,免疫,特点
空腹的第一杯,白开水怎么喝更健康呢?看看你有没有喝对
早上空腹喝一杯水,对健康尤为重要,但是这一杯水到底该怎么喝,网络上的针议特别多,曾有人专门对这个问题做过小的调查,有50%的人,认为早上空腹喝白开水更健康,剩下的50%的人,认为喝蜂蜜水、淡盐水更好,从数据来看,支持白开水的人更多,那么到底怎样喝更健康呢?今天就和大家一起聊聊……更多
2022-12-24 19:45:00一杯,空腹,白开水,健康
3种扰眠的蔬菜少吃,或许能睡个好觉
记者在路边采访路人,问什么是幸福,有的人称有钱有权,而大多数的年轻人都会回答,每天晚上能睡个好觉,随着社会的发展,沾床就能睡觉,渐渐成了人们衡量幸福的标准,大多数人都是“被迫”失眠,放下手机、光灯,拖着疲惫的身体,躺在床上翻来覆去就是睡不着,失眠专家表示,失眠和人的情绪有极大关系……更多
2022-12-24 19:51:00蔬菜
介绍几种防暑饮料简易自制方法
盛夏时节,适当饮服一些消暑饮料,既可清热消暑,又能防病保健。下面介绍几种防暑饮料简易自制方法,供读者诸君选用。 1、三鲜饮 新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克,加水煎煮约10分钟取汁,再加入适量蜂蜜代茶饮用。2、五豆汤饮料 绿豆、赤小豆、白小豆、黑豆、白扁豆各适量……更多
2022-12-24 21:13:00简易,饮料,方法
避免癌症复发,医生提醒大家这样做
虽然说医疗技术不断的发展,我们面对很多癌症的时候往往都会束手无策。对于癌症患者来说,最常听到的词就是五年生存率,也就是患癌之后存活五年的几率。为什么说五年生存率呢?是不是活了5年后癌症就不会再出现复发?其实医生提醒大家,很多人对于五年生存率的想法都错了。五年生存率是什么意思……更多
2022-12-24 20:43:00癌症,医生
根据五行理论,夏季属火,而火在五味中对应苦味,很多人想当然地认为夏季多吃苦味的东西有好处,其实这是对中医理论的一种僵化理解。吃苦味食物确实有好处,但也要注意点到为止,一些特殊人群更需注意。1、脾胃虚寒者少吃“苦”有些热性体质的人确实夏季爱上火,需要适当地清火……更多
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近年来,养生、健身成为人们维持身体健康的重要方式。但健身也存在跟风、漠视细微症状等误区。3月31日,有媒体报道“吊颈健身”在网络上走红
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以前不过敏 为啥今年中招儿了?
冬去春来,恼人的过敏季也如约而至。春季花粉过敏的“真凶”到底是谁?为什么有的人以前不过敏,今年突然就中招儿了?过敏了硬扛着不治能增强抵抗力吗
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春雨初生,草木抽芽,大自然阳气渐升、万物生发。中医常说“春应肝”,春季正是肝气升发、气血舒展的关键时节。今天,就为大家介绍“春季疏肝第一药”——柴胡的日常养生用法
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清明节临近,京东七鲜超市青团线上销售同比激增近200%
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聊城市东昌府区斗虎屯镇中心卫生院中医康复科开展中医知识讲座及义诊活动
鲁网3月31日讯为进一步提升辖区居民脑卒中防治意识,普及中医康复与养生知识,把优质中医药服务送到居民身边,近日,聊城市东昌府区斗虎屯镇中心卫生院中医康复科团队走进辖区公办卫生室
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提起中医,有人觉得它是调理慢病的“良方”,有人疑惑它的诊疗逻辑,也有人在被疑难杂症困扰时,总能在中医的辨证施治中找到希望
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对满怀期待迎接新生命的家庭来说,反复流产或胎停无疑是沉重打击,既伤身体,更磨心志。不少姐妹都会陷入自我怀疑:“为什么偏偏是我
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2026年3月30日,上海——阿斯利康宣布,中国国家药品监督管理局已正式批准科赛优(硫酸氢司美替尼胶囊),一种选择性、口服MEK抑制剂
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启达力荆防颗粒(OTC)纳入《天津市冬春季流感中医药防治方案(2025年版)》推荐用药
近期,全国进入春季流感高发季,流感病毒活跃度显著提升,呈现传染性强、发病迅速的特点,临床上以上呼吸道症状为主。做好早期防治与居家防护
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“春咳”很难缠,如何从生活细节帮孩子应对?
春天一到,由于气温波动大,孩子很容易被咳嗽缠上,早上咳,上课咳,晚上睡觉也咳,班里还可能出现“一咳一大片”的情况。最让家长揪心的是
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大皖新闻讯 近期,关于心脑血管疾病预防的关注度很高。一些网民在社交媒体发帖称,红酒可以软化血管,定期饮用对心脑血管疾病有预防作用
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