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7月吃一肉,不用开药方!一护阳、二健脾、三祛湿、四排汗排毒
时间过的真快啊,忙忙碌碌中已经进入了7月,同时也即将入伏,进入三伏天后,气温飙升,这个时候往往很多人都寻求冷饮冷食解暑。然而,有一种传统的饮食习惯却与此相反——那就是在三伏天吃羊肉。很多地区也有三伏天吃羊肉,不用医生开药方的说法,这一习俗看似与常理相悖,实则蕴含着深厚的养生智慧……更多
西瓜、香蕉靠边站!三伏天多吃6种高钾食材!
三伏天酷暑难耐,动不动就会大汗淋漓。汗流得多,钾元素也会随着流失,因此,很多朋友就会感觉没精神、没做什么还是觉得很累,吃饭不香,白天打盹晚上又睡不好。此时,不仅要注意及时补充水分,补钾也相当关键。俗话说:药补不如食补,一日三餐中建议大家多吃这6种高钾食材,腿脚有劲……更多
一些备孕知识相对来讲大家知道的比较少,快来康康你知道吗?
备孕这样的话语,道尽了备孕路上的辛酸曲折,无奈与不确定。有许多姐妹们在备孕路上,可谓一波三折,充满了意外,原本那些按照计划进行的事情,总是没有好的结果,最后不了了之。身体各项检查都没有问题,但就是怀不上。测定了排卵日,老公奋力耕耘,肚子却没有动静。或者说怀上了……更多
艾瑞卡联合化疗pCR率提高显著,为食管癌围术期治疗树立新标杆
近日,由中国医学科学院肿瘤医院李印教授团队牵头开展、全国24家中心共同参与的一项“卡瑞利珠单抗联合化疗对比化疗新辅助治疗可切除局晚期食管鳞癌(ESCC)”的全国多中心、随机、平行对照III期试验ESCORT-NEO/NCCES01研究,于2024年7月2日重磅发表在影响因子高达82……更多
清镇市教育局关工委举行艾滋病防治知识宣传科普讲座
为进一步加强艾滋病防控知识宣传,增强学生健康意识,扎实做好预防艾滋病教育工作,近日,清镇市教育局关工委联合清镇市疾控中心走进清镇市二中教育集团举行了艾滋病防治知识宣传科普讲座,师生代表200余人参加。本次活动特邀了清镇市疾病预防控制中心传染性疾病控制副主任医师凌平为同学们开展专题讲座……更多
云岩区金关街道关工委到金关小学开展禁毒宣讲进校园活动
为进一步普及禁毒法律法规,增强青少年识毒防毒拒毒能力,近日,云岩区金关街道关工委联合贵州省智仁社会工作服务中心深入金关小学开展禁毒宣讲进校园活动。贵州省智仁社会工作服务中心授课老师围绕新型毒品和毒品替代物“笑气”“依托咪酯”两方面作重点宣讲。通过观看案例影片……更多
云岩区海文社区养老服务站组织辖区老干部参加长桌宴活动
近日,云岩区海文社区养老服务站举办了“社区长桌宴,共叙邻里情”活动,社区老党员老干部、残障人士、年轻人等50余人参加活动。此次长桌宴主要有三个环节:储备美食、共享美食、谈谈你心中的美味佳肴,共叙邻里情。活动开始前,参与人员每个人都在家准备好美味的佳肴,从上午9点半开始就有陆陆续续的人提着他们的成果来到活动地点……更多
云岩区委老干部局开展“七一”走访慰问离退休干部活动
为让离退休老党员深切感受到党组织的关怀和温暖,近日,云岩区委老干部局开展“七一”前走访慰问离退休老党员,为他们送去节日的问候和祝福,传达党组织的温暖和关怀。每到一户,老干部局慰问组一行详细了解老同志的生活情况、思想及身体状况,与他们一起唠家常、赞辉煌成就 聚银发力量……更多
江西抚州东乡区:早稻开镰收割 确保颗粒归仓
本文转自:人民网-江西频道抚州市东乡区珀玕乡莲塘村,大型收割机在田间来回收割作业,将成熟的早稻归仓入库。人民网 朱海鹏摄人民网东乡7月11日电(朱海鹏)近日,江西省抚州市东乡区珀玕乡莲塘村,大型收割机在田间来回收割作业,将成熟的早稻归仓入库。夏收时节,江西赣中地区种植的早稻逐渐进入成熟期……更多
务川自治县发展和改革局走访慰问老干部
为加大对老干部党员的服务管理,充分调动老同志发挥先锋模范作用的积极性,近日,务川自治县发展和改革局党组看望慰问部分退休且体弱的老党员,为他们发放“光荣在党50年”纪念章,表达党组织对他们的问候与祝福,感谢他们曾经为发改工作作出的重要贡献。慰问组成员向老党员同志们介绍发改近期开展的各项工作情况……更多
仁怀市委组织部、仁怀市老年大学开展 “中医经典大讲堂”走进合马镇活动
为了普及中医知识,让乡镇机关干部了解并掌握膝关节骨性关节炎的诊疗方法。近日,仁怀市委组织部、仁怀市老年大学开展“中医经典大讲堂”走进合马镇活动。本次活动邀请到仁怀市中医院中医骨伤科副主任医师许进作题为《膝关节骨性关节炎的诊治》的专题讲座。许医师详细介绍了膝关节骨性关节炎的发病原因……更多
遵义市新蒲新区:集聚银发之光 绽放桑榆风采
遵义市新蒲新区围绕老同志所能所愿、社会所需所盼,深入挖掘离退休干部人才资源,立足“聚释激”三个方面,积极探索老同志作用发挥新思路新举措。聚银发宝藏一是依托离退休干部党组织、关工委、银发志愿服务队载体,广泛开展“银发风采”行动,采取个人自荐、组织推荐等方式,筛选出60余名“五老”纳入“银发人才库”……更多
仁怀市老年大学开展2024年 “喜迎华诞颂党恩·黔老添能新征程” 书画摄影展
近日,仁怀市老年大学以“喜迎华诞颂党恩·黔老添能新征程”为主题,举办了一场书画摄影作品展,以此庆祝中国共产党成立103周年,同时也为学员们提供一个展示艺术才华的舞台。本次展览汇集了书画摄影班学员们的精品力作,其中不乏深刻的思想性和艺术性。书画作品,无论是挥毫泼墨的山水画……更多
药王传中医院于铜主任:以患为师,专研膏方调理心脑疾病二十余年
初次见到于铜主任的人,都会被她一身亲切的气质所感染。每次在医院看到她,她总是忙忙碌碌,几乎无暇他顾。对每一位患者,她问诊的专注、认真,令人印象深刻。患者送来的锦旗,感谢于铜主任“以患为师,无为而治”是于主任提出的临证理念,也是她二十多年为患者解难所得出的理论精华……更多
擦伤怎么防止留疤有效?芭愈从创面愈合开始,科学护创防疤
擦伤在生活中时有发生,虽是轻微外伤,但也有可能会留下影响外观的疤痕印记。那么擦伤怎么防止留疤才有效?芭愈提出“护创防疤”新理念,呼吁大家从创口愈合时期就要贴心护理,以减少疤痕增生甚至是达到不留疤痕的效果。湿性愈合加速伤口愈合速度大量研究表明,受伤皮肤的炎症水平与疤痕形成直接相关……更多
饮食护肺不可少,这五种食物益肺又养生,常食多益处
现代社会中,空气污染和快节奏的生活方式对肺部健康产生了不小的影响。为了保护我们的肺部,除了保持良好的生活习惯,合理的饮食也是至关重要的一环。以下介绍的五种食物不仅对肺部有益,还能增强整体健康,常吃对身体有诸多好处。银耳,又称白木耳,被誉为“平民燕窝”,其富含植物胶质……更多
爱尔眼科:坚守医疗质量,用更高更严的标准牢筑眼健康安全底线
本文转自:人民网-湖南频道院长周进为王女士做全面的术前检查。企业供图20多年前,从湖南长沙的一家小小眼科医院启航;今天,爱尔眼科已经成长为全球规模和医疗能力领先、共享全球眼科智慧的“航母”。探寻爱尔眼科的成长足迹,绕不开这个关键“法门”——一切以患者为中心,坚持创新驱动……更多
西瓜丰收遇雨季滞销,央企驻村工作队助农销瓜
本文转自:人民日报客户端田豆豆“刘书记,能否帮我销售些西瓜?我今年辛苦种的3亩西瓜眼看都成熟了,又遇到近期连续暴雨天气,我一点销路都没有,只能在路边零星卖几个。”团风县贾庙乡牛车河村脱贫户方选松满脸愁容地找到中建三局驻村工作队长,向他诉说了自己的困难。眼下,正值西瓜丰收的旺季……更多
仁怀:“四好农村路”铺就乡村振兴康庄大道
本文转自:人民网-贵州频道四好农村路。产业因路而兴,村民因路而富。近年来,仁怀市大力推进农村公路“建、管、养、运”协调发展,建成了内通外畅、安全高效、支撑有力的农村路网体系,一条条农村公路犹如一条条丝带,将一处处村落和产业园串连起来,与青山绿水相映生辉,为农村经济社会发展注入新的活力……更多
云南墨江:夏蚕丰收,美好破“茧”而出
本文转自:人民日报客户端李金廷 李媛眼下,云南墨江县首批夏茧迎来收获季,各乡(镇)蚕茧收购点前来售卖蚕茧的蚕农络绎不绝,一筐筐洁白的蚕茧映衬着蚕农丰收的忙碌和喜悦。走进雅邑镇雅邑村蚕茧收购点,现场工作人员有序地对蚕茧进行筛选、检测、定级、称重、开票,并提醒着蚕农养蚕的注意事项……更多
抚州东乡:早稻迎丰收
本文转自:人民网-江西频道东乡区黎圩镇黎阳村的稻田里,当地农民正驾驶着收割机抢收早稻7月10日,江西省抚州市东乡区黎圩镇黎阳村的稻田里,当地农民正驾驶着收割机抢收早稻,两台水稻收割机开足马力穿梭在稻田里,一茬茬水稻被卷进机器,切割、脱粒、装车等工序一气呵成,展现了现代农业的高效与便捷……更多
多图来袭  风吹稻浪丰收忙
本文转自:人民日报客户端陈伦请近日,广西贺州市八步区铺门镇2.7万亩早稻逐渐成熟,陆续开镰收割。农户们抢抓晴好天气,收割成熟的早稻,到处是一派忙碌的景象。 在收割现场,放眼望去,沉甸甸的谷穗随风起伏,涌动起金色的稻浪,金黄的稻田在蓝天的映衬下,勾勒出一幅美丽的丰收画卷……更多
体内是否有癌睡眠先知道?
作为一名医生,我总是希望能够早日发现病患的问题,尤其是像癌症这样严重的疾病。而你知道吗?有时候,睡眠中的细微变化可能就是身体发出的预警信号。一些老人最近总是在半夜醒来,而且一晚要醒好几次,开始并未太在意,认为可能是年纪大了睡眠质量变差。但这种频繁醒来,特别是如果你发现自己醒来时感觉异常疲劳或有呼吸困难……更多
脑溢血和久坐有关?医生提醒:久坐超“这个数”,加重血管负担
“你知道吗,老王,这么久坐不动,对身体可不好。”医生李大夫摘下了口罩,眼神里透着一丝严肃。故事要从一个阳光明媚的午后开始说起。老王,退休多年的国企工程师,正坐在自家的花园里,乐呵呵地给他心爱的锦鲤喂食。老王的生活安逸而充实,每天按时起床,按时吃饭,按时给鱼儿喂食……更多
睡觉时总腿抽筋,就一定是缺钙?错!
“老李,你这是怎么了?怎么看起来像是跟年轻人学熬夜似的,黑眼圈这么重啊!”老李叹了口气,无奈地摇了摇头说:“别提了,最近这几个月,我简直被半夜的折腾给折磨得够呛,感觉整个人都快垮了。”“这么严重?到底是怎么回事?”老李皱起了眉头,详细解释道:“就是腿抽筋,这毛病最近频繁发作……更多
长不长寿,看心率就能知道?
琼姨的孙女踏上了归乡的路途。一回到久别的老家,她便迫不及待地给琼姨带来了一份贴心的礼物——一款先进的电子血压仪,希望两位长辈能亲身体验其便捷与实用。这份源自孙女深深的孝心,让琼姨心中暖意融融。然而,琼姨心中虽喜悦,却也不免动念,家中已有血压仪,何不让孩子亲自试用……更多
三伏天出汗多,记得要补钾,多吃这6种高钾食物,消暑解乏又开胃
在营养素的世界里,钾素有“隐形的守护者”之称。它对人体健康起着至关重要的作用,包括维持正常心跳、保证肌肉和神经系统的顺畅运作,以及调节血压水平。成年男性每天推荐的钾摄入量为3400毫克,而成年女性则为2600毫克。然而,在快节奏的现代生活中,人们往往忽视了钾的摄入……更多
三伏天,把这6种菜晒干,比鲜的还好吃,冬天炖肉賊香,放1年不坏
三伏天,阳光充足、温度适宜,又干又热正是晒干菜的好时候,干燥的气候使得蔬菜晒干的速度更快。基本晒上一天就可以了。小时候晒干菜是为了解决冬天没菜吃的问题,现在更多的是为了干菜特殊的口感和乐趣。虽然现在有着冷鲜保存技术,可以随时吃到新鲜的蔬菜,但是晒菜干已经成为了一种传统习惯……更多
“夏补钾,体不乏”,三伏天多吃6种高钾食物,浑身有劲,精神足
盛夏三伏,酷暑难耐,人体出汗量大大增加,不仅容易导致水分流失,还会使得体内的钾元素随之减少。钾作为维持人体正常生理功能的重要矿物质之一,对于保持肌肉和神经的正常功能至关重要。因此,民间素有“夏补钾,体不乏”的说法。在三伏天里,合理地补充富含钾元素的食物,不仅能够帮助身体迅速恢复体力……更多
“冬补三九,夏补三伏”,这4种食物记得要多吃,三伏吃对补一年
“冬补三九,夏补三伏”,这是我们常听到的一句养生谚语。身处一年中最炎热的三伏天,这也是养阳驱寒、调理脾胃的绝佳时机。婆婆总说,这个时候人体新陈代谢快,食补效果特别好,事半功倍。三伏天是一年中阳气最旺盛的时候,人体出汗多,新陈代谢加速。因此,我们要选择一些既能补充营养……更多
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