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“入秋尝三鲜，安康一整年”，立秋后宁愿不吃肉，也要尝这秋三鲜，清暑降燥有营养！立秋，是一个标志着夏日渐行渐远的节气，立秋后，秋风会徐徐而至，昼夜温差也会渐渐变大，气温将逐渐下降。作为夏秋季节的转折点，立秋不仅仅只意味着气温的降低，更是人们补养身体的关键时刻。今年立秋时节……更多

2024-08-15 13:50:00三鲜,安康,整年,茭白,生抽,料酒

末伏吃“八宝”！清热祛湿健脾胃，养好身体过秋冬

末伏，作为三伏天的最后一伏，已经进入了盛夏的尾声，被人们称为“秋老虎”，此时既有夏日的余威，又有秋日的初凉。在这个特殊的时节，气温依旧较高，暑热未消，天气变化多端，恰当的饮食调养至关重要。末伏常吃这8样，清热祛湿健脾胃民间素有“末伏八宝”的说法，常吃这 8 样……更多

2024-08-15 13:55:00脾胃,八宝,秋冬,身体,脾胃,薏米

它是心脏的“阿司匹林”，清血管、抗氧化，还有利于健脾益肾

众所周知，心脏是人体内最为重要的器官之一，它一方面需要月以继日不间断的跳动维持人体内的血液循环，另一方面，它还要承受巨大的压力以及负荷。而且随着人体年龄的不断增加以及生活方式的改变，人们的心脏很容易出现这样或那样的问题，在临床上，比较常见的就有心脏病、高血压以及动脉硬化等相关疾病……更多

2024-08-15 13:56:00阿司匹林,血管,有利,心脏,心脏,樱桃

三伏天喝什么汤水能祛湿降暑？5款清热养生汤茶，让你凉爽过夏

夏天炎热，尤其是三伏天，气候热得像烤火，这时候身体出汗特别多，体内丢失的水分也更多，因此使脾胃消化功能变差。如果能常饮用一些生津止渴、清凉解暑的汤水或药茶，既能补养身体，又可以有效地缓解夏季因天气炎热给人带来的不适。1、胖大海茶菊花10克，银花10克，麦冬6克……更多

2024-08-15 13:57:00汤水,凉爽,养生,沸水,菊花,银花

天冷了，多给孩子吃这菜，软绵细腻，软烂Q弹，增强体质不感冒

天冷了，多给孩子吃这菜，三两下出锅，软绵细腻，好吃又顶饱，多吃身体棒！儿子从小爱吃肉，天冷之后尤其是顿顿都喊着想吃肉。最近猪肉价格更是疯涨，逛超市时看到鸡翅根正在搞活动，一斤只要16.8元，于是买了两斤回来，两斤也不过一斤猪肉的价格。最近我们这边小儿流感正好大流行……更多

2024-08-15 13:57:00体质,感冒,孩子,芋头,鸡翅,小火

夏天必吃以下4种食物，能美容养颜、抗衰老，爱美女性不容错过！

夏天必吃以下4种食物，能美容养颜、抗衰老，爱美女性不容错过！橘子橘子富含维C，可以提升人体免疫力，远离疾病的侵袭，水分多，也适合春季转入夏季的干燥天气，还不会上火，酸酸甜甜的味道受到了很多人的喜欢，但对于女性来说，还能够增强免疫力，还可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤……更多

2024-08-15 13:58:00美容养颜,抗衰老,错过,食物,美容,女性

多走路可以降血脂吗？医生：多吃6种食物，或比走路效果好

随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康的生活方式。其中，走路作为一种简单易行的运动方式，被广泛认为有益于身体健康。然而，对于多走路是否可以降血脂这个问题，医生的回答是：适量运动确实有益于血脂控制，但多吃6种食物，或许比走路效果更好。血脂正常值标准表是多少？一般情况下……更多

2024-08-15 14:01:00降血脂,食物,医生,效果,血脂,胆固醇

28岁快递员，确诊甲状腺癌离世？医生：这种“鸡蛋”怎能常吃

现在像甲状腺癌的发病率是逐渐上升，以平均20%，每年的速度也是不断飙升。成为增速最快的恶性肿瘤数据显示甲状腺癌在女性中发病率是相对较高的，是男性的三倍。而之所以出现这种情况，也是由于饮食和作息方面的不规律所致，从而导致甲状腺癌的问题高发，像甲状腺癌也一般被称为懒癌……更多

2024-08-15 14:02:00甲状腺癌,甲状,腺癌,快递,鸡蛋,医生

寿命到底与什么东西相关？退休医生这样说！这2件小事建议坚持做

在当今社会，人们的生活条件越来越好了，医疗技术也越来越先进，那么长寿的几率也就会大大的增加，但是在如今的社会中，却有很多人没有达成自己预期的寿命，甚至很多人在五六十的时候就匆匆离去。其实导致人们难以长寿的原因主要是以下几点：经常熬夜、长期吸烟酗酒、不健康的饮食习惯……更多

2024-08-15 14:02:00寿命,小事,医生,东西,建议,身体

甲状腺医生：甲亢患者饮食应该注意什么

甲亢，即甲状腺功能亢进症，是一种常见的内分泌疾病，主要特征是甲状腺激素分泌过多，导致身体代谢亢进和交感神经兴奋。甲亢患者在治疗过程中，除了药物治疗和手术治疗外，饮食调理也是非常重要的一环。#昆明中研甲状腺专科医生#合理的饮食习惯不仅可以帮助患者控制病情，还能提高治疗效果……更多

2024-08-15 14:02:00甲状,甲亢,甲状腺,患者,饮食,医生

肉没煮熟，男子吃麻辣锅后癫痫发作医生检查惊讶：全身700多

日前，一名43岁男子吃完火锅，结果突然持续头痛一阵子，甚至出现癫痫，就医后才发现体内竟有700多条绦虫，所幸经过治疗后已无大碍。医师提醒，食用肉类食物前，记得煮熟才吃。根据《浙大一院》公众号报道，浙江衢州43岁的朱姓男子是一名建筑工人，一个月前领到工资时，想吃点丰盛的大餐慰劳自己……更多

2024-08-15 14:02:00惊讶,癫痫,多条,全身,男子,医生

体内有癌，腰部先知？腰痛若是有3个特点，警惕癌细胞在“作怪”

在繁忙的生活中，腰痛似乎成了现代人的“隐形伴侣”。大多数人将其归咎于日常的劳累或不良的坐姿，却很少将其与更严重的健康问题联系起来。然而，65岁的徐大爷，一个原本以为只是腰椎间盘突出的普通病例，却在一系列检查后被诊断出肺癌骨转移。当腰痛持续不散、夜不能寐时，它可能不仅仅是肌肉的抗议……更多

2024-08-15 14:05:00先知,腰痛,癌细胞,腰部,若是,特点

糖尿病足早期三大症状，千万别忽视！

在糖尿病的众多并发症中，糖尿病足因其潜在的严重后果而备受关注。然而，糖尿病足并非突然而至。今天，我们就来谈谈糖尿病足早期的三大症状，旨在提醒广大糖友及其家属切勿忽视！一、足部皮肤瘙痒糖尿病足的早期阶段，患者可能会感到足部皮肤瘙痒。这种瘙痒并非由外界刺激引起，而是由于高血糖导致的神经病变和微循环障碍所致……更多

2024-08-15 11:09:00糖尿病足,糖尿,症状,三大,糖尿,糖尿病足

糖尿病食谱--芥兰炒牛肉

材料：芥兰、牛肉（瘦）、蒜、姜、植物油、盐、胡椒粉、生抽、老抽、料酒、鸡精做法：1.将芥兰洗净、切段；牛肉切成薄片，放入适量盐、胡椒粉、生抽、老抽、料酒、植物油，抓匀腌制15分钟；大蒜蒜末；生姜切片备用。2.为了保持芥兰的鲜绿色泽和脆嫩口感，可以先将芥兰段放入沸水中焯烫约30秒……更多

2024-08-15 11:35:00芥兰,糖尿,食谱,牛肉,糖尿病,芥兰

杭州女子每天3杯咖啡，确诊这种病：太尴尬了！

对于很多上班族来说咖啡就是“续命神器”有的人甚至一天喝上好几杯小心！！过量喝咖啡可能会对身体造成严重的负面影响一天好几杯咖啡“续命”女子患上反流性咽喉炎近日，杭州的李女士总是感觉咽喉部异物感，有痰黏腻感，咳不出也咽不下，严重时还有喉部堵塞感，偶尔还出现间歇性的烧心和反酸……更多

2024-08-15 11:43:00杭州,尴尬,女子,咖啡,咖啡,喉部

老高和他的“高老庄”

本文转自：人民网-四川频道王凡7月，四川省绵竹市龙门山脉下，碧绿的农田里，一块“乡村振兴，生态农场”的标语牌格外醒目，高老庄农场的负责人高建涛正在葡萄架下查看最后一批“德雪一号”的晾制情况。“我这300亩地，就是一个绿色农业生态小圈。”高建涛说。国家大力推广“以种带养……更多

2024-08-15 12:25:00老庄,老高,高建,绵竹市,老庄,绵竹

燕窝做法大揭秘，美味营养双重升级，让你爱不释口！

燕窝怎么煮好吃又营养，关键在于合理的烹饪方法与恰当的调料或配料搭配。以下将详细介绍燕窝的烹饪方法及其所需调料或配料：燕窝的烹饪方法一、准备阶段1.优质燕窝的挑选小技巧产地溯源：优选产自东南亚热带雨林的金丝燕燕窝，这些地方环境纯净，燕窝品质上乘。形态鉴别：优质燕窝色泽自然……更多

2024-08-15 13:38:00燕窝,美味,做法,营养,升级,燕窝

“东西协作”建好湟源菜园子

本文转自：人民网-青海频道人民网记者张莉萍初秋时节，走进青海省西宁市湟源县嘉丰种植专业合作社的蔬菜大棚，绿意盎然，村民们正在采摘小西红柿。家门口能干活挣点零花钱，让大家干劲十足。村民们正在采摘西红柿。人民网记者张莉萍摄“这个大棚内准备种辣椒，翻土起垄是不可少的一道工序……更多

2024-08-15 13:49:00建好,湟源,菜园子,菜园,协作,东西

糖尿病人可以吃的5个“低糖水果”

哪些可以称之为低糖水果呢?1、番石榴：番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常食保身体健康，是糖尿病患者最佳水果。2、雪莲果：雪莲果是是所有植物中果寡糖含量最高的，果寡糖醇度高，热量低。富含水溶性食物纤维，其碳水化合物却不为人体吸收……更多

2024-08-15 13:47:00糖尿,低糖,糖尿病人,病人,水果,糖尿

三伏天，少吃苦瓜黄瓜多吃它！全身是宝，2元1斤，消暑还解渴

导读：三伏天，少吃苦瓜黄瓜多吃它！全身是宝，2元1斤，消暑还解渴！在炎炎夏日的三伏天里，烈日如火，暑气蒸腾，人体易出汗，新陈代谢加快，同时也面临着“暑湿”侵袭的风险。此时，合理的饮食调养显得尤为重要，不仅消暑解渴，还增强身体免疫力。在众多夏季食材中，苦瓜黄瓜虽然说很好吃……更多

2024-08-15 13:48:00黄瓜,全身,绿豆,清水,小火,绿豆粉

自贡自流井区：“善治”有道自流井乡村治理有妙招

本文转自：人民网-四川频道“在这里，手指点一点，可以看到你所在村庄的名字，身边有什么情况都能看到……”近日，在荣边镇尖山村，村干部耐心地给村民讲解小程序“川善治”的使用方法。近年来，自贡市自流井区数字赋能基层治理，借助“川善治”平台，让“村民说事儿更容易”。因地制宜……更多

2024-08-15 12:37:00井区,自贡,自流井区,自流井,善治,妙招

立秋后，养肺黄金期！建议中老年，常吃2种食物，去秋燥，清肺火

导读：这立秋一过啊，天儿是渐渐凉快了，但咱们中老年朋友们可得注意了，这时候正是养肺的黄金期呢！俗话说得好，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，秋天干燥，肺气易伤，所以啊，咱们得从吃上下功夫，多吃点儿能去秋燥、清肺火的食物。今儿个，二丫就给大家推荐两种好东西，保证你吃了舒舒服服过秋天……更多

2024-08-15 09:56:00秋燥,中老年,食物,黄金,建议,莲子

夏天蜂蜜加什么喝好?“三伏天”这样吃蜂蜜，少受暑气之苦

在炎炎夏日，尤其是踏入“三伏天”的门槛，酷热难耐，人体易受暑气侵袭，出现诸如口渴、烦躁、乏力等不适症状。此时，若能巧妙利用自然界的馈赠——蜂蜜，搭配适宜的食材，不仅能解暑降温，还能滋养身心，让人在酷暑中寻得一丝清凉与舒适。以下，就让我们一同探索，在“三伏天”里……更多

2024-08-15 09:56:00蜂蜜,蜂蜜,薄荷,绿豆,柠檬,清凉

糖尿病患者吃肉有讲究，牢记“三吃三不吃”，控好血糖又享受美味

夏天的厨房，热气腾腾，对于糖尿病患者来说，开火做饭简直是一种挑战。但是，别担心，我们又简单又方便的面条来解救你，让你在炎热的夏日也能轻松享受美食。通常的面条，因为含有较多的精制碳水化合物，很容易让我们的血糖坐过山车。不过，别急，接下来我要介绍的这几种面条，不仅适合糖尿病患者……更多

2024-08-15 09:57:00糖尿,三不,血糖,糖尿病,美味,患者

中医说：早上不要破气

中医理论中的“气”与早晨中医认为“气”是生命活动的基础，涵盖了呼吸之气、营养之气（营气）、推动血液运行的动力（宗气）等多个层面。早晨，人体经过一夜休息，阳气开始生发，犹如太阳初升，此时应顺应自然规律，养护体内阳气，而非消耗或破坏它，这就是“早上不要破气”的核心思想……更多

2024-08-15 09:58:00中医,气血,脾胃,小米,气虚,阳气

糖尿病，不能吃“鸡蛋”？内科主任：不想血糖升高，少吃4种主食

随着生活水平的提高，糖尿病已经成为一种普遍的慢性疾病。对于糖尿病患者来说，饮食控制是管理病情的重要一环。医生提醒，不想血糖升高，要少吃4种主食，同时对于鸡蛋的食用也要谨慎。血糖与饮食有关系吗？血糖跟饮食有关系的，如果你平时不规律生活和饮食，会引起血糖增高的，这种情况需要反复多次检测才能确诊的……更多

2024-08-15 09:59:00糖尿,主食,血糖,内科,糖尿病,鸡蛋