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秋风起，天渐凉，正是进补好时节。今天给大家分享的是——瓠子瓜！它不仅和西葫芦长得很相似，而且口感吃起来也相差无几，简直是一个模子刻出来的好兄弟。但是它们是两种不同的植物，不属于同一种蔬菜。瓠子瓜属于葫芦科葫芦属，而西葫芦属于葫芦科南瓜属。此外，瓠子瓜和西葫芦在营养成分和具体功效也所有不同……更多
2024-08-24 21:01:00解毒,体质,身体,瓠子,切成,五花
立秋后，是秋天的开始，也是“贴秋膘”的时节。老话常说“七月食瓜，八月断壶”，现在是农历七月，正是吃瓜类的好时间。我推荐大家多吃——南瓜！这个时节的南瓜，不管是清蒸、煮汤还是熬粥，都十分香甜可口。黄瓜丝瓜靠边站，立秋后该吃这瓜！一利尿、二通便、三养胃，简单一炒满屋飘香……更多
2024-08-24 21:02:00丝瓜,黄瓜,营养,南瓜,生抽,白糖
翻开日历，发现快出伏了，把我高兴得想吃顿大餐庆祝，但是却被好朋友劝阻，她告诉我说：有1类人，这时不适合吃大鱼大肉、高汤滋补。——没错，那就是湿气重的人。出伏前后，虽然早晚气温会降低，但是白天依旧很炎热，加上久吹空调不动，爱吃冷饮+油腻重口味等食物，体内会凝聚大量湿气……更多
2024-08-24 21:03:00湿气,山药,糖醋汁,糖醋,鸡精,脾胃
前两天有位东北朋友，说是趁着孩子放暑假，想来南方旅游一段时间，没啥见面礼可以带，就给我送了一大袋土豆，幸好他们家是自驾游，不然光是带土豆过来都够呛的。既然都聊到土豆了，那就不得不说一下，它的营养价值与功效，那真是三天三夜都说不完，当然最让我满意的是，它可以代替部分主食……更多
2024-08-24 21:04:00土豆,五花,老抽,辣椒,牛肉,土豆丝
立秋后天气转凉，晚上不用开空调，吹着风扇都很凉爽，食欲比夏天时好了不少。这不前段时间，晚上下班后和姐妹们去吃烧烤，因为是老熟客，老板建议我们多点些韭菜苔，说是到吃韭菜苔的季节了，此时的韭菜苔又香又脆嫩，比韭菜要更香更好吃，所以入秋后，抓紧吃“8月第一鲜”，补肾益肝又通便……更多
2024-08-24 21:04:00韭菜,韭菜,肉丝,食用油,面团,食用
最近这两天都在下雨，吹着风扇都觉得凉爽，没有之前那么闷热难受了。讲真的，这种天气就适合吃茄子了，做上一道美味的红烧茄子，绵软入味超美味，用来拌饭也非常好吃，光是想想就让我口水直流。有时候真是瞌睡来了有人送枕头，我妈昨天一大早，就从自家菜地里摘了好几十个茄子，特意进城送来给我……更多
2024-08-24 21:06:00韭菜,芹菜,美味,错过,营养,茄子
随着秋风渐起，立秋不仅带来了季节的更迭，也悄然改变了我们的饮食偏好。立秋之后，天气逐渐转凉，空气也开始变得干燥。此时，人体的肺脏容易受到外界环境的影响，出现干咳痰多、喉咙不适等症状。如果近期咳嗽严重，记得及时去医院治疗。所以立秋后，我们要少吃辛辣、油炸、易上火的食物……更多
2024-08-24 21:07:00豆角,黄瓜,美味,营养,萝卜,切成
这两天下了一场大雨，终于没有那么闷热了，出门都能感受到凉爽的风，晚上睡觉开着风扇也很舒服。为了顺应节气的变化，咱们的饮食也得跟着变一变，可以吃一些既能养阴润燥，又能滋养身体的食材。在这个八月，我推荐大家吃丝瓜和冬瓜，它们不仅富含维C和钾元素，还能清热化痰、增强免疫力……更多
2024-08-24 21:08:00免疫力,免疫,营养,丝瓜,冬瓜,鲜菇
立秋后，意味着进入了秋天，但是夏天还没结束，现在仍然处于三伏天，还要经历一段时间才会结束。天气炎热，免不了开风扇、吹空调，每天早上起床，很多人容易出现口干舌燥、嗓子干痒、鼻子堵塞等问题。这种干燥与凉爽并存的时节，我们要格外注重饮食，少吃辛辣、油腻的食物，多吃一些清热润肺的食物……更多
2024-08-24 21:09:00喉咙,花样,过后,建议,银耳,山药
前几天有位朋友突然提醒我，叫我最近出门戴好口罩，说是有一种新型流行病毒，开始疯狂“攻击”喉咙，第一步是轻微感冒，第二步是喉咙干疼，第三步是不停咳嗽。刚开始以为她在跟我开玩笑，没想到我一家人陆陆续续开始中招了。甚至我身边的同事和朋友，有些人也挨中招了，反复感冒……更多
2024-08-24 21:10:00止咳,一名,刀片,喉咙,雪梨,金桔
本文转自：人民网-湖南频道沅陵县北溶乡三八村稻谷收割现场。单位供图“今年收割机进来了，收稻谷方便了很多。”近日，湖南沅陵县北溶乡水稻陆续迎来成熟期，金黄色的田野一派丰收景象。8月21日，三八村村支两委和种粮户们正抢抓时节，组织机械和村民及时收割水稻，确保生态优质大米颗粒归仓……更多
2024-08-24 22:37:00北溶,沅陵县,沅陵,湖南,粮食,安全
最近电影《红楼梦之金玉良言》上映后，受到了广泛的关注。不过，这部电影却没有收获好的票房，该电影上映7天票房竟然还不到500万，预测票房也只有800多万。而且《红楼梦之金玉良言》中的林黛玉、薛宝钗、贾宝玉的扮演者虽然引发了关注，但更多的也是负面的。没想到这部电影竟然带火了老版《红楼梦》林黛玉的扮演者陈晓旭……更多
2024-08-24 18:13:00陈晓,御史,前夫,余年,女方,低调
今天“出伏”，三伏天就彻底结束了。老话说“热在三伏，冷在三九”，今年的三九冷不冷？俗话说“冷不冷，就看出伏日”，咱们就一起看一下，古人的农谚是怎样看的。出伏大晴天，三九穿薄衫；出伏雨淋头，三九冻死牛。这句农谚的意思是说，出伏这天是个大晴天，天气炎热，到了这年的三九天气不冷……更多
2024-08-24 18:20:00伏日,农谚,老话,预兆,农作,暖冬
古人认为，出伏这一天是否下雨，直接影响着接下来的气候走向。他们相信，出伏这天下雨意味着到白露这段时间将可能阴雨连绵，而出伏这天晴天则意味着接下来到白露可能较为干燥炎热。“出伏雨淋淋，三九多雨雪”这句农谚的意思很简单，如果出伏当天下雨，那么根据我们老祖宗的经验……更多
2024-08-24 18:21:00伏雨,预兆,农作,小火,燕麦,猪蹄
今日出伏，再忙也别忘记吃它，简单炖炖鲜美营养，老传统别丢！今日是走出三伏天的日子，一年中最热的一段时间就是三伏天，出伏以后三伏天就过完了。每年出伏的时候家里总会按照传统食俗吃饺子，在吃饺子的同时也别忘记吃它，补充营养身体棒棒！老传统别丢了。俗话说：“出伏吃黄鳝……更多
2024-08-24 18:22:00营养,传统,黄鳝,切成,维生素,健康
“头伏饺子二伏面”，都知道入伏吃饺子，那出伏吃啥呢？明天8月24日出伏，正式告别长达40天的三伏天，迎来秋高气爽的凉爽秋天。饮食也要根据节气的变化及时做出调整，明日出伏，抓住换季“养生黄金期”、“保养身体关键期”，老传统讲究“吃3样”，顺利出伏、安稳过过秋冬……更多
2024-08-24 18:23:00饺子,传统,芋头,切成,扣肉,雪梨
“离离暑云散，袅袅凉风起”，出伏是一年非常重要的时间节点，它的到来预示着正式告别三伏天的酷热难耐，迎来秋高气爽的舒服天气，但由于出伏后气温不稳定，早晚波动大，眼下这段时间防暑、防燥依然不能放松警惕，同时也要做好贴秋膘的准备，为秋冬打好基础。在这个时节，盛产于夏季的瓜果最好能不吃就别吃了……更多
2024-08-24 18:23:00鸡肉,黄瓜,建议,食用,切成,莲藕
人到中年，身体的零部件就像“生锈”了一样。上楼梯膝盖疼；风一吹头疼；稍微吃不对，肠胃不好。尤其明天出伏，马上就迎来了凉爽的秋天。早晚温差大，白天气温高，更得多加注意。吃一些相应的食材，来补一补。提高身体的抵抗力和免疫力，健康过秋天。除了贴秋膘进补这种传统的习俗之外……更多
2024-08-24 18:23:00中老年人,黄瓜,身体,建议,面团,山药
随着年龄的增长，身体各项机能逐渐减退，这时候，很多人会开始关注如何保持头脑清晰、行动自如。然而，许多人不知道的是，叶酸，这个常被提到的营养素，实际上是维持我们健康和活力的重要“秘密武器”。叶酸被誉为“不老元素”，它在支持神经系统健康、促进大脑功能，以及生成新的红细胞方面发挥着至关重要的作用……更多
2024-08-24 18:24:00叶酸,腿脚,中老年,头脑,元素,叶酸
在现代社会，男人们往往在工作、家庭和社交之间不停地奔波，压力无形中积累，身体负担也越来越重。随着年龄的增长，很多男性开始感受到精力不如从前，疲惫感时常袭来，甚至连精神状态都大不如前。其实，这些问题很大程度上都与肾脏功能的下降有关。肾脏是人体的“发动机”，不仅负责排毒……更多
2024-08-24 18:24:00加油站,身体,男人,肾脏,蛏子,青菜
在当今快节奏的生活中，睡眠问题几乎成了每个人的“隐形敌人”。长期的压力、焦虑和生活中的琐事，往往让我们在夜晚辗转难眠。你可能觉得少睡一两个小时没什么大不了，但实际上，睡眠差对身体的影响是深远且严重的。首先，睡眠不足直接影响皮肤的修复能力，导致黑眼圈、眼袋、暗沉肤色统统找上门……更多
2024-08-24 18:24:00睡眠,食物,精神,睡眠,春笋,木耳
你有没有注意到，厨房里的芹菜，其实是个健康的宝藏？别看它貌不惊人，实则是天然的“降压王”，尤其对中老年人来说，简直是生活中的好伙伴。芹菜中富含丰富的膳食纤维，不仅能有效促进肠道蠕动，帮助润肠通便，让你每天都轻松告别肠胃不适，尤其是对便秘有很好的缓解作用。而且……更多
2024-08-24 18:25:00血压,天然,芹菜,鸡精,牛肉,中加
处暑一过，天气开始渐渐转凉，这时候我们的身体也需要一点特别的关照。这个时节，有一种不起眼的蔬菜，你千万不能忽视，那就是白萝卜。你可能听过那句老话：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”别看白萝卜长相朴实，实际上它可是秋冬季节里的“养生明星”。无论是润肺止咳，还是帮助消化……更多
2024-08-24 18:26:00四强,止咳,免疫,白萝卜,牛腩,秋冬
随着年龄的增长，女性不可避免地会进入更年期，这一阶段对身体和心理都会带来不小的挑战。更年期不仅意味着雌激素水平的逐渐下降，还伴随着一系列的生理变化，如潮热、失眠、情绪波动、骨质流失，甚至皮肤也会失去往日的光泽和弹性。如果不注意养生调理，这些症状可能会加剧，不仅影响生活质量……更多
2024-08-24 18:26:00雌激素,中医,食物,建议,女人,鸡翅
秋天来了，随着气温的逐渐下降，身体的能量消耗也在悄然增加。对于男人来说，秋天不仅是调整状态、储备能量的关键时刻，更是进补的黄金期。如果在这个季节不注意进补，身体很容易在接下来的寒冬里出现各种问题。阳气不足是男人身体衰弱的根源之一，它会导致你感到精力不济，常常疲惫不堪……更多
2024-08-24 18:28:00如虎,精力,身体,黄金,男人,肥牛
秋天不仅是收获的季节，也是孩子们成长的“黄金期”。在这个凉爽而充满生机的季节里，孩子的身体进入了快速发育的阶段，对营养的需求尤为旺盛。尤其是钙和铁，这两种营养素对孩子的骨骼发育、身高增长有着举足轻重的影响。秋季如果没有抓住机会为孩子补充足够的钙，他们的骨骼可能会因此缺乏“建筑材料”……更多
2024-08-24 18:29:00补钙,个子,黄金,孩子,孩子,莴笋
随着年龄的增长，许多中老年朋友会逐渐发现，腿脚的力量和灵活性开始大不如前。曾经轻松自如的步伐，如今却变得沉重起来，爬几级楼梯就感到气喘吁吁，走远一点儿也得频频停下休息。腿部的肌肉力量减弱，关节的灵活性下降，这些变化无不提醒着我们：身体的老化，往往从腿脚开始。而腿脚一旦变得无力……更多
2024-08-24 18:30:00腿脚,中老年人,精神,建议,腿脚,茼蒿
近日，山东省疾病预防控制中心组织开展夏秋季传染病疫情研判，并发布健康提示：全省传染病疫情总体平稳，手足口病、感染性腹泻等肠道传染病略有波动；流感样病例占门（急）诊就诊病例的比例较低，但新冠病毒核酸检测阳性率呈上升趋势，流行毒株主要为JN.1系列变异株和XDV变异株……更多
2024-08-24 19:14:00山东,口罩,疫苗,提示,传染病,疫苗
本文转自：人民网-江西频道南昌市南昌县泾口乡东升村，村民在收储晾晒好的稻谷。人民网 朱海鹏摄人民网南昌8月24日电（朱海鹏）近日，江西省南昌市南昌县泾口乡东升村，农机手驾驶农机在田间收割稻谷。连日来，江西南昌县多个乡镇种植的再生稻和中稻陆续进行收割，晚稻郁郁葱葱茂密生长……更多
2024-08-24 18:37:00南昌,稻谷,江西,南昌,南昌县,朱海鹏
晚风轻拂，携带着诱人的香气飘然而至。穿行在不同街巷里的夜市，熙熙攘攘的人流，临沂这座充满活力的城市，在夜晚展现出别样的风情。美食夜市各种特色小吃应有尽有，市民游客纷纷前来感受舌尖上的临沂。
……更多
2024-08-24 12:54:00临沂,夜市,市民,特色,美食,临沂
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