• 我的订阅
  • 健康
糖尿病食谱--虾皮炒西葫芦
材料:西葫芦、虾皮、葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.西葫芦洗净后去皮(根据个人喜好,也可不去皮),切成薄片。虾皮用温水冲洗一下,以去除表面的盐分和杂质。葱、姜、蒜切碎备用。2.锅中倒入适量植物油,烧热后放入葱花、姜末、蒜末炒出香味。3.放入虾皮,翻炒几下至虾皮略微变色并散发出香味……更多
医联体深度协作!重医附二院与邻水县人民医院携手共启“千县工程”县域医学影像中心新篇章
2024年12月26日,重医附二院携手邻水县人民医院,共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立,标志着邻水县人民医院在医学影像、医学检验和医学病理领域有了长足进展,彰显出重医附二院作为全国首个跨省域医联体核心成员单位的责任与担当……更多
胃不好的人,吃面条能养胃?并非如此,想养胃,做好3件事很重要
伴随着社会不断发展,生活质量不断提高,各种美食数之不尽,总会有控制不住自己嘴巴的时候,容易吃过冷,过烫的食物,这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物。吃面条就是个不错的选择。吃面条真的会养胃吗?有胃病的患者尽量吃柔软的食物,不要吃太过坚硬的食物。面条就相对来说是柔软的食物……更多
吃面条会影响血脂水平?提示:血脂偏高的人,6物需谨慎选择
三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病,所谓三高主要包括高血压,高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中,高血压和高血糖是非常严重的身体症状,因为人们对于高血脂并不是特别的了解,所以就算是出现了血脂升高的情况,平时或许也不会特别在意。血脂升高会伴随血液浓度的升高……更多
高血脂患者不能吃什么?谨记这 3 点,千万不要贪嘴
在生活中,存在有越来越多的人在体检的过程中,查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在,临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌。究竟什么食物是可以吃,而什么食物又是不可以吃的呢?总的来讲,在疾病发病后,患者们应当要自觉避免一些高脂肪、高蛋白和高盐分的食品……更多
不想血脂飙升,这几种食物建议尽量少吃
当我们谈论血脂,首先得明白它是怎么回事。简单来说,血脂就是血液里的脂肪。如果血脂过高,可能会增加心脏病、中风等健康风险。那么,哪些食物是血脂升高的幕后黑手呢?一、高脂食品高脂肪食品首当其冲。比如说,炸鸡、炸薯条这些快餐界的宠儿,还有肥肉、动物内脏等,都是高脂肪食品的代表……更多
这4种食物是血管“清洁工”,非芹菜,建议血脂偏高的人或可常吃
身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟,自己已无法奋斗,黯然神伤。可见健康的身体对人来说有多么重要。只有健康的身体,才有可能有更好的未来。今天我们分享的内容是:这4种食物是血管“清洁工”……更多
常吃猪肉会让血脂升高?食物中的胆固醇对血脂有多大影响
很多人认为:现代人血脂高是很正常的一件事,大多数人都有脂肪肝,只不过严重程度不一样。并且,还刷新人们的认知,即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率。而血脂高,也就意味着血液中的胆固醇、脂肪水平高,久而久之,还可能增加血管壁上出现脂肪斑块沉积的危险,甚至增加动脉粥样硬化……更多
高血脂要多吃水果,提醒:2种水果都会升高血脂,要少吃,别忽视
提起高血脂,相信大家都知道,和高血糖、高血压共同组成“三高”,还是有名的“富贵病”,尤其是最近几年,高血脂人数与日俱增。若是血脂持续升高,可能会让血管出现硬化斑块,还可能导致血管疾病发生,如脑梗、心梗、冠心病等,为何高血脂人数持续增多呢?在研究中发现血脂升高与饮食有密切关系……更多
血脂高的人能不能吃肉?提醒:想避免血管堵塞,吃肉遵循5个原则
高血脂是现代生活中非常典型的一种“富贵病”,患上这种疾病的人大多数身材都比较肥胖,所以确诊后医生往往会叮嘱要少吃一些高脂肪的食物。在人们的意识里,高脂肪的食物就是肉,所以患上高血脂后就意味着不能吃肉了,这种想法正确吗?血脂高的人能不能吃肉?高血脂患者是可以吃肉的……更多
寿命长的人,一般走路都有这3个特征,来一起看看你占了几个?
俗话说人老先老腿,的确,随着年龄的增长,我们慢慢的就会发现,自己的腿脚是越来越不便。以前每天走上两万多步,第二天起来才会感觉有点儿不适;现在只要站的时间长了那么一会儿,就会感觉浑身不自在。这其实也不难理解,腿部关节是人体最大的关节没有之一,而我们做很多事情时都离不开用腿……更多
人生的“寿命坎”在50岁以后,这5件事平时要多做
50岁是人生的一个“拐点”,由于机体的功能急剧下降,免疫力下降,抵抗力下降,因此,如果能够平安地渡过这一阶段,将会更加的健康,更加的长寿。50岁之后,出现心脑血管病、肝肾病等慢性病的机率大幅上升,因此被世人称作“寿命坎”,只有在日常生活中,保持健康,才能平安地跳过去……更多
午睡可能会影响我们的寿命!健康午睡的方法与好处,谁不适合午睡
在老年人日常生活中,午睡成为了一种重要的休息方式。那么,老年人如何午睡更健康呢?首先,他们需要找到一个舒适的环境,保持室内温度适宜,避免过于明亮的光线。在午睡的过程中,老年人的身心会得到极大的放松,这不仅能提高他们的生活质量,还能给他们的健康带来许多好处。午睡能给我们什么好处呢……更多
吃得越饱,寿命越短?两种症状代表你可能吃太多,反而损害健康
在很多老一辈人的认知中,能吃是福,吃的越多对于身体越好,因为摄入的食物越多,能够给身体补充的营养物质也会越多,这样就能够避免身体缺少营养物质,就能够让身体更加健康。所以在家里,很多老人都会不停给孩子夹菜,就是老年人自己也会能吃就吃,实际上这种认知是错误的。据相关研究表明……更多
长寿的人原来有这6个共同点,若你有4种,或许再也不用担心身体
自古以来,“长寿”是无数人的追求。近几年,由于人民的生活水平和健康意识的提高,人们的平均寿命越来越长,但是,能够达到“长寿”的标准的人并不多。这和生活习惯的不良有关,不良的生活习惯会对身体造成伤害,甚至会导致疾病的产生,从而影响到寿命。因此,长寿之人多有下列共同之处……更多
提醒:男人若是过了50岁,还能做到这6件事,想长寿不是问题
在年龄不断增长的情况下,人体器官也会出现各种,尤其是这些器官在退化之后,身体也将面临着各种疾病和困扰。50岁对于大部分人来说都是非常重要的,一个年龄从这个年龄开始,必须要养成良好的生活习惯,才能保持良好的健康状态,以此延缓衰老。研究者发现,如果在过了50岁之后……更多
这8个饮食的禁忌,能躲远点就躲远点,这样或能更健康长寿!
平时的饮食一定要有科学的搭配,否则会引起内脏的损伤,不利于身体的健康。要想让自己的身体达到健康和长寿的能量需要,就要改变自己在生活中的饮食习惯,比如不要食用不健康的食品,以免给心脏、肾脏和其他器官造成负担,这样才能更加科学的养生,让自己的身体健康长寿。要想活得更久……更多
5种食物千万不要在晚上吃,不仅会让你失眠还会引发三高
晚餐,可能是大多数家庭一日三餐中唯一的一顿家庭聚餐。不少家庭都是一家其乐融融,饭菜也相对丰盛。可这一顿,你选择吃下去的食物,跟你的健康息息相关。晚餐5不碰吃得更健康比起说该吃什么,不如提醒下大家晚餐中哪些食物最好不吃:不碰油腻食物大量的高蛋白、高脂肪、高能量食物……更多
安顺市老年摄影学会2024年年会圆满召开
近日,安顺市老年摄影学会在市老年大学五楼会议室召开会员大会,总结2024年工作和部署2025年工作。会议由市老年摄影学会临时党支部副书记杨元明主持,学会班子成员、顾问及会员共118人参加会议。市委老干部局副局长吕翼、市文联党组成员、副主席石庆利出席会议。会议对2024年“喜迎华诞颂党恩·瀑乡红老展……更多
热血暖寒冬,这家医院员工无偿献血14600毫升!
1月2日,贵州华夏骨科医院在该院举行以“汇聚热血力量 护佑人民健康”为主题的无偿献血活动。全院医务人员、党员干部、行政后勤工作人员等积极响应,用热血为健康助力,用爱心为生命续航,献血总量达14600ml。活动伊始,各科室员工已经在一楼大厅排起了长队,大家在贵州省血液中心工作人员的引导下……更多
三都自治县:积极探索新时代老干部工作的新方法新路径
近日,三都水族自治县十三届县委常委会召开扩大会议,会议听取2024年离退休干部党建工作汇报,研究审定相关事项,部署具体相关工作。县委书记曾薇主持会议并讲话,县委常委、组织部部长李自胜作专题汇报。会议指出,2024年以来,三都自治县离退休干部党的建设工作坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导……更多
关爱留守未成年人 情系美好未来——独山县关工委为留守未成年人过集体生日
为进一步做好留守未成年人的关爱工作,促进留守未成年人身心健康发展,近日,独山县关工委到县为民中学,为165名留守未成年人过集体生日,并送去3000元的生日礼物和学习用品。活动现场,县关工委主任张同霞表示:“希望同学们珍惜来之不易的幸福生活,在这个温馨的大家庭里……更多
高龄女性为什么难怀孕?做好这3点提高受孕率
近年来随着二胎三胎政策的开放,让不少女性蠢蠢欲动,其中包括很多高龄女性。女性的最佳生育年龄是在22~30岁,随着年龄增长,受孕几率就会下降,生活中有很多高龄女性长时间备孕却不能怀孕,烦恼至极。其实高龄女性想要成功受孕,得采取措施提高受孕率。01高龄女性为什么难怀孕呢……更多
怀不上宝宝?担心输卵管堵塞?看看你有没有这些症状!
久备不孕,是怎么回事?很多输卵管不通的女性朋友都有这样的疑问:平时什么事都没有,怎么一查输卵管就堵了呢?其实,输卵管不通并不是没有症状,只是你没有引起重视!输卵管不通可分为三种情况1、输卵管通而不畅:主要是由于管内碎屑、脱落细胞或血块阻塞;输卵管过于纤细弯曲……更多
卵子保鲜期只有24小时!10点关键提高怀孕几率
现在去一趟生殖医学中心或不孕症门诊,发现求诊病患年龄层越来越轻,现代人因高龄化、环境污染、压力等种种原因,备孕生机不断往后递延,留来留去留成“愁”,成了许多夫妻难以启齿的痛。⑴、怀孕是人体的精密现象牵一发而动全身怀孕过程是人体的精密现象,牵一发而动全身,其中涉及男性生殖系统……更多
家里有白糖的,找出来,妙用实在太多了,现在知道还不迟 生活小帮手
白糖妙用实在太多了!世上的味道千变万化,但基本味道只有酸、甜、苦、辣、咸五种。其中,甜味最受欢迎,能让人感到愉悦和满足。提到甜味,人们往往首先想到白糖。在生活中,白糖不仅用于制作甜品、炒糖色、提鲜菜肴和增甜饮料,还能解决不少生活中的麻烦事。接下来分享几个白糖在生活中的妙用……更多
沿河县:腐竹飘香产业兴
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,产业发展是关键。近年来,沿河自治县甘溪镇结合乡村振兴战略的实施,积极动员年轻人回乡创业,因地制宜发展了一批“小而精、小而特”的富民产业,带动了村民就业增收,活跃了地方经济。近日,走进甘溪镇里户村永红腐竹加工厂,浓郁的豆香味扑鼻而来……更多
沿河县:1.2万亩甜象草采收忙
本文转自:人民网-贵州频道眼下,沿河自治县的1.2万亩甜象草迎来大规模收割期。种植企业、合作社及农户纷纷抢抓时机收割加工,田间与加工车间一片繁忙景象。走进客田镇客田社区甜象草种植示范基地,只见郁郁葱葱、长势喜人的甜象草成片相连、遍布田野、生机盎然。村民们忙着收割……更多
阿里巴巴宣布出售高鑫零售全部股权,大润发即将易主
2025年1月1日晚,阿里巴巴集团发布公告,宣布已与德弘资本达成协议,将以最高约131.38亿港元的价格出售所持高鑫零售(大润发母公司)的全部股权,合计占高鑫零售已发行股份的78.7%。根据公告,此次交易的买方为德弘资本(DCP Capital)。公开资料显示……更多
全国在田蔬菜面积8300多万亩 “菜篮子”产品物丰价稳供应足
本文转自:人民网人民网记者 李栋临近岁末,农产品迎来传统消费旺季。农业农村部农情调度显示,目前,全国在田蔬菜面积8300多万亩,同比增加80多万亩;2024年12月中旬,蔬菜产量超过2000万吨,“菜篮子”产品物丰价稳供应足。棚外寒意逼人,棚内温暖如春。在河南省安阳市内黄县马上乡的蔬菜种植基地的大棚内……更多
更多关于健康的资讯:
厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
“当你着手准备备孕时,是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了,是不是怀孕了?心跳慌慌的,是不是怀孕了?总是打嗝,是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
【中科御方】红枣搭桂圆,气血双补不上火
在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
2025-03-15 09:00:00
【中科御方】泡脚水越烫越好?水温40℃最佳
在寒冷的季节里,泡个脚成为很多人放松身心的选择。不少人觉得泡脚水越烫,效果就越好,事实真是如此吗?中科御方中医医学研究院研究表明
2025-03-15 09:00:00
【中科御方】三伏天喝绿豆汤,牢记这些注意事项
三伏天酷热难耐,一碗清凉的绿豆汤成了许多人消暑的首选。中科御方中医医学研究院的专家提醒大家,喝绿豆汤虽好,但有些注意事项不能忽略
2025-03-15 09:00:00
【中科御方】打哈欠别憋着!身体在自我调节
在日常生活中,我们常常会有打哈欠的经历。可能是工作学习时,也可能是在长时间看电视之后。很多人觉得打哈欠不礼貌,就硬生生地憋回去
2025-03-15 09:00:00
【中科御方】枕头里放薰衣草,改善失眠焦虑
在快节奏的现代生活中,失眠和焦虑成了很多人的困扰。晚上翻来覆去难以入睡,白天又精神萎靡,长期下来,身体和心理都备受折磨
2025-03-15 09:00:00
工行兴仁支行:金融助力乡村振兴 辣椒产业“热辣”升级
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万物复苏。在贵州黔西南州兴仁市屯脚镇九头村,连片的辣椒田里绿意盎然,新抽的辣椒苗随风舒展
2025-03-15 09:21:00
群众健康更有“医”靠,垫江县人民医院成为陆军军医大学第一附属医院医联体成员单位
3月14日,陆军军医大学第一附属医院、重庆市垫江县人民医院医联体成员单位签约授牌仪式成功举行,标志着垫江县医疗卫生事业发展迈上了一个新台阶
2025-03-14 19:47:00
本文转自:人民网-广西频道春天里的三个故事建设银行贵港分行金融赋能春耕备耕开年即实干——伴着春耕“进行曲”,中央一号文件如约而至
2025-03-14 22:04:00
春和景明,万象更新。3月4日至11日,十四届全国人大三次会议和全国政协十四届三次会议在京召开。贵州省黔东南州各民族离退休干部心系国家
2025-03-14 23:51:00
花溪区关工委到花溪区第二小学调研
3月13日,贵阳市花溪区关工委委员胡锦生、熊万平,“五老”代表陈祖阳一行到花溪区第二小学开展“五好”基层关工委建设及未成年人保护工作调研
2025-03-14 23:52:00
赵成安主任:中医上,肺结节是什么原因?
简单来说,肺结节是指肺部影像上直径小于等于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的阴影。它可能单发,也可能多发,是呼吸系统疾病中的一种常见表现
2025-03-15 01:48:00
花溪区关工委组织“五老”参观青少年法治教育基地
为进一步加强青少年法治教育,充分发挥“五老”在关心下一代工作中的独特优势和作用,3月11日,贵阳市花溪区关工委组织“五老”代表参观贵阳市花溪区青少年法治教育基地
2025-03-15 01:57:00
“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)
本文转自:人民日报海外版“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)——马耳他大学医学生感受中医魅力在马耳他姆西达,马耳他大学中医中心医生杨晓伟(右)带领人们练习八段锦
2025-03-15 03:28:00