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生活中，我们往往会遇到这样尴尬的情况：上厕所的时候，身体使足了劲，但是总是感觉大便拉不出，拍不干净，每次蹲坑都得一个多小时，离开的时候腿都麻了，但是还是觉得没有拉完，这种顽固的残留便便到底怎么回事，为什么就是排不干净呢？医生为大家列出原因。总觉得大便排不干净……更多

2022-12-24 19:44:00医生,原因,就是

洗澡次数和身体健康有有关？哪种更健康？一文揭开疑惑

对于洗澡，生活中喜欢和不喜欢大有人在，喜欢洗澡的人认为，洗澡时候全身可以进去放松状态，可以缓解身心的疲劳，尤其是在经过劳累过后，简单的泡澡或者淋浴，可以让自己舒服不少，所以生活中就会有人享受这个过程，一天洗一次澡。不过萝卜青菜各有所爱，有人喜欢洗澡就有人不喜欢洗澡……更多

2022-12-24 20:04:00一文,健康,次数,身体,有关

“蓝色地带”的人更长寿？他们的长寿秘诀是什么？一文了解清楚

据调查发现，一个神秘的地方，90岁以上的老年人居多，从外表来看，一点也不像该年龄段的人，在这个地区，人活到100岁的几率是美国人的10倍，这个地方被人们称之为“蓝色地带”。蓝色地带是人们起的一个“词语”，象征着长寿，因为这五个区域，百岁老人居多，所以就有了这个称呼……更多

2022-12-24 20:09:00长寿,一文,秘诀,蓝色,地带

少量喝酒，有益健康的说法，可不可信？一文揭开疑惑

酒里面有大量有害物质，进入人体之后，需要肝脏进行排毒，所以长期喝酒，肝脏功能会大大下降，其中90%的物质都需要肝脏排毒，剩下的会随着肠道被排出体外，少量的喝酒，可以减少肝脏排毒的压力，大量酗酒身体一次性摄入过多的乙醇，可能会发生猝死的风险，那么到底哪一种更危险呢……更多

2022-12-24 19:45:00一文,可信,说法,健康

60岁后，老来瘦还是发福好？一文参考下

我们的生活条件在不断的改善，饮食也日益丰富，所以就导致很多人体重变得超标，尤其是对于中老年人来说，老年发福的情况也更加常见。对于体重过重问题，很多老年人都担心自己出现高血压、高血脂等情况于是就要减肥，但是研究发现，老年人的体重控制并不一定按照健康标准来，保持自己的身体胖些……更多

2022-12-24 19:53:00老来,一文,参考,还是

介绍三款解暑汤

酷暑即将来临，介绍三款解暑汤，助你轻松过夏天。1、酸梅汤酸梅汤是我国民间传统的清凉饮料，有着悠久的历史。乌梅药性酸、平，归肝、脾、肺、大肠经，含有非常丰富的有机酸，该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身。《红楼梦》第34回……更多

2022-12-24 19:44:00酸梅,酸梅汤,宝玉,荷叶,玫瑰,红楼梦

坚持喝牛奶，身体能获得哪些好处？一文揭开疑惑

可能对于很多人来说，每天都有喝牛奶的习惯，而且无论什么年龄段的人都会喝。因为大家知道，牛奶当中含有的营养元素丰富，尤其是钙元素和蛋白质，能够起到补充营养，保证身体健康作用。那么坚持喝牛奶，身体能获得哪些好处？与那些从来不和的人对比，又会有哪些不同的地方呢？坚持喝牛奶……更多

2022-12-24 19:58:00一文,牛奶,好处,身体

介绍珧柱焖双冬的做法

夏天常吃冬瓜有利于消暑，但是冬瓜本身寡淡，怎样能把冬瓜也做得色香味俱全呢？下面由大厨教大家一款“珧柱焖双冬”，保证吃过返寻味。这里的“双冬”，是指冬瓜和冬菇，珧柱的鲜味被冬瓜吸收，还带有冬菇的香味，有兴趣的你不妨制作给家人试试吧！材料：净冬瓜1斤、干冬菇1两……更多

2022-12-24 18:00:00做法

晨跑3000米，女子已坚持3年，她的身体得到了哪些改变

说起运动，可能很多人都会想到跑步，这是一种极其常见的运动方式，也是大家熟知的。不过，在我们的身边，却很少有能够坚持跑步的人。现如今，各种疾病的患病率不断提高，很多年轻人可能也长期被疾病纠缠，因此也都意识到，运动对身体健康的重要性。跑步这项运动，非常的方便，所以越来越多的人……更多

2022-12-24 19:42:00身体,女子

鼻毛出现变白的情况，这难道也是鼻腔健康出现问题了？一文解惑

我们的鼻毛就好像身上的皮毛一样，有些人可能长得多，也有些人长得少，鼻毛的多少，跟我们的身体健康有着一定的联系，这是因为鼻毛是保护我们呼吸道的屏障之一，对于鼻腔健康有一定的帮助，当我们呼吸的时候，空气中的杂质和毒素可能就会鼻毛吸附，如果说鼻毛变少的话，那么可能就会导致出现鼻炎或者鼻腔感染等疾病……更多

2022-12-24 20:19:00一文,鼻腔,情况,健康,问题

骨折后，如何饮食可加速愈合？一文参考下

对于一些疾病的患者来说，饮食的作用不再仅仅是帮助身体补充能量，获取营养，还有避免病情加重，尽可能地帮助身体康复的重要责任。那么骨折后如何饮食能加速愈合呢？建议朋友们不要只知道吃那些据说有营养的食物乱补，先听一听医生怎么讲。骨折之后，在不同的阶段，饮食安排的侧重点……更多

2022-12-24 20:10:00一文,饮食,参考

想要降压，“1357”走路法，你知道吗？不妨参考下

“哎，这么高的血糖，应该怎么降哦”今年63岁的李大爷在一次检查中，发现自己的空腹血糖高达15.9，医生提醒大爷生活中要注意控制血糖。对于降血糖，李大爷是一窍不通，不过后来在医生的建议下，经过了一年的时间，血糖成功降到了5.7，免受高血糖危害。李大爷的降糖方法有什么奥妙……更多

2022-12-24 20:04:00参考

早晨是养肝黄金期，如何正确吃早餐？医生教你搭配，建议收藏试试

当我们夜晚入睡的时候，肝脏往往就会在我们睡得正香的时候，修复受损的细胞，所以在早上起床的时候肝脏往往处于较为虚弱的状态，这时候适当的养肝，可以起到事半功倍的作用，那么怎么抓住早晨这个养肝黄金期，其实最简单的方式就是多吃养肝早餐，坚持一段时间，肝脏会更加健康。抓住养肝黄金期……更多

2022-12-24 20:05:00早餐,医生,黄金,建议

关于新冠二次感染,这些问题请了解

本文转自：新华网新华社沈阳12月24日电（记者洪可润、于也童）感染新冠病毒后会不会二次感染？哪些人群二次感染的可能性大一些？一个人有可能因为毒株不同而发生多次感染吗？随着新冠病毒感染者人数的增多，二次感染成为群众关注的热点。记者近日采访了沈阳市第六人民医院感染科主任……更多

2022-12-24 20:03:00问题

甲状腺结节患者，生活中还应注意以下两件事

相信大家都听说过甲状腺，尽管甲状腺比较不起眼，但是它的作用对我们来说还是很重要的。甲状腺能够非常甲状腺激素，而这种激素可以保证身体正常运转，正因为他的位置不起眼，因此很少有人注重对甲状腺的保养工作。有些人生活中，可能存在较多不良饮食、生活习惯，从而使甲状腺受到刺激……更多

2022-12-24 20:10:00甲状,结节,甲状腺,患者,生活

戒烟半年之后，身体会有以下的变化

一根几厘米的香烟，被点燃之后，会产生约5000种的有害物质，进入人体之后，会随着血液流向身体各处，对全身器官都产生不好的影响，每一包香烟上面都有吸烟有害健康的大字，但这句话渐渐成了人们的口号，抽烟的人数不减反增，明知吸烟有害健康，但依然有很多人戒不了烟，这是为什么呢……更多

2022-12-24 19:53:00戒烟,变化,身体,半年

介绍一份青少年养生方法

大暑是夏季的最后一个节气，也是最炎热的一个节气，同时，也是雷阵雨最多的季节。这个时期，暑气最重，最易挟湿，也就是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。中医师为大家提供了养生贴士。进入暑假，不少孩子的饮食和作息都变得不规律，中医师也提供了一份青少年养生方法。1、防病中医师表示……更多

2022-12-24 17:59:00养生,青少年,方法

身体缺少叶酸，会有什么影响？一文参考下

在人们印象中，叶酸都用于孕妇和备孕期间的女性，可以为孕妇提供充足的营养素，预防胎儿畸形，张伯礼教授是我国的科学院士，建议40岁之后的男女都要补充，这是为啥呢？看完本篇文章，或许就能懂院士的意思了。首先，如果人体内缺乏叶酸会怎么样呢？孕妇缺乏叶酸，可能会影响腹中胎儿的成长孕育生命是一件神圣而伟大的事情……更多

2022-12-24 19:57:00一文,叶酸,身体,参考,影响

文昌：盘活土地资源 3万多亩撂荒地变“致富田”

本文转自：南海网新海南客户端、南海网、南国都市报12月24日消息（记者吴岳文文/图）文昌市对复耕困难、耕种条件差、产出效益低的土地，采取土地流转等方式，盘活撂荒地资源，让撂荒地变“致富田”。12月24日，记者在文城镇德田村委会白石头村看到，350亩撂荒地里……更多

2022-12-24 19:58:00文昌,土地,资源

晨起喝水讲究多，蜂蜜水、柠檬水、盐水，该怎么选？不妨参考下

晨起第一杯水，对健康尤为重要，夜间睡觉，人会流失掉大量的水分，早上及时补给，起到解渴、稀释血液、冲刷肠道的功效，第一杯水这么重要，那么你喝对了吗？晨起喝水讲究多，蜂蜜水、柠檬水、盐水，该怎么选？哪一种更好？早上起床，嘴巴枯燥无味，很多人会选择喝一杯蜂蜜水，确实可以提升水的口感……更多

2022-12-24 20:21:00晨起,柠檬水,盐水,蜂蜜,柠檬,参考

医生称，脾胃不好，多有以下几种表现

俗话说：“脾虚生百病”，而这个虚包括气虚、阳虚、血虚等，身体出现这种病症，自然会影响气血调节和身体排毒，往往体弱多病的人，都是因为脾虚引起的，据调查，我国70%的人都是脾虚体质，那么该如何调理呢？古人的“健脾方”，其实并不难，贵在坚持。如何判断自己是不是脾虚……更多

2022-12-24 20:22:00脾胃,不好,医生

更年期女性更容易被腱鞘炎“盯上”，为什么？医生为您说清楚

随着年纪的增长，疾病也会悄悄“找上门”，到了更年期，总是不敢碰冷水，不然手就肿得向馒头一样，双手伸出来，没有年轻是修长，反而关节处长出一个个鼓包，握紧拳头都特别的费力，50岁之后的女性，不知您是有这样的烦恼，其实这个更年期比较常见的症状，医学上称之为腱鞘炎。那么……更多

2022-12-24 20:22:00腱鞘,腱鞘炎,医生,女性

医生提醒：4种蔬菜少吃，或能远离痛风，建议参考

高尿酸又被称之为：“第四高”，若是不能及时的将它排出体外，就容易在人体内形成结节，从而诱发痛风发作，据不完全统计，我国大约有2亿多的痛风患者，痛风一旦发作，用痛不欲生来形容也不为过，若是您也是高尿酸患者，一定要把控好饮食，高嘌呤物质要少吃，它是诱发痛风发作的“罪魁祸首”……更多

2022-12-24 20:22:00痛风,蔬菜,医生,参考,建议

为什么北方的人认为少量喝酒可以保护血管？一文了解下

东北的天气比较寒冷，人们会通过喝酒的方式取暖，他们认为少量喝酒可以刺激血液流通，从而产生热量，给身体加热，还能保护血管，而南方多数人认为，喝酒百害无一用，每喝一口，就损伤血管一次，不用的地区，对喝酒的认知也不一样，那么到底是养生还是伤身，一起来听听医生的说法……更多

2022-12-24 20:23:00一文,血管,保护

吴院士的养肝秘诀，值得大家多学学

今年99岁的吴孟超院士，是国内肝脏领域的医学泰斗，他的一生都奉献在了肝病领域的研究，吴院士在前几年的时候每周还会安排三场手术，他的手术风格是快、准、稳，有一次7分钟就切除了肝脏部位的肿瘤，不过后来由于年纪大了体力不支，最终还是选择了退休。虽然院士已经退休了，但是他在领域的研究成果也值得我们学习……更多

2022-12-24 20:24:00院士,秘诀