• 我的订阅
  • 健康
黑胡椒饭:简单易做的美味家常菜
黑胡椒饭是一道充满风味的家常菜,它的魅力在于简单的材料却能创造出丰富的口感。选择肉类时,可以根据个人喜好,牛肉、鸡肉或者猪肉皆可,搭配新鲜的蔬菜与香喷喷的米饭,让这道菜成为餐桌上的明星。今天就来分享几种不同的黑胡椒饭做法,让你在家也能轻松享受这一美味。首先,我们可以尝试黑椒鸡肉饭……更多
重庆汤锅:一锅麻辣的美味传奇
重庆汤锅,或者说重庆火锅,是一种令人垂涎的美食,承载着厚重的历史和独特的地域文化。它的起源追溯到几百年前,最初为辛勤的船工和纤夫提供了便捷的饮食解决方案。在朝天门等繁忙的码头,简单而高效的饮食方式逐渐发展成了如今让人心驰神往的火锅。历史的尘埃中,重庆火锅的雏形早在明末清初便已显现……更多
甜蜜的杏仁糖水,简单自制美味享受
杏仁糖水,这道经典的甜品,凭借其细腻的口感和丰富的营养,在众多美食中脱颖而出。它的魅力不仅在于美味,更在于制作过程的乐趣。今天就为大家分享一下杏仁糖水的详细制作方法,让我们一起来探索这道美食的奥秘。首先,准备好材料是制作杏仁糖水的第一步。你需要南杏和北杏,各占六分之一到五分之一的比例……更多
让孩子爱上每一餐,营养美味的三餐攻略
孩子的饮食绝对是家长关注的重点,尤其是三餐的安排。为了让小学生在成长过程中拥有充沛的能量和健康的身体,食谱设计得灵活多样是关键。想象一下,如果孩子每天都能享受到色香味俱全的美食,那该多好!一日三餐不仅要填饱肚子,更要为小小心灵带来快乐。早餐是开启一天的动力源泉……更多
炸串的魔力:一起来探索各式炸串的独特魅力吧!
炸串,简直是街头美食的代表,它那香气四溢的外皮和鲜嫩多汁的内心,常常让人忍不住驻足停留。这道小吃,不仅仅是味蕾的盛宴,更是生活中的小确幸。今天,就让我带你一起深入炸串的世界,探索各种美味的制作方法,开启一段美食之旅吧!首先,选材是一道必不可少的工序。说到炸串……更多
蝶鱼身的美味诱惑,你绝对不能错过!
想要在家里做出一道令人垂涎的菜肴吗?今天我来和大家分享一道美食,那就是红烧蝶鱼身。提到蝶鱼,很多人可能会想到它那鲜嫩的肉质和丰富的味道。相信我,做这道菜其实并没有想象中那么复杂,只需要一些简单的材料和步骤,就能把这道美味端上餐桌。首先,我们来准备一下食材。选购一条新鲜的蝶鱼……更多
炖出浓郁美味的顿大骨头,家庭聚餐的完美选择
在厨房里,顿大骨头的做法绝对是个不容错过的经典。想象一下,炖出来的汤浓白醇厚,味道香气四溢,让人垂涎欲滴,顿时心情愉悦。为了制作这一道美食,我们需要准备一些基本的食材。首先,猪棒骨是主角,最好选择新鲜的,约两斤的量正合适。然后可以搭配一些白萝卜,既能去腥,又能增添一丝清甜的口感……更多
炒嘎啦的绝妙做法,让你轻松享受海鲜盛宴
炒嘎啦,这道海鲜美食凭借其独特的鲜香味道,深受大家的喜爱。制作这道菜并不复杂,关键在于选材和调味。首先,蛤蜊是这道菜的主角,选用新鲜的蛤蜊至关重要,肉质鲜嫩才会让整道菜更加美味。可以准备600克蛤蜊,确保它们在烹饪前充分清洗,去掉沙子。接下来,蒜、姜和青葱的准备是必不可少的……更多
一探雷公屎的美味做法,轻松上手的野菜佳肴
雷公屎,这个名字或许让人觉得有些不寻常,但它其实是地木耳的别称。它与木耳有着相似的外形,却更具特色,营养价值也是杠杠的。常常被人们忽略,但在南方的餐桌上,它却是一道不可或缺的美味。今天,就让我们一起来了解雷公屎的做法,探索它的美味吧!首先,雷公屎生长在潮湿的环境中……更多
甜酸肉的诱惑:家常做法全揭秘
甜酸肉,这道色香味俱全的经典菜肴,深受人们喜爱。其独特的酸甜口感和外脆内嫩的完美结合,让人一试成主顾。今天,我将为大家详细介绍这道美食的制作过程,从食材的准备到调料的搭配,帮助你在家也能轻松打造出这一美味。首先,准备好所需的食材。主料方面,选择梅花肉或里脊肉……更多
贵州黔西:手工豆腐干助力乡村振兴
2024年10月2日,贵州省黔西市雨朵镇扯泥社区,一村民将大豆浸泡,加工手工豆腐干。2024年10月2日,贵州省黔西市雨朵镇扯泥社区,一村民打磨豆浆,加工手工豆腐干。 2024年10月2日,贵州省黔西市雨朵镇扯泥社区,一村民将豆浆舀入锅内加工手工豆腐干。2024年10月2日……更多
家乡的那口猕猴桃 甜是真的甜
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊成片的猕猴桃林,一派生机勃勃。人民网记者 张俊摄入秋后不久,就到了猕猴桃成熟上市的时节。在南陵县工山镇戴汇村,甬佳猕猴桃种植基地迎来采收。置身园中,目之所及皆是连绵的果林,片片绿叶下,饱满而紧实的猕猴桃,挤满枝头……更多
龙迪和医生:内分泌肥胖的中医原因有哪些?
内分泌肥胖是由于内分泌系统失调所导致的肥胖症。内分泌系统是人体调节生理功能的重要系统之一,包括下丘脑-垂体-肾上腺轴、甲状腺、胰岛素-胰高血糖素系统等。当这些系统中的任何一个出现失调,都有可能导致内分泌失调,进而引发肥胖。在中医看来,内分泌肥胖的原因与体内的“湿”……更多
贵州日报天眼新闻记者 胡彪10月2日,国庆假期的安顺,处处洋溢着喜庆的氛围。这座历史悠久、风景秀丽的城市,以特色美食吸引着八方游客。早上8点,位于西秀区大府公园的支记牛肉粉门口,不少游客已经排起了队。“这次来安顺旅游,除了游览景区外,我们特意做了美食攻略。之前在网上看到很多美食博主都来支记打卡……更多
智慧农机,种地省力更省心(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报吉林省公主岭市推动农业机械化、智能化发展——智慧农机,种地省力更省心(产粮大县探丰年)本报记者 门杰伟《 人民日报 》( 2024年10月03日 第 02 版)“你瞅,穗尖上的玉米粒个个饱满,长势好、不秃尖,今年玉米保准丰收!”吉林省公主岭市朝阳坡镇……更多
年纪大了,抗炎还能抗癌!研究:抑制衰老时炎症,可助力清除肿瘤
周大哥的肠胃一直不太好,跟朋友吃个川菜、喝几杯冰啤酒,没过多久就得跑厕所。有时候便秘完了又突然拉肚子,严重的时候一天得去两三趟。但他自己也没太当回事,从来没去做过肠胃检查。去年年底体检的时候,周大哥发现自己贫血还挺严重的,但他没觉得是肠胃出了毛病,就只想着怎么补血……更多
54岁女子查出高血脂,坚持不吃晚饭降血脂,半年后身体状况如何
你的血脂正常吗?如果正常的话,恭喜你,你的健康程度已经打败了我国很多人。据《中国血脂管理指南》数据显示,我国成年人血脂异常总体患病率高达35.6%。换言之,平均每10个人可能就有4个人存在血脂问题。如此高的发病率之下,大家也想出了各种“奇招”来降血脂。有人喝茶降脂……更多
老年人还能过夫妻生活吗?能坚持到多大岁数?合理保持,好处多多
“中年夫妻亲一口,噩梦能做好几宿。”老刘和妻子都已年过六旬,在一个月前老刘提出了离婚,起先一家人都难以理解。倒是妻子没什么波澜,同意了老刘的离婚申请。原来,夫妻俩分床睡有十多年时间了,俩人日常除了一起搭伙吃饭外几乎没有其他的接触,感情自然也早就消耗殆尽了。妻子起先还觉得这么大年纪了离婚容易招到外界的非议……更多
湖南江华:田间监测点助力 确保水稻“穗穗”平安
本文转自:人民网-湖南频道眼下正是二季稻病虫害防治的关键期,湖南省江华瑶族自治县农业部门利用监测预警物联网系统对辖区内的水稻卷叶螟、稻飞虱等进行防治作业,田间管理更精准、科学、便捷、高效。在白芒营镇新五庵岭村,江华农业农村局的工作人员正利用新近投入使用的监测预警物联网系统实时查看虫情等农业信息……更多
2024爱尔眼科眼底病论坛成功召开 疑难眼病会诊中心正式成立
本文转自:人民网-湖南频道眼底疾病作为最主要的不可逆致盲性眼病之一。近日,2024爱尔眼科眼底病论坛(黑龙江站)顺利召开。会议现场,专家授课、病例分享、互动讨论、Wetlab动物眼实操培训……形式丰富又内容干货,参会者受益匪浅。本次论坛的召开,旨在为广大眼科医生提供一个学术交流……更多
2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行。活动现场此次活动汇聚了众多知名老字号企业,展销产品包括名酒、名茶、名小吃、非遗技艺等丰富品类……更多
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人,相对于喜欢走路的人来说,更易出现血栓。走路还能降低血脂,稳定血糖,高血糖和高血脂对于血管的危害是很大的。可是走路,是越多越好吗……更多
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时,到目前为止,医学界也没有一种特效的方法能治愈晚期癌症。那么,为何癌症一发现就是晚期呢?提醒,癌症的发展有一个动态过程,医学界常常用早期,中期和晚期来定义癌症……更多
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战:如何在没有胆囊的情况下,重新调整饮食以维持健康?这位朋友的经历不仅仅是个案,它提醒着每一个失去胆囊的人:正确的饮食选择比以往任何时候都更加重要……更多
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质五大营养元素。如果你有经常喝茶的习惯,那么你一定是个很懂得养生的人。喝茶有益健康,但是也要避免错误的方式。今天教你,茶叶,怎么喝更有益身体……更多
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要。身体是革命的本钱,有的人,七八十岁了,看上去依然精神抖擞,有的人,虽然才二三十岁,但身体素质却连个老人都不如。每个人都想长寿,可是你知道长寿的人都有哪些特征呢……更多
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼。以下是老年人看手机应注意的十大事项。首先,距离适宜。成语云:“距离产生美。”看手机时,宜保持30至40厘米的距离,以免伤眼。其次……更多
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑、橘一类水果的含量相当,特别是黄心红薯,每百克中的胡萝卜素含量非常高。红薯是一种理想的减肥食品,因为它的脂肪和低热都很低,同时又能有效地阻止糖类在体内转变为脂肪……更多
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响。其实,在专业人士眼里,任何一次忽略血糖升高的行为,都有可能是导致糖尿病并发症出现的原因。虽然我们暂时没有发现高血糖给生活带来的影响,但也不能放松警惕……更多
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析,帮助读者树立正确的养生观念。首先,饭后马上喝茶 很多人认为饭后立即喝茶会影响消化,但实际上,这一观点并不完全正确。茶叶中的茶多酚有助于促进消化液分泌……更多
更多关于健康的资讯:
春暖花开,有人开启赏花之旅,也有人饱受“一把鼻涕一把泪”的过敏困扰。打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒……花粉过敏该如何防治?4月1日
2026-04-06 18:22:00
“张雪机车”近日爆火。有网友注意到张雪的手掌太红,不少人猜测可能是“肝掌”,劝张雪及时就医。4月3日,话题登上热搜。张雪曾在直播间回应过疑似“肝掌”的问题
2026-04-06 08:26:00
春茶上市,正是喝茶的好时节。茶香虽好,但并非人人皆宜。家住杭州东山弄的王女士近日发现,自己平时在吃的铁剂似乎不灵了。灵隐街道社区卫生服务中心的主管药师卢钰告诉她
2026-04-06 08:27:00
《岁时百问》有云:“万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。”昨天是清明,二十四节气中的第五个节气,标志着仲春和暮春的交替
2026-04-06 07:26:00
清明养生这样做,把春天“养”进身体里!
大河网讯 清明是春季的第五个节气,气温回升、草木萌发。河南省健康科普专家、郑州大学第五附属医院临床营养科副主任医师丁丽敏提醒
2026-04-05 14:47:00
六安春笋大量上市 价格也亲民
大皖新闻讯 清明时节,又到了春笋大量上市的时候。大皖新闻记者4月4日上午走访六安菜市场发现,个大鲜嫩的春笋价格十分亲民
2026-04-04 19:30:00
清明时节雨纷纷祛湿食养正当时清明临近,细雨纷纷。4月3日,北山街道社区卫生服务中心(以下简称“北山中心”)党支部“健康馨”志愿服务团队如约前往松木场菜场
2026-04-04 07:41:00
本期节目聚焦骨质疏松防治核心主题,特邀河北省人民医院骨科副主任张隆、河北省人民医院营养科主任张晓伟,解读骨质疏松流行病学
2026-04-04 08:55:00
四月清明将至,杭城气温回暖却多风,昼夜温差显著。近期,浙江省中医院老年医学科接诊了不少因风邪侵袭出现头晕、乏力的中老年患者
2026-04-04 07:10:00
梨花落后,清明至,天清地明,万物勃发,人体的肝气也随春阳升发达到最旺。此时正是顺应时节养肝的黄金期,中医讲求“春宜养肝”
2026-04-04 07:10:00
清明假期到了,糯叽叽的清明团子吃了吗?这几天,青团迎来销售高峰。记者去了趟大马弄,发现200多米的巷子,卖青团的就有6家
2026-04-04 07:41:00
百草园秋葵清清片:温和见效不依赖,这样选更安心
很多通便产品为了追求“立竿见影”,会添加刺激性泻药成分(如番泻叶、芦荟、比沙可啶等),这类成分虽能快速刺激肠壁收缩促排
2026-04-03 20:05:00
播州:一口清明粑 一缕乡愁味
多彩贵州网讯 清明时节,草木萌发,清明粑作为承载民俗记忆的时令美食,成为不少人追忆民俗、品味春日的特色选择。近日,笔者走进播州区尚嵇镇
2026-04-03 20:31:00
很多人做完胃肠镜后,会出现肚子胀、隐痛、排气多、肚子咕噜响等情况,烟台市奇山医院内镜中心专家表示,这大多是检查后的正常反应
2026-04-03 20:58:00
结核病,这个古老的疾病,在很多人印象中似乎已经被现代医学征服。然而,有一种更凶险的变体——耐药结核,正成为全球公共卫生的重大挑战
2026-04-03 21:00:00