健康头条新闻资讯订阅

我的订阅
健康

我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！

虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！

头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。

“这饺子吃着特别香，听说还挺养生”“这不是茴香嘛，没想到戴在耳朵上蛮洋气”……日前，浙中医大二院（浙江省新华医院）举办了一场既接地气又挺洋气的冬日养生大会。“冬至”补冬民俗、谚语里的健康智慧、中医药文创潮饰品、中医AI、中西医结合义诊、家庭自制膏方等一系列中医药主题活动……更多

2024-12-16 07:41:00养生,手串,接地,饺子,中药,味道

冬日吃火锅美味与健康怎样兼顾

冬日寒风呼啸，和几位好友相约在一家热闹的火锅店吃吃喝喝，店内热气腾腾，红油翻滚的辣锅散发着诱人的香气，好不快哉。但要注意的是，热辣滚烫的火锅如果再配个冰镇啤酒或冰镇饮料，很容易引起急性肠胃炎，腹部疼痛加剧烈腹泻让人苦不堪言。辣味火锅加上冰镇的啤酒和冷饮，正是导致肠胃炎的“罪魁祸首”……更多

2024-12-16 08:11:00火锅,美味,健康,火锅,肠胃,锅底

剩菜剩饭会致癌吗

很多网友都有这样的问题：家里做饭数量没那么精准，一顿吃不完，剩了之后再热不好吃，扔了又可惜。而且网上还流行一种说法是:吃隔夜饭菜容易得癌症。这是真的吗？也有网友问：我现在一个人生活，做菜就习惯多做一点，冷藏、冷冻起来，连续吃两三天，是不是容易滋生细菌、霉菌……更多

2024-12-16 08:11:00剩菜,剩饭,致癌,冷藏,冷冻,蔬菜

吃完橘子这2种食物尽量少碰，或致甲状腺结节

甲状腺结节的确诊病例，在近些年来呈几何倍增长，主要是因为，甲状腺疾病在早期医疗设备不完善的情况下，只能凭借用手触碰的方式配合经验来判断。现在随着颈部b超和CT的普及，甲状腺结节在萌芽期间就会被发现，但即便如此，甲状腺疾病的治疗仍是一个漫长的过程，因为少于3cm的结节……更多

2024-12-16 08:24:00甲状,结节,甲状腺,橘子,食物,甲状

一半糖尿病患者可能出现黎明现象，清晨高血糖原因如何？带您了解

黎明现象详解：揭秘清晨高血糖之谜在糖代谢异常的患者中，清晨时分的高血糖是一个普遍且棘手的问题，被医学界称为“黎明现象”。这一现象不仅对患者的日常血糖管理构成挑战，还可能加重疾病的长期并发症风险。下面，我们将深入探讨黎明现象的内在机制、识别方法及其对患者健康的影响……更多

2024-12-16 08:26:00糖尿,高血糖,糖尿病,患者,现象,原因

中老年人少吃米饭馒头，用这3种代替主食，营养饱腹还健康

在我国，米饭和馒头可以说是最为常见的两大主食，虽然这类食物能给人提供一定的能量及饱腹感，但对于中老年人来说，为了自身健康，应该尽量减少对米饭和馒头的摄入，这主要是因为这两类食物中的碳水化合物含量都非常高，若长期大量摄入，就很容易导致体内的热量过多。而当多余的热量在体内囤积时……更多

2024-12-16 08:27:00中老年人,主食,米饭,馒头,营养,健康

常吃“降压药”的人，平时尽量少吃这5类食物，别不听劝

在长时间高血压影响下许多患者会有头晕、记忆能力下降、失眠、心情烦躁等症状，要配合降压药物使用来改善，有了药物发挥作用且良好习惯坚持，血压趋于稳定，其他隐患才能消除，否则严重高血压会带来并发症。不过，要长时间用降压药的人饮食可不能马虎，有部分类型的食物建议少吃……更多

2024-12-16 08:28:00降压药,食物,食物,长时,降压药,血压

早餐不能吃“小米粥”？医生：不止小米粥，6种早餐，请撤下餐桌

早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态。尤其是碳水化合物的摄取，他能最快的转化为能量被人体利用。再另外尤其是学生，快速转化成为ATP后能被大脑利用。日常生活中，很多家庭都喜欢早上喝一些小米粥，在冬天，喝上小米粥还能让自己的身体处于温暖的状态中……更多

2024-12-16 08:28:00小米粥,小米,早餐,餐桌,医生,早餐

吃核桃时，有什么要注意的？这几点多留意

核桃很多人都知道，都知道它的营养价值比较高，在平时多吃能帮助提高脑部发育，尤其是儿童。也正是因为很多人知道它的营养价值比较高，所以在日常都会适当吃一些核桃，但虽然大多数人知道它的好处，对于它的一些使用禁忌却不了解，所以食用核桃前要先了解它的一些食用禁忌。核桃有哪些食用禁忌……更多

2024-12-16 08:29:00核桃,核桃,过多,食用,身体,肥胖

湿气重，反复难去，多和肝郁有关，用逍遥丸巧搭配，散尽一身湿气

湿气重，反反复复难以除根，就多和肝郁分不开关系了，今天郭医生教你用逍遥丸搭配其他的中成药，散尽全身的湿气，快来点赞转发学习吧！我们在说逍遥丸的搭配组合之前，先跟大家说一说，为什么湿气也和肝郁有关，以及为什么要选择逍遥丸这个中成药。中药——茯苓首先，湿气和肝郁有关……更多

2024-12-16 08:29:00湿气,肝郁,一身,有关,肝郁,湿气

3种“嘌呤大户”被发现，吃多了痛风可能找上门，再馋也要忍住

提起痛风，很多人都知道那是一种怎么样的痛苦。而引起痛风的一个重要因素就是嘌呤。嘌呤是一种天然存在于许多食物中的物质，人体在代谢嘌呤时会产生尿酸。当尿酸过多时，就可能形成痛风。所以，对于痛风患者来说，控制嘌呤的摄入是非常重要的。今天，我们就来聊一聊3种“嘌呤大户”……更多

2024-12-16 08:30:00嘌呤,大户,痛风,尿酸,嘌呤,痛风

为什么你的胃越养越差？这3个常见的养胃误区，不要犯了

俗话说“十人九胃病”，随着人们饮食的不健康以及作息的不规律，导致每个人的肠胃都或多或少有一些问题。一旦肠胃出现问题，人们便会采取各式各样的方法来养胃，但却发现胃越养越糟糕，这正是因为踏入了养胃“误区”。为什么你的胃越养越差？3个常见的养胃“误区”不少人踩雷，你或许没少犯1……更多

2024-12-16 08:31:00误区,常见,肠胃,胃部,黏膜,米粥

小孩缺铁，除了猪肝，这2种食物也应该多吃

猪是人们平常日常接触的最多的动物之一，虽然有很多人都没有看见过，猪活的样子，但是吃猪肉已经成为了一种传统，除了吃猪身上的肉之外猪的，其内脏对人体也是非常有好处的，由于猪身上有非常多人体所需要的优质蛋白质，所以需要经常吃。孩子在小时候，可能会出现体内缺铁的情况……更多

2024-12-16 08:32:00猪肝,小孩,食物,西红,孩子,人体

得了糖尿病，这几种食物都要慎吃，否则病情会加重

糖尿病病人在日常生活中应当要减轻对胰岛的负担，让血糖和血脂量达到或者是接近正常的含量，要服用一些药物，防止或者是延缓心血管疾病等一系列的并发症产生。为了让身体健康，应当从事一些正常的活动，这样才能更好的恢复病情。糖尿病患者饮食有什么禁忌?干果，干果中含有丰富的营养物质……更多

2024-12-16 08:33:00糖尿,病情,糖尿病,得了,食物,糖尿

耳边“飞蚊子”上亿人都在忍！耳鸣、耳聋、幻听，你分得清吗?

日常生活中，偶尔会听到某种异响，有人并不在意，有人觉得是幻听，有人常年不堪其扰却找不到原因。实际上，这就是耳鸣！耳鸣是很多疾病的先兆表现。迄今为止，尚不明确具体发病机制。01耳鸣不是幻听、耳聋耳鸣发病非常常见耳鸣的定义十分简单，没有外界声音参与的情况下，耳朵却能听到某种响声就是耳鸣……更多

2024-12-16 10:52:00耳鸣,耳聋,蚊子,耳鸣,耳聋,患者

“不动也能瘦”的关键在它！

减肥人士的尽头是提高代谢？人胖就是基础代谢低？代谢是我们生命活动中不可或缺的一部分好的代谢模式不仅能高效控制体重还能减少内脏脂肪保持肌肉、降低炎症反应【本文审核专家】王昕中日友好医院内分泌科副主任医师代谢高易瘦代谢低易胖基础代谢是指在清晨空腹、静卧、无任何活动和精神紧张状态下的能量消耗率……更多

2024-12-16 10:55:00关键,代谢,基础,基础代谢率,蛋白,蛋白质

冬季干燥，养肺很重要，这种食材喉咙舒坦、滋阴润肺，好处真不少

除了降温，近来大家有没有发现特别的——干燥。咱们的皮肤和肺部都面临着一个巨大的挑战！嘴唇干裂、脸上掉皮，无论喝多少水还是感觉口渴！皮肤就怕“干”，津液一枯，皮肤没弹性就不水灵了，严重皱纹、色斑找上门。每年到了大风雨雪+大降温的初冬，都是呼吸道疾病的高发期！尤其抵抗力差的人……更多

2024-12-16 11:03:00喉咙,干燥,好处,银耳,枇杷,黑芝麻

为何说早餐是天食，中餐是人食，晚餐是鬼食？有科学依据吗？

在我们的日常生活中，吃饭不仅仅是为了满足身体的基本需求，也是为了维持体力和健康。大众对于每日三餐的时间规划及食物组合时常抱有疑惑。举例来说，许多人都耳闻过这样一句俗语：“晨起之餐犹如天神之馈，午时之饭乃凡人所需，而夜幕之食则仿佛是幽灵之飨。””这句流传已久的俗语看似简单……更多

2024-12-16 08:34:00中餐,晚餐,早餐,科学,晚餐,中餐

西红柿炒鸡蛋时，尽量不要放“此物”，或许还有人不清楚

导语：中国的饮食文化比较丰富，有八大菜系，很多美味的食物经常出现在我们的生活中，有些人也会在家里做一些家常菜来填饱肚子，但是，别人用一些精致的踩腰，就有点难了，西红柿炒鸡蛋是最简单的家常菜，不仅好吃，而且营养丰富。相信生活中很多人都喜欢吃西红柿炒鸡蛋，红红的西红柿配金灿灿的鸡蛋看起来很有食欲……更多

2024-12-16 08:34:00西红,炒鸡蛋,西红柿,西红,西红柿,酸钠