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本文转自：人民网-安徽频道抢抓“鸡”遇 加快发展——写在“宣州鸡”纳入2024年全国农业品牌精品培育名单之际宣城市宣州区，是传统的家禽养殖大区，也是“宣州鸡”的原产地。翻开地图，宣州区地处皖南山区余脉与长江中下游冲积平原接合部，南部山高林密，中部丘陵起伏，常年气候湿润……更多
2024-12-10 10:42:00发展,宣州,宣州区,养殖,品牌,安徽
八段锦作为一种传统的中医养生健身方法，自古以来就备受推崇。那么，中医的八段锦练习对养生究竟有何益处呢？首先，八段锦通过柔和而连贯的动作，能够疏通经络，调理气血，从而改善身体的血液循环。这不仅有助于缓解身体的疲劳感，还能增强免疫力，预防各种慢性疾病。其次，八段锦的练习还注重呼吸的配合……更多
2024-12-10 10:46:00八段锦,八段,益处,养生,中医,八段锦
在中医养生理念中，关于是否提倡食用五谷杂粮的问题，答案并非一概而论。五谷杂粮作为传统饮食的重要组成部分，在《黄帝内经》中就有“五谷为养”的记载，认为五谷杂粮是养生的根本。五谷杂粮营养丰富，能够滋养脾胃，对应中医理论中的五脏，有助于调理身体机能。例如，小米能益肾和胃……更多
2024-12-10 10:52:00中医养生,五谷杂粮,杂粮,五谷,食用,养生
中医养生作为一门历史悠久的健康维护学问，对于身体的各个系统都有深入的研究和独到的见解。当谈及肝脏这一重要器官时，中医不仅强调日常的饮食调理、作息规律和情绪管理，还特别关注通过定期检查来预防肝脏疾病。在中医看来，肝脏是身体的重要解毒器官，其健康状况直接关系到整体身体的平衡与稳定……更多
2024-12-10 10:56:00中医养生,肝脏,养生,中医,检查,肝脏
如今，越来越多的人热衷到健身房锻炼撸铁。在追求力量训练的同时，正确的锻炼方法同样重要。大家可能觉得，举重这项运动离我们普通人非常遥远。其实，像健身达人热衷的深蹲等力量训练时，其动作要求是和举重密切相关的。深蹲作为提升下肢力量的黄金动作，在举重运动员的训练中占有举足轻重的地位……更多
2024-12-10 11:03:00蛮劲,技巧,杠铃,训练,举重,背部
在医疗服务日益追求人性化与高质量的今天，泰州市第四人民医院（简称泰州四院）积极响应时代号召，秉承“以患者为中心”的服务理念，创新性地推出“五心服务”体系，旨在通过细心、贴心、暖心、安心、放心的全方位服务，打造一所真正具有温馨氛围的医院。这一服务品牌的构建，不仅体现了医院对医疗服务品质的不懈追求……更多
2024-12-10 11:12:00泰州市,泰州,四人,民医院,温馨,体系
江南时报讯 初冬时节，随着天气转冷，不少人都容易“感冒”，喉咙痛、发热可以说是很常见的症状。但是，有一种喉咙痛常常伪装成“感冒”，并且“感冒”药物治疗无效，一定要警惕！近一个月，38岁的王女士出现反复低热、咽痛的情况，吞口水有“小刀剌嗓子”的感觉，以为是病毒感染“感冒了”……更多
2024-12-10 11:26:00喉咙,感冒,人们,甲状,腺炎,急性
胶东在线12月6日讯（通讯员 李成修 侯瑞） 为进一步推动优质医疗服务下沉，增强民众健康意识，给社区居民提供便捷的医疗服务，12月3日下午，烟台毓璜顶医院结合“万名医护进乡村”活动，在黄海明珠山庄社区开展了一场义诊活动。此次活动邀请了北京中医药大学第三附属医院呼吸科主任医师魏汉林……更多
2024-12-10 11:31:00烟台,中西医,关爱,中医,行动,医院
一到冬天肩膀就隐隐作痛，严重时甚至胳膊都抬不起来，有没有？这很可能是肩周炎犯了。别以为肩周炎是老年病，长期伏案的上班族、体质虚弱者都有可能因天气寒冷引发肩部炎症。快来跟医生学学，如何给肩膀“解冻”吧。天冷为何易诱发肩周炎？应急总医院国医中心主任王光涛介绍说，作为一种常见的肩部疾病……更多
2024-12-10 11:34:00肩周,肩周炎,寒冬,肩膀,肩部,肩周
当你咬硬物、嚼坚果时，突然感到一丝刺痛，或者偶尔咀嚼食物时出现短暂的不适，你可能会忽略它，以为只是正常的牙齿敏感。然而，这种隐约的疼痛可能是一个被忽视的口腔健康隐患。今天，口腔科专家就来带您了解鲜为人知的牙隐裂危机！牙隐裂是啥情况？牙隐裂指未经治疗的牙齿表面……更多
2024-12-10 11:34:00硬物,一丝,牙齿,裂纹,咬合,裂缝
为认真贯彻集团公司和油田公司关于健康企业创建相关要求，提高员工食堂营养健康管理水平，切实维护和保障员工身体健康。大庆油田第八采油厂以提高员工餐饮安全、营养健康为目标，以狠抓食品安全、提升专业技能、普及营养健康知识等工作为重点，创建营养健康食堂，打造员工健康餐……更多
2024-12-10 12:49:00健康,营养健康,健康生活,食堂,营养,生活
今天给大家分享一道油酥饼的家常做法，油酥饼的特点就是外酥里软，层次丰富，特别的好吃，做起来快，大多数人的最爱，喜欢的朋友可以尝试一下哦!油酥饼的制作方法：1.盆里放入300克的面粉，放入3克的盐增加筋性，倒入200毫升的温水，温度在50-60度，边倒边搅拌，搅拌成面絮状……更多
2024-12-10 08:27:00秘诀,柔软,层次,保证,成功,烙饼
现代人生活条件越来越好，饮食也开始变得越来越丰富，大部分家庭中每天大鱼大肉、精米白面，看似吃得很好，却也给身体增加很大负担，加上生活中很多人经常久坐，缺乏运动，使得肥胖的人不断增加，高血脂等血液疾病的风险也会增加。高血脂是近年来比较高发的血液疾病，它也是很多心脑血管疾病的“基础”……更多
2024-12-10 08:28:00高血脂,血脂,食物,血脂,血管,疾病
很多朋友都知道，鸡蛋是一种营养丰富口感美味的食物，几乎每一个家庭当中都会常备上几盒鸡蛋。再加上鸡蛋的做法也很多，可以将鸡蛋与其他食物搭配着吃也可以直接水煮着吃，更能够将鸡蛋打成蛋花汤，总之一个鸡蛋就可以有几种，甚至几十种的做法，不同的做法给我们带来的感觉也会有所差异……更多
2024-12-10 08:29:00鸡蛋,身体,变化,还是,研究,鸡蛋
心脏，在身体中起到非常大的作用，俗话说“心脏决定寿命”，平日里别做太剧烈的运动，让心脏平稳一些，同时还建议大家，多吃些对心脏有益的食物，养心护心，身体才能更健康。特别是50岁之后，身体机能逐渐下降，很多人都有疾病的困扰，这时候我推荐各位，常吃3种“护心菜”，平日养生别错过……更多
2024-12-10 08:29:00寿命,心脏,身体,健康,芹菜,花生
肝脏在人体内扮演着多种角色，能够起到分解、存储、代谢、解毒、分泌、调节等作用。另外，肝脏还有着造血的功能。所以说，肝脏是人体内非常重要的一个器官，一旦出现问题，就会影响到人体的健康。只是在现实生活中，肝脏也很容易因一些小问题而受到损伤。一旦肝脏受损，会对人的身体产生非常大的影响……更多
2024-12-10 08:30:00肝脏,行为,健康,肝脏,损伤,代谢
降温期间，身体哪些部位要重点保暖？“洋葱穿衣法”你学会了吗？常见御寒误区、暖宝宝热水袋的正确使用方式，你了解吗？入冬必备防寒养生手账来了，转发收藏（人民日报）
……更多
2024-12-10 10:26:00防寒,养生,人民日报,热水袋,御寒,洋葱
肠癌为肠道黏膜上皮的恶性肿瘤，包括大肠癌和小肠癌。实际患者认为的肠癌与发现的肠癌，通常是指大肠癌，主要包括结肠癌、直肠癌。通常小肠癌的发生率较低，占消化道恶性肿瘤约不到2%，所以主要是指大肠癌。肠癌的原因有哪些呢？1.饮食因素经常吃烧烤类食物和油炸油煎食物、腌制食物和霉烂变质食物……更多
2024-12-10 08:30:00筛查,肠癌,警示,信号,肠癌,结肠
现如今，失眠的人数逐年都在增长，而长期睡眠不足不仅会影响生活，还会对患者的身体健康和心理健康造成严重后果，所以大家要了解失造成失眠的原因以及有效的治疗和预防方案，今天就详细的给大家介绍一下。什么是失眠？有哪些形式？睡眠在帮助人体在每天活动后再生能量方面起着特别重要的作用……更多
2024-12-10 08:31:00干系,不好,原因,睡眠,风险,患者
对于北方人来说，主食就是馒头，制作馒头的过程相对于蒸米饭来说是比较复杂的，需要先经过发酵，然后再揉面上锅蒸馒头，所以现在很多年轻人根本不会做，就会直接在外面购买。在以前的时候蒸馒头，老一辈的人可能会使用碱面小苏打等等，如今有了酵母，给蒸馒头带来了很多便利，因为酵母不管放置多少一般都是没有问题的……更多
2024-12-10 08:31:00酵母,发酵,馒头,实话,不好,身体
食物代替法戒烟有很多人戒不掉烟的原因就是长期不吸烟，嘴里会有一种少了什么的感觉，所以就会忍不住去吸两根。在现实生活中，我们也可以看到很多人会通过嚼口香糖的方法来解决这个问题。那么除了口香糖，我们还有很多种其他的选择，比如说一些小坚果核桃等，想要吃这些零食，有时候需要动手去剥……更多
2024-12-10 08:33:00戒烟,外力,妙招,饮食,戒烟,时候
山楂酸甜可口，既是一种水果，也是一种药，我们可以直接吃山楂，也可以把山楂晒成干之后泡水同时山楂还可以制作各种小零食，比如冰糖葫芦，山楂糕，山楂，干，山楂蜜饯等等。01山楂的营养成分山楂当中含有黄酮类、三萜皂苷类、皂苷类鞣质、脂肪酸、绿原酸和咖啡酸、维生素C，多种微量元素等营养成分……更多
2024-12-10 08:33:00山楂,好处,时间,山楂,效果,营养
在我们的饮食习惯中，主食是必不可少的，如果不吃，就会感觉肚子空空，没有吃饱，而面食和米饭是常见的主食。米饭是南方人的主食，面食是北方人的主食，每个人的生活环境不同，喜好也不一样，有人喜欢吃面食，有人喜欢吃米饭。对于米饭和面食并没有太大的差距，大家可以根据自己的喜好来选择……更多
2024-12-10 08:34:00面食,米饭,身体,健康,面食,米饭
你有没有常常羡慕那些长寿的人，身强力壮，精力充沛，你也想了解他们的秘密吗？你也想和他们一样长寿和幸福吗？其实，你大可不必为此烦恼，因为这并非一门多么深奥的科学，只需掌握几种简单的方法，便可轻易完成。今天，我将与您分享我的养生、延年益寿的秘密，让您从此告别一切疾病与烦恼……更多
2024-12-10 08:35:00长寿,体质,蔬菜水果,蔬菜,水果,人体
肺是进行气体交换的器官，位于胸腔内纵隔的两侧，分为左肺与右肺，肺表面覆盖胸膜，并被胸膜分割成大小不等的肺小叶。生理状态正常的肺呈浅红色，质柔软，富有弹性，随着年龄的增长，空气中的粉尘不断吸入并沉积于肺，肺的颜色逐渐变为暗红色或深灰色，胸膜腔的负压使肺维持膨胀状态……更多
2024-12-10 08:36:00筛查,肺癌,肺癌,肺部,胸膜,污染
人过了五十岁以后，身体的健康就会大不如从前的，如果再不注意好好保护身体，就很容易衰老，以至于出现各种疾病。所以，有些坏习惯越早改越好，不然可能会影响寿命。下面就和大家说说，过了50岁以后4个坏习惯还不改，可能会影响寿命。长期吸烟：经常吸烟的人，如果过了50岁以后还不戒烟……更多
2024-12-10 08:37:00长寿,男女,胰腺,肺癌,疾病,身体
本文转自：人民网人民网记者 林盈一斤银耳百担粮。银耳，是中国传统滋补上品，有“菌中之冠”之称的银耳在20世纪中旬仍是稀有的餐桌“奢侈品”。短短半个多世纪，银耳已成为百姓餐桌常客，这样的转变与福建宁德的小城古田密切相关。日前，第一届银耳产业发展大会在宁德古田举行……更多
2024-12-10 08:38:00成金,中国,智慧,古田,银耳,食用菌
现如今社会经济的发展水平加快，我们的生活质量也比之前提高了很多。但是很多人对于饮食不加以控制，虽然日常各种各样的美食让人们挑得眼花缭乱，但是还是要结合自己的实际状况量力而行，不能过量的使用一些高油高脂肪食物，否则很容易会导致一些心血管疾病上升。说起心脑血管疾病……更多
2024-12-10 08:38:00发物,高血脂,血管,鸡蛋,食物,保护
俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，可见一顿丰盛的早餐对于我们的身体健康多么重要。有些人说了，我减肥不吃早餐了；还有一部分人因为早上时间太紧，随意吃几口饼干、面包或是买个油条就打发了。这样都是不正确的吃早餐方式，早餐是我们大脑供能的主要来源，如果早餐吃得不理想……更多
2024-12-10 08:38:00天都,养生,早餐,人士,早餐,油条
鸡蛋是我们生活中公认的一种健康食物，但是最近网上一直流传说，空腹吃鸡蛋对身体不好，而且营养全都浪费了，事实真的如此吗？今天我们一起来看看，早上到底能不能吃鸡蛋，哪些鸡蛋需要注意。早上空腹吃鸡蛋，对身体是好是坏？我们都知道，鸡蛋中的蛋白质含量丰富，而蛋白质是我们人体不必可少的营养元素……更多
2024-12-10 08:39:00鸡蛋,营养师,空腹,身体,营养,还是
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