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不论男女，若50岁以后还喜欢做这4件事，长寿可能与你无缘
人过了五十岁以后，身体的健康就会大不如从前的，如果再不注意好好保护身体，就很容易衰老，以至于出现各种疾病。所以，有些坏习惯越早改越好，不然可能会影响寿命。
下面就和大家说说，过了50岁以后4个坏习惯还不改，可能会影响寿命。
长期吸烟：
经常吸烟的人，如果过了50岁以后还不戒烟，很有可能会患上肺癌。因为肺癌的发生与吸烟习惯息息相关，吸烟的烟龄越长，患病几率越高。研究发现，吸烟史在20年以上属于重度吸烟者，得肺癌概率比不吸烟的人高出5.7倍。
除了肺癌之外，过了50岁以后还不戒烟的话，口腔癌、食道癌、胰腺癌、肾癌等这些癌症的发生几率都会升高，又怎么能长寿呢。
经常酗酒：
少量饮酒可能不会对身体造成太大的伤害，可酗酒却很严重，如果过了50岁以后还经常酗酒，很有可能患上肝脏疾病。
酒精是需要肝脏进行代谢的，这个过程会导致肝脏细胞受损，很难恢复。因为经常酗酒会导致酒精成瘾，摄入的酒精含量也会很大，这就会造成酒精性脂肪肝的出现，严重会导致肝硬化。
经常熬夜：
年轻的时候熬夜可能不觉得有什么，睡一觉就恢复了，可过了50岁以后，还经常熬夜，就容易患上很多种疾病。
因为经常熬夜会导致睡眠时间严重不足，生物钟也会出现紊乱，这就会造成身体免疫系统下降，很容易受到病菌的侵害，患上疾病。而且过了50岁后经常熬夜，血压和心率都会出现异常状态，中风的风险会增加5%，心肌梗死风险增加23%。
暴饮暴食：
如果过了50岁以后，吃饭的习惯还暴饮暴食，很容易患上胰腺疾病，危害健康。
因为长期暴饮暴食会让肠胃系统负担加重，不得已加班加点的工作，很容易出现肠胃疾病。而且胰腺系统也会大量分泌胰液来帮助身体代谢，就会造成胰腺管压力增大，以至于腺泡破裂，出现急性胰腺炎。
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快照生成时间：2024-12-10 11:45:04
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