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大家好，很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康……更多

2024-11-25 10:22:00肠胃,疲劳,营养,身体,美食,女性

想要瘦身的人常食的美食，排出毒素，清理肠胃，增强体质

很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康……更多

2024-11-25 10:22:00毒素,肠胃,体质,美食,龙利,西红

女性不想老，不妨多吃三种美食，清肝明目，延缓衰老，谁吃谁受益

生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯……更多

2024-11-25 10:22:00延缓衰老,衰老,美食,女性,鸡腿,燕麦

为何老人容易膝盖疼？真正原因是这些，做好这几步远离烦恼

衰老是很多人需要面对的事情。从出生开始，慢慢到青年，再到中老年人，随着身体使用时间的延长，血肉之躯会出现各种问题，尤其是在膝关节的使用上，容易出现膝关节疼痛。俗话说“老人腿先老”。与身体其他部位相比，随着膝盖的使用，因为过度劳累、肥胖、不注意保暖等原因，连接膝盖的软骨会磨损甚至退化……更多

2024-11-25 10:23:00膝盖,烦恼,老人,原因,关节,疼痛

肝不好“嘴先知”，不论男女若嘴上有3种现象，或是“肝病”信号

近几年大家对养生这种看法是越来越多的，很多人觉得身体一旦出现问题的时候再去看医生，或许已经到了中晚期。所以说很多人平常的时候也喜欢保护好自己的身体，有这种想法还是值得鼓励的。近几年像胃病肝病也一直呈现高发趋势，甚至还有明显的年轻化趋势，所以说不管是肝病还是胃病……更多

2024-11-25 10:24:00先知,肝病,信号,不好,现象,男女

清炒南瓜藤：补充维生素，减脂效果佳

我们现在吃了太多高脂肪高蛋白的食物，营养是非常的充足，但是有点过于充足了。这样的情况对于我们的身体健康来说其实并不是十分有利的，如果是身体不能很好的代谢消化这些能量，那么我们的身体一样是会出现很多的问题。所以在生活中我们也是要和维生素、微量元素多的食物一起搭配起来吃……更多

2024-11-25 10:25:00南瓜,维生素,效果,南瓜,身体,步骤

改善睡眠的水果有哪些？常吃这7种食物，睡觉更安心

保持充足的睡眠对于每个人来说都是非常重要的，但是在生活中，有的人常常会因为一些压力而导致难以入睡，长期如此，就会对自己的健康造成严重的威胁。在我们的日常生活中，水果不仅可以帮助我们提高人体的免疫力，而且有的水果还具有促进睡眠的作用，那么改善睡眠的水果有哪些呢?常吃这七种食物睡觉更安心……更多

2024-11-25 10:25:00睡眠,水果,食物,睡眠,维生素,中富

肾脏不好别乱吃，建议远离这6个东西，肾脏或许会慢慢变好

肾是人体排泄系统的一部分，是人体的主要功能器官。肾虚与年龄增长、先天因素等因素有关。出现记忆力减退、注意力不集中、失眠等是肾虚的表现。那么肾虚后该如何改善？肾虚后不宜食用下列食物，若长期坚持，轻度肾虚可以自行痊愈。1、咸菜（cookie）。泡菜的时候，食盐的用量会增加……更多

2024-11-25 10:26:00肾脏,许会,不好,东西,建议,肾脏

高血压患者不能吃核桃？提醒：若想血压稳定，尽量远离“2红2白

导语：随着现在人们生活水平的不断提高，人们的饮食也越来越丰富，俗话说：病从口入，如今人们常常因饮食的不规律，从而造成高血压，高血糖等一系列疾病。高血压是我国常见的一种慢性疾病，大部分存在中老年人身上，高血压病情一旦发作，会给人体带来极大的危害。关于核桃【核桃营养成分有什么……更多

2024-11-25 10:26:00核桃,高血压,血压,患者,核桃,营养

身体这3个信号提醒你，肾脏已损伤，小心尿毒症主动上门

尿毒症并非一种疾病，它是一种由肾脏功能衰竭引起的一系列病症，根据统计，目前全国有三亿两千万的慢性肾脏病患者，尿毒症对国人的身体和生命构成了巨大的威胁。一旦得了尿毒症，就会导致肾功能再也无法恢复，只能通过输血或者肾移植来维持生命，甚至会有生命危险。所以，在日常生活中……更多

2024-11-25 10:27:00尿毒症,肾脏,损伤,信号,主动,身体

对人类细胞的研究发现记忆不仅存在于大脑中

众所周知，大脑（特别是脑细胞）负责储存记忆，然而，美国纽约大学的神经科学家发现，来自身体其他部位的细胞也执行了记忆功能。研究人员在实验室中复制了两种非大脑的人类细胞（一种取自神经组织，另一组取自肾脏组织），将它们暴露在不同模式的化学信号中，就像是人们学习新信息时……更多

2024-11-25 10:32:00大脑,细胞,人类,记忆,研究,记忆

周末集中锻炼也能降低认知功能衰退风险

哥伦比亚安第斯大学的生物医学家发现，哪怕只在周末进行1~2次体育运动（这种锻炼模式被称为“周末勇士”），也能像频繁的锻炼一样，降低认知功能衰退的风险。对于忙碌的人来说，这种模式既方便，也更容易实现。研究人员对来自“墨西哥城前瞻性研究”的两组调查数据进行了分析……更多

2024-11-25 10:32:00认知,风险,功能,勇士,功能,调查

素食主义新风尚：健康还是隐患？一图读懂！

本文转自：人民网-科普中国 ……更多

2024-11-25 10:41:00素食主义,素食,风尚,隐患,主义,还是

修文县扎佐街道关工委联合开展“扫黄打非”暨冬季消防安全检查活

近日，贵阳市修文县扎佐街道关工委联合党建办公室、消防所开展“扫黄打非”暨冬季消防安全检查活动，助力辖区未成年人健康成长。本次活动主要针对辖区校园周边文具店、百货店、超市等文化经营场所，重点检查是否销售封建迷信类非法有害出版物、非法儿童绘本及有损未成年人身心健康的盗版图书……更多

2024-11-25 02:31:00修文,修文县,街道,检查,联合,活动

清镇市机关幼儿园邀请退休干部党员开展红色故事宣讲

11月19日，清镇市机关幼儿园特邀请贵阳市纪委退休干部党员高广元来园开展了一场以“讲好空中故事赓续红色基因”为主题的航天航空发展史宣讲活动，幼儿及教师共计300余人聆听宣讲。宣讲中，高广元老同志以一段高燃的珠海航展视频拉开宣讲的帷幕，看着一架架银灰色的飞机如离弦之箭般从天而降……更多

2024-11-25 02:31:00清镇市,清镇,党员,幼儿园,幼儿,红色

修文县组织开展中学生研学实践活动

为充分发挥修文县文化旅游资源优势，推动“旅游+研学”领域的深度融合发展，提升中学生的文化素养和实践能力，近日，由贵阳市修文县关工委、修文县文体广电旅游局主办，修文县文物管理所协办的研学实践活动在中国阳明文化园举办，本次研学活动有50余名中学生参加。学生们首先参观了阳明文化园多个文化景点……更多

2024-11-25 02:31:00修文,修文县,中学生,实践,中学,活动

云岩区渔安街道尚礼社区关工委联合辖区物业开展“我为小树穿冬衣

爱护树木，人人有责。近日，贵阳市云岩区渔安街道尚礼社区关工委联合辖区物业组织开展了“我为小树穿冬衣”主题活动，组织辖区30余组家庭参加活动。活动中，志愿者详细地讲解了树木的生长知识和冬季树木养护知识，采取提问的方式考验小朋友们的知识储备和记忆能力，让小朋友们在寓教于乐的氛围中接受“守绿……更多

2024-11-25 02:31:00云岩区,云岩,冬衣,主题活动,小树,辖区

观山湖区金华园街道关工委走进璟誉社区开展“听老兵讲故事传承

为讲好党的故事，传承红色基因，近日，贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进璟誉社区联合观山湖外国语实验小学开展“听老兵讲故事传承红色精神”学习活动，组织学生聆听退役老兵李耀原同志讲述当年保家卫国、浴血奋战的英勇故事。现场，李耀原讲述和战友们冲锋在战场、与敌人英勇拼搏的亲身经历……更多

2024-11-25 02:31:00山湖,金华,老兵,街道,红色,精神

观山湖区金阳街道关工委走进云境社区儿童之家开展亲子运动会

近日，贵阳市观山湖区金阳街道关工委走进云境社区儿童之家开展了主题为“趣享运动情暖社区”的亲子运动会。活动以有趣的热身小游戏开场，家长和孩子们积极参与，笑声不断，现场气氛迅速升温。随后，运动会的各项精彩比赛正式展开。跳绳比赛区域，家长和孩子们轻盈跳跃，绳子在空中画出一道道美丽的弧线……更多

2024-11-25 02:31:00山湖,金阳,运动会,亲子,街道,儿童

修文县扎佐街道关工委：加强入户走访守护未成年人健康成长

11月18日，修文县扎佐街道关工委联合高潮村开展进村入户宣传《中华人民共和国未成年人保护法》，切实保护未成年人健康成长。活动中，志愿者挨家挨户进行宣讲，每到一户，深入和家长交谈，了解他们孩子的学习情况和生活状况，发放《中华人民共和国未成年人保护法》宣传资料，向群众解读《中华人民共和国未成年人保护法》相关内容……更多

2024-11-25 02:31:00修文,修文县,未成年人,未成年,街道,健康

贵州省司法厅关工委主任邹杨赴清镇市第一中学开展法治宣讲

初冬的校园，寒意渐起，一场意义非凡的法治讲座却带来了阵阵暖意，倍感亲切。11月18日，贵州省司法厅原副厅长、司法厅关工委主任邹杨以“拒绝校园霸凌，树立正确法治观念”为主题，在清镇市第一中学慎始厅开展了一场别开生面的法治讲座。邹杨通过生动的案例，深入浅出地向同学们阐释了校园霸凌的原因……更多

2024-11-25 02:31:00司法厅,贵州省,清镇市,清镇,贵州,法治

养殖虾都是吃抗生素、激素长大的？到底能不能吃？告诉你真相

连虾都塌房了？你是否听过这样的传闻：“千万别吃养殖虾！为了虾不生病长得又快，都是靠着大量的激素和药长大的！”这虾，我们还能安心享用吗？一、我们吃的虾全部都是养殖的吗？其实说到虾，市面上我们见到的，大多都是养殖的，市场占比超过80%。2023年我国农业部曾统计……更多

2024-11-25 05:10:00抗生素,抗生,激素,养殖,真相,养殖

新生儿体重下降，爸爸妈妈切莫慌张

许多新生儿在出生后体重不但没有增长，反而下降，这可吓坏了新手爸妈们，这到底是怎么回事？别担心，在宝宝出生的第一个礼拜出现体重下降，在医学上称为生理性体重下降，属于正常现象。主要原因是宝宝出生后会排出胎粪、尿液，还会吐出羊水，通过皮肤呼吸等丢失一部分水分，另外出生后的前几天睡眠相对较多……更多

2024-11-25 05:24:00新生儿,体重,新生,爸爸,妈妈,体重

瘢痕疙瘩的治疗方法

一、引言尽管公众对瘢痕疙瘩的认知度不高，但医学界对其已有深入研究。这种皮肤问题由胶原蛋白过度增生引起，常在皮肤损伤后形成，表现为高出皮肤表面的硬块，可能伴有疼痛和瘙痒，影响患者生活质量。二、激光治疗激光疗法在瘢痕疙瘩的治疗中占据重要地位，其作用机制基于激光的光热效应对瘢痕组织产生影响……更多

2024-11-25 05:24:00瘢痕,治疗方法,疙瘩,治疗,方法,瘢痕

儿童腹部不适，胃肠道超声如何准确找到病因

儿童肚子痛，是每名家长都可能遇到的烦恼。对于年纪小、不能明确表达症状的儿童来说，腹部不适可能只是一个模糊的表现，但却常常让家长十分焦虑。究竟是消化不良、便秘，还是其他更严重的疾病？如何准确找到病因，避免盲目用药或过度担忧呢？作为医师，我想告诉各位家长，在面对儿童腹部不适时……更多

2024-11-25 05:24:00胃肠道,超声,胃肠,病因,腹部,不适

“肾”斗士的日常：慢性肾病趣味护理指南

在生活的舞台上，慢性肾病患者化身勇敢的“肾”斗士，与病魔共舞，坚韧不拔。今日，让我们换个视角，以轻松愉悦的心情，发掘那些既实用又妙趣横生的护理小技巧。从日常点滴中找寻乐趣，让护理不再是沉重的负担，而是一场充满欢笑与探索的奇妙旅程，让每一位“肾”斗士都能在关爱与乐趣中勇敢前行……更多

2024-11-25 05:24:00肾病,斗士,趣味,护理,指南,肾脏

产后怎么吃，营养又不胖？

很多产妇刚生完孩子后，身体比较虚弱，需要补充营养，但又害怕吃了会发胖，本文将讨论产妇该怎么吃，营养又不胖。一、注意烹饪方式。食物烹饪方式应该以水煮、炖、红烧、烫、烩、卤等为主，尽量避免用油炸的方式制作食物，减少食用油的使用量，尽量不吃不易消化的油炸食品。二、调整饮食……更多

2024-11-25 05:24:00产后,营养,食物,身体,生冷,虚弱

河南漯河：党建赋能和美乡村建设

本文转自：人民日报《人民日报》（ 2024年11月25日第 14 版）入秋以来，河南省漯河市乡村旅游市场持续火热。在舞阳县贾湖村，各类活动持续开展，沿湖景观带行人如织，游客参观博物馆、游赏乐园、采摘研学；在临颍县瓦店镇大李村，林成海，路成网，农家小院错落有致……更多

2024-11-25 05:57:00漯河,河南,乡村,建设,漯河市,漯河

如何应对儿童发热（服务窗）

本文转自：人民日报本报记者田豆豆《人民日报》（ 2024年11月25日第 13 版）进入冬季，气温骤降，一些小朋友出现发热症状后，家长往往十分紧张和焦虑。儿童发热应如何应对？记者采访了华中科技大学同济医学院附属协和医院儿科副主任、主任医师彭华。彭华介绍……更多

2024-11-25 05:57:00服务窗,儿童,服务,体温,孩子,退热药

为乡村小学筑起消防安全防线

本文转自：人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日，百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内，孩子们热情高涨地参与消防知识竞答。在2024年消防安全宣传月期间，广西交投宏冠工程咨询有限公司走进两所乡村小学开展消防安全宣传教育活动。孩子们通过演练学习火灾逃生与自救技巧……更多

2024-11-24 21:02:00防线,乡村,小学,安全,陈方,孩子