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在这个快节奏的时代，大多数人都忙于工作和生活，忽略了享受生活的美好时光。然而，一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐，向我们展示了什么才是真正的“活的明白”。她的朋友圈动态迅速走红，引发无数网友点赞评论：“这才是活的明白！”这顿午餐究竟有何魔力？让我们一探究竟……更多
2024-09-25 14:31:00一人,网友,朋友,女人,李梅,生活
在现代快节奏的生活中，减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要，特别是主食的选择。主食不仅提供能量，也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储。合理选择主食，能够帮助我们更有效地控制体重，促进健康。在减肥期间，我们需要选择低GI（升糖指数）和高纤维的主食……更多
2024-09-25 14:32:00大肚,主食,玉米面,山药,主食,玉米
转眼间，九月已过半，秋风起，凉意浓，正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天，来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”，它们不仅便宜又美味，更是藏着不少养生的小秘密呢！秋日四宝，养生秘籍莲藕——清肺润燥的“水中仙子”在这个干燥的季节，莲藕可是清肺润燥的佳品。据最新营养学研究显示……更多
2024-09-25 14:32:00美味,好处,建议,莲藕,板栗,南瓜
秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年公历的9月22-24日，此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。“秋分”的意思有二：一是按我国古代以立春、立夏……更多
2024-09-25 14:41:00麻塘,养生,时分,阳气,昼夜,节气
在这个快节奏的生活中，常常有人会问：“秋季到底该如何养生呢？”为了让医学科普更吸引人，同时增加一些乐趣，我准备用一个编造的故事来说明。这个问题似乎总是悬在每个人的心头，尤其是那些在忙碌了一整个夏天后，迫切想要调理身体的朋友们。对于老江来说，这个问题更是牵动着他的心弦……更多
2024-09-25 14:41:00养生,重点,建议,老江,养生,医生
秋分，作为秋季的中分点，不仅标志着季节的转换，更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起，气温逐渐下滑，空气中的湿润也悄然褪去，取而代之的是一份干燥与清爽。这样的气候变化，对我们的饮食提出了新的要求。秋分这一天，民间流传着“吃3样，忌3样”的饮食习俗……更多
2024-09-25 14:42:00时节,身体,饮食,建议,食物,秋燥
熬过了炎热的酷夏，终于迎来了凉爽的秋天，随着气候的转变，自然界中的万物也悄然变换，一片片翠绿的树叶，也做好了准备，投入大地妈妈的怀抱，各种果树也散发出阵阵香气，等待着走进人们的餐桌，此时有一种神奇的蔬菜，以其独特的口感和丰富的营养价值成为人们的新宠，它就是被誉为 “天然洗肠草” 的韭菜……更多
2024-09-25 14:44:00中老年,一身,天然,建议,韭菜,肉丝
提到番茄，大家都不陌生，特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果，营养丰富，可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素，富含多种营养成分。黄金营养素——番茄红素01辅助预防癌日本研究学家发现，血浆中的番茄红素浓度越高，胃癌的发生率越低。此外，美国哈佛大学进行的跟踪研究表明……更多
2024-09-25 14:44:00小红,能行,抗衰老,心血管,心血,番茄
说起秋冬日里的温馨滋味，怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤？它不只是餐桌上的常客，更是健康与美味的完美结合体！每一口都是对味蕾的温柔拥抱，对身体的细心呵护。那细腻嫩滑的肉丸，轻咬一口，汁水四溢，补铁又解馋；搭配上软糯香甜的山药片，健脾养胃，暖身更暖心。这不仅仅是一道菜……更多
2024-09-25 14:44:00秋冬,骨头,营养,健康,山药,肉丸
秋天的感觉越来越浓，天气逐渐转凉，万物随季节而变，此时也正是保养身体的好时节，尤其是女性朋友，需要特别的呵护。在这个季节里，有一种水果被誉为 “花青素冠军”，它不仅味道甜美，而且具有养肝血、滋阴去燥、美容养颜的功效，非常适合女人食用。那么，这种神奇的水果是什么呢……更多
2024-09-25 14:44:00花青,花青素,美容养颜,冠军,美容,女人
秋季在悄然无声中到了，面对换季有人欢喜有人愁，喜于皮肤摆脱高温的炙烤，愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”，皮肤缺水、敏感泛红、细小皱纹等等，今天就让我们跟随诸城市医学美容中心美容皮肤科专家一起了解秋季护肤的相关知识。为什么秋季护肤很重要？皮肤经过整个夏季的炎热和紫外线照射……更多
2024-09-25 14:45:00诸城,医学美容,事情,医学,美容,专家
“医生你好，我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差，有时候会因为一点小事就动怒，请问这是怎么一回事啊！”这是前不久我遇到的一位患者，当我第一眼看到她时，整个人看上去十分憔悴，黑眼圈也特别重，明显能够感觉出她已经很久没有安稳睡上一觉了。在经过进一步的诊断后发现……更多
2024-09-25 14:46:00三味,肝气,调和,焦虑,不好,黄芪
在当今社会，高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是，通过科学合理的饮食，我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中，洋葱和山楂因其独特的营养成分，被誉为高血脂的“克星”。它们不仅有助于降低血脂，还能保护血管、增强心脏功能并提高免疫力。洋葱与山楂的益处洋葱……更多
2024-09-25 14:47:00高血脂,畅通,克星,免疫,血管,心脏
在这个时代，吃咸菜会导致高血压的说法似乎已经成为了一个不可动摇的真理。然而，为什么有些人却酷爱咸菜，却依然血压正常呢？接下来，我要用一个案例小故事来分享这些知识，让大家在轻松愉快的氛围中掌握知识，保证科普不再乏味。小叶是一名上班族，早上七点半，她挤上了去公司上班的公交车……更多
2024-09-25 14:51:00咸菜,发病率,高血压,答案,原因,咸菜
本文转自：人民网-湖南频道“广域视网膜屈光度测量仪(VPR)”在开幕式上发布。受访单位供图人民网长沙9月25日电 9月23日，第19届世界近视眼大会（International Myopia Conference，简称“IMC”）在长沙开幕，来自全球6大洲、50多个国家和地区的超过500位外国专家学者……更多
2024-09-25 11:45:00近视眼,世界,眼科,近视,临床,大会
在生活的喧嚣与忙碌中，有一种疾病常常悄然来袭，给人们的生活带来诸多困扰，那就是咽炎。咽炎，这个看似不起眼的病症，却如同一个顽固的影子，时刻影响着患者的生活质量。它可能是由于病毒或细菌感染引起，也可能是环境中的粉尘、烟雾等污染物刺激所致，甚至过度用嗓、吸烟、酗酒……更多
2024-09-25 14:14:00咽炎,咽喉,生活,咽炎,影响,生活
在我们的日常生活中，咽炎就像一个不请自来的“客人”，时不时地给我们带来困扰。它看似微不足道，却能在不经意间影响我们的生活品质。咽炎，这个常见的病症，影响着各个年龄段的人群。无论是活泼好动的孩子，还是忙碌工作的成年人，亦或是安享晚年的老人，都可能受到它的侵袭。对于孩子们来说……更多
2024-09-25 14:25:00咽炎,烦恼,健康,咽炎,咽部,影响
在社交媒体和网络平台上，关于女性卵子数量有限且排完就绝经的说法屡见不鲜，尤其是“女性一生仅有400颗有效卵子”的言论，往往引发公众对女性生育能力和衰老过程的误解。本文旨在通过科学分析，澄清这一误区，并深入探讨卵巢与衰老之间的复杂关系，同时引用相关文献以增强论述的专业性和权威性……更多
2024-09-25 14:42:00卵子,卵巢,养护,科学,女性,有限
本文转自：人民网人民网厦门9月25日电 “在家门口问诊看病，非常方便……”近日，在复旦肿瘤厦门医院门诊楼3楼K区，甲状腺结节患者陈女士说，现在厦门也可以得到上海复旦肿瘤总院医疗专家的专业诊治，“真是太好了”。原来，家住厦门翔安的陈女士于2019年患病，此后辗转多个城市求诊……更多
2024-09-25 14:48:00厦门,肿瘤,头颈外科,复旦,头颈,科普
隨著NMN保健品的兴起，市面已经开始出现不少假NMN产品。大家入手NMN前要观察清楚成分表有无标明含有β–NicotinamideMononucleotide、β-烟酰胺单核苷酸或β-NMN，含有的话先代表有NMN成分。如果产品只列出维他命B3、烟酰胺(Niacinamide)……更多
2024-09-25 14:48:00知名品牌,成分,品牌,烟酰胺,单核苷酸,产品
金秋九月，汉森销售又添新力量。为帮助他们快速融入团队、融入企业，提高新入职销售人员的业务技能，2024年9月18日至23日，汉森学院精心组织了为期6天的新员工销售技能提高培训。 本次培训，在往期基础上进一步对课程进行了优化打磨，邀请了精益营销专家、公司领导、营销中心总经理及销售高手……更多
2024-09-25 15:08:00聚力,汉森,提高班,共创,共创未来,纪实
9月10日教师节之际，普瑞眼科医院集团人力资源中心联动32家医院顺利举行了教师节活动——2024年带教专家资质证书授予仪式。2024年，普瑞眼科共有29家单位的66位专家获得首批带教资质，其中，东莞光明眼科医院副院长刘永民、门诊部主任王化峰两位专家获得首批带教资质……更多
2024-09-25 15:09:00致远,光明,东莞,眼科,资质,医院
“我是药师，我郑重宣誓，我将凭良知、尊严及专业素养献身药学事业。友爱同仁，尊崇感戴师长;尽心尽责，服务病患大众;倾我所能，保障用药安全……”这是每一位执业药师的宣誓词。药师，作为药学专业技术人员，是医疗体系中不可或缺的角色。药师提供的药学服务对于保障患者用药安全……更多
2024-09-25 15:10:00新篇,新篇章,药师,药房,智慧,一生
有这样一位中医人，他既是第四军医大学本科西医专业高材生;又是新疆医科大学中医学院硕士研究生。他将中西医融合汇通，只为能服务更多肿瘤患者!问道岐黄，立志克瘤……他就是成都平安医院中医肿瘤科主任、副主任医师、硕士研究生赵建华主任。西医治瘤，需要不断反思与一般出身中医世家的中医人不同……更多
2024-09-25 15:11:00平安医院,汇通,赵建华,肿瘤科,平安,成都
女性健康的“隐形杀手”——妇科炎症妇科炎症，这个看似常见却又常常被忽视的问题，正困扰着无数女性的身心健康。它就像一个隐藏在暗处的“敌人”，悄无声息地影响着我们的生活质量。今天，让我们一起来揭开妇科炎症的神秘面纱，了解它、预防它、战胜它。首先，我们要知道什么是妇科炎症……更多
2024-09-25 15:15:00妇科炎症,炎症,女性健康,妇科,杀手,女性
本文转自：人民网-江西频道上栗县赤山镇黄绿相间的山村田野，青山、农房、道路、小溪相互映衬，构成了一幅秀美的秋日丰收画卷。人民网记者 时雨摄人民网上栗9月25日电（记者时雨）金秋时节，江西省萍乡市上栗县赤山镇枫林水库周边的山村田野里已收割的中稻田块和晚稻黄绿相间……更多
2024-09-25 15:39:00上栗,江西,画卷,山村,赤山镇,上栗
本文转自：人民网人民网记者 杜燕飞初秋时节，从西藏山南驱车出发，沿着雅鲁藏布江前行100多公里，2个多小时后，便来到了加查县达热村。这里平均海拔3300多米，空气稀薄，紫外线辐射强烈，村民容易患白内障等疾病，定期进行眼部疾病筛查非常必要。顾不上休息，作为本次“山南市光明行”活动的医生……更多
2024-09-25 15:42:00雪域高原,雪域,高原,百姓,健康,山南
本文转自：人民网-安徽频道为增强青少年的眼健康意识，预防和减少眼部疾病的发生，9月23日下午，合肥市包河区义城街道关工委、社会事务办公室、万紫筹备组联合滨湖医院视光中心走进合肥市上海路小学，开展“科学防控近视，关爱眼睛健康”知识讲座，帮助学校师生走出护眼误区……更多
2024-09-25 15:55:00合肥市,包河,合肥,近视,关爱,眼睛
本文转自：人民网-安徽频道迎着金秋的朝阳，伴着稻花的清香，六安市金安区施桥镇三千亩蓝龙虾喜获丰收，为绚丽的乡村振兴“丰”景画卷中增添了一抹蓝色。蓝龙虾喜获丰收。在施桥镇高山村的千亩稻虾综合种养基地里，虾农正在起网收虾，一箱箱沉甸甸的蓝龙虾被送往小龙虾集散中心……更多
2024-09-25 15:56:00金安区,金安,六安市,六安,龙虾,施桥镇
本文转自：人民网-四川频道9月24日，在巴中市通江县广纳镇构花坪村秋马铃薯种植基地，高级农艺师朱炳权正在给村民们讲解秋马铃薯种植技术，以此提高播种质量，确保秋马铃薯能够高产稳产。来到广纳镇构花坪村秋马铃薯种植基地里，一派繁忙的秋播景象。农机手们娴熟地使用翻耕机……更多
2024-09-25 15:59:00通江,巴中,马铃,马铃薯,万亩,马铃
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鲁网1月23日讯岁岁腊八至，浓浓邻里情。为传承民俗文化、传递冬日温暖，切实保障老年群体冬季生活安全与基本需求，近日，济宁市任城区南张街道悦心社区网格中心精心组织开展“情暖腊八 爱满夕阳”志愿服务活动
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江南时报讯 岁末寒冬至，腊八暖意浓。在传统腊八节来临之际，为弘扬中华传统文化，苏州工业园区胜浦街道钟南社区日间照料中心举办一场“腊八暖意浓
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陶文珍 灵川县妇幼保健院术后早期下床活动，是临床普遍提倡但又往往为患者所忽略的重要步骤。不少患者在手术后，由于身体不适和对疼痛的担忧
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