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近年来，随着人们对环保问题的日益关注，一个新名词逐渐进入公众的视野——微塑料。微塑料，指的是直径小于5毫米的塑料颗粒，它们广泛存在于海洋、土壤、空气乃至我们的食物链中。近日，一项研究更是惊人地指出，人体每周可能摄入高达5克的微塑料。这一数字不仅引起了公众的恐慌……更多

2024-10-23 09:18:00祸首,人体,物品,塑料,塑料,塑料制品

杂粮有哪些品种？五谷杂粮有哪些品种？杂粮饭有哪些杂粮？

随着现代人生活节奏的加快，杂粮在我们的饮食中越来越受到重视。它们不仅营养丰富，还有助于保持健康的体魄。那么，杂粮有哪些品种呢？五谷杂粮又有哪些呢？杂粮饭又包含哪些杂粮呢？接下来，让我们一起来了解一下吧！首先，我们来认识一下杂粮的品种。杂粮主要包括谷类、豆类、薯类等……更多

2024-10-23 09:19:00杂粮,品种,五谷杂粮,五谷,杂粮,五谷杂粮

红薯不能随便吃？坦言：吃红薯的3个禁忌，现在知道也不迟

现在随着经济的逐渐发展，人们的观念也是逐步进行了提高，并不再仅仅只追求物质，而是更好的追求自身的生活，想要培养出更加健康的身体，知道身体才是革命的本钱。随着健康意识的提高，越来越多人也开始注意了饮食这方面对身体健康的影响。对于食物不仅仅在意它的味道，同时更多的也在注意它的价值……更多

2024-10-23 09:20:00红薯,禁忌,红薯,营养,同时,身体

血脂为什么会高？多半是这3点原因！想降低它，这些食物尽量少吃

很多人以为高血脂是老年病，但是据近年来的数据统计，高血脂的发病人群越来越年轻化。三四十岁左右的中年人，甚至20多岁的年轻人也开始出现血脂偏高的征兆。那为什么会血脂高，有哪些信号？生活中又该如何应对？本文为您详解。血脂为什么高？原因大多这3点（1）饮食热量过多脂质是人体内存储能量的最终形式……更多

2024-10-23 09:20:00血脂,食物,原因,血脂,高血脂,胆固醇

有高血压糖尿病，还能吃零食吗？推荐这3种，适量吃有益健康

高血压和糖尿病是一对好兄弟，经常在很多有相关代谢性慢病的朋友身上同时出现，有了高血压，又有糖尿病问题的朋友，有很多也是因为高血压糖尿病影响，并发心脑血管疾病的朋友，即使还没有发作心脑血管疾病，往往也都是心脑血管高危风险的情况，因此，积极加强血压血糖控制，减量减少心脑血管疾病风险……更多

2024-10-23 09:22:00糖尿,有高,零食,血压,糖尿病,推荐

女性身体湿气重，大多会发出3个信号，若你有需及时祛湿

众所周知，湿气是传统医学中的特殊概念，在过去，人们普遍认为过量摄入荤腥之物，又或是长时间在潮湿的地方生活，就会导致体内出现湿气淤积的现象，并且还会诱发各种不适症状。而从现代医学角度来看，湿气所指代的可能是脂质淤积、代谢不畅所导致的一系列慢性病症，因此，调理起来往往更需要注意目标明确……更多

2024-10-23 09:23:00湿气,信号,身体,女性,湿气,油脂

高血压患者能喝蜂蜜水吗？有哪些需要注意的？

大家都说蜂蜜好，蜂蜜水营养高，今天来说点不一样的声音。高血压能喝蜂蜜水吗？当然没什么不可以，但不建议多喝，更不建议肥胖型的高血压朋友喝蜂蜜水。大家对于蜂蜜这种食材，有一种天然的亲近感，认为是营养价值很丰富的东西，很多人还认为蜂蜜有润肠通便的作用，可以用于减肥……更多

2024-10-23 09:23:00蜂蜜,高血压,患者,蜂蜜,高血压,控制

减肥降血脂，常吃一种菜，吃再多都不长肉，还能保护心脏

热量低、营养密度高（维生素和矿物质等较多）的食物是最推荐吃的健康食物。这种食物不会让人长胖，有助于预防和改善高血脂、肥胖症等不利于心血管健康的健康问题，其中的翘楚莫过于绿色蔬菜。绿色蔬菜中的一些植物成分甚至能帮助降低人患心脏病、某些癌症和骨质疏松的风险。那哪些绿色蔬菜更好呢……更多

2024-10-23 09:24:00降血脂,心脏,减肥,保护,西红,健康

糖尿病人可以通过饮食和运动控制恢复正常吗？

糖尿病患者的血糖调理控制，绝不是吃药用药降血糖那么简单，而是一个多方面调理的综合过程，在多方面的调理中，饮食和运动是非常重要的两个方面，有很多糖尿病朋友，特别是轻度的或者是新发糖尿病的朋友，通过饮食控制和运动锻炼，都会在不用药的情况下，使血糖恢复正常，甚至保持很长一段时间……更多

2024-10-23 09:24:00糖尿,糖尿病人,病人,可以通过,饮食,控制

高尿酸痛风不能喝啤酒，喝白酒可以吗？除了酒，这类饮料也要少喝

随着生活水平的不断提高和大家健康意识的逐渐加强，高尿酸痛风的问题，已经为越来越多的人所熟知，也确实有越来越多的朋友，受到了高尿酸痛风问题的困扰。面对高尿酸痛风，在酒桌上经常会听到这样的话：“前一阵子没注意，痛风又犯了，今天我不喝啤的，来点白的吧。”，但喝白酒就不会影响高尿酸……更多

2024-10-23 09:25:00尿酸,白酒,痛风,啤酒,饮料,尿酸

血脂太高降不下来？日常饮食坚持四低原则，血脂不升还管饱

对于高脂血症患者来说，没有什么比降血脂更迫切的了。其实降低血脂的方法很多，除了遵医嘱吃药，戒掉生活中的不良习惯以外，最离不开的就是我们的日常饮食了，饮食要求不能少。高血脂患者在日常最好坚持"四低"饮食原则1.低脂饮食为主要原则所谓"低脂饮食"是指我们生活中的一些五谷杂粮……更多

2024-10-23 09:26:00血脂,原则,饮食,饮食,高糖,低糖

为什么妊娠糖尿病大幅增加？可能与肠道菌群失调有关

据统计，现在妊娠糖尿病患病率非常高，世界范围的总体患病率高达17.8%，不同中心的妊娠糖尿病患病率从9.3%-25.5%不等。我国妊娠糖尿病流行现况也不容乐观，北京15家医院2013年的数据得出GDM患病率为19.7%。研究认为，妊娠年龄增大、肥胖流行、饮食习惯改变……更多

2024-10-23 09:27:00糖尿,肠道,妊娠,糖尿病,有关,糖尿

盐和味精哪个对高血压危害更大？提醒：这几种食物患者也要少吃

盐是生活中不可缺少的调味料，它可以让食物变咸，增加食物的口感，做菜时如果没有盐，饭菜将会淡而无味。不过，对于高血压患者来说，盐使用一定要加以限制，如果盐摄入过多，将会影响血压的控制，增加并发症的发生风险。除了盐，味精摄入过多也会影响血压，因此高血压患者也要少吃味精……更多

2024-10-23 09:28:00味精,高血压,患者,食物,高血压,患者

凉山统筹做好资源能源、特色农业、文化旅游“三篇大文章” 加快

本文转自：人民网-四川频道凉山统筹做好资源能源、特色农业、文化旅游“三篇大文章” 加快构建特色优势现代化产业体系“万千气象看四川”系列主题新闻发布会凉山专场举行10月22日，“万千气象看四川”系列主题新闻发布会凉山专场在四川新闻发布厅举行。凉山州委副书记、州长阿石拉比围绕“持续写好‘三篇大文章’……更多

2024-10-23 09:36:00凉山,特色,特色农业,文化旅游,现代化,优势

奉劝男性：常做的5个行为，正悄悄摧毁前列腺！别太放纵了

王大爷今年74岁，大约从2个月前开始，他发现自己总有尿频、尿不尽的感觉，开始的时候没太当回事。可随着时间的发展，症状越来越严重，每天夜里都要起夜好几次，给他的睡眠质量带来了很大影响。子女们看他近段时间总是精神不济，询问后带着他去了医院检查。这一查，竟被查出了前列腺癌……更多

2024-10-23 00:17:00前列腺,前列,男性,行为,前列,前列腺

王君伟医生:中西医结合治结节有什么优势？

中医上，结节的形成与人体的气血运行不畅、痰湿凝聚、瘀血阻滞等病理变化密切相关。这些因素导致经络受阻，气血不能顺畅流通，从而在局部形成肿块或结节。因此，中医治结节的核心在于疏通经络、活血化瘀、祛痰散结，并调节脏腑功能，恢复人体的阴阳平衡。中西医结合治结节具有显著优势……更多

2024-10-23 01:59:00王君,结节,中西医,优势,医生,结节

侨乡青田的咖啡缘

本文转自：人民日报海外版周健张清岚尹力《人民日报海外版》（ 2024年10月23日第 06 版）对于中国人来说，咖啡是源自西方的舶来品。在侨乡浙江省丽水市青田县，街与巷、日与夜早在20世纪90年代就被咖香萦绕。当地的咖啡产业不仅以蓬勃之势发展至今……更多

2024-10-23 05:51:00青田,侨乡,咖啡,青田,咖啡,青田县

慢性病疼痛也是病，早防早治别“忍痛”

本文转自：人民日报海外版2024中国镇痛周到来之际，专家提醒——慢性病疼痛也是病，早防早治别“忍痛”《人民日报海外版》（ 2024年10月23日第 10 版）本报北京电（申奇）今年10月21日至27日是中国镇痛周。日前，“关注慢性病疼痛，共建‘无痛’社区”全国媒体沟通会在京举行……更多

2024-10-23 05:54:00慢性病,疼痛,疼痛,慢性病,带状疱疹,带状

北京通报打击“职业闭店人”全国首案

本文转自：人民日报参与预付式经营企业闭店逃债、侵害消费者权益北京通报打击“职业闭店人”全国首案罚没款超六十五万元《人民日报》（ 2024年10月23日第 08 版）本报北京10月22日电（记者林丽鹂）北京市市场监管局22日召开新闻通气会，联合北京市公安局经侦总队通报打击职业闭店侵害消费者权益行为……更多

2024-10-23 06:15:00北京,职业,全国,北京,消费,北京市

探索出口铁公联运新模式（消费万花筒）

本文转自：人民日报货物只需一张单证一次换装就可完成出口探索出口铁公联运新模式（消费万花筒）本报记者欧阳洁《人民日报》（ 2024年10月23日第 19 版）10月16日，一批农用机械设备从乌鲁木齐国际陆港区中欧班列集结中心出发，在喀什换装公路运输，经伊尔克什坦口岸出口至乌兹别克斯坦……更多

2024-10-23 06:20:00万花,万花筒,联运,模式,出口,消费

晒烫皮（美味馆）

本文转自：人民日报黄孝纪《人民日报》（ 2024年10月23日第 20 版）夏秋之交，正是晴热高温的时候。此时早稻已收割，高粱已砍下，村里做烫皮的人家日益多了起来。新米新高粱，比起旧米旧高粱，油性要好，做烫皮更适合。做烫皮的日子，必定是大好的晴天。一大早……更多

2024-10-23 06:22:00美味,高粱,黏米,米浆,浸泡,母亲

南京医生参与撰写，弥补国内领域空缺

成人肠外营养维生素应用专家共识发布南京医生参与撰写，弥补国内领域空缺南报网讯（记者王婕妤通讯员汪卫东）近日，医学期刊《肠外与肠内营养》独家发布《成人肠外营养维生素应用专家共识》，该共识由中国营养学会医用食品与营养支持分会、中华医学会肠外肠内营养学分会、上海市医学会肠外肠内营养学专科分会……更多

2024-10-23 07:41:00南京,医生,领域,维生素,营养,共识

中西医并肩对抗肿瘤有助于改善并发症

化疗后手麻脚麻只能忍一忍？肿瘤患者如何应对腹水？杭州日报讯化疗之后手麻脚麻，只能忍一忍？放疗前，焦虑到睡不着，有没有办法缓解？浙江省肿瘤医院中西医结合科副主任张波认为，这些问题，中西医结合的治疗更高效。他说：“西医治疗恶性肿瘤遵循循证医学证据，为患者提供标准化治疗……更多

2024-10-23 06:57:00并发症,中西医,肿瘤,对抗,肿瘤,治疗

江西南丰县桑田镇：油菜种植忙

本文转自：人民网-江西频道眼下，正值油菜播种育苗的关键时期。近日，江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头，农机手驾驶着旋耕机正沿着田块来回穿梭例行工作，翻犁整地一气呵成，不到半个小时，满是稻茬的田地便平整好了。“政府免费给我们发放了油菜种子……更多

2024-10-22 23:01:00南丰县,南丰,桑田,江西,油菜,桑田

湖南蓝山：小蔬菜漂洋过海远销东南亚

本文转自：人民网-湖南频道10月21日，在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地，包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然、长势喜人，工人们正忙着进行水肥管理、病虫害防治等工作。“今年6月19号公司通过了出口食品生产企业备案审核，取得备案证书，8月16号……更多

2024-10-22 20:33:00蓝山,东南亚,湖南,蔬菜,蔬菜,基地

南昌市中心医院皮肤科成功举办国家级继续教育项目

本文转自：人民网-江西频道10月18日至19日，由南昌市中心医院（八一大道老福山院区）承办的国家级中医药继续教育项目《四弯风病中西医结合诊疗新进展学习班》顺利举办。本次学习班共有来自江西省内各级医院医务人员300余人参加，邀请了众多省内外皮肤病学界的知名专家作专题授课……更多

2024-10-22 20:34:00南昌市,南昌,皮肤科,皮肤,医院,成功

“追着时令吃”赋能秋季市场格局时令经济激发消费新活力

本文转自：人民网金秋时节，各类时令菜谱、应季美食的分享和“种草”成了新的消费风向，不少网友热衷于“追着时令吃”。近年来，越来越多的商家企业开始主动将目光投向时令经济，瞄准“季节”这一关键词背后的深层次需求，开发具有季节特色的专属产品，传统的季节性消费在时令经济的带动下呈现出快速提质扩容的发展趋势……更多

2024-10-22 20:45:00时令,格局,活力,消费,经济,市场