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秋季要不要“贴秋膘”?绿瘦揭秘秋季食养规则
秋天的脚步悄然而至,气温与气候的变化提醒我们调整生活节奏与饮食习惯。传统观念中,“贴秋膘”被视为秋季进补的重要方式,但这一做法在现代社会是否依然适用?该如何在秋季进补呢?绿瘦表示:因人而异,科学食养很重要。“贴秋膘”并非人人适宜“贴秋膘”源于物质匮乏的年代,那时人们劳动强度大……更多
南京太乙堂戴惠主任独创“戴维顺势全息中医疗法”,告别肥胖 好“孕”自来
南京太乙堂戴惠主任独创“戴维顺势全息中医疗法”,告别肥胖 好“孕”自来戴惠南京太乙堂中医院特邀知名专家“戴维顺势全息中医疗法”创始人中华中医药学会学术流派传承分会首届委员上海复旦大学易感疾病基因辅导员国家高级心理咨询师国家高级营养保健师卫生部健康管理师专家简介:戴惠主任出身中医世家五代传承……更多
重医附二院老年医学科成功举办重庆市医师协会老年医学科医师分会2024年学术年会
为了积极应对人口老龄化发展趋势,响应国家健康老龄化政策,促进老年医学学术交流和人才培养,推动老年医学领域不断创新与持续发展,2024年10月19日~20日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会老年医学科医师分会、重庆医科大学附属第二医院承办的“重庆市医师协会老年医学科医师分会2024年学术年会”在重庆雾都宾馆成功举办……更多
骨质疏松:沉默的骨骼威胁
江南时报讯 “骨质疏松不过是小问题,多补点钙就解决了。”“年纪大了,身高自然会缩水。”“我常喝骨头汤,骨质疏松肯定找不上我。”这些关于骨质疏松的误解,你是否也曾深信不疑?这些观念导致许多患者未能及时发现病情,错过了最佳治疗时机,使病情逐渐加重,增加了跌倒和骨折的风险……更多
镇宁丁旗街道:“四到位”抓好冬季油菜种植
本文转自:人民网-贵州频道今年以来,镇宁自治县丁旗街道抢抓节令不误农时,聚焦“四个到位”,统筹谋划、科学布局抓好新一轮冬油菜种植工作,确保“地不荒、人不闲”,让“冬闲地”变“增收地”,保障粮食安全,促进农民增收,助力乡村振兴。发放油菜种子。安排部署到位。街道高度重视冬季油菜种植工作……更多
四川省第四人民医院成功开展首例内镜下食管静脉曲张套扎术
本文转自:人民网-四川频道四川省第四人民医院消化内科医生合照。四川省第四人民医院供图近日,四川省第四人民医院消化内科在四川大学华西医院童欢教授的带领下,联合麻醉科为一例食管静脉曲张患者成功实施内镜下食管静脉曲张套扎术(EVL),这标志着医院消化内科对于门脉高压导致的消化道大出血的治疗迈上新台阶……更多
别让胸廓畸形毁了孩子的自尊
胸廓畸形,特别是漏斗胸和鸡胸,是儿童常见的胸壁异常疾病,常常给患儿的身心健康带来严重影响。了解这些疾病的病因、临床表现、对身体的危害及影响、治疗方案、手术方式以及术后注意事项,对于及早发现并干预具有重要意义。病因胸廓畸形的病因复杂多样,主要包括:遗传因素:漏斗胸和鸡胸均具有一定的家族聚集性和遗传背景……更多
河北崇礼:彩椒错峰上市 奏响增收“椒”响曲
本文转自:人民网-河北频道金秋时节,丰收正忙。河北省张家口市崇礼区红旗营乡的万家乐蔬菜有限公司400多亩彩椒泡椒错峰上市,销往全国各地,营养美味的彩椒不仅充实了“菜篮子”,也鼓起了当地百姓的“钱袋子”。崇礼区彩椒种植大棚。周大伟供图在红旗营乡万家乐蔬菜有限公司……更多
达州大竹:秋冬农业生产有序推进 多措并举助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道庙坝镇村民开展油菜种植。兰楯、程一凡供图眼下正值秋冬农业生产的关键时节,达州市大竹县各地积极抢抓农时,积极组织开展秋冬种植、田间管护工作,陆续翻犁整地,深挖秋冬扩种潜力,进一步提高土地利用率,拓宽群众增收渠道,助力乡村振兴。从7月下旬开始……更多
发病率上升且呈年轻化 40岁以上女性谨记常规乳腺癌筛查
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)每年10月是世界乳腺癌防治月,又称为“粉红丝带月”,旨在鼓励女性关爱乳腺健康,传达“及早预防、及早发现、及早治疗”的乳腺癌治疗理念。在我国,乳腺癌的发病率呈逐年上升趋势,并且年轻化。该如何预防乳腺癌,成为不少女性关注的话题。昨日……更多
凌云县:电力赋能桑满园 乡村振兴好“丰”景
本文转自:人民网-广西频道“我们在种桑养蚕过程中,很多环节都需要电力支撑,自从这个大蚕房建成以来,感谢你们定期上门走访检查用电设备,保障养蚕用电无忧,让我们的桑蚕产业得以做强做大。”近日,凌云县下甲镇加西村蚕农罗彩金对前来开展安全用电检查的南方电网新电力集团凌云供电公司服务队队员感谢道……更多
复刻街边小吃——炒面,饱腹感强,营养均衡又美味
炒面是一种非常经典的小吃,通常由煮熟的面条和炒制的其他食材组成。以下是一种在家制作炒面的方法,尽管可能无法完全达到小吃摊的味道,但只要你掌握了基本的技巧和调味,就可以制作出美味可口的炒面。材料:面条蔬菜(例如豆芽、韭菜、洋葱、胡萝卜等)鸡蛋猪肉或鸡肉调味料(例如酱油……更多
中老年人才需要补钙……是真是假?
多学一个知识点——钙片补钙“请理性” 补钙应当以食物为基础。我国居民膳食中钙的主要来源是乳制品、豆制品和绿叶蔬菜。如果无法做到均衡膳食,饮食中钙的供应无法满足身体需要,那么可以选择补钙品。但要注意,钙片补钙时,选择普通钙片即可,每片200~400毫克为佳;选择添加维生素D的钙片……更多
十级疼痛!传染性强!有人拆快递后感染此病毒!“双11”紧急提醒
临近“双11”每天收到的快递又开始多了起来然而,拆快递时不小心可能会危及生命健康女子拆快递后揉眼睛眼部发痒红肿出现疙瘩65岁的陈女士(化姓)买东西多半靠网购经常一拿快递就是一堆10月18日上午陈女士又收了一堆快递在拆快递后就顺手揉了揉眼睛中午就感觉眼睛开始发痒午觉过后……更多
一天中有2个“发胖时刻”,再饿也要管住嘴!终于知道原因了!
想要管理体重的人,常常会纠结于这个不能吃,那个也要忌口;早餐该如何选择?午餐又该如何搭配?这一餐热量是否超标?……每天因为吃把自己搞得非常累。事实上,我们一天24小时里有2个“发胖时刻”。若能把握好这两个时段,控制体重就非常容易出效果!一天中有2个“发胖时刻”专家指出……更多
失温后喝热水并不能立马回温
10月21日,西安市鄠邑区应急管理局通报近日秦岭冰晶顶有人员被困,2人因失温死亡。失温该如何自救?当在户外处于失温状态时,失温者体内的热量正在通过暴露的皮肤,以传导、辐射、对流、蒸发等方式迅速向外界进行热传递,热量流失大于热量补给。此时若进行运动,会加速血液流向四肢……更多
如何避免胃里“长石头”?秋冬季,要格外注意这3种食物→
近日河南郑州的李阿姨胃痛难忍,吃不下饭入院检查后发现胃中竟有7cm结石她究竟吃了什么?胃结石吃出来的“石头”医生介绍,李阿姨在空腹的情况下,一口气吃下十几个山楂。经过胃镜检查,医生发现李阿姨的胃腔内有一个7厘米左右的结石,并且由于胃结石的摩擦,还出现了胃溃疡……更多
重医附二院开展世界骨质疏松日主题健康活动
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 10月20日是世界骨质疏松日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)党委组织了一场别开生面的健康科普与义诊活动,为重庆市第二社会福利院(以下简称“福利院”)的老人和线上网友送去了温暖与关怀。义诊活动现场……更多
重医附二院消化内科团队揭示CPS1在肝癌发展中的双向调控作用
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)消化内科周智航团队在国际知名学术期刊《Advanced Science》(IF=14.3)上发表了一项关于肝细胞癌(HCC)的重要研究成果。该研究揭示了氨甲酰磷酸合成酶1(CPS1)通过改变细胞内天冬氨酸水平在肝癌发展中的双向调控作用……更多
重医附二院脂质研究中心教授团队发表原发性肝癌研究新成果
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)脂质研究中心丁银元特聘教授团队在国际知名期刊《Advanced Science》(中国科学院一区TOP期刊)上发表了题为“Loss of LRP1 Promotes Hepatocellul……更多
新疆烤包子:皮薄如纸,肉汁十足,令人久久难以忘怀
新疆烤包子,是一道具有浓厚地域特色的美食。它是新疆人民喜爱的传统小吃,也是游客到新疆必尝的美味。新疆烤包子的特点是皮薄如纸,肉汁十足,口感酥脆,香而不腻。首先,新疆烤包子的皮的制作很有讲究。要用高筋面粉加入适量的盐和水,揉成光滑的面团,再分成小块,擀成薄皮。薄皮的厚度要掌握得当……更多
为什么大家都说“冬吃萝卜,夏吃姜”,这其中有什么养生道理?
“冬吃萝卜,夏吃姜”是中国传统医学中的一句俗语,寓意着在季节变换时,我们应该根据时节的特点选择合适的饮食。这句话蕴含着深刻的养生道理,下面我们来详细解析一下。首先,我们来了解一下萝卜和姜的基本功效。萝卜是一种十字花科植物,含有丰富的维生素C、维生素E、多种矿物质和膳食纤维等……更多
来尝尝鲜掉眉毛的菌菇膳食汤,太适合秋季滋补身体了
秋季的天气的特点就是干冷,空气中的湿度降低,身体也感到缺少了滋润。此时,来一碗热腾腾的菌菇膳食汤,简直是滋补身体的最佳方式。这碗汤,鲜美无比,直让人眉毛都会掉下来。菌菇,作为大自然馈赠的宝物,拥有丰富的营养价值。它们含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,能够增强人体免疫力……更多
吃正宗的新疆羊肉串+羊肉手抓饭,简直是一场碳水盛宴
今天,我们将一起踏上一段碳水胃的满足之旅,探索新疆的羊肉串和羊肉手抓饭,感受这两道美食带来的满足。首先,让我们来了解一下新疆羊肉串。这是一种极具地域特色和民族风情的美食,是新疆人民生活中的一道亮丽风景线。制作时,选用新鲜的羊肉,切成薄片,然后串在特制的烤肉签子上……更多
“白露秋风夜,一夜凉一夜”——以食养生,方得良效
白露时节,是秋季的一个重要节气,也是天气转凉的时候。在饮食方面,这个时节有着一些讲究,特别是在四川这个美食之都,白露时节会品尝到一些特殊的美食。首先,在白露时节,饮食要以清淡、润燥、滋阴为主。一些辛辣、油腻、烧烤类的食物在这个时节并不适宜食用。相反,一些具有润燥……更多
走路与寿命之间的关系:步数要刚刚好
在阳光灿烂的公园里,我们常常能看到一群群退休老人,或三五成群地悠闲漫步,或健步如飞地绕着湖边小跑。走路,这个看似简单的日常活动,对于过了60岁的老年人来说,却有着不简单的意义。它不仅是保持身体健康的一种方式,更可能是影响寿命长短的重要因素。张老伯就是这样一个例子……更多
人过了50岁,身体频繁出现这4种预警,要及时休息,别大意
当人们步入中年之后,身体健康成为了一个不容忽视的问题。随着年龄的增长,我们的身体会逐渐出现各种预警信号,提醒我们要时刻保持警惕。尤其是在过了50岁之后,这些预警信号更加频繁地出现,给我们发出了一个明确的信号:你需要及时休息了,别大意!一、第一种预警信号:异常疲劳和持久性疲劳异常疲劳和持久性疲劳是人过了50岁后常见的身体预警信号之一……更多
中老年人锻炼一定要坚持,这些运动比较适合,你知道几个?
人一到老年,身体的各项功能就会一天不如一天,出现更多的健康问题,适当的运动可以使我们的身体保持良好的状态,但是,因为老年的身体不如年轻的时候那么灵活,所以在选择运动项目的时候一定要慎重,否则就会得不偿失。今天,让我们一起来了解一下,什么是中老年人比较适宜的锻炼方式……更多
中老年人睡前有这6种表现,说明脑中风快来临了,一定要及时就医
"王大爷,您这情况很危险啊!您怎么能拖这么久才来看病呢?"医生的话像一记惊雷,让王大爷浑身一颤。难道自己这些天的异常真的这么严重吗?一个阳光明媚的午后,退休教师王大爷正在小区的棋牌室里和几个老伙计下象棋。今年65岁的他虽然退休在家,但生活过得充实惬意。最近股市大涨……更多
“胃癌”发生前,身体会出现3个反应,要多加重视并做好日常预防
在生活中,人们常说:“十病九胃”,这其实并不仅仅是指胃病患者多,而且胃病自身的种类,也不少。作为人体内最大最重要的消化器官之一,胃部既要负责对外源食物进行物理碾磨,也要利用各种消化液对其进行生物降解,如果在日常生活中出现了一系列不利于胃部健康的行为,那么溃疡……更多
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厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕)国庆假期结束,部分市民因饮食、作息不规律,出现血糖、尿酸波动等问题。医生提醒,节后应恢复规律生活
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五大道正宗的湘菜馆,湘天福食府实力与用户口碑
天津餐饮市场中,湘菜始终占据着重要的一席之地。随着消费者对食材本味与烟火气的追求日益提升,湘菜早已从单一的辣味印象,升级为对食材新鲜度
2026-10-09 08:28:00
近日,河北省廊坊市文安县玉米喜获丰收,1900亩春玉米亩产湿粮达2000斤。一起来看看贵州肥如何润土富民!!!通讯员:宋一虎 滕先华记者:张亚一审:陈燕二审:何秋怡三审:杨勇
2026-10-09 10:39:00
从“买得新鲜”到“吃口热乎的”,薛大叔农场探索生活零售新场景
一日三餐,是最日常不过的生活,也是不断变化的消费场景。有人习惯认真挑选食材,回家做一顿饭;有人下班路上,只想带点刚出锅的热乎饭菜
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国庆假期习水美食热销古镇 苕汤圆、苕丝糖成游客必尝
多彩贵州网讯 国庆假期,习水美食持续出圈走红。依托得天独厚的山地食材与百年传承手艺,土城苕汤圆、苕丝糖两大特色美食热度爆棚
2026-10-08 21:03:00
一、三年双向信赖,跨越双城奔赴,只为一份专业坚守近视困扰是很多人生活中的常见难题,模糊的视界不仅影响日常视物,也会大大降低生活幸福感
2026-10-08 17:58:00
好医声|节后返岗 这样赶走“假期综合征”
国庆长假画上句号,不少人出现睡不醒、浑身乏、吃饭没胃口、干活注意力难集中等情况,人坐到工位,心还停留在假期,这就是大家常说的“节后综合征”
2026-10-08 18:16:00
好医声|一到秋天就emo?福州医生支招情绪调护
10月10日是世界精神卫生日,时值寒露过后、秋意渐深,有的人会出现情绪低落、提不起精神、睡眠变差等“悲秋”表现,也就是现在年轻人常说的“emo”了
2026-10-08 18:17:00
编者按:为构建单县中心医院健康科普品牌,提升区域内大众健康信任度,即日起,单县中心医院联合大众网策划“健康守护·医路同行”系列科普专题
2026-10-08 18:29:00
从老家返程 塞满后备箱的齐鲁风味
大众网记者 刘亚 报道这个国庆假期,周先生回了老家山东菏泽,返程之前,父母把羊肉汤、烧牛肉、自家地里的花生塞满了后备箱
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聚焦|四川省中医药信息学会·儿童胎记临床诊疗新进展研讨会在成都博肤圆满举行
2026年10月3日,四川省中医药信息学会·儿童胎记临床诊疗新进展研讨会在成都博肤成功举办。活动围绕儿童胎记临床诊疗新进展
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南昌华医中医医院为男性提供贴合自身情况的健康指导
辨证显专业,匠心护佑男性安康 男性健康是家庭幸福的基石,也是自身生活质量的核心。当下,越来越多男性受身体亚健康状态困扰
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2026年10月2日,广州健肤“2026胎记规范化诊疗康复成果分享会”圆满落幕。北京协和医院刘志飞教授应邀出席,与院内专家共同见证健肤胎记临床诊疗的康复成效
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很多男性对待自身健康依旧存在误区:平时疏于体检,身体出现不适才匆忙就医;经过短期治疗症状缓解之后,便不再重视后续养护,结果部分男科问题反复出现
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二十二载公益长跑再出发:第18届“希福抗癌之星”即将走进安阳
以生命影响生命,用希望点亮希望。2026年10月10日至11日,由郑州市非物质文化遗产“袁氏中医肿瘤疗法”传承保护单位——郑州希福中医肿瘤医院主办的第18届“希福抗癌之星”公益活动
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