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饭后散步不如躺着?提醒:饭后要避免这2件事
一、饭后习惯的误区:真实案例启示李先生是一位中年上班族,由于工作繁忙,他常常在饭后选择躺在沙发上稍作休息。他认为这样既能帮助消化,又能缓解工作带来的压力。然而,一段时间后,他发现自己经常感到胃部不适,甚至出现了消化不良的症状。有一天,李先生在与同事闲聊时提起了自己的烦恼……更多
当心!这种常见行为正在侵蚀你的健康!
随着现代生活的加速,很多人往往忽视了自己的健康。有些看起来微不足道的行为,比如长时间低头看手机、少运动、过度饮酒,都在偷偷地伤害着我们的身体。下面我们来揭示这些不良行为的影响,并提醒大家要关心自己的健康。如今,智能手机已成为生活的一部分。我们用它来聊天、看新闻……更多
脑出血的原因有哪些?主要有这五大因素
随着社会的发展进步,人们的生活水平有所提高,但有一点不变的是:疾病终究伴随我们的人生,我们的人生就是在与疾病斗争的过程。而通过了解病因,将有助于我们更好地防患于未然,更好地与疾病作斗争。脑出血无疑是人们的一大疾病,那为什么会脑出血呢?今天就在这跟大家总结一下脑出血的原因……更多
湿气太重的女人,身体这3处会变大,再忙也要看
那些湿气过重的人要判断自己是否脾胃虚弱,脾胃功能差,运化水湿能力降低才会导致过多的湿气产生,无法通过正常渠道代谢出来,会不断累积带来影响。此时身体会有许多变化,例如某些部位会变大,好像水肿一样,平时要密切留意,如果自己有,及时调理为好。1、腹部湿气过重会导致疾病出现……更多
过来人建议:这几个看起来像大病,实际上是小毛病,切勿小题大做
现代生活中,很多人都喜欢谈癌色变、谈病色变,可就是再坚强的堡垒,也容易出现问题。这就像人们所说的,每个人都会生命,而疾病则是人生百态中的一个。也就是说,即使你患上某种疾病,也别担心的过头,如来自过来人的建议:这几个看起来像大病,实际上是小毛病,切勿小题大做!体检报告中提到的“窦性心律不齐”……更多
胃部喜欢的4种果蔬,如果你爱吃,或有助修复胃部,胃也感激你
胃是我们身体中非常重要的一个消化吸收器官,其实人的胃部是否健康,可能直接关乎着身体健康。如果胃部功能出现了问题,那么食物当中的营养物质无法顺利地被身体吸收利用,久而久之很容易出现营养不良营养失衡的情况,也会给身体造成一定的负担。俗话说,十人九胃,近几年患胃部疾病的人越来越多……更多
二十四节气话养生 立秋至 滋阴养肺正当时
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)8月7日,是二十四节气中的立秋,中医养生讲究天人合一,立秋养生有哪些注意事项?记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任、副主任医师瞿慧,请她为网友解读立秋养生的内容。瞿慧表示,立秋是四季变化的关键节点,预示着阳气渐收,阴气渐长……更多
今日立秋 养生注意防暑润燥
本文转自:人民网健康“医”点通今日立秋 养生注意防暑润燥陈子源立秋是秋季的第一个节气,意味着秋天即将到来。立秋节气不仅延续了夏天的“热”,而且兼具秋天的“燥”,如何让身体适应即将到来的秋之气?为此,人民网采访了天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟。韩娟在接受采访时介绍……更多
王静医生:小儿生长发育缓慢的原因是什么?
儿童生长发育迟缓的原因相对比较多,主要有以下几方面:1、生理性因素。部分儿童家庭成员中生长发育相对比较迟缓,而且部分儿童可能是早产儿,也可能存在暂时性生长发育迟缓,需要定期进行儿保,了解各方面发育情况。2、营养不良。儿童生长发育迟缓可能与营养不良有关。一般有消瘦……更多
高温天气持续 警惕食物中毒 炎炎夏日,暑气正盛,临床上,因暴饮暴食、饮食不洁导致食物中毒的患者开始增多 2024-08-06 22:05:00 [文明城市] 太原日报 魏薇、许子诺 2024-08-06 [文明城市]
炎炎夏日,暑气正盛,临床上,因暴饮暴食、饮食不洁导致食物中毒的患者开始增多。严重的食物中毒不仅会引发腹泻,还可能引发脱水、休克甚至危及生命。山医大二院急诊医生8月1日发布健康提示,高温天气要格外注意饮食卫生,谨防食物中毒。入夏后,市民赵女士就有了吃夜宵的习惯……更多
辅酶Q10,不是万能,不是所有人都能吃
关于辅酶Q10,我国公众的认知确实存在一些极端。一方面,有人过度神化它的功效,认为它无所不能;另一方面,也有人对它一无所知。这种认知偏差主要源于公众对辅酶Q10了解不足。辅酶Q10是一种天然存在于我们人体内的物质,主要分布于心脏、肝脏、肾脏等器官。在20岁左右时……更多
脸上一个变化,就知道你血脂高不高
其实,我们医生通过观察和临床经验,有时就能初步诊断某些疾病,比如通过一个人脸上有没有睑黄瘤,就知道他血脂高不高。睑黄瘤是一种因脂肪代谢异常引起的疾病,尤其在40至50岁的中年女性中较为常见。它的主要特征是在眼皮内侧出现黄色的小瘤子。针对睑黄瘤的治疗,通常有激光处理和药物治疗两种方法……更多
食蟹季将至,叮咚买菜新建三大梭子蟹基地,缩短直供链路
8月1日中午,江苏吕四港迎来了“开海第一网”梭子蟹,通过全程冷链运输,最快6小时送达上海。为了让用户更快享用到新鲜梭子蟹和区域特色鲜货,今年叮咚买菜在保留大洋港和舟山两大产地的基础上,新增了温州苍南、山东东营和广东湛江三大直采基地。“新增的三大直采基地,各自服务于距离其地理位置最近的市场……更多
大伯被海蟹刺伤进了重症监护室
品尝美味时千万注意这件事杭州日报讯“尝个鲜,没想到险些送了命!”近日,东海部分开渔,沈大伯在菜场买了海蟹。清洗螃蟹时,大伯的左手背不小心被蟹脚刺到,当时没异常感觉。但晚上,他的手背突发疼痛,多发水泡伴渗液,疼痛肿胀还逐渐蔓延至手臂,并伴有头晕胸闷。次日一早,到当地医院就诊时……更多
搜狐医药 | 肿瘤治疗已进入个体化治疗时代,安全性和有效性的平衡成为关键
图说 / 浙江大学医学院附属邵逸夫医院肿瘤内科方勇教授出品 | 搜狐健康作者 | 詹达编辑 | 吴施楠7月20日,中国肿瘤中青年医师人才培养计划——肺癌靶向治疗巡讲在浙江绍兴举行。基于驱动基因突变的非小细胞肺癌(NSCLC)治疗,“有靶打靶”逐渐成为共识。“患者如果知道有靶向药可以用……更多
减肥的人早上称体重会比较轻,这是事实吗?从这几方面帮你解析
体重,是很多人都在意的一个数值,多数女性都希望自己的体重越轻越好。在夏天还能够秀出完美的身材,吸引更多羡慕的目光。肥胖的人也是暗下决心去减肥,此时不可缺少的一个工具就是体重秤。每天记下体重,可方便查看减肥的效果。可有些人发现,为什么白天测量的体重和晚上测量的体重不一样呢……更多
长期吃黑芝麻的人,能治好白发吗?
从古至今,中国老百姓就对“以形补形、以色补色”的说法深信不疑。尤其是当头发发生转变后,由原先的黑色变成了白色,还会大量吃黑色食品,典型食物便是黑芝麻。可长期吃黑芝麻的人能治好白发吗?其实大家对这个看法的理解都有所差入,虽然黑发、黑芝麻都是黑色,但黑芝麻并不能当作燃料……更多
搜狐名医 | 沈琳:抗肿瘤研发“卷起来”对患者有利的一面
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月消化肿瘤已经成为严重威胁我国居民健康的公共卫生问题,而癌症创新疗法的不断迭代更新又给患者生存带来更多希望。近期北京大学肿瘤医院消化肿瘤内科主任、北京高博医院首席科学家沈琳教授在接受搜狐健康专访时指出,抗肿瘤疗法呈现飞速发展的趋势……更多
狐大医 | 包皮术后疼痛难忍、排尿困难?顺利度过恢复期需注意8个要点
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院泌尿外科 莫志强编辑 | 刘家碧包皮手术后的护理直接关系到恢复的速度和效果。顺义妇儿医院泌尿外科莫志强介绍,通过科学的疼痛管理、合理的出血渗血处理、积极的排尿困难应对、恰当的肿胀红肿处理、严格的个人卫生清洁、适度的活动与运动限制以及遵医嘱的用药……更多
炎症是百病之源,已被证实:抗炎期间多吃4类食物,有效缓解痛苦
无论对于多大年龄的人,一旦有炎症,便会被它体无完肤。炎症是百病之源。不仅会侵害大脑、四肢,还会诱发头晕头痛、乏力、发烧、上火、皮肤过敏等多种不适。现实生活中,非常痛苦的是慢性炎症人群,炎症就好比是“定时炸弹”,随时都有可能发作,造成你生活上的困扰,如比较常见的慢性过敏性鼻炎……更多
常吃胡萝卜对眼睛特别好,但要注意:很多人的吃法不正确
在我们的日常饮食中,有一种常见食物有“小人参”的称号,这种食物就是胡萝卜。胡萝卜的营养成分极为丰富,含有蔗糖、花青素、胡萝卜素、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油以及多种矿物质、维生素和氨基酸。这些物质对保持身体健康大有益处,使得胡萝卜在营养价值方面……更多
内伤脾胃,百病由生!6种明显特征或说明你的脾胃太虚寒
有句话叫做“内伤脾胃,百病由生”,在我国传统医学理论中,脾胃是“后天之本”,如果脾胃出现问题的话,身体的各个部位都容易出现相应的症状。而脾胃虚寒就是我们生活中常见的一个情况,患者常会有下面几种明显特征。一、脾胃虚寒的人都会有哪几种明显特征?1、胃痛遇寒则重在我国传统医学的理论中……更多
一个苹果含200毫克多酚,据传苹果多酚能抗衰老?4种说法无依
每天吃苹果医生远离我?苹果在多种水果中并不稀奇,不过,恰恰是因为它一年四季都能吃到,极其接地气,生吃熟吃都有好处。尤其是苹果中的果胶、维生素A、维生素C、胡萝卜素等含量并不突出。而在流行病学研究发现,苹果对预防二型糖尿病、哮喘、肺部疾病有积极作用等,也没有在人体实验体现……更多
为什么有些人长智齿疼,有些人不疼?一定要拔掉吗
智齿是人类口腔内牙槽骨上最里面的第3颗磨牙,从门牙往里数正好是第8颗牙齿。有的人在17岁18岁的时候就长出智齿,有的人则到三四十岁以后才长智齿,这都是正常的。不过有些人长智齿一点感觉也没有,有些人长智齿就疼得要命,之所以出现这样的区别是有原因的。为什么有些人长智齿不疼……更多
每天吃点坚果,到底对健康有益还是有害?2种坚果应少吃
据调查发现,不同人对坚果的印象不同,如有的人认为坚果是一种高脂肪高热量食物,切不能多吃,也有的人认为常吃坚果会升高血脂水平。那么,每天吃点坚果,到底对健康有益还是有害?的确,不同种类的坚果中,包括松子、大杏仁、腰果、瓜子、花生、开心果、核桃、碧根果、夏威夷果等等……更多
经常吃姜的人和不经常吃的人有哪些区别?研究给出答案
虽然我们无法做到长生不老,但是长寿还是可以通过努力做到的。想要长寿其实并不难,只要能够合理规划好自己的饮食就可以办到。虽然经常会听到“病从口入”的说法,但身体的营养也需要从嘴巴进入体内,食物对于我们的身体至关重要,所以要多了解食物的特性,在日常生活中选择对自己身体有利的食物……更多
总结:晚上睡觉前有5个习惯的人,身体更健康,更易长寿
在人的一生中,每个人大约都有1/3的时间在睡觉。之所以这么做是因为我们的大脑需要休息,就好像手机重启一样,第二天早上醒来可以更好地为我们工作,在睡眠过程中,大脑的记忆会得到整理和巩固。全身的状态也会是最放松的,能够帮助机体充电。而现如今,很多人的睡眠质量都不过关……更多
中老年人喝牛奶与不喝牛奶,究竟有何区别?通过对比揭示结果
你家里的老人有喝牛奶的习惯吗?每天会喝多少?前几天,遇到一个非常有意思的话题,今天拿来和大家说说,中老年人喝牛奶与不喝牛奶,究竟有多大的差别?牛奶的作用是什么?众所周知,牛奶是补钙的佳品,物美价廉几乎人人都可以喝得起,为此能够起到预防骨质疏松的目的。据目前统计的数据显示……更多
饿一饿可以多活20年?每天究竟该吃两顿饭还是三顿饭?
“你有没有听说,只要饿一饿就能多活20年的时间,真有这等好事吗?”美国卫生院曾有博士在《cell》上发表过,关于每天只吃一餐,或延长28%的健康,相当于延长寿命20年。而该项实验是在与人类十分相似的猴子身上进食,让猴子在进食一次的基础上,减少三成的热量摄入。后研究者惊喜的发现……更多
你真的以为喝酒一点好处都没有吗?
我国有着悠久的酒文化史,自古就有“吟诗品酒”、“以酒会友”等做法,酒在人际交往中起着不可或缺的作用。然而有句话叫做“小酌怡情,大酌伤身”,所以饮酒的时候我们一定要注意把握“度”。一般来说,男性每天不超过2小杯以及女性每天不超过1小杯的红酒量,被认为是安全的剂量……更多
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海报新闻记者 孙淼 唐克 吴珂洋 新疆喀什地区报道10月30日,2026年山东援疆“鲁喀新声”人工耳蜗植入惠民活动在麦盖提县正式启动
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济南中医肝病医院崔占吉医生:肝硬化有2个坎,迈过去多活几十年
很多患者查出肝硬化后,分不清病情轻重,要不过度紧张,要不掉以轻心。围绕“济南中医肝病医院崔占吉医生谈:肝硬化有2个坎,迈过去多活几十年”
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“痛风发作时的关节剧痛让人刻骨铭心,但不疼了绝不意味着‘没事了’。”贵州中医药大学第一附属医院肾内科副主任医师谢恂指出
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弱视治疗的核心变量是年龄,不是设备也不是价钱。2026年带孩子看弱视,重庆普瑞眼科医院大视光中心主任吴平博士给出的时间线很明确
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逢时VIK登上央视节目 ,一个国货磷虾油品牌是如何接住权威科普
品牌出圈,常常需要一个支点。对逢时VIK来说,这个支点是央视一场围绕巧控血脂护心脑的健康专题。但支点只是起点,真正关键的
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上呼吸道感染属于中医"感冒"范畴,风寒证型在临床较为多见,一年四季均可出现。该证典型表现为恶寒重、发热轻、头身疼痛、无汗
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食品安全看得见,品质保障有依据。为进一步推动食品安全社会共治,增强消费者对食品生产过程的了解,2026年10月22日,由聊城市市场监督管理局组织的食品生产企业“透明工厂”体验日活动走进聊城市龙胜斋魏老六魏氏熏鸡有限公司
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孩子刚上幼儿园,一个月里咳了两次、烧了一次,家长很容易得出一个结论:“免疫力太差了,得补点什么。”柜台上最先被想到的,往往是维生素AD
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2027 世界眼整形大会进入倒计时160天 爱尔眼科将主办全球眼整形顶级学术盛会
第十四届中国眼整形修复大会现场10 月31日—11月1日,第十四届中国眼整形修复大会在北京成功举办。本次大会由张涤生整形外科发展基金会
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头痛、牙痛、关节痛……随手吞下一粒止痛药,是许多人的日常。贵州中医药大学第一附属医院肾内科副主任医师谢恂警告:布洛芬(非甾体抗炎药)和对乙酰氨基酚这两类止痛药
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消失的票证:豆制品票,素香一缕慰三餐
文 /毕京福在物资统筹、凭票度日的计划经济岁月里,生活的富足是奢侈的,一日三餐的丰盈更是难得。肉票紧缺、荤食稀少,寻常百姓家很难吃到鱼肉荤腥
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