- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
你真的以为喝酒一点好处都没有吗？
我国有着悠久的酒文化史，自古就有“吟诗品酒”、“以酒会友”等做法，酒在人际交往中起着不可或缺的作用。然而有句话叫做“小酌怡情，大酌伤身”，所以饮酒的时候我们一定要注意把握“度”。一般来说，男性每天不超过2小杯以及女性每天不超过1小杯的红酒量，被认为是安全的剂量。在安全剂量范围内饮酒，会给身体带来一些意想不到的好处：
1、延长寿命。2014年，一项来自西班牙的研究表明：在对一批人进行长达12年的跟踪研究后发现，那些每周都适量喝一点红酒的人，其死亡率降低了25%左右。另外，发表在《公共科学图书馆o医学》上的一篇文章称，适量饮酒的人可能比滴酒不沾的人更长寿。
2、降低心力衰竭的风险。众所周知，过量饮酒会导致猝死。但是在2016年的一项调查报告中显示，适量饮酒能够降低缺血性中风的风险。另一项在1980至1988年间，针对87562名年龄在35到59岁之间的护士进行的调查研究表明，那些适量饮酒的人，患中风、冠心病的风险明显低于其他人。
3.降低糖尿病发病几率。我们都知道糖尿病是一种终身疾病，所以要尽可能做好预防措施。研究发现，适度饮酒者，患糖尿病的风险明显低于嗜酒者以及不喝酒者。需要强调的是，这里的酒精是指葡萄酒，而不是白酒，这可能与葡萄酒中的多酚类化合物有关。
4.降低患老年痴呆的风险。提到老年痴呆，总是让人感到绝望，及早的预防很重。研究发现，适量的摄入酒精，能够增强大脑细胞的健康程度，使细胞变得更强大，减轻患老年痴呆的可能性。
注意：以上这些好处是适当喝酒带给你的，但是如果你平时不喝酒，无需养成这个习惯；若你经常酗酒，则需要尽量改正。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-08-07 08:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
