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三伏天,西瓜、黄瓜靠边站,消暑解渴还得是它,一碗能顶五斤瓜
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夏天,冷饮少喝,除非是它
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下,关注地主大叔学做更多美食。夏天,冷饮少喝,除非是它临近“立秋”但气候、气温没有一丝凉快的意思,依照历年来的习惯还要热上一个多月才会有明显的舒服感……更多
入秋后吃冬瓜,试试新做法,酥脆鲜香,一口一个过瘾,比吃肉还香
虽然已经入秋了,但是天气依旧很闷热,对于午饭和晚饭,我就想吃一些清淡爽口的蔬菜,比如冬瓜就是首选之一。我家平时用冬瓜做菜时,都是用来炖汤或者清炒,简单营养又美味,无疑是秋季解暑降燥的佳品。中医认为,冬瓜性凉、味甘,具有利尿消肿、生津解暑、美容养颜的功效。冬瓜其一身都是宝……更多
秋天吃一瓜,身体顶呱呱!入秋后多吃这瓜,清热解毒,增强体质!
秋风起,天渐凉,正是进补好时节。今天给大家分享的是——瓠子瓜!它不仅和西葫芦长得很相似,而且口感吃起来也相差无几,简直是一个模子刻出来的好兄弟。但是它们是两种不同的植物,不属于同一种蔬菜。瓠子瓜属于葫芦科葫芦属,而西葫芦属于葫芦科南瓜属。此外,瓠子瓜和西葫芦在营养成分和具体功效也所有不同……更多
黄瓜丝瓜靠边站,立秋后该吃这瓜!简单一炒满屋飘香,营养又好吃
立秋后,是秋天的开始,也是“贴秋膘”的时节。老话常说“七月食瓜,八月断壶”,现在是农历七月,正是吃瓜类的好时间。我推荐大家多吃——南瓜!这个时节的南瓜,不管是清蒸、煮汤还是熬粥,都十分香甜可口。黄瓜丝瓜靠边站,立秋后该吃这瓜!一利尿、二通便、三养胃,简单一炒满屋飘香……更多
从现在到出伏,该多吃它了!湿气排光了,脾也强健了,轻松入秋~
翻开日历,发现快出伏了,把我高兴得想吃顿大餐庆祝,但是却被好朋友劝阻,她告诉我说:有1类人,这时不适合吃大鱼大肉、高汤滋补。——没错,那就是湿气重的人。出伏前后,虽然早晚气温会降低,但是白天依旧很炎热,加上久吹空调不动,爱吃冷饮+油腻重口味等食物,体内会凝聚大量湿气……更多
入秋后,多吃这个菜,一养胃、二通便、三消肿,简单一炒满屋飘香
前两天有位东北朋友,说是趁着孩子放暑假,想来南方旅游一段时间,没啥见面礼可以带,就给我送了一大袋土豆,幸好他们家是自驾游,不然光是带土豆过来都够呛的。既然都聊到土豆了,那就不得不说一下,它的营养价值与功效,那真是三天三夜都说不完,当然最让我满意的是,它可以代替部分主食……更多
入秋后,抓紧吃“8月第一鲜”,补肾益肝又通便,下锅炒比韭菜香
立秋后天气转凉,晚上不用开空调,吹着风扇都很凉爽,食欲比夏天时好了不少。这不前段时间,晚上下班后和姐妹们去吃烧烤,因为是老熟客,老板建议我们多点些韭菜苔,说是到吃韭菜苔的季节了,此时的韭菜苔又香又脆嫩,比韭菜要更香更好吃,所以入秋后,抓紧吃“8月第一鲜”,补肾益肝又通便……更多
韭菜芹菜靠边站,这种“高钾菜”别错过,清热润燥,鲜嫩营养美味
最近这两天都在下雨,吹着风扇都觉得凉爽,没有之前那么闷热难受了。讲真的,这种天气就适合吃茄子了,做上一道美味的红烧茄子,绵软入味超美味,用来拌饭也非常好吃,光是想想就让我口水直流。有时候真是瞌睡来了有人送枕头,我妈昨天一大早,就从自家菜地里摘了好几十个茄子,特意进城送来给我……更多
立秋后,少吃豆角黄瓜,多吃它,清热润肺、健胃消食,营养又美味
随着秋风渐起,立秋不仅带来了季节的更迭,也悄然改变了我们的饮食偏好。立秋之后,天气逐渐转凉,空气也开始变得干燥。此时,人体的肺脏容易受到外界环境的影响,出现干咳痰多、喉咙不适等症状。如果近期咳嗽严重,记得及时去医院治疗。所以立秋后,我们要少吃辛辣、油炸、易上火的食物……更多
八月多吃2瓜,富含维C和钾,清热化痰,增强免疫力,营养又不油
这两天下了一场大雨,终于没有那么闷热了,出门都能感受到凉爽的风,晚上睡觉开着风扇也很舒服。为了顺应节气的变化,咱们的饮食也得跟着变一变,可以吃一些既能养阴润燥,又能滋养身体的食材。在这个八月,我推荐大家吃丝瓜和冬瓜,它们不仅富含维C和钾元素,还能清热化痰、增强免疫力……更多
8月立秋过后,建议多吃它,清热润肺、喉咙舒坦,换着花样吃不腻
立秋后,意味着进入了秋天,但是夏天还没结束,现在仍然处于三伏天,还要经历一段时间才会结束。天气炎热,免不了开风扇、吹空调,每天早上起床,很多人容易出现口干舌燥、嗓子干痒、鼻子堵塞等问题。这种干燥与凉爽并存的时节,我们要格外注重饮食,少吃辛辣、油腻的食物,多吃一些清热润肺的食物……更多
它是止咳第一名,放到锅里蒸一蒸,喉咙像吞刀片,赶紧收藏试试吧
前几天有位朋友突然提醒我,叫我最近出门戴好口罩,说是有一种新型流行病毒,开始疯狂“攻击”喉咙,第一步是轻微感冒,第二步是喉咙干疼,第三步是不停咳嗽。刚开始以为她在跟我开玩笑,没想到我一家人陆陆续续开始中招了。甚至我身边的同事和朋友,有些人也挨中招了,反复感冒……更多
湖南沅陵县北溶乡:仓禀实秋收忙 粮食安全归仓
本文转自:人民网-湖南频道沅陵县北溶乡三八村稻谷收割现场。单位供图“今年收割机进来了,收稻谷方便了很多。”近日,湖南沅陵县北溶乡水稻陆续迎来成熟期,金黄色的田野一派丰收景象。8月21日,三八村村支两委和种粮户们正抢抓时节,组织机械和村民及时收割水稻,确保生态优质大米颗粒归仓……更多
《庆余年》赖御史是陈晓旭前夫?两人因女方出家离婚,今低调拍戏娶圈外妻子
最近电影《红楼梦之金玉良言》上映后,受到了广泛的关注。不过,这部电影却没有收获好的票房,该电影上映7天票房竟然还不到500万,预测票房也只有800多万。而且《红楼梦之金玉良言》中的林黛玉、薛宝钗、贾宝玉的扮演者虽然引发了关注,但更多的也是负面的。没想到这部电影竟然带火了老版《红楼梦》林黛玉的扮演者陈晓旭……更多
今日出伏,老话“冷不冷,就看出伏日”,今年啥预兆?看农谚咋说
今天“出伏”,三伏天就彻底结束了。老话说“热在三伏,冷在三九”,今年的三九冷不冷?俗话说“冷不冷,就看出伏日”,咱们就一起看一下,古人的农谚是怎样看的。出伏大晴天,三九穿薄衫;出伏雨淋头,三九冻死牛。这句农谚的意思是说,出伏这天是个大晴天,天气炎热,到了这年的三九天气不冷……更多
“不怕出伏雨,就怕出伏晴”,今日出伏,下雨有啥预兆?
古人认为,出伏这一天是否下雨,直接影响着接下来的气候走向。他们相信,出伏这天下雨意味着到白露这段时间将可能阴雨连绵,而出伏这天晴天则意味着接下来到白露可能较为干燥炎热。“出伏雨淋淋,三九多雨雪”这句农谚的意思很简单,如果出伏当天下雨,那么根据我们老祖宗的经验……更多
今日出伏,再忙也别忘记吃它,简单炖炖鲜美营养,老传统别丢!
今日出伏,再忙也别忘记吃它,简单炖炖鲜美营养,老传统别丢!今日是走出三伏天的日子,一年中最热的一段时间就是三伏天,出伏以后三伏天就过完了。每年出伏的时候家里总会按照传统食俗吃饺子,在吃饺子的同时也别忘记吃它,补充营养身体棒棒!老传统别丢了。俗话说:“出伏吃黄鳝……更多
入伏吃饺子,出伏吃啥?明天出伏,老传统吃3样,顺利出伏好入秋
“头伏饺子二伏面”,都知道入伏吃饺子,那出伏吃啥呢?明天8月24日出伏,正式告别长达40天的三伏天,迎来秋高气爽的凉爽秋天。饮食也要根据节气的变化及时做出调整,明日出伏,抓住换季“养生黄金期”、“保养身体关键期”,老传统讲究“吃3样”,顺利出伏、安稳过过秋冬……更多
出伏要忌嘴!建议大家:少吃鸡肉和黄瓜,多吃4样,清热润燥不上火
“离离暑云散,袅袅凉风起”,出伏是一年非常重要的时间节点,它的到来预示着正式告别三伏天的酷热难耐,迎来秋高气爽的舒服天气,但由于出伏后气温不稳定,早晚波动大,眼下这段时间防暑、防燥依然不能放松警惕,同时也要做好贴秋膘的准备,为秋冬打好基础。在这个时节,盛产于夏季的瓜果最好能不吃就别吃了……更多
明日出伏,建议中老年人:少吃苦瓜和黄瓜,多吃4样,对身体有益
人到中年,身体的零部件就像“生锈”了一样。上楼梯膝盖疼;风一吹头疼;稍微吃不对,肠胃不好。尤其明天出伏,马上就迎来了凉爽的秋天。早晚温差大,白天气温高,更得多加注意。吃一些相应的食材,来补一补。提高身体的抵抗力和免疫力,健康过秋天。除了贴秋膘进补这种传统的习俗之外……更多
叶酸被称“不老元素”,中老年多吃这4样,头脑灵活,腿脚更利落
随着年龄的增长,身体各项机能逐渐减退,这时候,很多人会开始关注如何保持头脑清晰、行动自如。然而,许多人不知道的是,叶酸,这个常被提到的营养素,实际上是维持我们健康和活力的重要“秘密武器”。叶酸被誉为“不老元素”,它在支持神经系统健康、促进大脑功能,以及生成新的红细胞方面发挥着至关重要的作用……更多
这4种菜是“男人的加油站”,三天吃一次,补肾养阳,身体更强壮
在现代社会,男人们往往在工作、家庭和社交之间不停地奔波,压力无形中积累,身体负担也越来越重。随着年龄的增长,很多男性开始感受到精力不如从前,疲惫感时常袭来,甚至连精神状态都大不如前。其实,这些问题很大程度上都与肾脏功能的下降有关。肾脏是人体的“发动机”,不仅负责排毒……更多
“睡眠差,容易老”,4种食物换着吃,养肝降火,睡眠好,精神足
在当今快节奏的生活中,睡眠问题几乎成了每个人的“隐形敌人”。长期的压力、焦虑和生活中的琐事,往往让我们在夜晚辗转难眠。你可能觉得少睡一两个小时没什么大不了,但实际上,睡眠差对身体的影响是深远且严重的。首先,睡眠不足直接影响皮肤的修复能力,导致黑眼圈、眼袋、暗沉肤色统统找上门……更多
天然“降压王”被发现,隔天吃1次,润肠通便,血压一天比一天稳
你有没有注意到,厨房里的芹菜,其实是个健康的宝藏?别看它貌不惊人,实则是天然的“降压王”,尤其对中老年人来说,简直是生活中的好伙伴。芹菜中富含丰富的膳食纤维,不仅能有效促进肠道蠕动,帮助润肠通便,让你每天都轻松告别肠胃不适,尤其是对便秘有很好的缓解作用。而且……更多
处暑后,遇到这菜使劲吃,一润肺,二止咳,三通便,四强免疫!
处暑一过,天气开始渐渐转凉,这时候我们的身体也需要一点特别的关照。这个时节,有一种不起眼的蔬菜,你千万不能忽视,那就是白萝卜。你可能听过那句老话:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”别看白萝卜长相朴实,实际上它可是秋冬季节里的“养生明星”。无论是润肺止咳,还是帮助消化……更多
中医建议:女人更年期,多吃这4种食物,激发雌激素,更显年轻!
随着年龄的增长,女性不可避免地会进入更年期,这一阶段对身体和心理都会带来不小的挑战。更年期不仅意味着雌激素水平的逐渐下降,还伴随着一系列的生理变化,如潮热、失眠、情绪波动、骨质流失,甚至皮肤也会失去往日的光泽和弹性。如果不注意养生调理,这些症状可能会加剧,不仅影响生活质量……更多
秋天男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,精力充沛,身体壮如虎
秋天来了,随着气温的逐渐下降,身体的能量消耗也在悄然增加。对于男人来说,秋天不仅是调整状态、储备能量的关键时刻,更是进补的黄金期。如果在这个季节不注意进补,身体很容易在接下来的寒冬里出现各种问题。阳气不足是男人身体衰弱的根源之一,它会导致你感到精力不济,常常疲惫不堪……更多
秋季长高“黄金期”,多给孩子吃4种食材,补铁补钙,个子长得快
秋天不仅是收获的季节,也是孩子们成长的“黄金期”。在这个凉爽而充满生机的季节里,孩子的身体进入了快速发育的阶段,对营养的需求尤为旺盛。尤其是钙和铁,这两种营养素对孩子的骨骼发育、身高增长有着举足轻重的影响。秋季如果没有抓住机会为孩子补充足够的钙,他们的骨骼可能会因此缺乏“建筑材料”……更多
建议中老年人:别太节俭,常吃这4种“健腿菜”,腿脚有劲精神足
随着年龄的增长,许多中老年朋友会逐渐发现,腿脚的力量和灵活性开始大不如前。曾经轻松自如的步伐,如今却变得沉重起来,爬几级楼梯就感到气喘吁吁,走远一点儿也得频频停下休息。腿部的肌肉力量减弱,关节的灵活性下降,这些变化无不提醒着我们:身体的老化,往往从腿脚开始。而腿脚一旦变得无力……更多
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一场应酬散场,第二天早晨的状态往往比酒桌上更诚实。头昏、胃口差、整个人发沉,这时候才想起该选一瓶养肝类的营养补充,最容易顺着广告冲动下单
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判断一款新西兰进口维生素B值不值得买,先别急着看包装上的产地标识和原装进口四个字。进口这件事本身只说明货物跨过了一道关境
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